一、學校概況
我校現有19個教學班，1000左右學生。學校體育教研組有“兩老兩青”四位教師。“兩老”從事一線體育工作40載，分別擔任迎澤區體育中心教研組正、副組長，有着豐富的教學經驗。“兩青”積極上進，勤學好問，大膽改革，勇於創新。現正在進修本科體育教育專業。“以老帶新，以新促老”是我校體育組的一大特點，老教師的“傳、幫、帶”與青年教師的朝氣蓬勃，接受新事物快，形成了一個團結戰鬥的集體，爲實驗工作的順利開展奠定了基矗
能有幸成爲體育實驗樣本校，這對我校體育教師更新教育觀念，更快地適應新課標的要求，全面實施新課程的教學是一個極大的推動，是對我校課程改革實驗工作的鼓舞和鞭策。爲此，我校十分重視課程改革工作，成立了由校長擔任組長，有教導處、體育教研組、後勤參加的領導小組，聘請本省教育、心理專家、體育教研員，參與實驗、評估工作。添置了體育教學及課外體育鍛煉器材，配備了電腦，制定了切實可行的學校體育課程改革實施方案和一年級學年、學期體育教學工作計劃，努力創設良好的學習環境，確保實驗順利進行。
二、轉變觀念，提高認識
在實驗之前，我校代霞老師參加了XX年8月人民教育出版社關於基礎教育課程改革實驗縣(區)培訓會，XX年4月參加了西北師範大學基礎教育新課程骨幹教師培訓者國家級培訓班，系統學習了體育課程改革的有關知識。學習後，她與教研組的全體成員經常進行學習、討論、研究、交流，認真領會《體育與健康課程標準》的.內涵，轉變觀念、提高認識。
透過不斷的學習，我們認識到，教師的首要工作就是要深入地研究教學內容和學生，從教學內容、學生的生理、心理特點及認知、技能的實際發展水平出發，密切聯繫生活實際，創設無意識心理與有意識心理高度和諧統一的教學情境，激活學生的意向心理活動，使學生想學、愛學、樂學。在實踐中，我們的教育行爲正逐步由精心設計教向精心設計教與學轉變，由重在啓發答向重在啓發問轉變，由重在統一規格的教育向差異性教育轉變，由教學模式化向教師個性化轉變。牢固樹立“健康第一”的指導思想，“以人爲本”、“以學生爲主體”，作學生的組織者、引導者、參與者、合作者，使學生自主、探究、合作地學習。
三、實驗實施與體會
1.適應新的課程標準，改革教材內容。
(1)對《教師用書》教材內容進行可行性研究。
我區被確定爲實驗區後，首先選擇了新課程標準人教版《教師用書》，對書中的教材內容進行可行性研究。透過指導組、教研組、實驗教師的反覆研究、交流、實踐，我們感到《教師用書》的教材內容是切實可行的。如依據身體健康領域“水平一”目標的要求，小學生從一年級開始就學會“定期測量和記錄自己的身高、體重的變化。”我們在一年級學生《體育健康手冊》中設定了身高、體重測量記錄和“等級評價”專欄。測量記錄表每人一張，學期開始時下發，每學期收兩次(測量2～3次)，除集體統一測量、記錄外，學生還可與同伴、家長協作進行不定期測量、記錄。透過教學、實踐，反饋數據表明：學生學會了測量身高、體重的方法，並能在教師引導下完成等級評價、記錄的比例分別爲96.8%、94.7%。在強化學生關注自己生長髮育的同時，還激發了學生積極參加體育和認真上體育課的積極性。我們認爲此教材是切實可行的。
(2)從學校、學生實際出發，選擇教學內容。
《教師用書》教材內容的彈性和選擇性，爲教師和學生在教與學中留有相當大的選擇餘地和發展空間。我校除選用教師用書中的教材內容外，還從學校實際出發，根據學生身心發展和年齡、性別等特點，選擇了具有改進學生健康和增強體質實效性的內容，如小排球、滾鐵環、小四項(跳皮筋、打沙包、踢毽子、邁大步)等內容。另外，我們爲了符合學生心理要求，從學生興趣出發，在開學初設計了體育興趣調查表(如表一)，每月初進行一次興趣調查，學生在自己最喜愛的項目欄內打“√”，然後教師進行數據整理，根據結果對教材內容給予適當的調整。以九月、十月、十一月調查結果爲例(表二)，前兩個月學生興趣變化最大的是遊戲與隊列，那麼在教學中，我們就多組織學生喜愛的遊戲。大多數學生不喜歡隊列，而隊列又是教學中不可缺少的內容，不進行教學又不行，教師便透過豐富教材內容，逐漸引導學生由不喜歡到喜歡。十一月的數據表明改革教學內容是行之有效的。如在“排隊”實施中，老師首先用樹枝、繩子做比較高矮、長短的實驗，然後引導學生與同伴比較身高，並鼓勵學生嘗試按大小個找到適合自己的位置，教師進行編號，最後讓相鄰的同伴互相認識，交流感情。整個過程還伴有輕鬆優美的音樂，給學生創設寬鬆、和諧、民主的學習氛圍。結果課堂氣氛十分活躍，孩子們參與活動的積極性高，“排隊”的速度比以前由老師一個一個地安排位置快了許多，學生們不僅很快記住了自己的位置，還能幫助相鄰的小夥伴找到位置，加深了彼此間的友誼。