前段時間，流行到家的方法養生，周圍各界人士都樂此不疲，最流行的就是站樁，當我問到怎麼站時，大部分人告訴我-傻站就是硬道理，一天兩小時，沒有搞不定的事。你說我信麼，說信也信，畢竟聽力你如果問我怎麼做到終極提升，傻聽是第一步；說不信也不信，因爲事情本身並沒有那麼簡單。網上流傳易筋經，原來傳說可是隻傳少林出類弟子的，現在每個字都寫出來了，但是爲什麼成就的人那麼少呢？因爲心法沒有給出來。問題本身不在於方法本身，而在於方法修煉的過程中遇到一些問題，怎麼對應地去解決。易筋經的真諦我恐怕已經無緣知曉，但是聽力裏面的東西，我倒是可以和各位說說。
5+2的練習，必須要堅持，如果做不到，後面的看了也沒用。第一個週期至少一個月，有人告訴我一個月一點效果都沒有的，應該是悲劇了，但是十天就有效果的，應該是幻覺。大部分同學告訴我的回饋都是-老師，文章我聽了啊，題目我都記住了，聽還有什麼意思麼？我的回答是，因爲你每次聽的時候，腦子裏面只想着做那麼幾道題。不用多想，就能明白，做對了這幾道題不一定能夠做對同一文章的另外一些題目，想當初託福聽力就是出現原文，然後把題目換了，N多同學慶幸自己背了機經，覺得自己人品爆發了，出現了原文章，得意忘形之後，最後發現聽到了都沒考，沒聽到的全考了。同樣，能做題不意味着能夠聽懂，能聽懂也不一定意味着瞭解其間的深層含義，能瞭解深層含義也不一定意味着能聽力就記住，聽了就記住也不一定意味着能夠複述出來，能夠複述出來也不完全意味着能夠用到自己的表達當中去。
想當初我在大學的時候，聽力也算是不錯的，一般老師上課放一次我就能夠題目全做完，正確率也不錯，但是大部分同學需要聽第二次，老師只有接着放，那我幹什麼呢？難道開啟手機看那個傳說中的小月月？明顯我在放第二次的時候給自己修改了目標和任務，當所有人還在糾結於那些題目正確率的時候，我已經開始注重每一句話的大意和分析文章結構，當所有的人開始聽第三次，在老師的指引下完成文章大意理解的時候，我開始用筆記法訓練速記，當老師帶着大家放第四遍並且開始訓練筆記的時候，我已經可以不用筆記，嘗試腦記或者瞬時記憶準備複述文章了，當老師讓大家看着筆記放第五次爲最後一輪腦記的任務準備時，我已經在做影子跟讀了。這裏要說的重點是，永遠給自己一個任務，每一輪的任務儘可能不同，注意，這裏說的是每一輪，不是每一遍，因爲一輪可以有很多遍，直到完成這個任務後進入下一輪。
具體來說，針對有題目的聽力文章，一般分爲三個基本階段。
1、能做題
2、能聽懂
3、能輸出
所謂能做題，也就是不一定要聽懂每一個單詞，只捕捉和題目資訊有關的詞句，透過推理，做出題目來。比如：選項是15，10, 25，50
A: I would like to pay by check. Can I make it out for more than 15 dollars?
B: Certainly sir, but there is a 10 dollar limit over the amount of purchase though.
同學們很容易聽到兩個數字，一個是15，一個是10，一般意義上講，金錢往往會出現加減，但是不會出現乘除，所以加起來等於25，減下來等於5，答案裏面只有25，所以選第三個。即便是選項變成了15, 10，25，5， 也可以透過聽到15 dollars前面的more than看出，本身就比15大，自然答案是25。所以題目怎麼出，都難不倒大家。