面試前準備
面試前準備1
一次面試的時間往往不會超過一小時，其影響卻可能長達數年。想找到最合適的人選嗎？務必事先做好準備。
1.在接受面試前，對職位空缺要有一個正確的認識。
2.尋找的是新鮮血液，而不是又一個“我們”的翻版。
3.爲職位空缺想象一個理想的候選人。
4.當招聘新的職位空缺時，全面總結工作團隊中的工作情況。
5.將空缺當作一次機會，重新評價這項工作。
6.確定工作所要求的資格是否已經改變。
7.提供靈活的工作時間以鼓勵員工參與。
8.描述工作性質時請不要對困難避重就輕。
9.與其它公司中類似職位僱員的薪金作橫向比較。
10.儘可能令職位名稱聽上去好聽一些以吸引各類人才。
11.試圖找到一個百份百適合的人是很難的，結果只會是徒勞與浪費。
12.知道別的地方有理想的人選時，別錯過這個機會。
面試前準備2
1小時：晨運
晨運不是老年人的專利，不要抹不開面子不出去運動。一大早上，人的精力處於旺盛期，但是需要透過刺激才能發揮出來。因此，適當的運動能夠幫助我們達到一天的最好狀態。
因爲第二天就要參加面試了，所以不建議大家參加一些比較劇烈的運動，散步、慢跑、乒乓球、羽毛球等比較輕鬆的有氧運動是不錯的選擇。
運動時間不宜過長，保持在半小時以上，一小時以內，能夠最大程度的激發個人活力，又不至於感到疲憊。
3小時：查詢資料
查詢相關資料是瞭解招聘單位的最重要的方法，那麼透過何種渠道查詢就很有講究了。
在收到招聘單位的面試通知電話時，除了要問清楚面試的時間、地點、要帶什麼資料、有什麼注意事項外，還應該有技巧地詢問應該透過什麼渠道瞭解公司的相關資訊。一般來說，對方都願意告知。但值得注意的是，詢問要講究技巧，千萬不能過於直白，如“你能介紹一下你們公司嗎？”“你們公司的工作制度是什麼”這樣的問題。首先，對方會覺得我們沒有禮貌，不尊重他人；其次，對方認爲我們太懶惰，想要直接從他那裏瞭解結果，而不是自己尋找；第三，我們還沒有透過面試，理論上是不能夠過於瞭解一家公司的。
那麼可以藉助什麼方法呢？
①上網查詢
直接搜尋該公司的網站，或者相關介紹，抓住細枝末節分析該公司的企業文化。最好能夠找到這家公司所從事的工作方向以及相關案例，可以在面試的時候適當補充。
②曲線救國
如果網上沒有公司的相關資料，可以尋找同類公司的介紹，一般來說同一類型的公司，其工作大同小異，可以參考其他公司的相關內容。
③藉助人脈
如果在這家公司或者類似企業有朋友，就可以直接詢問了，多方面瞭解公司的發展概況。
我們應該從企業性質、企業組織、企業規模、企業發展歷程、企業產品、企業文化等等方面對公司展開比較詳細的瞭解。
3小時：積累經驗
多次參加面試的人都會有自己的一套面試經驗，但是，並不是每個人的面試方法都適用於任何企業。我們要對症下藥，瞭解清楚公司的面試要求，再調整自己的面試方案。
舉個例子，如果我們參加的都是一對一面試，那麼面對無領導小組面試，也就是羣面的時候，難免心慌緊張。因此，提前做好萬全準備非常重要。
①瞭解面試流程：
是否需要筆試？是否需要個人才藝展現？面試的組織形式是什麼？個人面試還是羣面？透過面試的要求是什麼？標準是什麼？
②預設面試問題
這一步非常重要。正所謂“不打沒準備的戰”，在參加面試前，如果不瞭解對方的面試機制以及可能問的問題，很可能出現頭腦空白、啞口無言的尷尬局面。
一般來說，HR都會根據面試者的簡歷和自我介紹提問，瞭解求職者的工作能力，是否與公司的企業文化相符？是否有能力完成職位工作？是否能夠和團隊和諧相處等等？求職者要充分了解自己的簡歷，分析個人能力，根據對方的企業文化回答問題。
當然，在一些創意類的公司，HR很有可能要求求職者即興策劃一個方案。求職者可以預先準備一個萬能模板，再隨機應變地套用。
③求助師兄師姐
最有用的資源，就是人脈資源。在面試前，我們可以多詢問師兄師姐的面試經驗，學習他們表現優秀的地方。
1小時：完善簡歷
面試前一天，一定要反覆檢查自己的簡歷、個人資料、個人作品等面試內容，條件允許的話應該適當調整內容，及時完善。
①明確定位自己的求職方向，把重點內容放在突出位置；
②根據企業文化及其工作內容修改簡歷，突出自己相關方面的優勢及工作經驗；
③縮短簡歷，儘量在一張紙上完整呈現；
④反覆檢查，使用正確、到位的詞彙，力求精確 。
最後要提醒大家的是，要學會放鬆心態，好好休息，千萬不要頂着一個黑眼圈去面試哦！
面試前準備3
調整心態：緩解緊張的心理壓力，放鬆自己；同時積極、認真地進行準備。
着裝：注意着裝的式樣、顏色，要正式，不顯浮躁和輕浮。一般來說，風格比較保守的事業單位會希望你面試時穿正裝。男生深色西裝，女生深色西裝套裙爲宜。
面試前夜：一定要正常作息，保證足夠的睡眠。失眠怎麼辦？可以試試這些辦法：聽一些輕鬆的樂曲、睡前散步、洗一個熱水澡、喝點啤酒或者牛奶、看一本平時你一看就頭疼的書。
早餐：面試當天的早餐也要按平日習慣吃。食量不過多也不過少。一定不要將早餐帶到面試現場邊等候邊發出不雅的聲音。
面試的提前到達：最好比規定時間早到10－15分鐘，向前臺人員作自我介紹（或告知你是來面試的），並遵循他們的安排耐心等待。過早地來到面試現場會讓你在長時間等待中增加緊張焦躁情緒。
3W：牢記面試的時間(when)、地點(where)、聯繫人(who)。
通訊：手機最好7×24小時開機，出門較長時間可準備一塊備用電池，必須保證單位能夠隨時通知。
注意：務必攜帶准考證和身份證！
面試前準備4
美國高中留學簽證面試前準備充分
如何提高自己獲得簽證的命中率，前途留學小編建議大家到美國使館去進行簽證之前，需要做好充足的準備工作。
第一，要證明自己是一個真正的合理、合法的學生。首先必須要有證明你已經被美國大學錄取的表格以及錄取學校的接收函。此外，所有與學校之間的書信都可以帶過去並制定詳細的學習計劃。
第二，必須要有詳細的資金證明，證明你能在美國順利完成學業。要麼就證明你拿了足夠的獎學金，要麼就證明你的父母有經濟能力負擔學費和生活費。要證明你的父母有能力負擔學費和生活費，不一定非要一張銀行的單據，證明你的父母近期有一筆很大數額的存款，而最好能夠拿來能證明父母有穩定的職業和收入的材料。
第三，必須要能證明你無移民傾向，你到美國是爲了學習，有足夠的回國理由。在這一部分，你需要制定詳細的歸國計劃。這一部分的準備工作因人而異，每個人都會有所不同。常見的比如你在國內有大筆的財產，或者你已經在國內成家等，這些都是足夠讓簽證官信服的硬性理由。
美國高中留學簽證面試時要避開劣勢
準備簽證材料其實是充分認識自我的一個過程，有的學生並不瞭解自身的情況，只是一味地從網上檢視別人的簽證準備，而忽略了對自身的綜合衡量，往往容易出錯。對於每一個學生來說，簽證時都有自身的優勢和劣勢。在簽證之前，要把該準備的資料都準備妥當帶過去，但是不一定都主動交給簽證官檢視。在首先交給簽證官材料的時候，儘量挑選自己的優勢內容給簽證官，對於那些很難表述清楚的相對弱勢的材料，最好等到簽證官提及再交給他。
美國高中留學簽證面試回答問題要直接
在簽證之前，最好能找外國人模擬簽證。簽證官詢問的問題沒有定性，所以你還需要鍛鍊自己臨機應變的能力。有時候簽證官不會問到大家通常都已經準備過的問題，而是拐彎抹角從另外一個角度考察你的實際情況。一般來說，有一些基本的問題必須要仔細地準備：可能會問到一些基本問題：爲什麼要選擇這所大學?你知道這所大學在美國的哪個位置嗎，離紐約有多遠，從紐約怎麼過去?爲什麼要選擇這個系?將來會跟哪個老師學習?將來會學習些什麼課程?這些問題要求你必須提前對將來的學習進行細緻的瞭解。
也會有一些很難回答的問題：你喜歡美國嗎?你喜歡美國的飯菜嗎?遇到類似的問題，回答的時候一定要把握好尺度，不能把喜歡或者不喜歡的感情表現得太強烈，還不能繞彎子，最好是直接回答這個問題，否則容易遭到拒籤。
面試前準備5
檢查所備資訊是否齊全：面試即將開始之前，快速閱讀應聘者簡歷，確保所備問題能夠讓你獲得所需資訊。面試者回顧應聘者簡歷中的要點；簡歷和申請信詳細記錄了應聘者的經歷。
5分鐘充電
在應聘者到來之前的5至10分鐘（假定應聘者準時到達而不早到），再次瀏覽他們的簡歷。回顧一下將要問應聘得的問題和它們的次序，將主要精力放在符合工作要求的應聘者身上，至於其他應聘者都可以拋置腦後。然後放鬆一兩面分鐘，頭靠在椅背上，臂放在兩側，做深呼吸，吸氣要慢而均勻，反覆做幾次，你會感覺到很精神，可以準備下一個面試了。
準備：面試相當耗費精力。在面試的間隔，緩慢地做些深呼吸會令你精神倍增。（胸部淺呼吸；膈部深呼吸。）
準備記錄工具
根據需要，可以採取不同的記錄面試的方法。常見的是做筆記。做筆記比較容易爲應聘者接受，但往往佔用面試者許多時間，使面試者不能將精力集中在面試上，如果面試過程中要做筆記，準備一個筆記本，而不要在應聘者簡歷的空白處信手塗鴉，因爲面試結束後你可能還要將應聘者的簡歷拿給別人看。對面試做記錄的另一方法就是將面試內容用錄音機錄下來。這一方法固然可以讓你專注於面試，但可能會使應聘者感到緊張。如使用錄音機，要準備好足夠的電池和磁帶。
小提示：面試開始之前，衣服需穿周正，頭髮要整齊。
注意自己的形象
作爲單位代表，應聘者向你介紹他們自己時，你要嚮應聘者介紹單位具體情況。要注意穿着整潔、得體。如果你所在單位僱員穿着比較隨便，你可以透過你的穿着表現出來。如果說你單位僱員穿着比較講究，你參加面試時的穿着也應體現出這一點。
對單位情況應非常瞭解。爲了更好地回答應聘者的問題，需要蒐羅所有相關資訊。如可能，爲應聘者準備一些書面材料或公司年度報告。
準備材料：面試時，你手頭需要有以下材料：
工作大致範圍，具體職責。
新僱員將向誰彙報工作？
你能提供的工資，何時會有加薪機會？
該工作是否需要加班？
晉升機會如何？
工作福利如養老金、醫療保險、休假等怎樣？
進行面試
面試無論對面試者還是應聘者都是很勞神的一件事。如面試能夠在一種輕鬆的氛圍裏進行，雙方都可以最大限度地獲得所需資訊。
開始面試
面試開始的幾分鐘很關鍵，因爲這是建立第一印象的階段。不論你職位高低，都要禮貌的問候應聘者，你可以用假定你是應聘者時希望得到的禮遇來對待你面前的應聘者。
小提示：如果應聘者早到，告訴他們面試開始的時間。
文化差異
問候應聘者時，應注意文化上的差異：在有些地方，男人們用擁抱和親吻臉頰來表示問候；還有的地方，男女見面一概相互鞠躬。握手的方式在每個文化中都不盡相同，但作爲見面問候的一種方式已被人們普遍接受，所以與應聘者握手是最穩妥的問候方式。
問候應聘者
問候應聘者如做得恰當，可以爲整個面試定下好的基調。應聘者來到時，應站起身，直視對方，面帶微笑，與對方握手時，身子前傾，握手要有力，但不可用力過猛。表示歡迎時，直呼應聘者姓名，如有其他面試者在場，要嚮應聘者介紹他們，講話要清晰，面試過程中，要重新提起其他面試者的名字，以免應聘者已經忘記。請應聘者坐下，提供一杯飲料，如果應聘者是遠道而來參加面試，這就更爲必要。切住：不論你如何緊張，應聘者總會比你還要緊張。
讓應聘者放鬆
每個人都有緊張失態、不知所措的時候。應聘者走進房間裏參加面試即是這樣一個時刻。面試時，面試者應主動幫助應聘者放鬆，示意他們的座位所在，請他們坐下。盡理量不要讓他們感到難堪，譬如，應聘者穿着不太正式或將咖啡濺到桌上時，要儘量淡化這些事情。
與應聘者迅速建立起友好關係，應聘者到來時，站起身表示問候會幫助你迅速與他們建立起友好關係。身體前傾，直視應聘者，鼓勵他們放鬆。面試者直視應聘者，身體前傾表示渴望見到對方。
小提示：微笑，但不要做得過頭，否則你會給人緊張的感覺。
面試前準備6
一、衣着
通常人們都說人靠衣裝，衣着是女生面試前必做的準備，一個人穿不同的服裝會有完全不同的氣質和形象。所以說女生們在面試之前就一定要事前想好自己在面試的時候到底應該穿什麼樣的衣服，最好是將自己衣櫃裏面的那些看起來比較正式的服裝都試一遍，這樣的話就可以看出來到底哪一套衣服會讓自己看起來更加的自信和完美。如果自己沒有合適的衣服的`話就一定要去商場裏面挑一套，這一套衣服必須要讓自己看起來氣質形象俱佳。當然這並不是要女生們在面試的時候都西裝革履的穿着正裝去面試，但是至少不要讓自己的衣服看起來太過於休閒和隨便。儘量穿那些看起來稍微正式一點的服裝，因爲正式一點的服裝會讓自己看起來更加的幹練和穩重。
二、妝容
妝容是女生面試前必做的準備之一，化妝對於一個成年的女孩子來說是必不可少的一項功課，因爲一個人一旦化妝之後可以將自己的形象提升不少。所以說女孩子在面試之前一定要給自己打造一個比較得體的妝容。當然在面試的時候化妝有一個最大的禁忌就是千萬不能夠化濃妝，如果化濃妝的話就有一種你要去夜場的感覺，會讓人覺得這一種妝容非常的不得體從而懷疑你這一個人的生活習慣等等。大家在面試之前化妝最好是選擇恬淡一點的妝容，一般情況下只需要稍微打一下粉底改善一下自己暗淡的膚色，然後再畫一個精神一點的眉形，塗一點淡淡的口紅讓自己看起來比較有氣色就好了。
三、頭髮
頭髮是女生面試前必做的準備之一，對於女孩子來說在面試的時候頭髮也是比較難處理的一個部分，生活當中很多女生都喜歡長髮飄飄的感覺所以他們會經常將自己的長頭髮披散開來。但是在面試的時候大家千萬不能夠披頭散髮的去面試，如果是長頭髮的話最好將自己的頭髮紮起來，短頭髮的話也一定不能夠讓頭髮遮住自己的眼睛。女生求職找工作面臨的就業歧視
面試前準備7
第一，朗讀練習
朗讀是自由表達的基礎，透過一定程度的朗讀訓練，可以提高一個人表達的流暢程度。事業單位面試的準備也是如此。建議廣大考生在進行面試備考的初期，有目的性地進行朗讀的訓練。 朗讀的素材是多樣的，但最好是與面試相關的一些表達，如自己或別人已經總結的一些面試語句，一些面試的真題答案，可以找出來讀一讀。另外一個比較好的朗讀的材料，是央視新聞節目新聞一加一的文字版，裏面的文字表達節奏很適合面試的答題表述。 關於訓練的方法，可以每天在睡覺前躺在牀上，手裏拿着閱讀的材料，然後深吸一口氣，用這一口氣盡量多的讀材料，直到發不出聲音爲止，再深吸一口氣。這種方式一方面可以訓練流暢度，另一方面也能夠訓練腹部發聲的技巧。這樣練習大約一週，自己就會感覺很有效。
第二，邏輯清晰
邏輯清晰是指答題要有層次性，讓考官很容易就能抓住考生答題的邏輯和要點。要做到這點，除了對於題目的答題思路和要表達的內容非常熟悉以外，還需要特定的表達技巧。 這種表達主要是按照一定的順序給對方以提示，如在答題的主體部分，要用明顯的第一、第二、第三等來提示要點的展開。這種方法雖然人人都會用，但效果都會不一樣。如何用好纔是表達的關鍵。這種序號的提示在答題中，每道題只需要用一次即可，千萬不要多於一次，尤其不要像領導作報告一樣，大的要點裏面套小的要點，到頭來自己都不知道說到哪點了。
第三，重複練習
對事業單位面試來說，不斷的重複也是一種力量。尤其對於面試表達來講，不斷的去重複說，重複練習同一道題和不同的題目，可以讓考生的表達能力得到一個提升。很多處於初級階段的考生最初的時候可能說不全，這種情況下可以先將答案寫下來，照着讀一讀。稍後可以只寫要點進行慢一些速度的答題，最後循序漸進就可以脫稿答題了。 面試備考是一個循序漸進不斷提高的過程，對考生基本的要求就是堅持再堅持，只要堅持到面試的最後一刻，就一定會有明顯的效果。
第四，積累素材
對於要面臨各種情況的多變題目來說，沒有豐富的素材儲備，是很難答的有血有肉，豐富有亮點的，因此，必須要做到，把黨的近期重要報告打印下來，熟讀，瞭解近期的國內外時事，翻閱時事點評類的文章和書籍。從多種渠道瞭解政治的，社會的，倫理的，人文的，環境的，歷史的等各種素材。自己學着拿到一個現象，去做到初步站在公務角度的專業性的點評，其中如能分析出更爲深刻的本質，那就是亮點。
例如，對於海龜變海帶現象，你怎麼看。很多考生會覺得能想到留學生在海外不好好學習，出國鍍金是不行的，但有深度的答案應該是，國內高校的水平和競爭力也不斷上升，我國對國外留學生的吸引力也不斷增強，我國還在給海外留學生提供好的科研設備和環境方面還不足，我國的生產結構還在國際上處於不利的被動局面，不能使留學生髮揮用武之地。這些就是比較有深度的，但這是需要考生們能夠多多積累的，多多思考的，這些功夫要積極在平時準備。
面試前準備8
十一月，隨着各大企業宣講、校招進行得如火如荼，大學生們關於求職面試的提問也愈發火熱起來，貼吧、知乎、微博，甚至是各大自媒體都紛紛放出各種面試解析。
也許有人會告訴你簡歷如何寫、有人會告訴你哪些證書和經歷值得重點說，甚至有人會提醒你面試時那些HR會提什麼問題、你如何回答。
可是，這些都有些泛泛而談了，對於財務專業的大學生，你又是否知道在面試前的24小時內，自己除了緊張、焦慮之外，可以做些什麼有意義的、針對財務人面試的準備工作，以達到在面試時事半功倍的效果?
1瞭解企業
你可以去百度搜尋企業的發展史、核心業務、關鍵客戶、產品線以及財務狀況等內容，用你所學的財務知識、以財務的眼光看待這些資訊。作爲應聘財務工作的應屆生，在這樣一份實操性很強的工作面前，若你能有自己的見解，自然會令人高看一眼。高頓財經職業發展研究中心的Linda老師建議如果應屆生面試的是上市企業，還可以瞭解一下該企業的財報，也算是提前熟悉該公司的財務相關內容，既能在面試時突出你作爲財務專業的特質，也能給人一種穩重、有備而來的好感。
同時，去知乎、貼吧瞭解一下公司的業界口碑、內部消息，也可以瞭解一些競爭對手的情況，加以分析，確認該公司招聘資訊上的內容，不論是要求還是待遇，屬實度有多少。
2準備自我介紹
面試，都是從自我介紹開始。最傳統的介紹不過是“我是XX”+畢業學校和專業+自己相關的工作或實習經驗+自己的財務能力和其它相關(還包括擁有英語相關證書、透過了ACCA考試、計算機水平證書等)或工作成果+總結自己和所應聘工作的匹配度。
按照這樣的模式，給自己寫一篇自我介紹的小作文，或者提煉一些關鍵詞，多加練習，以免在面試時太過緊張而忘記。
3應對各種難題
網絡上關於不同企業如何提問的主題帖子比比皆是，Linda老師建議應屆生們可以多去搜尋一些和自己要去面試的企業同一個行業的面試經驗分享，或者更具體的看看是否有該公司的面試分享，針對這些分享經驗裏的問題，先自己試着是否能回答，然後準備好最全面的答案，不一定要都背出來，至少在面試時不會詞窮或者答非所問。
4給自己找些積極的愛好
興趣愛好會影響HR們對面試者的評價。一個沒有興趣愛好的人很難在工作中有所成就，因爲這意味着他沒有堅持的精神，也不懂得調整自己的心情以應對財務人特有的忙季與淡季，以及各方面的壓力。
如果你確實有興趣愛好，那真是再好不過了，可以組織一下語言，說說自己的興趣愛好是什麼、平時都是怎麼做的。
當然如果你的興趣是打遊戲、打牌、打麻將之類的話還是不要提了，不如將其歸結爲沒有。
若你沒有興趣愛好，或者興趣愛好不夠積極，那就說自己的愛好是閱讀吧。你可以在這24小時內看報、翻閱書籍，Linda老師推薦臨時抱佛腳的應屆生們可以看一些財經人物的著作、自傳，稍微瞭解一下內容主旨，甚至去豆瓣、知乎看看別人的讀後感，還可以結合一下你求職的財務工作，以及當下的一些財經熱點，加以專業點評，甚至思考是否能運用到未來的財務工作中，使工作和興趣看起來是互惠互利的。
5着裝打扮
根據你之前瞭解到的公司情況來準備你的着裝。比如互聯網公司的話可以選擇一些偏休閒的服裝，如果是投資公司的話最好是穿正裝。但無論如何選擇，都不要看起來太隨便、邋里邋遢。因爲不管在哪家公司裏，財務工作始終屬於比較嚴謹的那一部分，如何給HR一個“嚴謹”的、合適這份工作的印象，從你認真的着裝開始。
在面試前一晚就試穿好合適的服裝，做好最完美的搭配。當然別忘了晚上洗澡洗頭，把自己捯飭得乾乾淨淨，男生記得早起刮鬍子，女生可以選擇化一點自然的淡妝。
如果你實在不確定自己該怎麼穿，又怕穿得不得體的話，同時對這次面試非常重視的話，可以在面試前一天上班、中午或下班的時間段去面試公司門口“蹲點”，看看進出的人怎麼穿的。
6睡個好覺
當你做完上述準備的時候，已經基本完成了最後的預備工作。不妨放鬆心情，早點睡，讓第二天的自己顯得更加有精神，同時避免了因爲晚睡導致的口氣、痘痘、臉色差、心情糟糕等問題。
面試前準備9
面試前的一天的準備：
a.爲避免到時迷路，先到面試地點去一趟；
b.準備好現金、車票等一切能使你從容按時到達面試地點的東西。
面試前的晚上的準備：
a.複習你對應徵公司的瞭解情況和你的個人簡歷；
b.大聲說出你從曾做過的工作中所學得的相關技能，以及爲什麼你是應聘職位的最佳人選的理由。將要點記錄在一張索引卡片上；
c.如果準備帶上能證明自己的業績的資料，那麼，標出最引人注目的幾項；
d.將套裝、化妝盒、個人簡歷、紙張和一支筆放好；
e.不喝酒，睡好覺。
面試當天早晨的準備：
a.吃一頓高蛋白、高碳水化合物的早餐（穀類食物、水果、雞蛋），精力充沛；
b.溫習索引卡片上所列要點；
c.翻翻報紙———面試時的閒聊經常圍繞當天的新聞。
面試前10分鐘的準備： a.確保提前到達面試地點，在休息室等候；
b.在等候中注意觀察該公司的辦公室氣氛。如果大家都穿牛仔服裝並用隨意的口氣打招呼，你就知道自己在面試時不必太刻板。
面試前準備10
一、職場面試前的心理準備
在市場經濟的大潮中，你要想找到稱心如意的工作，往往要透過求職面試這一道關口。不管競爭多麼激烈，也不管你本人是否樂意去面試，你必須全力以赴，因爲這是求職成功極爲重要的途徑。那麼，職場面試前的心理準備有哪些呢？
1、克服不良心態
能否在求職面試前或過程中克服不良心態，是成功面試的重要條件。下面幾種應試心態，肯定導致求職的失敗。
（1）自視甚高的心態
這種求職者常把個人估計過高，自認爲學歷、能力，甚至長相都不錯，用人單位肯定人見人愛，自然順利透過。但是，他一旦坐在聘用單位諸考官面前，聽到他們的一連串提問、追問、反問，就一下子慌了起來。特別是談及個人的業務專長時，那種自以爲了不起的神態讓人反感，而觸及個人的弱點問題時，卻又遮遮掩掩，吞吞吐吐，讓對方感到其人不夠成熟很難擔起重任。用人單位對這種自視甚高不愁嫁不出去的應聘者，往往不買賬——你去找別的單位去得了，我們廟小容不下大神仙。
（2）無所謂的心態
這類求職者把面試當成一個“撞大運”的機會，行不行，走着瞧，也許大家一下子看中我了呢，也許那單位正缺我這號人呢。於是在面試時，表現出一種大大咧咧，滿不在乎的神態，回答任何問題都不夠正經，迷離馬虎，既不認真推銷自己，把個人應聘的優越條件講全、講透，也不認真瞭解對方的需求，好讓自己適應對方的口味。這種無所謂、碰運氣的僥倖心態，很難使應聘獲得成功。
2、具備良好的心態
求職者一旦具備了良好心態，就會在面試時精神飽滿、意氣風發，充滿自信，講起話來語意肯定、語氣懇切，操縱言辭得心應手，講起話來侃侃而談，從而爲成功應聘打下良好的基礎。
（1）積極進取的心態
有積極進取心態的求職者，總是把每個面試機會看成是千載難逢的好機遇，可遇而不可求，是新的成功在向你招手。於是，能在面試前認真做準備，打電話，查資料去摸底，對每一個可能要問的問題的細節都仔細思考一番，在面試時就可望有正常的或超常的發揮。有這種積極心態的人，不怕負面消息的干擾，什麼“你還是多考慮一下吧！這工作不見得適合你”，什麼“你這不是大材小用了嗎”，什麼“再等等，也許還有更好的職位呢”等等。找工作其實是找機會，而機遇又從來不是垂手可得的。有的機遇往往是稍縱即逝，你不去捕捉，定會失去良機。
（2）雙向選擇的心態
你去求職應聘參加面試，不是命運操在對方手裏。命運還是在自家手上。的確，從用人單位來看，你是在接受審查，看你的條件是否符合招聘的要求。不過，換個角度來看，那家用人單位和主試人同時也在被你審查，看看他們給的條件能不能吸引你。雙向選擇嘛，你考察我，我還考察你呢！——有了這種心態，你在精神上就佔了上風（但不可趾高氣揚），以沉着、穩健的氣勢面對主考官那一連串的問題，自然能表現出一種不卑不亢的態度。
再有，面試時別高估了對方答應的條件，特別是對方表示接納你的意思時，不要高興得衝昏了頭腦。心想我先上班再說，不行我再跳槽不遲，這可就不太嚴肅了。還是要按捺住情緒，以沉穩的語氣說話。看情況也可以採用“輕處理”法，即“我很高興這次面試。回去以後我再考慮一下，儘快答覆您什麼時候來報到（或簽約）”。這種表現會給用人單位一個良好的印象。
（3）輸得起的心態
面試時如果有了不怕挫折、不怕失敗，本人輸得起的心態，那就會大大增強面試的信心，講起話來有板有眼、理直氣壯地介紹自己，就是遇到比自己強的競爭者，你也不會自慚形穢，而是抱着一種“一山還比一山高”、“我也要成爲他那樣的人”的積極心態來對待。
二、職場女性減壓的技巧
作爲一個領導者，每天都要面臨很多的事情，女性由於生理的特殊性，相比男性更容易疲勞，注重鍛鍊和運動，保持精神的健康就非常重要，職場女性要學會心理暗示與自我調整，那麼，職場女性減壓技巧有哪些：
1、有壓力時要想：“無論有多難的工作，既然交給我，就說明我能勝任。我很高興造物主給了我這麼多的挑戰，當我自信、高興地應付了這些挑戰，造物主一定會大大地獎勵我的。
2、別管有多少需要做的事，我總要一件一件地認真做好。如果時間不允許我做得像我希望的那麼完美，我也不遺憾，因爲我盡力了。
3、只在路上想工作，回家後專注地享受生活，不再想單位的工作了，第二天上路時，再開始想單位的事，把家事扔在腦後。
4、工作中每小時中花三分鐘冥想。閉上眼睛，專注自己的呼吸，氣沉丹田。想象自己的全身就像一雙穿舊了的棉襪一樣無力柔軟。
5、中國職場職場女性解壓的技巧要學會傾訴，傾訴的對象可以是自己的閨室密友，或者是自己的丈夫。還可以找專業的心理專家進行傾訴，傾訴可以幫助職場女性得到心理的釋放和精神的解脫。
總之，經不起挫折，輸不起的人才是真正的失敗者。有了這種輸得起的思想準備，你就會一試再試，終會找到比較稱心的工作。