曾經對周圍的朋友做過一個小調查，大家都有一個普遍的現象，最好的朋友往往絕大多數還是以前的大學、高中同學，甚至是素不相識的網友；極少數的人，而且尤其是剛踏入工作崗位的人，和辦公室裏共事的同事保持相當近的關係。其實道理非常簡單，前者是完全沒有利益衝突的，沒有任何矛盾和鬥爭可言的；而後者，完全會發生利益上的衝突。
在職場中，充滿着世俗光鮮的體面和平步青雲的誘惑；背後也充滿了人際的詭譎、攀爬的艱辛和競爭的陷阱。辦公室作爲一個由人組成的團隊，每個人都有自己的優先順序和利害關係。如果不學會協調人與人之間的關係，玩不轉“辦公室的政治遊戲”，就好像Jacky，即便擁有一身過硬的專業本領，不懂得保護自己，不懂得適應環境，更不懂如何和諧共存，就很難在辦公室的政治遊戲中生存、嶄露頭角並得到應有的發展。
因此，身處辦公室，通曉辦公室“政治”，進退的分寸拿捏準確，才能從競爭（鬥爭）中脫穎而出，穩穩佔有自己的一席之地。
進退法則1：學會自我保護“害人之心不可有，防人之心不可無。”不得不承認這句古話在辦公室鬥爭中還是很有實踐意義的。很多人，尤其像Jacky這類男性，有着很強的學歷和技術背景，進入企業後，認爲只要全心全意投入工作，平步青雲只是時間的問題。其實是大錯特錯，這類人往往不懂得保護自己，在拼命工作的同時，暴露了自己很多的弱點和問題，就是這些看似細小的問題，導致自己成爲衆矢之的和背後攻擊的對象，要知道，辦公室裏不光看工作表現，還要看其他很多方面，因此往往最後業績不錯，但是自己得不到應有的`認可。因此，努力工作的同時，必須懂得自我保護。孔子說過“敏於行，慎於言”。在辦公室裏，有很強的實踐意義。建議在沒有成爲高層的時候，學會低調做人，用功做事。
進退法則2：學會觀察福爾摩斯有一句話：“你們在看，而我卻在觀察。”想要在辦公室鬥爭中，處於不敗之地，必須能夠掌握主宰你命運的人的需求，必須學會像“娛記”一樣觀察、聆聽和分析。那些掌握你命運的人可能是你的主管，你的部門經理、總監，甚至是大老闆。每天和他們一起工作交流，很多有用的資訊都擺在你的面前，這時候就需要透過對錶面現象的觀察和分析，找出對自己有利的資訊，幫助自己準確定位。因此，掌握辦公室裏的八卦新聞，在辦公室裏做一名傳播八卦新聞的優秀“娛記”，才能處於不敗之地。