2016小暑時間是什麼時候?以下本站小編爲大家詳細解答!
2016年小暑時間：7月7日 00:03:18，農曆2016年六月(大)初四。
小暑吃什麼進補?
荷葉茅根粥
原料：鮮荷葉1 個，白茅根30g，粳米一小撮，白糖適量。
製作：先將白茅根洗淨，加水1000mL 煎煮30分鐘，去渣取汁，用汁煮粥米至爛熟，放入洗淨的鮮荷葉，略煮即成，食時放少許白糖調味。
功效：清熱利溼，對痱子有效。
百合花生粥
原料：百合15g，花生米15g，糯米30g。
製作：花生米加水煮20 分鐘，入糯米煮粥，煮沸後，入百合，再煮2~3 分鐘即可。
功效：補肺養陰，健脾寧嗽。
生蘆根粥
原料：鮮蘆根100g(洗淨)，竹茹15g，粳米60g，生薑1 片。
製作：鮮蘆根切斷，與竹茹加水共煎，去渣，入粳米60g 煮粥，將熟時入生薑，略滾即可。
功效：清熱除煩，生津止嘔。
使用注意：胃寒嘔吐，肺寒咳嗽者禁用。
綠豆粥
原料：綠豆25g，大米100g。
製作：綠豆洗淨，用溫水浸泡約2 小時，鍋中加入適量水，放入綠豆，上火煮至爛熟，再放入大米，繼續熬至豆爛粥稠即可。
特點：綠豆具有清熱解毒，解暑止渴，消腫，降脂的'功效，夏日可經常服食此粥，可用於解暑熱煩渴，肢睏乏力。
鵪鶉煲粥
原料：鵪鶉1 只，大米150g，精鹽適量。
製作：鵪鶉去毛及內臟，洗淨切塊;大米淘洗淨。鍋中加入適量清水，上火燒開，投入鵪鶉塊，焯去血沫，撈出瀝乾，砂鍋中加入適量水，放入鵪鶉塊，上火煮至快熟時，加入大米同熬，加精鹽調味，待煮熟成粥即可。
特點：此粥可用於疰夏，大便溏薄，食慾不振，神疲乏力等症的輔助食療。
麥冬竹葉粥
原料：粳米100g，麥冬30g，竹葉15g，甘草10g，去核紅棗6 個。
製作：將麥冬、甘草、竹葉洗淨，用水煎熬取汁備用;粳米、紅棗洗淨。將粳米、紅棗放入鍋中，倒入麥冬甘草竹味汁，小火煮熟成粥即可。
特點：此粥具有清熱解暑，益氣健胃等功效，適合暑熱口渴，氣短乏力，不思飲食者食用。
小暑是哪一天？
2016年小暑時間：7月7日 00:03:18，農曆 2016年六月(大)初四
2017年小暑時間：7月7日 05:50:38，農曆 2017年六月(小)十四
2018年小暑時間：7月7日 11:41:47，農曆 2018年五月(小)廿四
2019年小暑時間：7月7日 17:20:25，農曆 2019年六月(小)初五
2020年小暑時間：7月6日 23:14:20，農曆 2020年五月(小)十五
2021年小暑時間：7月7日 05:05:19，農曆 2021年五月(大)廿八
2022年小暑時間：7月7日 10:37:49，農曆 2022年六月(大)初九
2023年小暑時間：7月7日 16:30:29，農曆 2023年五月(小)二十
2024年小暑時間：7月6日 22:19:49，農曆 2024年六月(小)初一
2025年小暑時間：7月7日 04:04:43，農曆 2025年六月(大)十三
2026年小暑時間：7月7日 09:56:40，農曆 2026年五月(小)廿三
2027年小暑時間：7月7日 15:36:44，農曆 2027年六月(小)初四
2028年小暑時間：7月6日 21:29:57，農曆 2028年五月(小)十四
2029年小暑時間：7月7日 03:22:01，農曆 2029年五月(小)廿六
2030年小暑時間：7月7日 08:55:05，農曆 2030年六月(小)初七
2031年小暑時間：7月7日 14:48:26，農曆 2031年五月(小)十八
2032年小暑時間：7月6日 20:40:27，農曆 2032年五月(小)廿九
2033年小暑時間：7月7日 02:24:29，農曆 2033年六月(小)十一
2034年小暑時間：7月7日 08:17:09，農曆 2034年五月(大)廿二
2035年小暑時間：7月7日 14:00:39，農曆 2035年六月(大)初三