在學習、工作或生活中出現了過錯後，爲了表明自己悔改的決心，我們要透過寫檢討書來悔過，寫檢討書的時候一定要有承認錯誤的意識。但是你知道怎樣才能寫的好嗎？下面是小編爲大家收集的大學生睡覺檢討書，歡迎大家分享。
大學生睡覺檢討書1
尊敬的老師：
您好！
我是xx班的xxx，今天在您的課上，我睡着了，我知道在上課的時候睡覺是一種很不尊重老師的，但我當時實在是沒能堅持住。我也知道您發現我睡覺時很不開心，所以我寫下了這份檢討書，像您表達我的歉意。
昨天晚上，我們宿舍好像突然都開啟起了話匣子，不同於平常的安靜，宿舍的所有人都在講話，不過我們有剋制着自己聲音，不讓聲音傳遞到外面。雖然我們的聲音很小，但每個人都是在滔滔不絕的講着，說着自己以前的趣事，說着對未來的憧憬，就這樣一直聊到了很晚。以致於到了第二天我的睡眠嚴重的不足，早上差點沒起來，之後的每一節課也是在硬撐着，老師講的那些內容基本上沒聽進去多少，一直撐到了第四節課，也就是您的課上。這個時候我是實在有些撐不住了，我看到另一邊我的室友xx也開始睡起覺來，我就更加困了，您口中的那些知識點在我聽起來就像是催眠曲一樣，最後實在撐不住就睡着了。
等我再次醒來時是您在用手輕輕敲着我的桌子，這個時候這一節課已經過去了大半時間，周圍的同學們都在認真寫着作業，您沒有大聲的批評我，估計是顧及當時正在認真學習的同學，不想耽誤他們的時間吧！雖然您沒有斥責我，但您的臉色始終有些難看，任何一個老師發現有學生上課睡覺時都不會有好臉色吧！無論如何，你沒有在課堂上大肆批評我，給我保留了一些顏面，這讓我非常的感謝。事後您也沒有找我談話，但我的內心一直覺得非常的抱歉，寫下了這方面檢討書時才稍微好受了一點。
老師，希望您能夠原諒我，我已經知道錯了，我知道上課睡覺是不對的，這件事情班主任也已經跟我們強調了很多遍了，我以後會多加註意的，以後每天晚上我會注意好休息時間，儘量不耽誤第二天的學習。作爲一名學生，我們還是要以學習爲主的，而且再過不久我們就要迎來期中考試了，所以這段時間老師講課的內容很多都是會考的地方，爲了能拿到一個好的成績，我一定會認真聽課的，還有，相信每個學生的父母都對我們抱有着極大的期望，我們要讓父母看到一張優秀的成績單才行，在學校讀書的機會來之不易，一定要好好珍惜才行。
此致
致敬！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
大學生睡覺檢討書2
尊敬的XXX：
今天上午，我因睡覺遲到了5分鐘，雖然領導說，說出遲到的理由，可是我覺得現在說理由，都只是託詞，我不想再爲自己的錯誤找任何藉口，那隻能讓我更加慚愧。
所以，我只想爲上午的遲到行爲表示歉意和檢討。
望老師能念在我認識深刻而且平時表現也不錯的份上，從輕處理，請關心愛護我的老師同學繼續監督，幫助我改正缺點，取得更大的進步.
今後我一定會好好學習，早讀不睡懶覺，並且積極爲班級做貢獻，爲班級添光彩！請老師相信我！
檢討人：XXX
20xx年X月XX日
大學生睡覺檢討書3
尊敬的老師：
您好！
您好，我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎上向您遞交這篇“上課睡覺的檢討書”，以表達我對錯誤的認知與反省態度，提出相應、切實的改正措施，最大程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。
回顧錯誤，我感到深深的悲痛，20xx年XX月XX日下午XX課，老師講本學期重點學習課程。然而，我聽到第一小段就呼呼大睡，甚至還進入了深度睡覺發出了聲音，嚴重地影響了班級上課秩序，直接損害了學風，潛移默化地傷害到班風。
我的錯誤是嚴重的，造成的後果是相當惡劣的。因此，我必須就錯誤進行深刻的反思。幸運的是，經過昨天整晚的面壁思過，我思想上終於有所覺悟。正所謂“關鍵在思想，根本是覺悟”，我現在覺悟提高了，我認爲自身可以克服錯誤，重新做回好學生。
我最後鄭重地向您保證：今後我一定要頭懸樑，錐刺骨，確保在課堂上不睡覺了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
大學生睡覺檢討書4
尊敬的老師：
您好！
我是xx，在這樣的環境下面我認爲我是做的很不好的，今天在上課的時候還是缺少一個好的心態，我不能夠再這麼下去消耗時間了，有些事情應該要給自己一些壓力，情況就是樣的情況，今天我在上課的時候睡覺了，當時就是抱着一個僥倖的心理，再也不能夠這麼持續下去了，大學時間是過得非常快的，我卻沒有意識到這一點，這非常的不好，以後再也不能夠出現這樣的情況，上課睡覺的行爲是非常不好的，我一定要對自己各個方面做深刻的檢討，我也知道這樣的情況非常的不合適，畢竟現在我也是一名大二的學生了，剩下的時間不是很多，大學時間是非常寶貴的，今天我上的是專業課，我卻在睡覺，這十分的惡劣。
在這個過程當中我應該做的認真一點，這次上課期間睡覺的情況已經不是第一次，記得上一次我就是這麼一個情況，我也是在上課的時候睡着了，這樣下去肯定是不好的，就是因爲自己不好好的休息，耽誤了睡眠然後第二天就是沒有精神，這樣下去對學習是非常不利的，我不希望再出現上課睡覺的情況了，以後還是會有很多事情發生，現在不能夠再出現這樣事情了，但是今天我又一次在上課期間睡覺了，我現在真的是非常自責，這樣的影響是非常不好的，以後一定不能在上課期間睡覺了，我也是想了想現在這樣行爲很不好，雖然管的不嚴格，但是這些都是最基本的事情，我卻連這個都做不好，這十分的影響班上的學習氣氛。
透過今天這件事情我也反思了自己一下，確實是惡劣，我現在是大二階段，而且今天還是專業課，每一次老師都是非常的幸運的，您在上面講課爲了讓我們能夠學習到知識，但是我卻真的是做的非常的不好，沒有認真的聽講，在上課期間總是走神，我也是非常的有感慨，這些都是應該持續做好的，我以後再也不能夠在上課期間睡覺了，這樣的習慣實在是不好，沒有合理的安排自己的時間，這樣下去不僅沒有休息好還非常的耽誤學習，我作爲一名大學生這一點自覺性都沒有真的是很慚愧，以後一定是不能夠再這樣持續下去了，需要調整自己的心態，我不能夠因爲自己的不合理休息影響了學習，今天這樣在課堂上睡覺的事情，一定不會再出現了，我一定好好反省。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
大學生睡覺檢討書5
您好！
我是xxx，是非常的遺憾，也是非常的羞愧，我今天曠課了，真的是自責呀，跟您承諾過很多很多，但是這一次還是沒有做好，還是沒有讓自己有一個堅定的態度，我真的是非常難受，不知道從什麼時候開始，我也漸漸的去破壞了這一切，我也讓自己的心態慢慢地往壞的一面發展了，我真的是很不捨，真的是很自責，在這個過程，自己沒有一個好的狀態，但是今天我曠課的實在應該檢討自己一下。
我違反了我們學校的規章制度，作爲一名大學生，我現在真的是很不自覺，不是什麼事情都要你來一件一件的說的？有些時候我們應該有一個好的自覺性，應該讓自己在這個過程當中有一定的發展空間，不能因爲一些小的事情就違反了這些規定，我作爲名大學生，現在真的很是自責，我認爲自己素質還是不夠，曠課這件事情讓您失望了，我今天曠課，還不是因爲別的原因，我主要就是因爲當時起不來，在寢室睡覺了，想想就非常的羞愧，我因爲這樣的事情而影響到自己的形象，而耽誤了自己的，大學的學習時間本來就不多，一切都是靠自己自覺，我們的學習進度也是非常的快，我今天曠了一節課，相當於自己就比別人慢了一節課的學習進度，我需要自己去補起來，但是這是非常困難的，真的是很自責，想了想，不知道從什麼時候開始，我陷入這樣的狀態，總是抱着一些僥倖心理，我真的不願意去對待這麼一個事情，真的不願意讓自己保持下去，我一定要好好的反省自己纔是，不希望這樣的事情再次發生了，也不希望下一階段的工作生活當中違反這些規定，我一定要對自己做一個深層次的檢討，曠課的情節是非常嚴重的，在我們學校來講都一次是要記處分的，真的很是害怕，現在想想就很後悔，但是已經晚了，我需要接受學校對我的處理，今天曠了一節課，下次自己就會再找一個理由，所以我需要有這麼一個事情來提醒着我。
想了想自己在這個過程當中做的還是很不好的，我真的是很自責，沒有想到在這個過程當中經歷了這樣的事情，我做的不夠好，我希望你能夠給我一個機會，讓我在接下來的學習當中好好地糾正自己，把這些缺點都糾正，讓自己能夠有一個好的意識去對待學習，作爲一名大學生，我就應該有着更高的素質，有着更高的素養，我再也不希望這樣的事情發生了，曠課情節真的很嚴重，請您給我一個機會，我會改變自己，糾正錯誤的也會做好檢討。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
大學生睡覺檢討書6
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，我現在非常的自責，想到自己的表現，我就非常的難受，因爲學習真的不多了，學習時間也一天一天的過去，留給自己的時間是少之又少，有的很多事情都是要自己主動去做好的，作爲一名大學生，我現在卻還這麼不自覺，上課的時候就想睡覺，自己從來沒有堅定過狀態，對自己的要求低了，肯定就會墮落，我不希望這樣下去，今天再上課，期間我睡覺了，我不是一名合格的大學生，也真的是給班級丟人了，這也是過度的放縱了自己，我需要去承擔起責任，對於今天的表現也不應該有這樣的反應，所以必須要反省。
今天在上課的時候不認真聽着，聽着就睡着了，這種情況不是第一次出現，因爲自己沒有和你的安排好時間，在晚上的時候過度的放縱自己，過的讓自己沒有好的休息時間，休息不好，肯定在白天上課的時候就沒有好的精神狀態，我真的非常的自責，有些時候就控制不住自己，不知道怎麼去合理的安排時間，有些東西本來就擺在明面上面，但是我還是堅持不下去，現在的情況是這樣子的，我一天天都在消磨自己的時間，學習的事真本來就不多了，這一個學期眼看就要過去，但我自己還是沒有正常去學習好，沒有認真的聽好每堂課，而且今天在上課的時候，我居然睡着了，這樣的情況非常惡劣，當時老師在講課，而我自己卻不知道什麼情況，迷迷糊糊的就睡過去了，有很多東西就忽視了，專業知識是非常寶貴的，而我這樣的浪費時間，耽誤自己，還是對自己的一種不負責任。
現在想了想，今天的情況我真的很難受，因爲現在的學習時間本來就不長，馬上就要步入大三，這一學期就幼兒園是非常關鍵的，大二的專業課，每一堂課都非常重要，自己在學校學習的，本來就不是全部，更多的還是需要自己鑽研，而我在學校上課的時候都不好好的聽講，考試的時候又怎麼能夠過呢？考試是檢驗自己的一種方式，我覺得我肯定是考不好的，因爲這樣下去的話，會讓自己墮落，作爲一名大學生，我現在的情況很不好，我需要改正，需要糾正一下現在的情況，不能夠任由其發展下去，一定要好好的去回顧一下，我也知道現在的情況是什麼樣子的，我必須要重視起來，所以積極的去做好自己的事情，處理好學習上面的錯誤，這是對學習的負責，也對自己的一個負責，沒有什麼事情是不能夠改正的，但一定要堅持下去，我現在就是犯了一個錯誤，我的意志力不堅定，所以無法幫我糾正這樣的錯誤，我肯定會重視起來，嚴格要求自己，請您給我一個機會。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
大學生睡覺檢討書7
尊敬的老師：
首先我爲今天犯下的錯誤深刻的悔過，今天早上由於自己的懶惰，就缺席了1-2節的中國經典文學，在班裏面造成了嚴重的影響，經過老師的教導，我知道了自己錯誤之所在，爲自己的行爲感到了深深地愧疚和不安，早在我剛踏進這個學校的時候，學校以及學院就已經三令五申，一再強調，作爲一個大學的學生，上課不應該遲到，不應該曠課。然而現在，我卻曠課了。
老師反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深爲震撼，也已經深刻認識到此事的重要性，於是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負老師對我們的一片苦心，但是，在實際的生活中，由於個人的惰性，我還是把老師的諄諄教誨拋於腦後。今天寫下這份檢討書，不僅是因爲一個學校紀律處理的程序需要，更確切的來說，是想透過這份檢討，來讓自己牢記老師們的教誨，更讓自己時刻敲響警鐘。
我不想找任何的理由來爲自己開脫，因爲錯了，就是錯了，找理由來逃避，只會使自己越陷越深。推卸責任容易變成一種習慣，而這種習慣養成了就難以去改變了。曠課，不是一件小事。老師找我談話的時候，我感到很愧對老師，更愧對我的家人。進大學的以後，什麼都覺得很新鮮，覺得自己有股衝勁，這個世界上就沒有自己幹不成的事情，於是在生活學習中，對自己要求不嚴格，隨意放縱自己。像牆頭的野草，風往哪面就想哪邊倒，一段時間對什麼有興趣覺得有意思就去忙乎什麼，幹事情總是三分鐘的熱度，連最重要的學習都落下了，紀律也散漫了。這種狀態一直持續着，我現在都大二了，直到現在我才感覺自己清醒了些。現在，本在申請災區減免學費的我本應該對自己更加嚴格的時候，我卻墮落起來，爲此我感到十分的羞愧，因爲這樣的錯誤是愚蠢的。畢竟，想得到這些幫助是需要自己努力的，需要的是一個品學兼優的學生，所以我爲此深刻檢討自己。
由於以前也發生過此類狀況，受到了老師的批評，所以這些心裏十分的難受，覺得辜負了老師對自己的諄諄教導，浪費了老師的精力和時間，我實在是不該，但是這次老師卻沒有對我發火，並且耐心的勸說我，使我深刻地反省自己的錯誤，我覺得非常愧疚，此次的反省尤爲深刻，使我覺得改正錯誤是件刻不容緩的事情，經過幾個小時的深思，我決定以以下的行爲向老師表達自己認錯的決心：
1、向老師認錯，寫檢查書。既然自己已經犯了錯，我就應該去面對，要認識到自己的錯誤，避免以後犯同樣的錯誤。
2、提高紀律性。我應該認真學習學校的校規校紀，並且做到自覺遵守。不遲到，不早退，不曠課。有事應該先向老師請假。
3.提高自己的思想覺悟。對各門課程都應該引起重視，並且要養成良好的學習和生活作風。
4.學會正確處理問題。以後遇到事情需要冷靜的處理，凡事需要達內而後行，多角度的權衡利弊，不能再像以前一樣衝動行事，這一點對於自己無論是做人，還是做事都是很重要的。對於自己以前所犯的錯誤，我已經深刻的認識到了它的嚴重性，特寫下這篇檢討，讓老師提出批評，並希望得到老師的原諒。並且向老師保證我以後將不會再犯以上的錯誤，特別是不會再無故曠課了。希望老師能夠給我一次改正的機會，並且真心的接受老師的批評和教誨。同時希望老師在往後的時光裏能夠監督我，提醒我。我一定不會再讓老師失望了。
5、制定學習計劃，認真克服生活懶散、粗心大意的缺點，努力將期考考好，以好成績來彌補我的過錯。
我不想像許多人那樣寫虛僞的檢討，檢討只是一份死物，改正錯誤不是靠寫檢討，而是靠實際行動!只有真真切切認識到自己的錯誤，才能改正錯誤。任何事情都有一個過程，改正錯誤也有一個過程，而這份檢討將是我的一個監督，一個警鐘，監督我一步一步踏踏實實地改正所犯的錯誤!同時真心希望老師給我機會，能夠理解我。不要因爲這次我的錯誤再給我一次處分，因爲我一定用自己的行動來證明自己的覺醒，絕對不辜負你們的一片苦心。
至此
敬禮
檢討人
時間
大學生睡覺檢討書8
尊敬的老師：
您好！
今天我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，我錯了！我在課堂上睡覺是不對的，我深切認識到自己的錯誤，我對上課睡覺這種不良行爲有了深刻認識。
我知道，老師對於我上課睡覺也非常的生氣。我在課堂上睡覺不但影響了老師的教學情緒，還影響了同學們的聽課效果。這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，我對於我這次犯的錯誤感到很慚愧，任何事情都有一個過程，改正錯誤也有一個過程，而這份檢討將是我的一個監督，一個警鐘，監督我一步一步踏踏實實地改正所犯的錯誤！
老師反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深爲震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。我平時生活作風懶散，如果不是因爲過於懶散也不至於如此。爲了更好的認識錯誤，也是爲了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯。一個人的犯錯誤，有可能造成影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。
每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環境，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那麼是不會有良好的學習環境形成，對違反校規的學生給予懲罰也是應該的，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應該爲自己的犯的錯誤付出代價，我也願意要承擔儘管是承擔不起的責任，尤其是作在重點學教育的人，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任。我不想像許多人那樣寫虛僞的檢討，檢討只是一份死物，改正錯誤不是靠寫檢討，而是靠實際行動！只有真真切切認識到自己的錯誤，才能改正錯誤。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以爲戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。同時也感謝老師給我機會，我一定用自己的行動來證明自己的決心。相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行爲不是向老師的紀律進行挑戰，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發生。
檢討人：XXX
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
大學生睡覺檢討書9
尊敬的老師：
您好！
我在您的專業課上，沒有認真的來聽課，學好我們本專業的知識，反而還是趴在桌子上睡覺了，對您也是不夠尊重，而且自己學不到東西，其實也是特別大的損失，我也是被您批評之後，也是後悔自己這樣做了，我也是要對自己的行爲來做一個檢討。
在學校裏面，其實我們的專業課是很重要的，老師也是非常的負責，每次都是會點名，會提問，讓我們專注在課堂上，真的來學到東西，雖然說大學比較的自由，一些課堂老師也是不會怎麼管我們有沒有認真的在聽課，但是也是有像您這麼負責的老師，我這次也是昨天晚上玩遊戲太晚，沒有睡好，但是我也是沒有曠課，於是來到課堂了，但是真的很困，所以也是坐在了後面的位置上，聽着聽着，我也是趴在桌子上，眯着眼睛，也是睡着了，老師叫我的時候，我也是懵懵懂懂的，不知道自己在哪裏，而我的這個狀態根本也是無法去好好的學習，我也是不能晚上玩遊戲玩那麼的晚，特別是第二天還有課要上。
課堂上，要去認真的聽，做好筆記，特別是我們的專業課，老師本來也是很負責，我更是要認真的來聽，當初努力，而今能有機會在大學學習，這個機會是要去珍惜的，不能說還荒廢掉了，雖然說休息的時候也是可以玩遊戲來放鬆下，但是也是不能說一直在玩，而導致了自己沒有在學習上面去努力，我也是這段日子鬆懈了很多，之前放假的時間太長了一些，雖然在家也是有學習，但是沒有監督，自己也是比較的懶散，天天也是玩遊戲有些着迷，我也是不該這樣子，特別是回到學校，更是要把狀態找回來，認真的來學點知識。
老師，我也是知道錯誤了，上課的時間不能睡覺，要認真來聽，而休息的時候也是要剋制住自己，不能說玩遊戲玩到自己都沒休息好，偶爾玩一下沒有什麼關係，但是必須要在學習方面有自己的計劃，主動自覺一些來學，我們也不是高中的那個階段，時刻要老師來監督，老師對我們負責，而我們自己更是要對自己來負責，認真的把課上好，學到東西，那麼這個大學也就不是白上，以後進入到社會，也是能更好的去立足，去找到好的工作，如果白白的浪費在大學的時間，以後想要有學習的機會也沒有那麼的容易，我也是要珍惜，要來認真的聽課。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
大學生睡覺檢討書10
尊敬的老師：
您好！
我在課堂上，趴在桌子上睡覺，沒有來聽老師的講課，我這樣做也是浪費了自己的時間，不尊重老師的，對於我的這次行爲，我也是要認真的來做好檢討。
我也是昨天晚上沒有休息好，玩遊戲比較的晚，所以也是導致今天上課就打瞌睡，然後老師講解的知識也是比較的難懂的，我聽着聽着也是不覺就趴到桌子上睡着了，沒有考慮到老師講課的辛苦，也是沒有想過自己來上大學，不是爲了來玩遊戲和睡覺的，而是需要認真的學一些東西，不然無論在什麼地方，都是可以玩遊戲和睡覺的，沒必要那麼的辛苦來考上大學，既然努力的考上了，那麼也是要珍惜在學校學習的一個機會，特別是我們專業其實在社會上還是比較吃香的，也是有很多優秀的畢業生是找到了很好的工作，如果我認真的去學，以後也是更好的到社會去找到理想的工作，如果不認真，那麼可能畢業的證書都難以拿到的，那樣更是對於自己以前學習辛苦的一個否定，我還是得認真來上課。
老師講課也是很辛苦的，我們一整個大的班級，要來教好我們，也是需要管很多的，平時的時候老師也是會嚴格的要求我們，其實大學很多的老師都沒有您那麼的嚴格，我也是知道是爲了我們好，才這樣做的，並不是故意那麼的嚴格，而我這次睡覺，老師的批評雖然嚴厲，但是也是透着關懷，希望我能真的學到東西，而不是浪費掉了課堂寶貴的時間。我也是知道不該上課睡覺，從小老師也是講過要認真的上好每一堂課的，而我晚上玩遊戲也是需要剋制，雖然課後的時間，玩一會遊戲放鬆一下沒什麼的，但是也是需要去把時間分配好，不能影響了自己的休息，不能耽擱了學習的。
這次的睡覺，我也是反省了，知道自己對待學習的一個態度的確是鬆懈了，以後也是不能再這樣，必須要認真的來把課堂的知識給學好了，而不是把時間用在不該花的上面，老師，錯誤已經是發生了，我也是會改的，不會再犯了，以後的課堂上，會認真的來把課給聽好，該學好的專業也是認真的學好了，這樣到時候我畢業也是能更加有準備的去進入社會，而不是什麼都不會，那樣也是白上了大學，不該如此，課堂的知識也是非常的重要，我也是要去把筆記給做好了才行。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
大學生睡覺檢討書11
您好！
我很抱歉，給您徒增煩惱了，讓您萬忙之中，還得抽出時間處理我們寢室的事情，真的對不起，經過您對我在辦公室的那些談話，我才知道我的行爲影響了他人，是我做事太不考慮其他人的感受了，這件事完全是我的問題，我現在回想起來自己的所作所爲，換位思考了一下，我也覺得自己有點太過分了，您放心，我會主動跟室友道歉的，我一定處理好跟室友的關係，給您一個滿意的答覆。
就在今天您把我叫到辦公室問我：“知道爲什麼叫你過來嗎？知道自己犯什麼錯了嗎？”我當時還義不容辭的告訴您，像我這樣的乖學生什麼時候犯過錯，開學這麼久我也沒曠過課，我真不知道自己哪犯錯了，還說您是您搞錯了，正因爲我都沒意識到自己的錯誤，才讓您的怒火又增一分。經過後面我們的談話，我才知道我被室友投訴了，而且是3個室友聯名投訴，說我嚴重影響他們晚上休息，只能來尋求輔導員您的幫助了，這是事實，我不可否認，我承認是屬於“夜貓子”的那種，我很感謝我有這樣好的室友，沒有跟我撕破臉皮，容忍了我這麼長時間，我不能對不起他們，我以後一定改正！
每天晚上我都在寢室用電腦跟朋友開黑到凌晨一兩點，聲音的確很大，室友跟我說過之後，我就在網上買了耳機，就是爲了聲音不外放，不吵着他們，但是卻不知道帶上耳機之後，我對自己說話的聲音就完全沒有一點概念了，跟他們開黑的時候說話聲音賊大，然後我還抽菸，寢室4個人，就我一個人抽菸，他們肯定聞不慣煙味，我不知道老師您跟朋友開黑打過遊戲沒有，打遊戲的時候，抽菸是很快的，也是抽的很多的，有時候寢室被我抽的煙霧繚繞的，我卻渾然不知，我早已習慣那種味道，但是我卻沒有考慮他們的感受，好幾次他們都被我吵醒來，薰醒來，他們跟我反映之後，我也只是象徵性的少抽點，或者出去抽，但是一到遊戲打得激進的時候，我還是忍不住大聲說話或者是笑得很大聲。遊戲打完結束之後，我洗漱的時候又難免弄出動靜。
現在回想起來真的十分的慚愧，可能是放假一個人在家嗨習慣了，沒有想到我現在不是一個人住了，完全沒有在意他們的感受，完全沒考慮到會影響到室友的休息，要知道現在大學的學習也是不可忽視的，我這樣影響他們的睡眠質量，他們第二天上課怎麼可能有精神。爲此我會做出以下改變：
1、絕對不在寢室裏吸菸，要吸也會去陽臺或者走廊。
2、調整自己的生物鐘，讓自己跟室友的睡覺時間同步起來，絕對不在深夜打遊戲了，要玩也是在白天下課休息時間玩，這樣我既可以玩遊戲，又不會影響室友了。
3、我會請室友吃一次飯，真心實意的好好跟他們談談，真誠的乞求室友們的原諒，一定不會再讓他們討厭我了。
最後我還得跟您說一聲對不起，因爲我的個人問題，給您添麻煩了，還讓您來親自解決，我很抱歉！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
大學生睡覺檢討書12
尊敬的輔導員老師：
您好！
我是xxx，真的是非常的遺憾，也是非常的羞愧，我今天曠課了，真的是自責呀，跟您承諾過很多很多，但是這一次還是沒有做好自己，還是沒有讓自己有一個堅定的態度，我真的是非常難受，不知道從什麼時候開始，我也漸漸的去破壞了這一切，我也讓自己的心態慢慢地往壞的一面發展了，我真的是很不捨，真的是很自責，在這個過程當中，自己沒有一個好的狀態，但是今天我曠課的事情實在應該檢討自己一下。
我違反了我們學校的規章制度，作爲一名大學生，我現在真的是很不自覺，不是什麼事情都要你來一件一件的說的？有些時候我們應該有一個好的自覺性，應該讓自己在這個過程當中有一定的發展空間，不能因爲一些小的事情就違反了這些規定，我作爲名大學生，現在真的很是自責，我認爲自己素質還是不夠，曠課這件事情讓您失望了，我今天曠課，還不是因爲別的原因，我主要就是因爲當時起不來，在寢室睡覺了，想想就非常的羞愧，我因爲這樣的事情而影響到自己的形象，而耽誤了自己的學習，大學的學習時間本來就不多，一切都是靠自己自覺，我們的學習進度也是非常的快，我今天曠了一節課，相當於自己就比別人慢了一節課的學習進度，我需要自己去補起來，但是這是非常困難的，真的是很自責，想了想，不知道從什麼時候開始，我陷入這樣的狀態，總是抱着一些僥倖心理，我真的不願意去對待這麼一個事情，真的不願意讓自己保持下去，我一定要好好的反省自己纔是，不希望這樣的事情再次發生了，也不希望下一階段的工作生活當中違反這些規定，我一定要對自己做一個深層次的檢討，曠課的情節是非常嚴重的.，在我們學校來講都一次是要記處分的，真的很是害怕，現在想想就很後悔，但是已經晚了，我需要接受學校對我的處理，今天曠了一節課，下次自己就會再找一個理由，所以我需要有這麼一個事情來提醒着我。
想了想自己在這個過程當中做的還是很不好的，我真的是很自責，沒有想到在這個過程當中經歷了這樣的事情，我做的不夠好，我希望你能夠給我一個機會，讓我在接下來的學習當中好好地糾正自己，把這些缺點都糾正，讓自己能夠有一個好的意識去對待學習，作爲一名大學生，我就應該有着更高的素質，有着更高的素養，我再也不希望這樣的事情發生了，曠課情節真的很嚴重，請您給我一個機會，我會改變自己，糾正錯誤的也會做好檢討。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
大學生睡覺檢討書13
尊敬的輔導員老師：
您好！
我是xx，今天歐文曠課這件事情影響是非常不好的，這一點我非常清楚，對於自己這段時間以來的行爲我很是自責，沒有好好的把握住心態，在學習上面都不是非常的上心，這讓我感覺很不好，我也不希望這樣的情況再發生了，作爲一名大學生這是非常不好的，現在發生這樣的情況對我而言是一種很不好的行爲，也讓我很是難受，曠課的事情您不是一次兩次說了，可是我還是犯了這種錯誤，我今天早上本應該去上課的，可是就是抱着僥倖的心理，沒有去上課，這樣的行爲我感覺自己的對不住大家，我們班這段時間以來各方面都很不錯，學習的氛圍也是很高，對於這一點我還是比較在乎的，現在想了想我的情況，真的是不應該再出現了，我一定要保持好心態，給自己做一個深刻的檢討。
我作爲一名大學生了，還是這麼的不自覺，今天早上第一節課本就是專業課非常的重要，但是我卻不是很上心，對這些都是敷衍過去，我認爲這非常影響我，我想了很久我現在真的是有非常大的問題，我一直都在包保持着好的狀態現在我也一直都在認爲的做好這些細節上面的東西，我認爲這對於我而言是一個挑戰我應該去認真的落實好自己的事情，在以後的學習當中我再也不能抱着這樣的僥倖心理了，畢竟學習還會自己的事情的，在這一方面不能消極，現在我是深刻的認識到了這些，我一定要好好的去糾正自己。
今天我的情況還是非常不好的，我影響了自己的學習，本來專業課的時間就是非常的緊張，現在的學習進度還是非常快的，我還是這般下去，這怎麼能行，對自己的專業知識不上心，未來肯定會後悔的，現在慚愧的心情一直蔓延在我的心頭，我不能再繼續這麼下去了，對待這些我應該付出足夠的時間跟精力，我的情況真的是非常的不好，接下來的學習我不能再這麼下去了，這是對自己的不負責，未來需要承擔後果的，我也影響了班級的形象，今天查課的時候我還是被查到了，給班級丟人了，我真的是非常的自責，您一直都對我是非常的看好認爲我不會對自己這麼不負責，但是我讓您失望了，我一定會好好的承擔責任，今後的學習當中彌補今天的錯誤，我再也不會曠課了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
大學生睡覺檢討書14
尊敬的老師：
您好！
我是xx，今天歐文曠課這件事情影響是不好的，這一點我非常清楚，對於這段時間以來的行爲我很是自責，沒有好好的把握住心態，在上面都不是非常的上心，這讓我感覺很不好，我也不希望這樣的情況再發生了，作爲一名大學生這是非常不好的，發生這樣的情況對我而言是一種很不好的行爲，也讓我很是難受，曠課的事情您不是一次兩次說了，可是我犯了這種錯誤，我今天早上本應該去上課的，可是就是抱着僥倖的心理，沒有去上課，這樣的行爲我感覺自己的對不住大家，我們班這段時間以來各方面都很不錯，學習的氛圍也是很高，對於這一點我還是比較在乎的，現在想了想我的情況，真的是不應該再出現了，我一定要保持好心態，給自己做一個深刻的檢討。
我作爲一名大學生了，還是這麼的不自覺，今天早上第一節課本就是專業課非常的重要，但是我卻不是很上心，對這些都是敷衍過去，我認爲這非常影響我，我想了很久我現在真的是有非常大的問題，我一直都在包保持着好的狀態現在我也一直都在認爲的做好這些細節上面的東西，我認爲這對於我而言是一個挑戰我應該去認真的落實好自己的事情，在以後的學習當中我再也不能抱着這樣的僥倖心理了，畢竟學習還會自己的事情的，在這一方面不能消極，現在我是深刻的認識到了這些，我一定要好好的去糾正自己。
今天我的情況還是非常不好的，我影響了自己的學習，本來專業課的時間就是非常的緊張，現在的學習進度還是非常快的，我還是這般下去，這怎麼能行，對自己的專業知識不上心，未來肯定會後悔的，現在慚愧的心情一直蔓延在我的心頭，我不能再繼續這麼下去了，對待這些我應該付出足夠的時間跟精力，我的情況真的是非常的不好，接下來的學習我不能再這麼下去了，這是對自己的不負責，未來需要承擔後果的，我也影響了班級的形象，今天查課的時候我還是被查到了，給班級丟人了，我真的是非常的自責，您一直都對我是非常的看好認爲我不會對自己這麼不負責，但是我讓您失望了，我一定會好好的承擔責任，今後的學習當中彌補今天的錯誤，我再也不會曠課了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
大學生睡覺檢討書15
尊敬的輔導員老師：
您好！
我是xxx，對於今天我在寢室睡覺，沒去上課的情況，我很慚愧，畢竟自己現在也是到了大三階段了，現在的學習非常的緊張，時間是有限的，是留給有準備的人的，而我卻絲毫沒意識到現在這種情況，越來越惡劣，我非常的自責，現在也事情發生了，沒有辦法挽回，可是我的行爲已經非常的惡劣，嚴重影響到了自己，也嚴重影響到了班級的一個學習氛圍，讓您失望了，今天我在寢室睡懶覺，卻沒有起牀，這是作爲一名學生最不好的一種行爲，違反了學校的相關規定，現在想了想，還是非常難受的，畢竟時間是自己的，學習也是自己需要搞好的。
我們本來是早上八點鐘的早課，可是我今天卻沒有及時起牀，因爲自己晚上可能是熬的太晚了，然後今天早上要上課的時候就抱着一種僥倖心理，其實我是醒了，但是還是比較迷糊，當時就想着老師應該也不會點到，所以內心就產生了一種曠課的想法，過去我從來都不會有這樣的想法，這次也是第一次，我真的非常的羞愧，我居然有了這種想法，想着想着就沒有去上課了，然後室友們都叫了我，我卻還在呼呼睡大覺，我要爲這次的事情負責任，也要爲自己的行爲付出代價，畢竟作爲一名大三學生，我現在的時間真的不多了，在專業知識上面自己掌握的並不多，而今天早上的早課，也就是專業課，還曠課了，必須要爲自己這種行爲做出深刻的反省。
我現在把重點都放在了自己的一些小聰明，上面鬆懈了，自己沒有把學習搞好，這一點是讓我非常頭疼的，是沒有合理安排的東西，真的感到非常自無比的難受，想着過去自己慢慢長一段時間都堅持過來了，養成良好的學習習慣，從來都不會曠課，但是遇到了關鍵時期，自己卻鬆懈了，養成了一個曠課的習慣，這是沒有辦法容忍的，我真的感覺很自責，很羞愧，作爲一名學生，有的時候必須要爲自己的這種錯誤的行爲反思，我也一直很糾結，真的不是特別希望去搞好這方面，也不想讓大家失望，更加不希望讓您失望，你非常不希望我們班上有同學曠課，而且還是因爲睡覺，現在我也意識到了這種情況的惡劣程度，我必須要吸取教訓。
希望老師能夠給我糾正機會，我的態度是決定着自己能不能糾正的一個前提，我會調整好狀態的，也會讓接下來的學習，生活都正常起來，給自己足夠的動力，搞好學習，最後我爲這次事情感到很羞愧，定然會反省自己。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日