篇一：求職心理主題班會記錄
時間：20xx年12月5日
地點：物流樓B104
人物：輔導員、電商0801班所有同學
活動主題：求職心理
主持：彭文英、劉麗
記錄：胡廣
" 心理健康教育" 是大學生德育的基礎。同時，社會轉型期出現的一些問題，也成爲影響大學生心理健康的重要因素。特別是即將畢業找工作的大學生，面臨適應社會生活的巨大挑戰，特別是心理方面出現諸多的不適應，有針對性的做好即將畢業學生心理健康教育尤爲重要。
下面是6位同學針對討論大學生就業時一般存在哪些心理問題的回答：
陳梅：我覺得一個是就業心理壓力與焦慮，我們學生就業壓力重，尤其以心理體驗最爲嚴重。
張盼：我覺得陳梅說的很有道理，主要原因是畢業方向的選擇、就業、戀愛分合、大學中不愉快經歷、離別感傷、經濟條件等事件；女大學生心理壓力大於男大學生，農村學生的焦慮水平高於城市學生。
李許強：就業心理期望與失落感也是一方面，許多大學生都容易出現" 高不成，低不就" 現象，併產生偏執、幻想、自卑、虛僞等心理問題，並可能導致擇業行爲的偏差。
樂嚇弟：有些人只顧眼前利益，忽視職業發展。求安穩，求職一次到位的傳統觀念根深蒂固。
羅蘭：就業時許多大學生是既希望謀求到理想的職業，又擔心被用人單位拒之門外，還擔心自己在擇業上的失誤會造成終身遺憾，並對未來的職業生活感到心中無底。因此在就業過程中存在一定焦慮是正常的。但一些大學生的焦慮過了頭，成天都充滿了各種不必要的擔心以及造成精神上的憂心忡忡、煩躁不安、意志消沉，行爲上反應遲鈍、手忙腳亂、無所適從。
羅夏青：一些大學生在就業問題上表現得非常消極，平時也不參加招聘會，有單位來了就看看，如果不滿意就等下去，滿意時也不主動爭取，抱着" 你不要我是你的損失" 的態度，期待着有單位會主動邀請。
張文軍：心理不滿與行爲、生理反應失常，由於就業市場中確實存在一些不公平現象，以及某些專業、學校不易找工作的客觀現實，一些大學生在遇到就業挫折時就容易出現各種不滿心理。
我班開展了求職心理的主題班會，現將求職心理主題班會總結如下：
面對就業，大學生的心理是複雜多變的。透過幾年大學生活，同學們在知識、能力與人格方面有了積極的顯著發展，有着強烈的就業意願，爲能儘快自己的人生價值而感到歡欣；而就業崗位和就業方式的多樣化也爲大學生就業提供了更多的機遇，許多大學生都摩拳擦掌躍躍欲試，準備在所學專業領域一展身手。但是在就業過程中，又難免出現種種心理矛盾、心理誤區和心理障礙。
大學生羣體是集多種特殊性於一身，多重價值觀、人格的再構成等心理內在原因；同時存在着環境中誘發因素的作用，使得大學生的心理健康狀況比個體一生中的其他階段人羣及處於這一時期的其他羣體明顯要低。一般的觀點認爲大學生就業期的心理問題主要有挫折心理、從衆心理、嫉妒心理、羞怯心理、盲目攀比心理、自卑心理、依賴心理等。（許多大學生都容易出現" 高不成，低不就" 現象，併產生偏執、幻想、自卑、虛僞等心理問題，並可能導致擇業行爲的偏差。 經過大家的討論總結了以下的就業心理的自我調適：
（1）接受客觀現實，調整就業期望值
（2）充分認識職業價值，樹立合理的職業價值觀
（3）認識與接受職業自我，主動捕捉機遇
（4）坦然面對就業挫折，提高心理承受力
（5）調整就業心態，促進人格完善
（6）開拓進取，勇於創業
班會總結。
班級：電商0801班
心理委員：彭xx
20xx年12月5日
篇二：“模擬求職面試”主題班會——鄭燕英
學校：廣州市交通進階技工學校班級：汽駕07-02班主任：鄭燕英 聯繫電話：88223550時間：2009年6月15日
1、班會主題：模擬求職面試
2、班會目的：（1）透過模擬求職面試，讓同學門掌握一些面試的技巧；（2）鍛鍊同學們的膽量；（3）讓同學們注意面試中的一些細節。
3、班會形式：（1）由班主任匯入班會課內容；
（2）組織同學們學習一些面試的技巧；
（3）匯入事例分析；
（4）引導同學們討論面試應注意的一些常見問題；
（5）組織同學們看圖片；
（6）指導同學們寫自薦書
（7）由班主任對本次活動作歸納總結；
（8）佈置同學們寫一份自薦書。
4、班會準備：
揭示活動課題（1分鐘）班主任：同學們，二年的學習生涯就要結束了，而你們也即將走出校園，踏入社會的工作當中。現在，有很多的單位在招聘的時候都要進行面試，在以往，也有很多的同學在面試中沒有注意到一些細節或者在面試的時候過於緊張而導致不能被錄用。今天，我們就利用這節的班會課來教同學們 一些面試時的技巧和要注意的問題，希望在以後的面試中對大家有所幫助。
5、班會過程：
（一）請出活動主持人（龍明棟、劉俊傑同學）組織我們學習面試的一些技巧（8分鐘）
龍明棟：面試時應注意分鐘三個要領：
（1）沉着應對，準確感知；
（2）大膽創新；
（3）循規操作。
劉俊傑：面試的技巧：
（1）面試前的準備：①對該企業的情況作一個瞭解；②查找交通線路，以免面試遲到；③整理檔案包，帶上必備用品；④準備面試時的着裝和個人修飾。
（2）面試回答的'十大技巧：第一招：把緊自己的嘴巴，三思而後答。第二招：留足進退的餘地，隨機而應變。第三招：穩定自己的情緒，沉着而理智。第四招：不置可否地應答，模棱而兩可。第五招：圓好自已的說詞，滴水而不漏。第六招：不拘一格地思維，“歪打”而“正着”。第七招：擺平自己的心氣，委婉而機敏。第八招：放飛想象的翅膀，言之而有物。第九招：守好自己的人格，含蓄而大度。第十招：面對“刁難”巧“較量”，針鋒而相對。
（二）由主持人匯入事例分析（18分鐘）
學生在畢業後求職面試時，除了要注意個人風度、專業知識、工作經驗、口頭表達能力、反應能力等之外，還要注意一些小細節：
誤區之一：髮型過於張揚案例：1號應聘者劉海的頭髮染成黃色，而且還被剪得短短的豎在頭頂，可謂非常搶眼、前衛。
點評：如果作爲考官，可能會因爲這位應聘者髮型的干擾而不注意他在說什麼。
誤區之二：不會坐案例一：穿短裙的3號應聘者走進模擬應聘現場，大大咧咧地坐了下來，兩條腿毫不在意地“保持着距離”，兩手則分別撐在椅子的兩側。
點評：很多大學生面試都不知道該如何坐，手腳怎麼擺放。這位應聘者最大的問題是兩腿的位置，因爲她穿的是短裙，兩腿分開坐很不雅觀。在面試時更不要緊張而不斷地動自己的手。
誤區之三：不會說話案例三：“目前大部分祕書被看成是老闆的小祕，因此社會上很多人不看好這個工作，你對此有何看法？”2號應聘者回答說：“我贊成1號的觀點。”
點評：2號這一回答其實是放棄了她的發言權，這將導致她在應聘中落選。在面試時不要因爲考官的提問而緊張，要學會放鬆自己，對自己有信心。
誤區之四：眼睛不知道看哪案例四：當3位應聘者落座後，她們的眼睛有的直直地看着主考官，有的則低下了頭，眼睛偷偷地向上瞄考官。點評：應聘者盯着考官的眼睛“死死不放”，卻不知這不但沒有贏得好感，反而讓考官心裏發毛，只得匆匆地將其打發走。而低着頭用眼睛偷瞄考官也給人感覺不夠光明磊落。除了這一點，在面試時更不要東張西望。
（三）組織同學們進行討論（10分鐘）
在準備第一次到某公司求職面試時你會A、擦亮你的皮鞋，準時出現在那兒；B、有自信，認爲把自己的簡歷給考官看了就行，不必作自我介紹；C、D、 對這家公司的有關情況作了一個調查研究 戴得體的服飾在到達面試現場時，那些表現會使考官不快A、遲到B、隨意的握手C、友好的目光接觸E、 猶豫不決的態度當你面對面試主考官時，你會A、聽主考官的提問B、坦誠併力圖表現出主動C、焦口香糖、吃零食、吸菸D、看着自己放在膝蓋上的雙手當面試結束時，你會A、拒絕離去，除非主考官告知結果B、一聲不哼，然後揚長而去C、詢問考官自己是否可以得到職位D、相信自己的實力，愉快地離開面試場所
（四）組織同學們看影片 （10分鐘）
（五） 指導同學們寫自薦書 ( 10分鐘)
6、班會總結 ( 3分鐘)由班主任對本次活動作總結
（1）透過本次的活動學習，我想，同學們一定學到了很多很多有關求職面試的知識，也知道了在求職面試中要注意的問題，希望同學們在以後的求職中能夠好好把握每一次機會，機會是靠自己爭取的，不管以後的工作多麼的辛苦，希望同學們不要放棄，要勇敢地面對和去克服，祝同學們前程似錦。
(2)佈置同學們寫一份自薦書。