在中國，大部分的學生比較擅長應對各種證書、考級類的筆頭測試，覺得提升英語的聽說能力相對筆頭書寫難度要大得多。下面是小編整理的關於有效提高英語聽力的方法，歡迎參考!
爲什麼你就是練不好聽力?
很多人在練聽力的時候總是會陷入很多誤區，好像自己每天都很努力的樣子，但是最後都沒有實質的進步，白白浪費自己的時間和精力。
▍方法太多，道理都懂，就是做不到
一說到要開始練聽力，其實有很多人就會開始花大量的時間去搜集各個門派的方法和祕籍，然後一年就過去了。
這種行爲背後是一種想要尋找捷徑的心理：覺得只要找到一個「最完美」、「最正確」的方法，就可以輕鬆不費勁取得進步。
在「知道」——「做到」——「持續行動」之間巨大的鴻溝，就是一點點拉開人和人差距的障礙。實際上，在長期的積累面前，不同方法之間的差異其實並沒有想象中那麼大。
▍缺少刻意練習，無意義的低水平重複
很多同學，尤其是需要近期備考的同學，在練習聽力會出現一個很大的誤區就是不停去做題，好像都沒有進步。因爲這不是在「練習」，而是在「測試」自己的水平。
在成人英語學習，最重要的一個原則就是著名語言教育學家 Dr Krashen 提出的「i+1理論」，也就是隻有你的學習材料比自己的實際英語水平高出一點點，纔能有更好的效果，並持續看到自己的進步。
真正高效的學習，不是吭哧吭哧埋頭盲幹，而是必須走出舒適區，去挑戰稍有難度一些的內容進行刻意練習。
▍貪心圖多，不會選擇，陷入囤積癖
除了臨近備考時間緊張的同學，一般我們都建議用兩個月的時間着重強化某一個單項能力，最後也會帶動整體英語水平的提高。而不是什麼都學，結果什麼都沒做好。
所以，對於大部分深陷「啞巴英語」魔咒和恐懼的同學，我們更加推薦從聽力訓練開始，只有透過一定量的聽力輸入，積累足夠的.英語素材和敏感度，纔有可能提高輸出的質量。
那現在市面上學習聽力的方法這麼多，哪些真的對我們有用呢?
訓練聽力的常規方法有哪些?
練習聽力有非常多的途徑，比如很多同學會執着於「聽寫」，把一段材料逼着自己掰開了嚼爛了。的確是有效果，但是估計大部分人都很難忍受這種長時間「心力交瘁」的體驗，
還有很多有趣的方式，比如選擇一些喜歡的有聲書/廣播進行泛聽，或者跟着美劇或者電影學聽力的方法等等。
甚至以前 Taka 在高中的時候因爲迷戀某一個外國「老公」，有過把他所有歌曲一句句扒下來的經歷......那段時間自己的英語成績還是有突飛猛進的變化的，這大概就是「愛的力量」吧。
但是我們最推薦的還是一種「精聽」的方法，原則上就是把一段文字和材料，反覆吃透，在不停的折磨中鍛鍊出對單詞、語句的靈敏度。之前飼主就是透過這種練習的方式兩週備考託福。
首先，選擇一個帶有原文的聽力材料，注意選擇詞彙量難度和自己的水平相當。
第一遍聽的時候不要看聽力原文，記錄沒聽懂的地方。
通讀原文材料，看懂全文並着重標記。
第二遍再拿着你整理好的原文重聽，並且進行跟讀。
第三遍不看原文直接聽，直到全部聽懂爲止。
最後，隔幾天再把這一段盲聽複習一遍。
雖然這個方法 Taka 和飼主都親測有效，但是對於很多同學來說，前期需要忍受每天都覺得自己「怎麼這麼爛」的打擊和折磨，仍然很難堅持下去。