1、遵從你的節奏。很多時候，我討厭工作是因爲我必須努力的對抗自己，去做一些我不喜歡的事情。自然的，那就總是會有一些事情你是一點都不感冒的（比如掃廁所）。不過究竟你有多麼頻繁的爲了工作而對抗自己，當你真的需要放鬆的時候？在你答應自己休息的時候，你不得不去工作，你就像是要結束轉移你自己到其它東西上去，拖延工作。那樣，你就感到壓力，然後，更加討厭工作。相反，遵從自己的節奏。當你想工作的時候，就工作。當你不想工作的時候，就不工作。不要把事情弄得太複雜了。
2、做，就不要想太多。我會保留這一點，而不會想太多。只要去做就好，不要想太多。失敗了，遲點再更正。
3、不要將糖放進你的油罐裏面。你不會將糖放進你的油罐裏面，不是嗎？你也不會讓你的身體裏面填滿了不健康的“燃料”。如果你沒有能量將你的工作完成，那工作起來，就是一種強迫。
4、清除被隱藏的“路障”。是什麼讓你逃避工作？又是什麼讓你工作起來像是做一件繁重又無聊的事情，而不是充滿樂趣的？也許，應該對你所相信的東西進行質疑。也許你只是沒有那麼自信，覺得自己不夠聰明，也沒有充足的`經驗。質疑你自以爲是的想法吧，考慮清楚，什麼是你可做到，什麼事你做不到的。
5、只要做到你自己的最好。當你不斷被要求完美的時候，工作很容易變成一件瑣碎的雜事。其實，你的想法並沒有你想象那麼棒。然後，工作起來就像是不斷打擊自己。如果你接受（你的想法其實並沒有想象中那麼棒）這個想法，只是做到自己的最好，那你就不會再抨擊自己了。猜猜看，當你不再用“梳子 ”來選出你乾的最好的事情，那是一種什麼樣的感覺？是一種極大的解放！那感覺，就像你竟然可以享受你的經歷，而不是總是擔憂事情的結果怎樣。這就是輕鬆的工作。
6、跟着你的直覺走。當你覺得你有了一個好主意，相信自己。照着去做。抓住它，除非你沒有了呼吸，或者讓自己停下。因爲，如果你不相信你自己，不久之後你就會感到後悔。最好的方法就是，跟着你的直覺走，相信命運。如果沒有其他的，相信你自己。因爲如果你自己都不相信你自己，那麼你怎樣去相信你的質疑？這不怎麼聰明，是嗎？
7、將注意力集中到事情上。我們的心，不斷地將我們置於不同的方向上。我們必須將這種煩躁的聲音清除掉，還自己一個清靜的心靈空間，完成那封給很快不是你老闆以及那份該死的工作的辭職信，和其他什麼這樣的東西。我們要趨向去做那些重要的事情，而不是那些緊迫的事情。爲了將重要的事情做完，我們必須狠心的清除掉令我們分心的事情。如果將來你想帶着你的筆電（筆記本）去到咖啡廳裏面坐着，在裏面寫你偉大的小說，不要遲疑，幹它的吧！避開那些緊迫的瑣事。清除所有分心的事情，那樣你就能將注意力在集中到重要的事情上面去。我寧願在工作上花4個小時，也不願花同樣的時間在編織我的輪子和抓破自己的腦袋，試圖弄清楚今天自己做了什麼上。
8、拒絕做你不想做的事情。我經常逃避工作，是因爲我試圖去做那些我覺得“應該做”的事情。我覺得我應該更多的閱讀，因爲這能使我更聰明。我覺得我應該去買新的衣服，因爲這能使我看起來更“cool”。我覺得我應該在這個項目裏面工作，是因爲這能使我很好的重新開始。忘記那些你覺得你應該做（除了可能要做的……付稅）的事情。去做你想要做的事情吧！身邊的人都會理解的。實際上，他們還可能羨慕你呢！
