現在越來越多的大學生在上學期間就開始着手自己的職場生涯，利用暑期或其他業餘時間去實習也就成爲職業教育中很重要的一種 手段。然而在現實中，很多人在實習時往往非常盲目，既浪費了時間，又達不 到預期效果。
實習前要有規劃
記得我在本科期間，周圍也有不少同學去實習，目的也都是爲了畢業時好找工作。由於盲目找實習單位，去之前不是非常清楚對方經營什麼業務，也 不瞭解實習主要幹什麼工作，結果經常是去了沒幾天就不去了，有的同學一個假期居然找了四五家實習單位，經常是幹幾天就換一家。出現這種現象體現了很多大學 生實習的盲目性，這樣做既浪費了寶貴的假期時間，也沒有起到好的效果。要避免這種現象，首先要在實習前做好規劃。所謂的規劃，從長遠來說是一種職業規劃， 要在這個過程中對自己的職業方向有個初級的認識，確定好目標再具體着手。而從近期來說，則要給自己的實習確定一個目標，最好是能夠透過實習對自己想要從事 的行業、企業充分了解，切忌不要因爲別人都去實習了所以自己也跟着去，每個人的目標不同所以方法也必然不同，例如有的同學想在畢業後深造，那麼假期反而可 以用來學習提高，而不是出去實習。因此，實習前要制定好規劃，才能利用好實習。
明確在實習中學什麼
很多從外面實習回來的同學都會說去實習就是打雜跑腿，每天就是佈置會議室、外出送檔案、幫着錄入一些文字，基本接觸不到什麼核心業務，感覺 學不到東西，這也成爲很多人在不同實習單位跳槽的原因，然而跳來跳去，很多人發現基本到每個單位實習都是在幹這些事兒，很多人都會覺得沮喪。
其實，要解決這個問題很簡單，就是實習生要明確到底要在實習的過程中學習什麼。我在實習的過程中，首先放低了心態，接電話、發傳真、複印文 件之類看似沒有技術含量，但只要細心卻可以學到不少東西，比如熟悉公文寫作、鍛鍊與陌生客戶溝通的能力。而相比學習專業知識而言，在單位學習爲人處世往往 更爲重要。真正的職場，人際關係往往比在學校裏同學間的關係複雜得多，利用這個機會觀察周圍的人如何做事，如何講話，特別是如何與別人進行溝通，其實對於 今後自己的'發展是非常重要的。
實習結束後要總結和調整
在實習的過程中，雖然不一定能接觸到公司的核心業務，但可以近距離觀察別人都在幹什麼，從而可以瞭解一家企業的運作模式，繼而對整個行業有 所瞭解。對於很多學生而言，自己開始的職業規劃往往是理想化的，只有實際工作之後才能更好地調整自己的規劃，爲日後真正的職業生涯做好鋪墊。因此，在實習 結束後要及時對實習過程中遇到的問題、自己的想法以及收穫進行梳理和總結。
記得我當初對一個行業非常感興趣，實習時也進入了這個行業中的一家公司，但就是在實習過程中，我發現這個工作和自己想象的完全不一樣，甚至 有些不太喜歡這份工作。所以在畢業找工作時，沒有考慮進入這個行業。對於很多畢業生而言，往往由於工作不好找而盲從地進入了一個陌生的行業，這對於個人發 展來說有百害而無一利，因此不妨利用實習的機會對各行各業有個瞭解，及時調整自己的職業規劃，這比起混到一份蓋了實習單位公章的證明信要重要得多。總之， 要利用好實習的機會，對於你來說，它是步入職場的一張入場券。