正能量讀後感800字1
人生就是有這樣的錯覺：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，於是，在眺望昨日的背影時，眼裏只有煩惱的身影來來回回。我們該合區何從，我們該如何選擇呢？不必對小事斤斤計較，我們的生活需要青春正能量。
抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。別管往事有多美好，別問曾經有多輝煌，別說過去有多美貌，人生的歲月只會如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什麼也留不下。不要總在過去的回憶裏纏綿，不要總讓昨天的陰雨淋溼今天的行裝。昨天的太陽，曬不幹今天的衣裳；昨天的輝煌，抵不過歲月的滄桑。面對諸多生活的風雨迷茫，人生還需正能量。
生活裏去接收陽光豁達的正能量，自信歲月一百年，會當水擊三千里！凡事都要往開出想，假若真的傷了一條腿，要慶幸自己還活着，不死就是幸福！生活中不是什麼別人和災禍打跨了你，能打垮你的只有你自己。
凡事都往開處想，無論經歷怎樣坎坷的生活，內心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，我們來到人世間，只是去品嚐一場場生活的酸甜苦辣鹹，絕對不是去踐行埋怨、仇恨、無知、貪戀、傲慢、冷漠等種種人生的負面情緒，這些可以說與那些正能量相對應的生命的負能量，它們能消耗我們的的精力，佔據我們的快樂，侵蝕我們的生命。
別把痛苦的根源推給外界，人生所有的痛苦都來自自己接收的這些負能量。你生氣，是因爲自己不夠大度；你鬱悶，是因爲自己不夠豁達；你焦慮，是因爲自己不夠從容；你悲傷，是因爲自己不夠堅強；你惆悵，是因爲自己不夠陽光；你嫉妒，是因爲自己不夠優秀……
一輩子，很累，真的不需要去苛求自己，什麼都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經完美了。對生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽光的心，還自己一片澄淨的豔陽天。我們需要正能量，我們需要青春的正能量！
正能量讀後感800字2
第一次看到《正能量》這本書是暑假的時候，那天。正巧有點時間，當我走上街發現廣州哪怕再曬都依舊多人。市橋算是我最喜歡的地方了。走到一家“新華書店”我停下來，什麼也不多想。直往“心理學”的區域奔去。
“這是《這能量》嗎。”我拿起書，“我沒記錯的話，應該有七版”翻了幾頁，看到目錄的那刻開始，我決定買下這本書。七版中的第幾版我也沒去研究。只知道，封面是黑色的。上面寫着正能量。回到學校，在廣播站也發現了一本《正能量》
這談談的黃色封面，格外的誘人。尤其是上面精緻的三個字，讓我無法抵抗。最後，問同學借了這本書。當我看完兩本《正能量》後，我發現了很多不爲人知的祕密。潛意識的誘導，讓我格外的感興趣。
所謂的正能量，就是人心靈情緒的一種正面能力。大概內容基本上是這樣。裏面曾教過我，如何去改變自己的情緒。快樂，是可以被製造的。基本上，人在內心對話的時候，多數都是處於消極的，很少會有積極的一面。而我們越是去消極，情緒就越壞。
從而得到負面能力，我們就會因此覺得痛苦。當這種情緒把持不住之後，就成爲我們眼眶下的淚水。當我看到這裏，我只有一個想法“如何去創造，快樂”很顯然作者成功了，我被帶入了這本書的世界裏。
大步跨走的人，快樂指數要比慢慢行走的人高。微笑的人的快樂指數要比面無表情的等等。所以，當我們壓抑的時候。我們不應該以消極的方式去跟自己對話。嘗試走快樂步。所謂的快樂步就是：砰砰跳跳的走路，左一步，右一步。心理學研究，當人在這樣行走時。表示她的狀態很好。心情很好。
接下來，面帶微笑。大聲的朗讀，積極。快樂的句子。這就是創造快樂的一種表現。除了這種以爲還有很多很多的方法。控制自己的潛意識，這是讓我目前都很想了解的。
人有意識，跟潛意識，潛意識簡單來說就是非意識行爲冷讀，語言冷讀。這些，目前我都在做研究。黃色封面的那本正能量，在情緒超控方面確實很有作用。值得一看。人總會有幾個低潮期，其實在生物學上也有提過這點。那麼我們就要懂得自己去創造快樂，讓自己快樂起來。
正能量讀後感800字3
懷斯曼的《正能量》用“表現原理”向我們充分闡釋了正能量的'來源，以及如何創造正能量，同時也教會了我們一些創造正能量的實際操作。過各種有趣新奇的實驗，得出一系列行之有效的方法，以幫助所有身處人生低谷、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人。
這本書破除了我們過去秉持的“性格決定命運”“情緒決定行爲”等認知。運用書中的技巧，可以使我們產生一個新的自我，變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。《正能量》還揭祕了什麼樣的行爲模式可以影響我們的信念、情緒、意志力，並透過一系列的練習，提升我們內在的信任、豁達、愉悅、進取等正能量；同時，規避自私、猜疑、不自信的負能量。當我們陷身困惑、爭執或消極能量之中時，可以運用懷斯曼教授的理論，解脫或改變破壞性的能量。當積極的能量被引爆時，我們的人生將會得到神奇的大轉變。《正能量》是一本排除負面情緒、傳遞正向能量的心靈成長之書。
我們常常無奈的說，我笑並不是我真的開心。但是當我舒開眉心，嘴角上翹，心情會微妙變的好起來，於是變成“我笑了於是我開心了”。快樂可以是自找的！當我們彎着身子窩在椅子裏的時候，覺得疲勞與心情低落。我們認爲這是精神狀態不好的正常表現。但會不會是因爲這樣的姿勢使得我們有這樣的感覺呢？如果我們坐直身體，上調電腦顯示屏，這樣微微擡頭的看着屏幕，一副很自信與胸有成竹的樣子，然後，我們的精神狀態變好了，感覺正能量在充斥進來。
這些是身體的小小的改變，使我們產生正能量。如果行爲上改變的多一點，我們的正能量會更多一點。詹姆斯說：“如果你想擁有一種品質，那就表現的像是你已經擁有了這個品質一樣”。作者將這一簡單而強大的主張表述爲“表現”原理。我最近也在試着實踐這句話。這就和我們一直說的GTD差不多，不要瞻前顧後，自我懷疑，只要去做。如果不想賴牀，那就好像自己從不賴牀那樣，鬧鐘響了就坐起來穿衣服，告訴自己我一向按時起牀的。如果害怕與人交往，那就表現的自己很活潑與外向，見到認識的人主動打招呼，寒暄兩句，就像平時一直都是這樣的。
透過閱讀全書，我認識到：積極人生，來自自我創造的正能量。生活要繼續，一個充滿正能量的人，總是能夠更加快樂，更加充實，也更加成功！
正能量讀後感800字4
一開始接觸理查德·懷斯曼先生的這本書時，我首先被書名所吸引，正能量是最近我國社會上廣泛流傳的一個話題，那麼到底怎樣的能量纔算是正能量？帶着一種虔誠的原始疑問，我開始一步步地去閱讀了這本書。
《正能量》這本着作的作者理查德懷斯曼先生是一名著名的心理學大師，他在書中提到，所謂的正能量，其實是相對於負能量所言的，正如負能量讓人情緒低落，正能量能夠帶給人一種積極向上的樂觀情緒。只要是情緒，都會傳染的，正能量的人能把正能量傳遞給他人。“正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情”，這是作者對正能量這三個字的高度概括，我認爲，這樣的解讀極爲準確，不僅一陣見血地道出了正能量的內涵與核心，還有一種讓人如沐春風的感覺，也許正能量本身的名詞解釋就是一種正能量。
我國正處於一個高度轉型的階段，由於我國僅僅用了三十多年的時間，幾乎走了歐美國家花了一百多年時間去走的路，在當前的社會上，很多人急功近利，爲了經濟利益不擇手段，整個社會非常的浮躁、冷漠。我認爲，我們的社會急需一種正能量去指導人們的精神世界。一個社會要進步，關鍵在於每一個人都有進步，這一切都離不開正能量的凝聚、昇華、傳播。作爲交通行業中的一員，儘管我只是最基層的收費員，但是我面對的是無數的司乘朋友們，我覺得我的微笑服務就是一種很好的正能量，因爲微笑是會傳染的。
感謝《正能量》，讓我重新去審視人內心的一種本我精神屬性與人生價值實現的原始需求。作者在書中所說的一句話讓我印象極爲深刻——如果你想擁有一種品質，那就表現得你像是已經擁有了這個品質一樣……與壞情緒抗爭只能使人的注意力更加集中在壞情緒上，使其更牢地刻在人們的心裏。
在這本書當中，我瞭解到，很多時候，其實正能量並非是刻意與強求地去傳遞的。潛移默化比強求強制的影響力更強更持久，在工作當中，我們常常會沒有意識地去模仿他人的情緒以及身體語言。可想而知，在工作中，倘若我是用一種積極向上的精神去工作，一定能夠感染他人，傳遞一種正能量。
在新時代，正能量，人人都需要，讓我們每一個人從自身做起，星星之火可以燎原。