創業恐懼症是對創業的一種不自信及對他人的不信任的心理疾病。下面小編爲大家帶來如何克服創業恐懼症，希望大家喜歡！
1 – Just Do It
克服恐懼最好的辦法就是直面恐懼。無論你害怕的是什麼，都要徑直向它走去。最壞會發生什麼?失敗?但是失敗無論如何都會發生。
只要你選擇創業，失敗就會難以避免。但是失敗帶來的好處是，如果你敢於擁抱失敗，你最終就會成功。
我個人獲得的最好的經驗就是，如果你想要做一件事情，最好的方法就是馬上行動。不要擔心結果。你能夠掌握你命運的軌跡，而結果是你無法掌控的，那爲何還要擔心這些你無法掌控的東西呢?
2 – 你怕的是什麼?
知道你害怕的是什麼是第一步。你不應該害怕失敗，你一定有一個更深層次的恐懼。失敗是生命中的一個組成部分，無論你做什麼，都有失敗的可能。
有時候我們會忽略一些小事。因此你的任務就是找出阻礙你進行創業的最根本的恐懼。你要做的，就是寫下具體的恐懼因素，例如害怕在一段時間之後不能實現盈利等。
同時，還要寫下你能預見到的最壞的結果。
3 – 總結資源
一旦知道了你的恐懼根源，就要進行下一項工作。那就是，當你害怕的事情真的出現之後，你要用何種資源來度過難關。誰能夠爲你提供幫助?當困難來臨時，你有沒有幫你度過難關的資源?
你需要不斷的制定這樣的計劃，細化你要做的每一件事情，以此來克服你的恐懼，並且爲失敗做好準備。
這樣，在面臨失敗的時候，你就有了一個周密的行動計劃。
4 – 開始行動
現在你已經做好了開始的準備，還有兩件事情你需要特別注意。第一，你已經確保你制定的計劃能夠得到很好的執行。換句話說，就是當創業路上出現問題的時候，你能夠很快的接觸到你的資源。
第二，你已經克服了你的恐懼，並且已經完全做好了創業的準備。將你的目標進行細化，讓你每隔2-3天就能實現一個小目標。
第一步要做的，就是在網絡上開展你的旅程，開始尋找產品供應商，和能夠將你介紹給供應商的人進行對話。一些創業者會在完成了這項工作之後再真正開始創業，以此來避免失敗。
一旦完成了第一個步驟，就要開始第二個、第三個，不斷進行下去。
5 – 學着從失敗中獲取經驗
失敗真的不可避免。就連超人也會失敗，試着從中接受教訓，然後開始絕地反擊。我想說的，就是沒有人能夠完全避免失敗。而將自己的目標進行細化，變成一個個更加具有操控性的小目標，你可能經歷的失敗和挫折也會變得更小，對你的打擊也會變得更小。
失敗並不可怕，它是幫助你找尋別的道路的手段。只有經歷過失敗，你才能夠明白失敗的意義。經歷失敗是一件重要的事情，它能夠將會你很多經驗。它更是一個機遇，因爲只有在經歷過失敗之後，你才能對自己的潛力和能力有所瞭解，也只有在經歷失敗之後，你纔有動力不斷的朝着自己的目標前行，不斷的修正自己犯下的`錯誤，讓自己變得更加強大。
6-合理控制風險。
創業者的心理恐懼很大程度上來自對創業風險的不可預知和不可掌控。創業者如果能夠做好風險控制，降低風險指數，創業信心就會大增。創業者可以透過以下幾個途徑來控制風險。
(1)進行風險分析。
創業者在創業前必須考慮家庭的一切日常花費及開支，考慮到一旦創業失敗所導致的收入來源中斷的風險並正確地分析，創業者也可以提前做好應對措施，比如留部分資金做後備資金，以便日後東山再起，給自己吃顆“定心丸”，這樣就不用總是爲了投入全部資金而日夜擔心資金的虧損問題。
(2)認真評估風險。
透過客觀分析風險來預測風險來臨所造成的損害程度，例如收不回貸款對企業的影響，資金週轉出現問題所造成的後果。
(3)預防風險。
儘量採取措施降低風險發生的可能性，例如制訂周密的收款計劃，對客戶信用進行嚴密評估;加強安保措施，將現金收入及時存入銀行……做好這些工作能有效地減少甚至避免風險。
(4)建立良好的人際關係網。
人際關係是一種無形的資本，對創業者來說至關重要。在創業之初，創業者就要考慮一下自己的社會關係，着眼朋友多、人際關係好的項目進行創業。這樣能獲得暢通的辦事渠道、及時的資訊來源，創業成功的概率也就高一些。例如，創業者有朋友做服裝批發，你就可以考慮開個服裝批發檔口或服裝店，從朋友那裏獲得的經驗與幫助可以讓創業者少走很多彎路。有了這樣的關係網，創業者的恐懼心理也會相應降低。
(5)制訂詳細的創業計劃。
克服創業恐懼心理需要的不僅僅是勇氣.更需要創業者冷靜、沉着、理智。在創業之前就要制訂詳細的創業計劃，創業計劃要寫下創業者對創業項目的未來展望、市場分析、展開項目所需要的資金、需要的人員、分析自己的客戶羣、如何開啟局面……有了這些推備，創業者纔會對自己信心十足，大膽嘗試自己的創業夢想。
另外，不斷的將自己的目標進行細化，也能夠讓你避免遭受那些讓你無法承受的打擊和失敗。取而代之的，是那些讓你變得更加強大的小挫折。
7-擴展閱讀：創業恐懼症恐懼什麼？
一項調查發現，89%的創業者之所以會在沒有遇到實質性困難的情況下退縮或放棄，主要原因是在創業之前，因爲懷疑自己的實際能力，在沒有遇到真正困難的時候，就會虛擬化很多“現有”的障礙，甚至畏首畏尾、舉步維艱，總害怕一旦失敗，就會耗費精力、財力和物力，最終放棄自己的主動權。這種狀態被稱爲“創業恐懼症”，可細分爲五種類型：
1.心理恐懼
心理恐懼許多企業家害怕創業，因爲他們不信任自己。爲了克服這種心理恐懼，企業家可以從熟悉心理恐懼許多企業家害怕創業，因爲他們不信任自己。爲了克服這種心理恐懼，企業家可以從熟悉心理恐懼許多企業家害怕創業，因爲他們不信任自己。爲了克服這種心理恐懼，企業家可以從熟悉效控制可變成本。
2.對競爭的恐懼
對競爭的恐懼每個創業項目在任何時候都必須面對競爭。新成立的企業無疑在資金和技術上不如別人，然後一些企業家害怕競爭。要克服它，首先，一個企業家在打算從事一個項目之前，應該提前調查一下同行的情況。其次，要懂得如何構建競爭優勢，即企業在市場競爭中的獨特能力，這就要求企業家瞭解和分析競爭雙方的實力和利益，並在此基礎上，要麼直接對抗，要麼共同合作，形成最合理的企業競爭戰略。
3.金融恐懼
對資金的恐懼和對資金不足的恐懼是大多數創業者患上“創業恐懼症”的根源。然而，企業家應該知道，問題不是因爲恐懼而存在的。面對資金短缺，企業家應該投入更多的時間和精力來籌集資金，而不是恐懼。一旦你開始積極面對問題，你就沒有時間害怕了。簡而言之，忙碌是治癒恐懼的良藥。
4.能力恐懼
能力恐懼能力恐懼是一種心理恐懼，主要是不自信的表現。對未來沒有很好的認識，不知道能不能在競爭中脫穎而出。對於這種情況，解決的辦法就是創業者一定要腳踏實地，不要夢想一夜暴富，並且給自己一個明確的定位。
5.風險恐懼
風險恐懼要克服創業過程中的風險恐懼，必須學會透過客觀分析預測風險會帶來的損害程度。之後要採取措施降低風險的可能性，比如制定周密的催收措施；加強安全措施；將當日收到的現金及時存入銀行；調查周圍環境，並對可能出現的問題採取預防措施。
看一個例子：一位退休的電源設計師想利用自己的特長開一家教學儀器公司，但做了市場調研後，覺得教學儀器公司很多，都做得不錯。所以他有點“膽小”，認爲參與這個市場不太可能成功。但是電源設計師也知道，如果創業的恐懼不能儘快消除，他真的只能倒退，他不想這樣做。因此，設計師仔細考慮了自己的優勢。在工程設計方面，他有獨特的創新，可以申請實用新型產品。而且，在把握市場機會方面，他與很多學校都有聯繫，更知道去哪裏找客戶。就這樣，設計師恢復了信心，立即開始工作，並召集了幾個老同事和他一起創業。他從小做起，慢慢和更多的學校簽約，逐漸開啟市場。可見，面對創業恐懼，這位退休供電設計師的解決之道，在於穩定心理，瞭解市場，在充分了解創業體系後再推陳出新。最後，它走向了成功。