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怎麼幫孩子排解考前焦慮症

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典型案例一:孩子快中考了,我該注意什麼

怎麼幫孩子排解考前焦慮症

家長:孩子要中考了,我現在開始注意他的營養,每天爲他多燒幾個菜,讓他多吃點,但是他不聽。

心理老師建議:家長過多關注考試,也會造成孩子的`考前焦慮,其實家長自身也處於一種焦慮狀態。因爲要中考了,孩子本身也很緊張,家長再把自己的焦慮加到他身上,會造成他更加煩躁。家長應跟平時一樣,給他營造一個寬鬆的學習環境。

典型案例二:女兒上網愛打扮,我該怎麼辦

家長:我女兒現在讀高二了,現在成天上網,還開始愛打扮了,我懷疑她談戀愛了,高中期間談戀愛,我是絕對不允許的。我該怎麼處理我跟孩子的關係?

心理諮詢師建議:女孩正處於青春期,父母對孩子青春期的變化還沒有意識到,父母認爲孩子變壞了,想把以前乖巧、聽話的孩子給找回來,於是產生了這樣一種摩擦。處於青春期的孩子愛打扮很正常,家長不應該猜測、指責孩子,應該以朋友的姿態跟孩子談談,她會願意向你敞開心扉的。