你家的孩子在上課的時候出現分心的現象嗎?總是不知道應該怎麼幫孩子改正?下面小編教你如何應對孩子上課分心!
“我的孩子是個小學四年級的學生，從小聰明乖巧，誰都說他聰明。可是我發現他做任何事情都沒有辦法堅持上五六分鐘，有的時候連他最愛看的電視，也是看一會兒就跑到別處去玩去了，很少看見他特別踏實、特別有耐心地做一件事情。
“學校老師常常把我請去談話，說孩子在課堂上總是喜歡逗別的孩子，弄得老師上課也不安心。可是我帶着他跑了很多醫院，也做了各種各樣的檢查，醫生都認爲他很正常，智商測驗分數也很好。我還帶他去過很多業餘學校，希望讓他感受一下其他的課堂教學方式，但也很難讓他改變這種好動的毛病。我非常苦惱，怎麼樣來教育他，才能使他能跟別的孩子一樣認認真真上課，別再給我添亂呢?”
類似這樣的煩惱是很多的，有時來自父母，有時來自教師，有時還來自孩子自己。這就是我們通常所說的分心，也叫作注意力障礙。它是一種比較常見的導致孩子學習困難的原因。
研究說話
大量的研究表明，兒童注意力障礙是由於腦功能輕微失調引起的。由於神經系統的缺陷，這些孩子在學習過程中產生不了應有的興奮，因此在學習活動中抑制了注意力的發展。爲了維繫大腦的必要興奮，他們就要藉助於一些無關的活動來控制自己。
一般有注意力障礙的孩子具有如下特徵：
①注意力比較短暫;
②容易出現紀律行爲方面的問題;
③寫作業時容易分心;
④有時說謊;
⑤好動，坐不住;
⑥比較調皮，喜歡捉弄別人;
⑦容易衝動，控制情緒能力較差;
⑧小動作比較多。
作爲教師應該認識到：我們在幫助注意力障礙的孩子中起着非常重要的作用。
由於這些孩子的注意力集中性與穩定性較差，教師可以把他們安排在靠自己較近的座位，並且在講課過程中，經常舉一些有趣的例子以引起孩子的注意，使他們更坐得住。
針對那些活動量大的孩子，教師可在講課過程中有意識地安排他們做一些需要活動身體的事情，比如發作業本、擦黑板等，藉此釋放他們的`活動量，這樣也會對孩子配合講課、遵守紀律有好處。
作爲父母應該認識到：孩子的這種注意力障礙並不是疾病，而是自制力低的問題。
一般來說，自制力可隨年齡的增長而逐步發育完善。因此，父母一定要克服對孩子粗暴、焦慮的態度，關心並體貼他們，同時認識到合理要求孩子的重要性。
這些兒童自己也很難控制行爲，因此一味地要求他們當一個安安靜靜的乖孩子是不切實際的，強求反而會使親子之間的關係惡化。
父母可以把孩子的這種易分散注意力的行爲看作是孩子對外部世界好奇心強的表現，理解他們，尊重他們，閒時可以帶他們多做一些有計劃的運動。在身心充分放鬆的環境中，讓孩子感受堅持做一件有益活動的樂趣，這樣做的效果遠勝於無數次的責罵。
從具體操作的角度來說，家長幫助這些注意力障礙兒童的重點，是針對他們缺乏計劃性的特點來進行訓練。簡單地說就是建議孩子用“規律”來建設自己的生活。就像銀行的自動轉存系統，不需要每次仔細計算，到時間就會自動把該轉賬的錢扣除掉。這就是規律帶來的好處。
幫助注意力障礙的孩子建立學習生活中的計劃和規律，是讓他們更合理地安排學習生活的基礎。
具體可以由以下步驟來實行：
和孩子一起坐下來寫出全部的問題。比如書包、寫字檯、書本、文具、臥室、廁所等等，要求把容易產生困擾的、影響到孩子學習生活的每一個問題都一一寫清楚，以方便執行。
針對每一個問題想一個可行的辦法來解決，並取得孩子的同意。
用圖畫式的提醒來幫助孩子記起該在什麼時候、什麼場所做什麼事。
多多鼓勵。這種鼓勵最好不是物質的獎品，而是精神上的安慰、言語的讚許，讓孩子在每一個環節都清楚正確與不正確的界限。
經常給孩子反饋。注意力障礙兒童常常不知道自己在做什麼，我們不要等到孩子做錯了事才說話，一定要有預見能力，在他可能出現破壞性活動之前就加以限制。
儘量給孩子以責任。比如讓孩子自己起牀、自己寫作業、沒完成的作業本自己上交給老師，讓孩子自己承擔後果，而不是由家長代爲受過。
提供給孩子解決問題的思路。經常詢問孩子需要什麼，困難在哪裏，協助他們思考處理問題的辦法。也許在幫助的過程中，你就知道你的低姿態會讓孩子得到勇氣。
記得一定要和孩子商量，不要和孩子的任性對抗。因爲注意力障礙的兒童總是沒有那麼多耐心來等待某一個問題的解決，他們會更衝動、冒失、不計後果。
幫助孩子制訂學習計劃，把每一個大計劃分成若干小計劃。家長要巧妙地給每一個小計劃設定期限。這是最有效的辦法，也許在小計劃輕而易舉地完成的過程中，大計劃也就奇蹟般地實現了。
排出事情的重要順序，根據所排的順序一項一項地完成。
讓孩子讀書時拿着一支筆，學會在書本上畫重點，點出關鍵字詞，並且隨時記下自己的問題，幫助自己集中注意力。
使用有刺激性的工具，加深孩子對事物的印象。比如有的孩子依靠視覺更容易刺激記憶，你就可以讓他用彩色鉛筆標註出所要背誦的內容。