學生應該和家長、老師多溝通，看這個專業是否有前景，是否應用率比較高，是否有進修的空間，有的時候冷門專業到了畢業的時候反而成爲熱門行業。很多人因爲選擇的專業不是自己喜歡的而鬱鬱寡歡，或者因爲所去的大學不是自己理想的大學覺得是種煎熬。那麼如何度過“失落的大一”呢?下文將爲大家介紹妙招，歡迎閱讀!
案例：
盛午(化名)從小到大成績一直名列學校前茅。2006年，他以西豐縣第一的成績被蘭州大學錄取。可是入學後，盛午發現同學都很優秀，第一學期期末考試的成績公佈後，他幾乎包攬了所有科目的倒數第一，自卑的心理讓他整天把自己封閉在自己的小世界裏。
教師觀點：
雖說盛午是高中校園的佼佼者，但是大學裏精英雲集，在這裏面好學生也是存在差異的，那就是個人能力，包括心理承受能力和適應環境的能力。準大學生們，要樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，找準自己的位置，以便於更好地適應大學生活。
心理學家建議：
由於地區差異的原因，一些學校在各地的錄取成績也不盡相同。在同一個校園裏，低分進來的學生心中容易產生自卑感。像盛午這樣的學生一定要學會自己給自己勵志，爲自己樹立一個明確的奮鬥目標，儘快縮小與其他學生之間的差距。
李小溪在進入大學後心中很是失落，簡陋的教學樓、陳舊的實驗室……這所學校與她心目中嚮往的高等學府相差甚遠。在經歷了整整一個月的自怨自艾後，李小溪終於想開了，她加入多個學生社團，不僅豐富了自己的大學生活，也使個人素質得到了全面提升。
教師觀點：
在這種情況下，學生要問清楚自己，是上一所什麼樣的大學重要，還是學到什麼樣的東西重要。對學生而言，進入大學後，除了正常的專業課程學習外，還有很多參與社團活動、社會實踐的機會，學生可以從多個方面來發現自己的興趣，建立自己的人生目標。
心理學家建議：
李小溪是因爲開始的期望過高而造成失望更大，事實上外表並不是主要的，關鍵看的是學校的師資力量和是否有讓你如魚得水的施展空間。
事實上，到了大學裏，學習成績、人際關係、社團活動都是更值得大家去關注的事情，我們要的是校園內豐富多彩的學習生活。多參加些活動，你會發現，校園生活中有許多樂趣。
精英雲集的.大學裏，原來高中校園裏的翹楚成了“倒數”，難免會內心失落。
進入大學後，大一新生髮現自己對所學專業完全提不起興趣，難免會內心失落。
面對這些可能到來的失落，即將成爲大學新生的你準備好了嗎?
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你應該如何度過大學時光
1.學長在這裏想要告訴你們的第一點就是：學會適應。這個適應，首先是你們從高中生到大學生的一個身份改變的適應。
2.學長第二點要告訴你們的是，“多學多讀多做事，敢想敢拼敢擔當。”
如果你認爲，到大學裏可輕鬆啦，老師也不管你，課也少，想幹嘛幹嘛，那就大錯特錯了。
學不但是學習文化，更應該是學會做人，做事之前先學會做人就是這個道理。
3.最後一點，(其實想說的還有很多)學長希望你們能一直充滿愛，一份對於夢想的執着，一種對事、對人的熱忱，一個對生活、生命的積極探索。