蘇東坡曾雲：古之成大事者，不惟有超世之才，亦有堅韌不拔之志。堅強的意志是一個人成功的必要心理素質，只有堅持不懈持之以恆，才能圓滿地實現自己的人生目標.
1．我很喜歡長跑、遠足、爬山等體育活動，但並不是因爲我的身體適應這些項目，而是因爲這些運動能夠鍛鍊我們的體質和毅力。
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2．我給自己定的計劃，常常因爲主觀原因不能如期完成。
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3．如沒有特殊原因，我每天都按時起牀，從不睡懶覺。
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4．我的作息沒有什麼規律性，經常隨自己的情緒和興致而變化。
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5．我信奉“凡事不幹則已，幹則必成”的格言，並身體力行。
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6．我認爲做事情不必太認真，做得成就做，做不成便罷。
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7．我做一件事情的積極性，主要取決於這件事情的重要性，即該做不該做；而不在於對這件事情的興趣，即不在於想不想做。
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8．有時候我躺在牀上，下決心明天要幹一件很重要的事情，但到第二天這種勁頭就沒了。
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9．在學習和娛樂發生衝突時，即使這種娛樂很有吸引力，我也會馬上會決定去學習。
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10．我常因看一部引人入勝的小說或一部很有趣的電影，而不能入睡。
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11．我下決心想辦成的事，不論遇到什麼困難，都堅持下去。
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12．我在學習和工作中遇到困難，首先想到的就是問問別人有什麼辦法。
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13．我能長時間幹一項重要而枯燥無味的工作。
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14．我的興趣多變，做事情常常是這山望着那山高。
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15．我決定做一件事時，常常說就幹，決不拖延或讓它落空。
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16．我辦事喜歡把容易的先做，難的能拖則拖，實在不能拖時，就趕時間做完算數，所以別人不在放心讓我幹難度大的工作。
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17．對於別人的意見，我從不盲從，總喜歡分析、鑑別一下。
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18．越是比我能幹的`人，我不大懷疑他們的看法。
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19．遇事我喜歡自己拿主意，當然也不排斥吸取別人的建議。
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20．生活中遇到複雜情況時，我常常舉棋不定，拿不了主意。
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21．我不怕做我以前從來沒有做過的事情，也不怕一個人獨立負責重要的工作，我認爲這是對自己很好的鍛鍊。
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22．我生來膽怯，沒有十二分把握的事情，我從來不敢去做。
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23．我和同事，朋友，家人，同學相處，很有剋制能力，從不無緣無故發脾氣。
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24．在和別人爭吵時，我有時雖明白知自己不對，卻忍不住要說一些過頭話，甚至罵對方几句。
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25．我希望做一個堅強的有毅力的人，因爲我深信“有志者事竟成”。
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26．我相信機遇，很多事實證明，機遇的作用有時大大超過個人的努力。
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