李宇春也很努力，在家裏常對着鏡子模仿喜愛的歌手並且努力爲自己的表演設計各種動作，但她私下的努力在臺上表演時卻了無痕跡。爲什麼同樣都很努力，有的人給人感覺良好，有的則讓人覺得過了頭呢？箇中原因大概沒人能說得清。模特界有種很玄的說法叫“X”元素，如果你是“X”因素攜帶者，你的努力就是對的；如果不是，就很可能是過的.。這種解釋有過於誇大先天因素之嫌，就像錢鍾書在《圍城》裏說的，貓圍着一根毛線打轉，你覺得趣味盎然，狗這麼做，就不對味了。現實中的情況則是，有的貓打轉也讓人覺得沒趣。
我暗自揣測，“X”因素也許就等於一點天賦，加上純粹忘我的境界，再加上不是那麼功利的淡然心態吧。08年北京奧運會在看郭晶晶跳水時，我就對她的心態佩服得五體投地。一個頻頻登上娛樂版、揹負着多項世界冠軍的歷史重負和國家過於殷切期望的運動員，在起跳前靜思的那一刻，得需要多麼強大的心理來淨化這一切外在干擾啊。功利心是絕對不能有的，否則一定贏不了。或者可以這樣說：贏，是大家都想要的，但是在做的過程中，只有百分百專注於事情本身而忘了贏不贏這回事的人，才能獲得最後的勝利。這也許是爲什麼有些人一眼就讓人看出“過於努力”的原因，一邊努力，一邊對輸贏患得患失，因而分了心。
努力到何種程度纔不算過？這應該是因人而異的。有的人每天睡四個小時照樣精神煥發，有的人熬三個夜就胃出血了。怎麼才能忘掉功利？這大概就牽扯到個人修行了。禪宗裏有很多關於如何凝神靜氣、排除外界干擾的偈子，什麼“本來無一物，何處惹塵埃”等等。最近則有娛樂狗仔探訪到，天后王菲詢問高僧“什麼是大腕？”不知道“大腕”高僧是如何作答的。不管能不能解開心結，越是過於努力的人，越是喜歡掩飾自己努力的痕跡，所以常有人在介紹自己的作品時會漫不經心的解釋說“隨便玩玩”，或者明明費盡心機，還要裝作很不在乎的樣子，其實這正是太在乎外界評價的結果。怕別人知道自己雖然非常努力，而作品卻不理想，從而被雙重否定。
鑑於職場中需要去看心理醫生的人才越來越多，我建議傑青們在探試自己承受力底線的過程中，不斷根據外界的回饋調整自己，以漸漸得到對自己綜合能力更準確的判斷。最後還要有一種阿Q心態：既然我只是顆豆，怎麼能種出瓜來呢？在竭盡全力而不得之後，暫時地麻醉一下自己不失爲以退爲進之道。