1、老人常見的心理健康變化
隨着我國人口老齡化進程的加快,如何提高廣大老年人生活質量和生命質量的羣體水平,已逐步引起了全社會的重視。尤其是隨着我國物質文化生活水平的逐步提高,老年人羣體壽命逐步增加,如何提高老年人羣體的心理健康水平,使億萬老年人在身心愉快的狀況下安度晚年,已成爲老年學研究領域研討的重要課題之一。
1.1、情緒改變:有些老人變得多疑善感,容易激動,可爲小事而大發脾氣,對周圍事物總感到看不慣,不稱心;有的還固執己見,自以爲是,倚老賣老;有的變得鬱鬱寡歡,苦悶壓抑,情緒低落,或是顯得淡漠無情,凡事無動於衷。
1.2、智力改變:記憶力常有減退,以近時記憶較明顯,如昨天吃的什麼菜,幾天前有誰來看望過自己都會想不起來,東西放下就忘,經常要尋找鑰匙、眼鏡、鋼筆等小物件,見到熟人一下子想不起名字,自己也感精力和腦力不足,對空間概念和抽象理解、分析和概括能力都減退,計算能力也會緩慢遲鈍,容易出錯,新的知識難以吸收。
1.3、性格改變:有的老人顯得嚕囌,說話多重複,過於小心謹慎,唯恐出錯;有些變得不修邊幅,生活懶散,不注意個人衛生;也有的變得幼稚,喜與孩子們在一起,貪吃零食;或變得自私、貪婪,好佔小便宜。
老年人閒暇時光較多,除了對身體健康的關注外,對心理健康的重視程度也在不斷上升,相應的對心理健康知識需求慾望也很高。
2、老人常見的幾種心理
2.1、安樂型。這類老人離退休之後對自己的成就感到滿意,同時認爲既然從崗位上退下來了就應該安於清閒的生活,知足常樂。這一類老年人最讓照顧他們的年輕人省心,家裏人也應該用心營造氛圍,多瞭解一些老年人心理健康知識,讓老人更好地享受天倫之樂。
2.2、成就型。這些老年人在中青年期曾經在工作中做出過一些成績,甚至取得了非常顯着的成就,因而離退休後對自己的.成就感到滿意和自豪。這部分老年人往往壯心不已,積極進取,希望有機會發揮餘熱。同時他們也是最樂於吸收心理健康知識的羣體之一。
2.3、不服型。這些老年人平時身體好,加上有某個方面比較過硬的技術,可能會有不服老的心理,不過也有一種情況是對某種看法不服氣產生的,如同事在某個方面曾經超過自己,但實際情況並非如此,因而不服,即使退下來了還要用事實再次證明自己的能力等。 4.求助型。這部分老年人或是因爲經濟條件差,或是因爲健康狀況不佳,或是因爲配偶離去,倍感孤單,因而特別需求幫助,尤其是需要子女對自己的照顧,這部分老年人如果情緒不好,常常會產生失望、焦慮、抑鬱等負面心理,進而影響心理健康。
2.4、衰弱型。身體的衰老必定會影響生活,這類老年人常常感到沒有生活樂趣,感到苦悶,甚至是憂慮煩惱,日久可能會對生活失去興趣,產生恐懼心理。這類老人是疑病症的高發人羣,家人應該多給老人關心,用心安排老人的生活,減少他們的心理負擔,使他們快活起來。