在學習、工作或生活中出現了過錯後，爲了表明自己悔改的決心，爲此要寫檢討書來自我悔過，在寫檢討書的時候要注意用語誠懇。你所見過的檢討書是什麼樣的呢？以下是小編收集整理的睡覺檢討書，僅供參考，歡迎大家閱讀。
睡覺檢討書1
尊敬的領導：
我懷着十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔向你們寫下這份檢討書，我爲自己睡崗行爲感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位領導做出深刻檢討：
透過這件事，我感到這雖然是一件偶然發生的事情，但同時也是長期以來對自己放鬆要求，工作作風渙散的必然結果。自己身爲代班長，應該嚴以律已，對自己嚴格要求！然而自己卻不能好好的約束自己，在工作時睡崗，給其他同事帶來了惡劣的影響，不能起帶頭作用；雖然自己未能造成安全事故。可是，由於自己的失職，給公司帶來了嚴重的安全隱患，如果發生事故，後果不堪設想~~~這也說明，我對自己的工作沒有足夠的責任心，也沒有把自己的工作更加做好，更加走上新臺階的思想動力。在自己的思想中，仍就存在得過且過，混日子的應付思想。現在，我深深感到，這是一個非常危險的傾向，也是一個極其重要的苗頭。
因此，這次發生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更爲重要的是我感到對不起領導對我的信任，愧對領導的關心。
同時，要誠心的謝謝領導，如果不是領導及時發現，並要求自己深刻反省，而放任自己繼續放縱和發展，那麼，後果是極其嚴重的，甚至都無法想象會發生怎樣的工作失誤。因此，透過這件事，在深感痛心的同時，我也感到了幸運，感到了自己覺醒的及時，這在我今後的人生成長道路上，無疑是一次關鍵的轉折。所以，在此，我在向領導做出檢討的同時，也向你們表示發自內心的感謝。
發生這件事後，我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。因此，我不請求領導對我寬恕，無論領導怎樣從嚴從重處分我，我都不會有任何意見。希望自己的錯誤，給其他同事敲響警鐘，睡崗影響是惡劣的，後果是極其惡劣的。
同時，我請求領導再給我一次機會，在以後的工作中我會透過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來爲我單位的工作做出積極的貢獻，請領導相信我。
睡覺檢討書2
尊敬的老師：
你好！我是你的學生xx，當你看到這份檢討書的時候，我已經經過的深刻的反思並認真寫下了我的過錯和認識。
我錯了！我在課堂上睡覺是不對的。我深切認識到自己的錯誤。
我在課堂上睡覺雖然不影響老師對同學們傳授知識，但是影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產生睡覺的慾望和衝動。我錯了，我真的錯了。
父母把我送到學校讓我學習知識，老師是給我傳授知識，不僅勞累還吃粉筆灰，這麼辛苦只是爲了讓我能夠學到知識，讓我今後做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，而且打呼嚕這是很非常嚴重的.錯誤。
這是一次十分深刻的檢查，我對於我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作爲學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作爲藉口，我們還是要儘量的避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。“人有失手，馬有失蹄”。我的不良行爲不是向老師的紀律進行挑戰。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎麼可以這麼的。
這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是爲了我們學生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
犯了這樣的錯誤，對於家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對於家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天爲了生存而忙碌，爲了家庭而承受着巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要儘量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作爲他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對於自己心的傷害，因爲我們是最親的人。沒有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以爲戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。
此致！
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
睡覺檢討書3
尊敬的王主任：
您好，我懷着深深愧疚的心情向您遞交我這份檢討，嚴肅反省我在值夜班期間玩忽職守、偷懶睡覺的錯誤行爲。此刻，我對自己的偷懶睡覺的行爲以及可以因我玩忽職守可能帶來的嚴重隱患，對您表示深深的抱歉。
深刻檢討我錯誤的發生原因：因爲我最近新調崗到夜班工作，身體各方面機能都未能夠完全適應夜班工作需要，白天沒有睡足，導致夜班睏意難斷，一直在用冷水衝臉也不頂用，時常打瞌睡。加之我的個人生活方面也存在困難，與女朋友最近發生爭吵，鬧着要分手。在這樣種種不良因素的折磨下，造成了我此次值夜班睡覺的錯誤。
錯誤的發生，充分說明我的工作安全意識與工作責任心的嚴重不足，身爲公司值班室的一員，本職工作就是要在值班起來打氣十二分精神，認真盯着監控畫面，確保公司任何通道、場所的實時安全。所在，值夜班是一份需要非常嚴肅認真對待的工作。倘若說監控值班期間打瞌睡，一旦發生問題，後果不堪設想。
針對我的錯誤，我決心採取以下措施進行改正：
1、針對我覺悟方面的不足，我必須認真、深刻做出反省與保證，今後勢必認真職守。
2、處理好個人生活問題，生活歸生活，絕不能對工作產生影響。
3、儘快讓自己適應夜班，從根本上杜絕夜班打瞌睡現象。
此致！
睡覺檢討書4
尊敬的單位領導：
我作爲一名保安人員，身負維護工廠安全的重任，此番我在站崗期間睡覺就嚴重違反了單位保安人員行爲準則，我的睡崗行爲更是一種不履行職責、不負責任的行爲，我的行爲嚴重的辜負了領導信任，置工廠財務安全於不顧，真是錯誤相當嚴重的啊。
現如今，經過領導批評教育。我深刻意識到自身錯誤所在，第一我平時放鬆了一些工作警惕感，第二，我由於身體上不注意照顧，多少也有點心力憔悴了。第三，我過分低估了當晚的治安狀況，心態上存在了鬆懈情緒。
在此，我遞交這篇站崗睡覺的檢討書給您，懇求您能夠原諒我這一回。在今後，我一定在崗位上勤勤懇懇、任勞任怨，不會再出現類似的錯誤了。
睡覺檢討書5
尊敬的XXX：
今天我懷着愧疚和懊悔的心情給寫下這份檢討書，向您表示我對上班期間睡覺這種不良行爲的深刻認識以和再也不偷懶睡覺的決心。
早在我踏上工作崗位之初，領導就已三申五令，一再強調，全體員工不得在上班期間睡覺，但是我還是犯了錯誤。雖然我知道這種行爲也是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向領導做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。
對不起，XXX!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，領導對於我上班期間無精打采也非常的生氣。事後，我冷靜的想了很久，漸漸的認識到自己將要爲自己的懶惰付出代價，幸好有領導的及時警醒。
我個人認爲這隻能說明我的工作態度不認真，對工作責任心欠缺，沒有把自己的工作做好，在自己的思想中仍舊得過且過，混日子的應付思想，這種不良思潮只能說明我太自由散漫，只顧自己，置單位領導人的威信於不顧；置單位規定的原則於不顧。自我放縱，丟棄原則……我對我個人犯下的這個嚴重錯誤感到痛心疾首，感到無以復加的後悔與遺憾。此時此刻，我只能懷着無比悔恨的心情，由於我個人的種種原因，會對單位造成很大影響，想到這裏，我只能默默地在心裏爲我所犯的嚴重錯誤感到後悔莫及，但深感痛心的時候我也感到幸運，感到自己覺醒的及時，這在我今後人生道路上無疑是一次關鍵的轉折。所以在此，我以領導做出檢討的同時，也向你們表示發自內心的感謝。我現在已經從內心深處認識到，我所犯的錯誤時巨大的，後果可能導致別人和我一樣。
爲了更好的認識錯誤，也是爲了讓領導你能夠相信我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我將自己所犯的錯誤歸結如下：
思想上的錯誤：對於自己的工作熱情不夠。對於這一點，我開始反省的時候並沒有太在意，但是，經過深刻的反省，我終於認識到了，這個錯誤纔是導致我精力不集中的重要原因。
最後再次表明自己的決心，明確對事件的態度。
領導和同志的反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深感震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。
我深刻檢討自己的行爲，認爲在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：平時生活作風懶散，如果不是因爲過於懶散也不至於如此。思想覺悟不高，對工作熱情不夠，以後我將努力的工作，培養工作興趣，自始自終專心工作。
檢討人：XXX
20xx年X月X日
睡覺檢討書6
尊敬xx
我是您的員工xxx，懷着無比愧疚的心情給您下下這份檢討書，我已經認識到自己所犯錯誤的嚴重性，並向您保證絕無下次。
記得在公司時，您就經常教導我們上班時間要好好工作，不能工作時間做其他的事情，我明知故犯，實在令
很困很困所以在倉庫了忍不住睡着了。我對自己的行爲感到很懊悔。
不該做事不考慮後果，今天在家一直覺得自己很內疚，如果讓我重新做一次選擇的話，我一定不會爲了任何事耽誤工作。
作爲員工，以後保證每天都按時上班，工作積極。以後絕對不會再犯同樣的錯誤。我已經深刻認識到自己的錯誤，寫下這
睡覺檢討書7
關於我在上課睡覺的事情，在此遞交我的檢討，以深刻我的錯誤行爲。對於我的行爲給您造成的影響，給班級同學樹立的不良範例，在此向您們致以深深的歉意與無比的意。
20xx年X月XX日我在您的課堂上呼呼大睡也就罷了，期間我還發出了幾聲"嗷嗷嗷"的呼聲，直接引得班級鬨堂大笑，嚴重地影響了您的課堂教課心情，給您造成了嚴重害，更加使得您感到很尷尬與氣憤。
經過您的批評，我感受到了您的憤怒，我知道自己的行爲是很過分的。導致我課堂睡覺的原因很多，其中重要的一條還是因爲我最近患上了失眠，晚上經常睡不着，白天又昏昏欲睡，加上現在正是春末夏初時候，我每年的這個時候經常容易"春困"。實不相瞞，"春困"是一種輕微病症，您要是不相信我可以出具醫院證明。
可是不管怎麼樣，我上課睡覺就是不對的，違反了學習規定、違反了班級紀律。在此，我要好好就這個錯誤申明與檢討。
我最後鄭重地向您保證：今後我一定要"頭懸樑，錐刺骨"，確保在您的課堂上不睡覺了。
睡覺檢討書8
尊敬的單位領導：
回顧錯誤：當天是由於我在飲食方面不注意，導致我當晚肚子很疼。之後由於肚子疼痛，我又硬在崗位上堅持，後來出現了開會瞌睡情況，遭領導發現。
在此，我懷着深深自責的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省我於這段時間打瞌睡的錯誤。知道，我身爲保安的睡崗行爲是嚴重的，睡覺期間公司的財務安全就得不到有效看管與保護，一旦出現安全問題就得不到及時處理，後果也是不堪設想的。爲此，我要就我的睡崗行爲先跟領導誠懇地道歉。
作爲一名保險人員，自己的職責就是在工作期間保持時刻警惕，保證公司場所的安全。然而，我無論出於什麼原因，確實存在了工作期間睡覺的行爲，是違反了工作紀律條例的。錯誤發生以後，我深刻知道單純的檢討、道歉是蒼白無力的，我唯有從這次錯誤當中吸取充分教訓，確保今後不再犯此類錯誤，纔是向領導最好的檢討、最好的答覆。
經過深刻反省，我清楚地意識到這次錯誤我違反了工作規章條例暴露出我的工作紀律心不強，而且也說明了我缺乏工作經驗，一旦身體不適應該及時向領導彙報，不應該硬撐硬抗。也說明了我日常沒有很好地注意照顧好個人身體，是生活經驗有些缺乏了。
在此，我要向領導鄭重保證：從今往後，我一定要深刻牢記身爲一名保安的職責義務，在日常生活當中注意從各方面調整好自己，尤其是在飲食方面，並且我也要注意工作經驗的積累，一有問題就及時向領導彙報，在工作之餘我也要注意休息調整，以最好的精神狀態做好保險工作。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
睡覺檢討書9
親愛的老師和同學們：
我錯了！我在課堂上睡覺是不對的。
我在課堂上睡覺不僅影響老師對同學們傳授知識，影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，辜負了父母的辛勤勞動，也浪費了自己的寶貴時間．耽誤了學習知識的大好年華。
父母辛辛苦苦工作把我送到學校讓我學習知識，老師在課堂上一站就是45分鐘給我傳授知識，不僅勞累還要吃粉筆灰，這麼辛苦只是爲了讓我能夠學到知識，今後做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，這是很嚴重的錯誤。
發生這種事主要是我在思想上沒有重視課堂的神聖和嚴肅性，思想深處沒有端正”學習是爲自己學的”這一基本觀點，沒有深刻認識到老師教學的辛苦和父母的辛勞．沒有爲自己將來考慮。
今後我會端正思想，培養興趣，徹底改掉這種壞毛病，認真學習，努力上進，爲將來成爲一個有用的人加油！
希望老師和同學們原諒我，看我今後的行動，監督我，幫助我改掉毛病，和同學們一起進步！
XXX
年月日
睡覺檢討書10
您好！
很抱歉，又在的睡着了。在此，本人向您鄭重地道歉，爲上班給您道歉。領導，我知道我自己的行爲有多惡劣了。願您給我一個改正的機會！
這兩個月，我多次在上班的時間睡覺，可以說也是我自己的一大心病了。因爲我家裏這段時間都在搞裝修，我每天上完班回去都在忙着跟裝修師傅溝通，要買這個要買那個，要改這裏要改那裏，每天要忙到十一二點才能夠終於休息下來，可一到那會兒，我又因爲過了睡覺的點，變得不那麼困了，導致我晚上睡不着，直接就起來看書，時常是看書看到凌晨三四點，終於困了，纔回到牀上去睡覺，這也造成了我上班時間經常坐在那裏打起了瞌睡。我在上班時間第一次睡覺的時候，還嘗試着晚上喝一點點酒入睡，可是我發現睡是睡得着了，可是我睡了卻不想起了，好幾次差一點點就因爲起不來牀而遲到，這也造成了我要麼睡不着要麼起不來的兩難情況。
今天我上班又睡覺的，已經是我想改卻怎麼也控制不住的事情了。昨晚我沒有喝酒，是因爲今天我得早點一點出發來公司，可是一不喝點酒睡着，我昨晚上就又失眠了，我怎麼也睡不着，爬起來把剛買的一本新書又看完了，還沒有睡意，直到差不多四點半，我才塞着耳機聽着音樂，在舒緩的音樂裏睡着。於是也就有了睡眠嚴重不足，今天上班又睡覺了。真是對不住您了。我覺得的您不該對我如此寬容，對於我這種屢次上班睡覺的員工，您就應該公開進行批評，讓我能夠下決心改變自己的這一毛病！不然別的同事看見了會覺得上班睡覺也無所謂，會起到一個壞的“帶頭”作用。我還是希望您該懲罰還是要懲罰的，不然我也不知道後果有多嚴重，其他同事也不知道上班睡覺是一件行爲惡劣的事情。上班睡覺，那就是拿着別人的錢做着懶惰的自己，這樣的事情如果不能加以杜絕，辦公室又怎麼可能變出色呢？
領導，我已經知錯了。我也願意接受您對我的懲罰，希望您能夠公正嚴明地對我上班睡覺事情進行處罰，讓所有人都能夠引以爲戒，我也可以有永不再犯的決心！領導，弱弱地告訴您，還有很多我上班睡覺的時間，您沒有看到。不過我向您保證，這樣的事情不會再出現了。我向您保證！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日