在學習、工作或生活中出現了問題或過錯後，爲了避免再犯，我們要透過寫檢討書來反省，寫檢討書一定要態度要誠懇、端正。相信很多朋友都對寫檢討書感到非常苦惱吧，下面是小編整理的睡覺檢討書，歡迎閱讀與收藏。
睡覺檢討書1
尊敬的xx：
昨天，在工作時，我不僅沒有認真做自己應該做的工作，卻在睡覺，並被領導發現。幾天來，我認真反思，深刻自剖，爲自己的行爲感到了深深地愧疚和不安，在此，我謹向各位領導做出深刻檢討，並將我幾天來的思想反思結果向領導彙報如下：
透過這件事，我感到這雖然是一件偶然發生的事情，但同時也是長期以來對自己放鬆要求，工作作風渙散的必然結果。經過幾天的反思，我對自己這些年的工作成長經歷進行了詳細回憶和分析。記得剛上班的時候，我對自己的要求還是比較高的，時時處處也都能遵守相關規章制度，從而努力完成各項工作。但近年來，由於工作逐漸走上了軌道，而自己對單位的一切也比較熟悉了，尤其是領導對我的關懷和幫助在使我感到溫暖的同時，也慢慢開始放鬆了對自己的要求，反而認爲自己已經做得很好了。因此，這次發生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更爲重要的是我感到對不起領導對我的信任，愧對領導的關心。
發生這件事後，我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。因此，我不請求領導對我寬恕，無論領導怎樣從嚴從重處分我，我都不會有任何意見。同時，我請求領導再給我一次機會，使我可以透過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來爲我單位的工作做出積極的貢獻，請領導相信我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
睡覺檢討書2
尊敬的王主任：
您好，我懷着深深愧疚的心情向您遞交我這份檢討，嚴肅反省我在值夜班期間玩忽職守、偷懶睡覺的錯誤行爲。此刻，我對自己的偷懶睡覺的行爲以及可以因我玩忽職守可能帶來的嚴重隱患，對您表示深深的抱歉。
深刻檢討我錯誤的發生原因：因爲我最近新調崗到夜班工作，身體各方面機能都未能夠完全適應夜班工作需要，白天沒有睡足，導致夜班睏意難斷，一直在用冷水衝臉也不頂用，時常打瞌睡。加之我的個人生活方面也存在困難，與女朋友最近發生爭吵，鬧着要分手。在這樣種種不良因素的折磨下，造成了我此次值夜班睡覺的錯誤。
錯誤的發生，充分說明我的工作安全意識與工作責任心的嚴重不足，身爲公司值班室的一員，本職工作就是要在值班起來打氣十二分精神，認真盯着監控畫面，確保公司任何通道、場所的實時安全。所在，值夜班是一份需要非常嚴肅認真對待的工作。倘若說監控值班期間打瞌睡，一旦發生問題，後果不堪設想。
針對我的錯誤，我決心採取以下措施進行改正：
1，針對我覺悟方面的不足，我必須認真、深刻做出反省與保證，今後勢必認真職守。
2，處理好個人生活問題，生活歸生活，絕不能對工作產生影響。
3，儘快讓自己適應夜班，從根本上杜絕夜班打瞌睡現象。
此致
睡覺檢討書3
尊敬的老師：
您好！
每個人都是需要睡覺的，但是睡覺卻是要挑時間和地點的。反正上課的時候不不可以的，不管是什麼原因，都是不可以的。
我現在還才上小學五年級，正是一個習慣形成的一個階段，要是在這個階段我不好好的學習，不好好的養成良好的學習習慣和態度，那麼以後的學習習慣和態度也一定會是壞的。還有就是到時候想改的話還是比較困難的。
老師你教導的也是對的，我雖然現在接受的是九年義務教育，可是這九年去也是關鍵的，這九年其實也是爲之後我們高中三年打基礎的。所以我應該好好的重視，而不是這樣敷衍的對待學習這一件事情，要是像我這樣敷衍的對待，那麼以後我的成績也是可以從我的行爲中間看得出來的。所以經過老師你的教導之後，我也是決定痛改前非，畢竟要是基礎沒有打好，以後要是想再往上面走就是很難的，甚至還會摔下來的。
並且我在上課睡覺的起因也是我自己造成的，因爲昨天晚上偷偷的玩了遊戲，所以就很晚才睡覺，而晚睡就會引起連鎖的犯困反應。這才導致我在上課的時候沒有支撐住，最後就打瞌睡了。但是現在回想起來，當時我也是可以杜絕上課打瞌睡的，當時要打瞌睡的話，我應該想着站起來而不是繼續坐着，想想看，要是我當時果斷的站起來聽課，應該也就不會發生上課睡覺的這樣事情了。所以真的不管是從什麼角度來講，我都是可以杜絕上課睡覺這一件事情的發生的。
但是我自己卻在明知道不能睡覺的情況和有辦法杜絕的情況下面還是睡覺了，這還真的是給自己找錯誤犯，所以也是很後悔的，但是後悔是真的不能夠解決任何的問題的，所以我也決定好好的改正自己的這個錯誤，也絕對不會再有下一次這樣的事情發生了。畢竟我還是想好好的讀書的，因爲讀書是真的能夠決定命運的，也決定了我以後的高度的。所以我也應該好好的讀書。
這一次上課睡覺是第一次發生，但是請老師你相信我，這也一定是最後一次了，以後是真的不會在發生了。同時我也會積極的備戰六年級的畢業考試，爭取考到一個好的初中，然後再一路好好的考下去，直到上大學。同時也很感謝老師及時的讓我醒悟，把我從錯誤的路上拉回來，讓我走上正確的道路。真的很感謝老師，在感謝老師你的同時，我也要向老師說上一聲對不起，還有老師你辛苦了！你真的很認真的在教我們，帶我們這麼調皮的學生，我想你也一定很累的，而我唯一能夠爲你做的也就是好好的讀書，來報答你的這一份恩情。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
睡覺檢討書4
親愛的老師和同學們：
我錯了！我在課堂上睡覺是不對的。
我在課堂上睡覺不僅影響老師對同學們傳授知識，影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，辜負了父母的辛勤勞動，也浪費了自己的寶貴時間．耽誤了學習知識的大好年華。
父母辛辛苦苦工作把我送到學校讓我學習知識，老師在課堂上一站就是45分鐘給我傳授知識，不僅勞累還要吃粉筆灰，這麼辛苦只是爲了讓我能夠學到知識，今後做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，這是很嚴重的錯誤。
發生這種事主要是我在思想上沒有重視課堂的神聖和嚴肅性，思想深處沒有端正”學習是爲自己學的'”這一基本觀點，沒有深刻認識到老師教學的辛苦和父母的辛勞．沒有爲自己將來考慮。
今後我會端正思想，培養興趣，徹底改掉這種壞毛病，認真學習，努力上進，爲將來成爲一個有用的人加油！
希望老師和同學們原諒我，看我今後的行動，監督我，幫助我改掉毛病，和同學們一起進步！
XXX
年月日
睡覺檢討書5
尊敬的老師：
你好！
我是你的學生xxx，當你看到這份檢討書的時候，我已經經過的深刻的反思並認真寫下了我的過錯和認識。
我錯了！我在課堂上睡覺是不對的。我深切認識到自己的錯誤。
我在課堂上睡覺雖然不影響老師對同學們傳授知識，但是影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產生睡覺的慾望和衝動。我錯了，我真的錯了。
父母把我送到學校讓我學習知識，老師是給我傳授知識，不僅勞累還吃粉筆灰，這麼辛苦只是爲了讓我能夠學到知識，讓我今後做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，而且打呼嚕這是很非常嚴重的錯誤。
這是一次十分深刻的檢查，我對於我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作爲學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作爲藉口，我們還是要儘量的避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。“人有失手，馬有失蹄”。我的不良行爲不是向老師的紀律進行挑戰。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎麼可以這麼的......
這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是爲了我們學生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
犯了這樣的錯誤，對於家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對於家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天爲了生存而忙碌，爲了家庭而承受着巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要儘量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作爲他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對於自己心的傷害，因爲我們是最親的人。沒有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以爲戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年xx月xx日
睡覺檢討書6
尊敬的學校老師：
現在我已經深深得知道錯了，上自習課睡覺的行爲是非常要不得的。首先我必須明白自習課也是正常的課堂時間，自習課是學校專門設定給我們自己學習、鍛鍊培養我們自學能力的課程，必須認真對待。因此，自習課是十分重要的，自習課的時間十分寶貴不可以隨便浪費。其次，自習課本身就是正常課堂，歷史應該遵守課堂紀律，做該做的事情，而不是埋頭睡覺。再有，自習課期間同學們都在認真學習，而我埋頭大睡的行爲也給周圍同學造成了不良示範，這在一定程度上破壞了班級良好的學風。
這次錯誤發生以後，老師您對我的批評教育讓我對於錯誤有了深刻的認識，也讓人深深得感到有愧。作爲一名在校學生，學習知識是我的天職任務，理所應該盡己所能用心學好科學文化知識，以後加入社會工作，爲祖國建設貢獻一份力量。然而眼下我在學校裏卻表現不好，學習成績不佳也就罷了，還違反了課堂紀律，真是非常得不應該。同時，上自習課睡覺也反映出我平時不注意調整好作息習慣，不注重夜晚睡覺質量等問題，這些都急需我認真改正改善。
痛定思痛，現在的我深刻得領悟到“黑髮不知勤學早，白首方悔讀書遲”的悲傷，也領悟到“勤學苦練出英才，遊手好閒誤人生”的事實。尊敬的學校老師，請您相信我，我一定要把此次錯誤牢牢記住，充分吸取這次錯誤的經驗教訓。不管怎麼樣，我在校一天就要讀好一天書，一定要好好利用課堂時間學習，爲今後出社會打下一個良好的學識理論基礎。
此致
敬禮
xxx
20xx年xx月xx日
睡覺檢討書7
今天，我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對不尊重領導的不良行爲，深刻認識改正錯誤的決心。
我非常羞愧，領導費盡心機教育我們，爲我們操心勞累，希望我們能成爲一個知識分子，懂道德，講文明的人！而我的態度讓我現在感覺真是慚愧。竟然做出如此荒唐的行爲。平時對這件事的認識不深，導致這件事的發生，在寫這份檢討的同時，我真正意識到了這件事情的嚴重性和我的錯誤，違犯了單位規定，再次，我這種行爲還在單位同事之間造成了極其壞的影響，破壞了單位的形象。做爲員工本應該聽從領導教導，服從領導的安排，而我這種表現，給同事們帶了一個壞頭，不利於單位建設領導是多麼關心我們。愛護我們！而我卻給領導找煩惱，添麻煩，所以我今後要遵守單位規定，聽領導的話，充分領會理解領導對我的要求，並保證以後尊淨領導。希望領導給我改過自新的機會。透過這件事情我深刻的感受到對領導我這種敗壞行風的行爲心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝領導對我這次深刻的教育。
我保證以後不再有類似的情況發生，我真誠地接受批評，並願意接受處理。對於這一切我還將進一步深入，深刻反省，懇請領導相信我能夠記取教訓、改正錯誤！
此致
敬禮
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
睡覺檢討書8
尊敬的老師：
您好！
我錯了！我在課堂上睡覺是不對的。我深切認識到自己的錯誤。
我在課堂上睡覺雖然不影響老師對同學們傳授知識，但是影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產生睡覺的慾望和衝動。我錯了，我真的錯了。
父母把我送到學校讓我學習知識，老師是給我傳授知識，不僅勞累還吃粉筆灰，這麼辛苦只是爲了讓我能夠學到知識，讓我今後做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，而且打呼嚕這是很非常嚴重的錯誤。
這是一次十分深刻的檢查，我對於我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作爲學生就應該聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作爲藉口，我們還是要儘量的避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。“人有失手，馬有失蹄“，我的不良行爲不是向老師的紀律進行挑戰，絕對是失誤。老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧。
這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是爲了我們學生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
睡覺檢討書9
尊敬的學校老師：
你好！
今天的XX課上，我沒有控制住自己的貪玩，貪睡的個性，就不自覺地在課堂上睡覺，結果被老師發現了我的這一嚴重錯誤，並及時地對我進行了指出和糾正。
現在想起我當時的行爲，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是XX期間（可寫什麼大檢查、百日活動之類），我利用這寶貴的學習時間來睡覺，真是極其不該。這樣的行爲，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產生了極爲不良的印象，同時也令老師對我們整個這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。在校內進行“？？”（特別活動名）的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在於平日裏我一罐對自己放鬆要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，違法了班規，破壞了班紀。
我的這一行爲，對不起老師，對不起自己。
如果自己平時能像其他同學一樣，向班幹部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。
學世上是沒有後悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓爲誡，以此事件爲警，借作此次檢查爲契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內爭當一名作風習踏實的學生，爲我校我班爭光添彩，同時也爲自己留下一筆寶貴的財富。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
睡覺檢討書10
尊敬的單位領導：
您好！在此我懷着深刻懊悔心情遞交檢討，深刻反省我開會期間打瞌睡的錯誤行爲。
由於我平時就不太注意嚴格要求自身的工作紀律，沒有形成遵守單位紀律的良好素質。在開會期間我不注意細節，不注意合理把握身體精力，加上長期的工作導致我患上了比較嚴重的失眠。以至於我經常由於工作過勞會在會議室打一會兒瞌睡。可是我深刻的知道，作爲一名單位職員，自己身兼重責，承擔着領導厚望、同事信任。無論如何我也不能犯下這樣的錯誤，我這樣打瞌睡的行爲給單位抹了黑、讓領導丟了臉，真是非常不應該的。
透過這個事情，在電視、網絡等新聞媒體的輿論監督下，在各地單位領導的批評教育下，我深刻認識到自己作爲單位一員，必須牢記職責義務，始終保持高度責任感，時時刻刻要爲集體榮譽着想。
在此我懇求領導、同事、社會各界羣衆給我一次改過自新的機會。我相信，錯誤總是難免的，我不會一錯再錯。這次錯誤已經給我敲響了警鐘，我一定痛改前非，努力工作，以實際行動改正錯誤，維護集體榮譽。
此致
敬禮
XXX
睡覺檢討書11
尊敬的單位領導：
我作爲一名保安人員，身負維護工廠安全的重任，此番我在站崗期間睡覺就嚴重違反了單位保安人員行爲準則，我的睡崗行爲更是一種不履行職責、不負責任的行爲，我的行爲嚴重的辜負了領導信任，置工廠財務安全於不顧，真是錯誤相當嚴重的啊。
現如今，經過領導批評教育。我深刻意識到自身錯誤所在，第一我平時放鬆了一些工作警惕感，第二，我由於身體上不注意照顧，多少也有點心力憔悴了。第三，我過分低估了當晚的治安狀況，心態上存在了鬆懈情緒。
在此，我遞交這篇站崗睡覺的檢討書給您，懇求您能夠原諒我這一回。在今後，我一定在崗位上勤勤懇懇、任勞任怨，不會再出現類似的錯誤了。
睡覺檢討書12
尊敬的老師：
我錯了!我在課堂上睡覺是不對的。我深切認識到自己的錯誤。
我在課堂上睡覺雖然不影響老師對同學們傳授知識，但是影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產生睡覺的慾望和衝動。
我錯了，我真的錯了。父母把我送到學校讓我學習知識，老師是給我傳授知識，不僅勞累還吃粉筆灰，這麼辛苦只是爲了讓我能夠學到知識，讓我今後做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，而且打呼嚕這是很非常嚴重的錯誤.這是一次十分深刻的檢查，我對於我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話。
我們作爲學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作爲藉口，我們還是要儘量的避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。
“人有失手，馬有失蹄”。我的不良行爲不是向老師的紀律進行挑戰。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎麼可以這麼的......這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是爲了我們學生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。
希望同學也要引以爲戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。
此致
敬禮!
申請人：xxx
20xx年x月x日
睡覺檢討書13
尊敬的領導：
我懷着十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔向你們寫下這份檢討書，我爲自己睡崗行爲感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位領導做出深刻檢討！
透過這件事，我感到這雖然是一件偶然發生的事情，但同時也是長期以來對自己放鬆要求，工作作風渙散的必然結果。自己身爲代班長，應該嚴以律已，對自己嚴格要求！然而自己卻不能好好的約束自己，在工作時睡崗，給其他同事帶來了惡劣的影響，不能起帶頭作用；雖然自己未能造成安全事故。可是，由於自己的失職，給公司帶來了嚴重的安全隱患，如果發生事故，後果不堪設想~~~這也說明，我對自己的工作沒有足夠的責任心，也沒有把自己的工作更加做好，更加走上新臺階的思想動力。在自己的思想中，仍就存在得過且過，混日子的應付思想。現在，我深深感到，這是一個非常危險的傾向，也是一個極其重要的苗頭。
因此，這次發生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更爲重要的是我感到對不起領導對我的信任，愧對領導的關心。
同時，要誠心的謝謝領導，如果不是領導及時發現，並要求自己深刻反省，而放任自己繼續放縱和發展，那麼，後果是極其嚴重的，甚至都無法想象會發生怎樣的工作失誤。因此，透過這件事，在深感痛心的同時，我也感到了幸運，感到了自己覺醒的及時，這在我今後的人生成長道路上，無疑是一次關鍵的轉折。所以，在此，我在向領導做出檢討的同時，也向你們表示發自內心的感謝。
發生這件事後，我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。因此，我不請求領導對我寬恕，無論領導怎樣從嚴從重處分我，我都不會有任何意見。希望自己的錯誤，給其他同事敲響警鐘，睡崗影響是惡劣的，後果是極其惡劣的。
同時，我請求領導再給我一次機會，在以後的工作中我會透過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來爲我單位的工作做出積極的貢獻，請領導相信我。
睡覺檢討書14
尊敬的輔導員老師：
您好!
我是XX，非常的羞愧今天在您查課的時候我在睡覺，課堂是是一顆什麼地方這是大家學習，接受知識的地方，作爲大學生這還用去說的話那就是太不自覺了，大學是一個輕鬆地環境，本應該利用好這一點，好好地學習，讓自己的工作生活不在是那麼壓抑，我一直都在給自己創造更多的機會把這麼一件事情做好，上課睡覺的習慣已經影響到了學習，每天都是過着同樣的日子，在學校不像一個學生，我這次在課堂上睡覺丟失了形象，情況也是非常的惡劣，這不是我想看到的，我知道您一直都對我們在上課期間的狀態非常在乎，學習是我們自己的事情，可是您處處都在操心，今天我還不知道珍惜，羞愧不已，想了很多這些都是應該檢討的。
就這次睡覺的事情我反省良久，我認爲自己這樣做不僅僅是影響了自己，這是對老師的不尊重，這一點是肯定的，每一個任課老師在上課的時候都是會用心教導我們做好這些，每一個任課老師對我們都是負責到底，這是讓我感到非常難得的事情，也就是想起這些我就非常愧疚，畢竟這是我應該做的事情，我想了很多在這一塊我一定要給自己足夠的時間，足夠的動力都是自己的事情，我想不管是在什麼時候都應該不辜負了老師，可是現在纔有這個覺悟是在是不應該，上課睡覺這件事情已經發生了，雖然不是很大的一件事情，但是這慢慢的在影響着我，這會讓我越來越惡劣，很多時候就是從上課睡覺開始的，我一定會好好地檢討自己。
現在我知道自己是錯在哪裏了，我沒有對自己負責，往往就是這樣的錯誤一步步讓人墮落，我應該及時的醒悟過來，今天在上課的時候我一開始就想着睡覺，最近這段時間每天都在浪費休息的時間，沒有保持一個好的精神狀態，在課堂上睡覺，這怎麼都是說不過去的，一次次的告誡自己這是應該做好相關的思想檢討的，作爲一名大學了，在課堂紀律方面應該覺悟要高一點，自己的時間安排也要合理，現在我是非常的後悔沒有做好這些簡單的事情，每天處在一個精神不佳的狀態下，我真的非常的自責，我丟掉了很多學生應該做的事情，現在這麼多的壞習慣，這就是代價，我會好好反省，這些不好的東西一定摒棄，課堂再也不會這麼不自覺了。
此致
敬禮!
檢討人：XXX
20xx年X月X日
睡覺檢討書15
尊敬的老師：
您好！
我在此次的考試中，沒有認真的來做題目，反而還睡覺，本來成績就是不太好的，更是不應該這樣來對待考試，不但是考不好，同時也是不能在此次的考試中看到自己學的不好的地方是哪些，只有認真的去考試，看到自己的問題才能更好的去進步。
雖然說的確很多的題目自己不太會做，但是其實如果認真一些，完全是可以讓自己多拿一些分數，一些題目即使不會，寫一些老師也是會給分的，同時多去思考，也是可以看到哪些知識點是自己沒有學到的，也是要老師到時候再講解的時候，更是能學到知識，如果做完就不管了，也是不去看哪些是自己不會做的，不去思考，那麼這次的一個考試其實也是白考了，更是無法讓自己得到成長，學習即使學的不好，其實並沒有太大的關係，重要的還是要認真的來學，多積極的在學習上，多一些時間花費在學習上，還是可以去進步的，而不是說沒學好，那麼就考試也是不積極的。老師安排考試其實也是希望我們看到我們平時的學習結果是怎麼樣的，必須要認真的對待。
其實自己在平時學也是沒有怎麼的認真，考試更是如此，老師也是提醒了我，但是我雖然醒來了，但是依舊沒有認真的去看題目，去思考，就在那發呆，並沒有什麼用處，考試的意義也是沒有了，更何況老師其實也是挺關心我的，希望我能學好，但終究還是沒有讓老師的付出得到好的回報，此次我還睡覺，考完之後，老師也是和我聊了很多，對於我的學習其實也是希望真的多一些認真，多一些時間花在上面，而不是老是在平時就做一些無關學習的事情，去玩，去鬧騰，而到了考試還不認真，那麼也是看不到自己的問題，同時也是對自己未來很不負責，老師希望我好，我也是知道。
此次反省中，我也是認真的去想過，的確我也是希望拿到好的成績，但之前的基礎也是不太好，而且對於學習的確心思不是那麼的重所以才如此。但既然老師希望我學好，我還是不能讓老師您失望的，會認真來學習，來讓自己下次的考試更認真，爭取能有進步，同時對於平時學習更是要重視，只有如此才能真的在考試中去拿到好的分數，而不是讓老師再次的失望，您的操心我感受到了，也是會改的，以後要學好。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日