要知道你並不是自動掉進了一個巨大的劣勢中
被解僱是有很多原因的而且僱主們都明白。被解僱的應聘者犯的錯誤是他們以爲只有自己是唯一被解僱的人，而面試官並不瞭解他們的情況。而事實則是面試官可能也被解僱過，或者有朋友或親戚曾經被解僱過。他們知道有時候是員工的錯誤，而有時則是老闆的問題，赫維茨人事戰略公司的CEO布魯斯-赫維茨(Bruce Hurwitz)說。
在你嘗試解釋前要先平靜的看待這件事
被解僱是很容易讓人情緒激動的。你在面試前，你需要跟值得信任的知己發泄你的情緒，這樣你才能夠客觀的說明情況。把這件事情寫下來對你也有幫助。寫出發生了什麼，然後再從草稿中去除掉主觀的部分。在經過修改之後，你就能簡單的.陳述已經發生的事情了，奧唐納說。
講講你從這件事中所學到的事情
透過講述你從這件事中得到了怎樣的經驗就能把消極轉化爲積極。也許發生這件事是因爲你在錯誤的公司或錯誤的職位，但十有八九你應該承擔一部分責任。你需要誠實的看待自己爲什麼被解僱即使你認爲那是不公平的。要讓他們知道你已經從過去的經歷中學到了哪些經驗教訓，並且已經準備好以新的面貌繼續前進渴望爲公司付出百分百的熱情，並做出巨大的貢獻，管理諮詢公司Steinbrecher & Associates的CEO蘇珊-斯坦布萊施爾(Susan Steinbrecher)說。
儘量簡短
研究你被解僱的所有細節可能更有意思，但這只是你過去工作經歷的一小部分，不要在面試過程中一直談論這件事。說的太多好像你在爲這件事找藉口。要遵循以前的電視節目Dragnet中的座右銘：只講事實，夫人‘，赫維茨說。如果你沒有把太多重點放在自己被解僱這件事上的話，面試官也不會。