新單位工作給新人們帶來新鮮感，同時也面臨着巨大轉型壓力。悠閒的校園生活方式被緊張的職場打拼所代替，使這些處於在家裏備受呵護的“80一代”獨苗進入“斷乳期”，由於二十幾年的嬌慣成性，可一到了社會上沒人再慣壞脾氣，自己就受不了，顯得與社會、與職場、與企業、與同事都格格不入。
用不了多久，就存在許多形形色色的問題，象心理承受力差、不懂人際交往、禮儀文化缺欠等問題，已成爲不少剛工作大學生的通病。來自心理諮詢中心的一份統計也顯示，在剛剛踏上工作崗位的人羣中，出現社會適應不良症狀的比例高達90％。畢業生擇業的過程，是職業生涯是否暢通和順利的大事，也是千千萬萬個家庭的大事。所以，大學生就業問題，成爲當前全社會最爲關注的焦點。
宏威職業顧問認爲：職場新人的問題，責任並不完全在他們，學校、家長、企業對他們的教育都應負有不可推卸的責任，如果學校給了他們更多實際操作的機會，他們在經驗上就不會是空白；如果家長當初不是進入誤區的疼愛，他們就不會象現在這樣脆弱；如果企業給他們成熟的機會，他們也會重新振作。所以，解決這個問題需要職場新人、教育機構和企業管理者三方面的共同努力。教育機構要教給年輕人怎樣應對職場挫折的方法；企業的領導者和管理者也應該改變和調整管理方式；而家長當孩子步入社會後，要支援和幫助他們克服在工作上、在人際關係上碰到困難和挫折，在他們表現出不適應打退堂鼓的時候，家長不要將他們重新摟回“翅膀”之下，而是讓他們自己練硬“翅膀”，否則，他們將永遠飛不起來。
同時，近10年來，隨着企業經營環境的發展和人才市場供求結構的變化，越來越多的職場人感到了更大的競爭壓力。在這種情況下，具有更強的承受壓力的能力，以及根據現實環境調整自己期望和心態的能力就顯得尤爲重要。對於在職場上打拼多年的白領都越來越難以應付，讓一個初入職場的新人，從一個百倍溺愛的溫室中，一下就扔到暴風雨裏去做搏擊長空的海燕，這是不科學、不現時的，大學生的成熟需要一個過渡過程。
過渡過程是個時間的概念，大學生適應職場需要時間，既然承認是“斷乳”，那就應該給練習吃飯的時間，完成從“學校人”到“職業人”的轉型需要時間，與企業的磨合需要時間，積累經驗也需要時間，具備競爭力同樣需要時間。要給他們融入職場的時間，他們需要過渡過程。哪怕時間很短，這個過渡過程必須經過。職場對大學生有偏見，但不能固化爲成見，要鼓勵他們跌倒了爬起來，繼續蹣跚學步，當他們有了進步的時候，要給他們鼓掌加油。
宏威職業顧問認爲：職場新人進入企業，過渡過程越短，發展的越快，這個過渡過程時間的縮短，要靠新人們自己的努力，別人只能幫你，而不能替代你。所以，你要做好職場各門功課：
1.熟悉自己的行業、企業、部門、崗位
大學生就業，如果選擇去一個根本不瞭解的公司，這是一種冒險，不要輕易決定第一份工作，一般來說，新人的第一次職場體驗是相當重要的，它會使新人對職場產生一種固定印象，形成固定心理狀態，從而影響到今後的職業心態和職業規劃。所以，入職前和入職後都要進行儘快探險。探險的結果最終決定了你以什麼形象出現在公司、用什麼樣的方式進行日常工作、怎樣與領導和同事們打交道。
2.學會冷靜思考，丟掉幻想、面對現實
年輕人容易將事情看得簡單而理想化，在跨出大學校門之前，都對未來充滿憧憬，初出校門的大學生不能適應新環境，大多與其事先對新崗位估計不足、不切實際有關。當他們按照這個過高的目標接觸現實環境時，許多所謂的“現實所迫”讓他們在初入職場時就走了彎路，以至於碰了壁還莫名其妙、不知所措。往往會產生一種失落感，感到處處不如意、事事不順心。這類年輕人對自己的職業生涯規劃大多呈現兩種極端的態度:一種是職業生涯規劃目標過於遠大，另一種則是完全沒有規劃。
因此畢業生在踏上工作崗位後，要能夠根據現實的環境調整自己的'期望值和目標。先要站好眼前的崗位，做好每項負責的工作，讓你的老闆發現你有做經理的潛質，有培養的價值，並讓老闆因爲你的出色業績而不斷做出提升職位的決策，最後成爲公司獨當一面的挑大樑人才。
3.腳踏實地、從小事做起、從基層做起
職場新人在自己部門可以從整理報紙檔案、接聽電話等做起，爲其他同事做些輔助性工作，如打印資料、填寫簡單表格等，業餘時間打掃一下衛生、幫老同事倒杯水，給人留下勤快的印象，又易於融入同事圈中，和同事們相處和諧，得到大家的幫助支援。不但要完成好屬於自己的每一項工作，還要做自己不願做的事情。一是誠信、正直的態度。二是求真踏實的工作狀態。不僅需要具有創新意識的人才，更需要腳踏實地、認真做事。要督促自己、觀察別人，只要是交辦自己的事情就非要踏踏實實做好不可。
4.最大限度地表現自己的能力
能力素質，是一個人能否進入職業的先決條件，是能否勝任職業工作的主觀條件。無論從事什麼職業總要有一定的能力作保證。沒有任何能力，根本談不到進入職業工作，對個人來講也就無所謂職業生涯可言。能力，是指完成一定活動的本領。經濟的快速發展，職場對人才要求標準越來越高，每個職業人，都將面對就業市場上“質”與“量”的雙重壓力。
5.要虛心學習，提高應對壓力的能力
公司鼓勵的是學習意識和鑽研氛圍，其實最重要的學習來源是在工作實踐中，自己多問、多學。相對於社會求職人員來說，大學生羣體工作熱情高，激情飽滿，求知慾和接受新知識的能力都非常強。所以，企業在招聘時一般會根據其職位需要，選擇具有一定專業背景知識，具備某些專業特長，思路開闊，善於與人合作的大學生。一個充滿熱情的人是很容易受人歡迎的，它的活力和熱情是很容易感染別人的，和這樣的人在一起工作，是一件讓人快樂的事情，同時這樣的人也是老闆所喜歡的類型。做任何事情都要滿懷熱情，你需要從公司中學習的東西很多。你從上班第一天開始，鍛鍊自己各方面的能力，取長補短，爲下一份工作積極做好準備。要保持謙虛地心態：虛心、耐心、熱心、誠心，這是職場新人必須具備的基本素質。
6.熟讀辦公室政治，妥善處理人關係
與周圍同事處理好關係，同事們不僅可以幫助你、指點你、向你傳授經驗，而且在試用期結束時，可以幫你“說好話”。在所有的時候，都管好自己的嘴。一個只知道抱怨的員工是不會得到老闆賞識的。如果你能心甘情願作雜人、幹雜活，那麼，你就是在給自己加分，很快就會被老闆“相中”。因爲許多老闆都認爲：能把公司的不起眼的事都認真做好的人，肯定是敬業有責任感的員工，不久，他就會安排大任於你，爲你施展才華創造機會。
“80一代”，自己要爭氣啊，做個象樣的職場新人給大家看看。