下列各題中，每題都有5個備選答案，根據你的實際情況，選擇一個最適合你的答案：a.很符合自己的情況，b.比較符合自己的情況，c.介於符合與不符合之間,d.不大符合自己的情況，e.很不符合自己的情況。
1.我很喜愛長跑、遠足、爬山等體育運動，但並不是因爲我的身體條件適應這些項目，而是因爲這些運動能夠鍛鍊我的體質和毅力。
2.我給自己訂的計劃，常常因爲主觀原因不能加期完成。
3.如沒有特殊原因，我每天都按時起牀，從不睡懶覺。
4.我的作息沒有什麼規律性，經常隨自己的情緒和興致而變化。
5.我信奉“凡事不幹則已，幹則必成”的信條，並身體力行。
6.我認爲做事情不必太認真，做得成就做，做不成便罷。
7.我做一件事情的積極性，主要取決於這件事情的重要性，即該不該做;而不在於對這件事情的興趣，即不在於想不想做。
8.有時我躺在牀上，下決心第二天要幹一件重要事情，但到第二天這種勁頭又消失了。
9.在學習和娛樂發生衝突的時候，即使這種娛樂很有吸引力，我也會馬上決定去學習。
10.我常因讀一本引人入勝的小說或看一出精彩的電視節目而忘記時間。
11.我下決心辦成的事情(如練長跑)，不論遇到什麼困難(如腰痠腿疼)，都會堅持下去。
12.我在學習和工作中遇到了困難，首先想到的就是問問別人有什麼辦法。
13.我能長時間做一件事情，即使它枯燥無味。
14.我的興趣多變，做事時常常是這山望見那山高。
15.我決定做一件事時，常常說幹就幹，決不拖延或讓它落空。
16.我辦事喜歡挑容易的先做，難做的能拖則拖，實在不能拖時，就趕時間做完算 數，所以別人不大放心讓我幹難度大的工作。
17.對於別人的意見，我從不盲從，總喜歡分析、鑑別一下。
18.凡是比我能幹的`人，我不大懷疑他們的看法。
19.我喜歡遇事自己拿主意，當然也不排斥聽取別人的建議。
20.生活中遇到複雜情況時，我常常舉棋不定，拿不定主意。
21.我不怕做我從來沒有做過的事情，也不怕一個人獨立負責重要的工作，我認爲這是對自己很好的鍛鍊。
22.我生來膽怯，沒有十二分把握的事情，我從來不敢去做。
23.我和同事、朋友、家人相處時，很有剋制能力，從不無緣無故發脾氣。
24.在和別人爭吵時，我有時雖明知自己不對，卻忍不住要說一些過頭話，甚至罵對方几句。
25.我希望做一個堅強的、有毅力的人，因爲我深信“有志者事竟成”。
26.我相信機遇，很多事實證明，機遇的作用有時大大超過個人的努力。
評 分
評分規則：
單數題號，a記5分，b記4分，c記3分，d記2分，e記1分;雙數題號a記1分，b記2分，c記3分，d記4分，e記5分。各題得分相加，統計總分。
你的總分
111分以上：說明你意志很堅強。
91—110分：說明你意志力比較堅強。
71—90分：說明你意志力一般。
51—70分：說明你意志比較薄弱。
50分以下：說明你意志力很薄弱。