不是你不努力，而是努力了還覺得勉力維持、舉步維艱，工作中總會遇到瓶頸狀態，這就是“極限”。
在極限的臨界點上，與其死死撐着、透支自己，不如積極地想辦法，或退一步海闊天空，或換一種方式……
狀態之一：停不下來
（小琪，女，25歲，某公司企劃）
小琪自信、從容、甜美。從工作到生活，小琪都非常講究質量。
最近，小琪的新上司阿維上任了。他非常欣賞小琪的聰明才智，很慎重地找小琪談話。小琪很是得意，自然對他安排的工作全力以赴，完成得相當漂亮。
小琪的表現讓阿維看到了她的潛力，他對她的期待明顯提高了。新的任務接二連三地下來了，時間也限制在小琪最好工作狀態所需的時間之內。小琪喜歡自己的潛能被激發出來的狀況，創造力空前高漲，工作效率大大提高。這讓小琪看到了另一個自己。
但是，當壓力不斷地逼來，使她像一個旋轉的陀螺時，她感到工作與生活失去了樂趣。原先的思考、沉澱、創造產品這樣一個工作模式被打破了，自己像一隻充滿了水的水袋，正在被壓迫着往外倒水，甚至沒有機會吸一口空氣。上班是工作，下了班腦子也不能停止思考，就連晚上睡覺也不踏實了。
“丫頭臉色這麼差？”隔壁阿婆關切的問候讓小琪一驚。以前的小琪，工作再忙也一定要在上班前仔仔細細地描眉畫目，在衣櫥前精心挑出當日的行頭，一日三餐也被安排得營養、豐盛，晚餐還時不時來點羅曼蒂克的氛圍……
可現在，小琪時時都要以應激狀態迎接工作中的挑戰，沒有喘息的機會。早上疲憊不堪地醒過來，馬馬虎虎地擦點面霜，急急忙忙地就趕去上班，飯菜吃在嘴裏嘗不出味道來……原先那個光彩照人、氣定神閒的麗人形象跑到爪哇國去了。男朋友也不無擔憂地問：“小琪，你最近怎麼啦？”小琪感覺很沮喪，生活中除了工作還是工作。
這天，阿維很不滿意地把小琪叫了進去，“這份報告不像是你做的嘛，你可以做得更好的！”小琪憋了一肚子氣回到自己的桌前，覺得這段時間太不開心了，一點靈感也沒有！她悶悶不樂地掏出小鏡子，看到自己年久失修的黃臉婆模樣，大吃一驚！
審視這段時間的生活，自己完全被阿維的期待、讚賞和獎勵所牢牢控制，一心只想取悅他，做到讓他滿意。她還時時感到焦慮，擔心因爲沒有新的積累而黔驢技窮，以至不能總是拿出阿維滿意的方案。
“我快樂嗎？”小琪問自己。“我想要的是什麼？”
幫你分析：
小琪是一個很注重生活品質的女人，她所追求的並不是職位與薪水的高低，她可以承受有適度的壓力、讓自己感到愉快的、能遊刃有餘地發揮創造力的工作。可是，新上司的激勵，讓她猛地加快了步伐，一開始也許還可以適應，但時間一長便心力不逮，她自覺像一隻拼命旋轉的陀螺，人也日漸憔悴，全然沒有了工作的.樂趣。
瞭解了自己的個性之後，接下來小琪就可以嘗試改變。她可以直接找上司，坦然地告訴他：“這段時間我做得太多了，我感覺壓力太大了，沒有時間思考和積累，我需要有一段時間的留白，可以讓我歇歇嗎？”相信上司阿維是會考慮她的合理要求的。
一切包攬
（大偉，男，26歲，項目負責人）
到新單位才三個月，大偉就因爲出色的業績和認真的工作態度得到了重視，老闆讓他擔任小組項目負責人。從頭到尾跟蹤一個項目是非常瑣碎操心的事，更何況常常是在一個項目還沒有收尾，新的項目就要開始之際。通常情況下是兩個小組負責人輪番操作，可公司開拓新的業務，原來的兩個老搭檔同時被調走了，大偉這個新手能勝任嗎？也許這正是老闆對大偉的考驗？從不服輸的大偉正盼望有這種挑戰自己能力的機會，於是樂滋滋地承擔了下來。
大偉還真是好樣的，制定方案，分解目標，安排工作，還有自己的一份同樣不比別人小的任務量……一切都有條不紊地開展起來了。
然而，好景不長，大偉很快就感到自己陷入到了瑣事之中。大偉剛想靜下心來做自己的那份工作，“叮嚀嚀”電話響了，“組長，電話――”麗麗嬌聲叫道，大偉趕緊過去接電話；電話還沒打完，老範就開始叫了：“大偉，你看這個該怎麼處理？”大偉正指示着，管財務的小米抱着一堆報表進來了，“大偉，報表做好了，你審覈一下，我先擱在你桌子上啦。”老闆又過來催了，“大偉，這個項目要抓緊一點，客戶過來催了。”天！
好個大偉，八爪魚一般，四面出擊，各個擊破，真是好身手。怎奈大偉畢竟不是神仙，當頭緒越來越多，尤其是三個項目同時交叉運作的時候，就難保不出差錯了。大偉腦子裏的弦繃得緊緊的，生怕一時粗心釀成大錯。桌子上堆滿了一疊疊的資料尚待處理，電話鈴聲不絕於耳，人人都“大偉、大偉”地叫着，似乎少了他地球都不轉了。大偉很有一點少年得志的成就感。
代價也是明顯的，他開始鬧失眠了，以前倒頭便睡的他這會兒常常躺在牀上數綿羊，數到3000還是一點睡意沒有，乾脆起來醞釀明天的方案吧，可頭疼得快要裂了，他狠狠地捶擊着自己的頭。想到明天還有千頭萬緒的工作，他感到十分恐怖。
第二天上班，上眼皮跟下眼皮老打架，連喝兩杯咖啡都不管用。突然想起來要看看老範的進度，這才發現老範今天沒來，正準備過問，電話響了，是老範的老婆打來的，她泣不成聲地說，早上因爲誤了車又擔心遲到，老範過馬路時搶紅綠燈被車掛倒了，這會兒正在醫院裏呢！大偉一邊安慰老範的老婆，一邊腦子裏飛快地轉着該找誰接下老範手頭的工作。三下兩下，大偉把老範的工作安排妥當之後，長長地吐了一口氣。
心裏也陡然一驚：可憐的老範爲了趕5分鐘的上班時間，差點沒了性命，這會他躺在醫院裏來不了，公司也沒有因爲他來不了就誤事。嗨！這世界少了誰不轉呀？上至風雲人物，下至黎民百姓，沒有了誰這世界都差不多。而對於生命個體，他應該怎樣關注自己的需要和感受？看着案頭堆積如小山一樣的檔案，再看看周圍，麗麗還在因爲工作量不飽和在那兒塗指甲油呢！
幫你分析：
總結這段時間的工作，大偉實是太事必躬親了，其實有很多事情是可以分解安排給別人分擔的，有相當多的職員是屬於等待型的，你不給他安排工作，他永遠都不知道自己該做什麼。作爲負責人的大偉完全可以把一些瑣事分解成許多小塊，每個人手頭都分一些。這樣，桌子前堆得老高的大山消失了，再看看自己手頭的工作，完全可以一項項來做，再也不用顧此失彼了！
做領導的人要懂得彈鋼琴，只有讓所有的音符都跳起來，才能組成和諧的音律。學會讓別人來分擔，這樣既解放了自己，也激發了他人，豈不是兩全！
狀態之三：爲了工作，忘了一切
（張晶，女，27歲，在一家跨國公司工作6年，至今單身）
張晶是從辦公室文祕開始幹起的，接電話、守傳真、傳達檔案、端茶倒水……這些讓她懷疑公司當初招聘的時候過五關斬六將的招聘方式是不是多餘，可是仍然一點也不敢有所懈怠，樣樣都要幹得無可挑剔。
外企的人員流動很勤，來來往往總是新面孔，像張晶這樣能做到6年已經是元老級人物了。剛開始的時候，張晶認爲幹到核心層就會有安全感。因此，她不敢戀愛、結婚、生孩子。公司裏的面孔全都是那麼年輕，工作節奏又那麼快，如果結婚、生孩子的話，好不容易積累的資歷恐怕很快就會貶值，多年的努力豈不是白費？
如今張晶主管業務了，更是忙得腳不着地，沒完沒了地出差、應酬。結婚、生孩子？哼！下輩子吧。這個世界一天一個樣，做個有責任心的父母，不得不在家呆個一、兩年的，像這樣的公司是不會把位置給你留那麼久的。等過一、兩年再出來，知識陳舊了，業務也生疏了，人也成了昨日黃花，再想重新從低層開始，自己不甘心，去應聘高職位，別人也不敢聘你！
有一天在麥當勞餐廳，張晶遇到了自己大學同學菲菲，她帶着個可愛的孩子在吃兒童套餐，菲菲還是那麼年輕漂亮，臉上泛着動人的微笑。剎那間，張晶呆了，想到自己還孑然一身，不禁黯然神傷。
幫你分析：
職業女性大多有相似的經歷：23歲左右大學畢業，27歲左右結婚，30歲上下開始考慮關於孩子的問題了。對於一般女性來說，這一切都是順理成章的事。但外企特有的工作壓力已使張晶每一步都不敢隨便。職場如戰場，現在知識更新快，公司業務尤其如此。而結婚生子至少也得耽擱個一年半載的，等到你忙完回來，你的位置早有人頂上了。所以，想要結婚生子但不敢已成了大多數職業女性的“通病”。
怎樣工作、生活兩不誤呢？
聽聽菲菲的高見：張晶的問題是出在她太沒有安全感上，難道一定要犧牲掉愛情、婚姻，就可以保住現在的工作與職位嗎？否！戀愛、結婚雖然也會消耗很多的時間和精力，但是，這也是一個人成熟必然要經歷的過程。菲菲自己是打了個時間差，有了孩子後，她辭職做起全職太太。就在這段時間裏，讀了一個MBA，等孩子進了幼兒園，她的學位也拿到了，復出時毫不費力就找到了工作，職業、收入都比原來好了很多。
其實，該幹嘛幹嘛！爲什麼要一條道走到黑呢？只要不斷地學習，什麼時候開始都不晚。
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