一個人必須把全部的力量，用於努力改善自身。下面是小編爲大家整理的職場中實用的心理學效應，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
杜根定律
一個人勝任一件事，85%取決於態度，15%取決於智力。所以一個人的成敗，取決於他是否自信。反之，自卑就會扼殺聰明才智，消磨他的意志。出色的工作，先點亮心中的自信明燈。
毛毛蟲效應
將毛毛蟲首尾相接圍一圈放在花盆邊緣，花盆不遠的地方撒一些松葉。毛毛蟲夜以繼日地繞着花盆轉圈，最終飢餓和精疲力竭相繼死去。
當我們的工作遭遇挫折或陷入停頓時，應努力尋求突破。不能只關注做了多少工作，還要關注做出多少成果，也就是人們常說的“效益問題”。
安泰效應
一旦脫離相應條件，就失去某種能力的現象。因此，要學會依靠大家和集體，不能沒有團隊支援。水失魚，猶爲水；魚無水，不成魚。
蘑菇定律
初入世者，常不受重視或打雜跑腿，接受各種無端批評指責，得不到必要的指導和提攜。
但是，蘑菇生長和人的成長都必須經歷這個過程，這就是蘑菇定律，或叫萌發定律。所以，想成蝶先破繭。
魯尼恩定律
賽跑時不一定快的贏，打架時不一定弱的輸。笑到最後的，纔是真正的贏家。
布利丹效應
一頭飢餓至極的毛驢，站在兩捆完全相同的草料中間，可是它卻始終猶豫不決，不知道應該先吃哪一捆纔好，結果活活被餓死了。這個寓言故事形成的成語「布利丹驢」，被人們用來喻指那些優柔寡斷的人。
在資源有限，精力有限的情況下，合理分配更顯得尤爲重要。所以想要做好事情，先分清輕重緩急。
野馬結局（情緒效應）
吸血蝙蝠吸取野馬的血爲食，但所吸的血量極少，遠不足以使野馬死去，野馬的死因是暴怒和狂奔。
因芝麻小事而大動肝火，以致因別人的.過失傷害自己。很多時候，我們要明白到底爲了什麼而生氣和焦慮，不要因別人的過失而傷害自己。
反饋效應
在職場中，一定要積極有效的反饋，因爲你的沉默，可能會讓其他人無所適從。
近因效應
通常情況下，在職場上，無論接受還是彙報工作時，先講不好的一面，降低心理期望值。然後突然的轉折，可以沖淡之前的不好，讓你即便工作中存在着一些小疏忽，也容易被一帶而過。
青蛙法則
生於憂患，死於安樂。如果一個管理者、部門、單位失去必要的刺激，處在一種安逸的工作氛圍中而不自覺，那麼危機真正來時，就來不及了。