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有關實習自我鑑定範文合集7篇

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自我鑑定是個人在一個時期對自己的學習或工作生活的自我總結,自我鑑定可以提升自身總結能力,因此,讓我們寫一份自我鑑定吧。自我鑑定你想好怎麼寫了嗎?下面是小編整理的實習自我鑑定7篇,僅供參考,大家一起來看看吧。

有關實習自我鑑定範文合集7篇

實習自我鑑定 篇1

我於9月13日至11月26日在杭州市保俶塔實驗學校進行了三個月的教育實習。我實習的基本內容包括五部分:課堂教學、班主任工作、教育調查,本人主要做了如下工作:

(1)班主任工作:爲期一個星期,組織主題班會,到宿舍訪談,班機日常管理。

(2)教育學教學工作:完成教案數爲九份,上課節數爲九節。

(3)教育調查:完成一份教育調查報告

經歷了三個月的實習生活,讓我初嚐了身爲一名教師的酸甜苦辣,也更讓我體會到當一名教師所肩負的責任。在這三月裏,作爲一名實習教師,我能以教師身份嚴格要求自己,爲人師表,處處注意自己言行和儀表,熱心愛護實習學校的學生,本着對學生負責的態度盡全力做好班主任及教學的每一項工作;同時作爲一名實習生,能夠遵守實習學校的規章制度,尊重實習學校領導和老師,虛心聽取他們的指導意見,並且和其他實習生一起團結協作完成實習學校佈置給我們的任務,很好的塑造了我們的形象,給實習學校留下好的印象。 在實習期間,我們的主要任務是班主任工作和教學工作。

一、教學工作

教學是實習的重點,以下是我實習的一點心得。

第一是預備階段。透過指導老師先熟悉實習班級的音樂課上課情況,認識班上的學生以及瞭解他們對於音樂知識的掌握情況。然後,認真聽指導老師以及其他同學上課。現在的聽課的感覺和以前完全不一樣:以前聽課是爲了學習知識;現在聽課是學習教學方法。目的不一樣,上課的注意點就不一樣,現在注意的是指導老師及其他同學的上課方式,上課的思想思路。接着,根據在大學所學的教育知識,自己在已有的基礎上,做足了上講臺的準備。 在經過了前一週的聽課後,第二週我正式走上講臺。作爲一名教師,還有一個天職就是教書,無私地把知識傳播給學生。這也是我們實習的重要內容——授課。我初次體會到當老師的辛苦。上一節課,要經過“備課(寫教案)——試講——上課——接受學生反饋的資訊——評講”這樣一個流水線。看起來簡單,可其中每個環節又有很多小細節,最主要的是“上

課”。這個環節,也就是我們一直在探討的“課堂教學”。

在教學過程中,自己還存在不少缺陷。

(1)個人在講授知識點時,沒有突出重點、難點,過於追求學生的自主探索。

(2)課堂的調控和應變能力還有欠缺,有待加強。在遇到突發事件時,自己往往還不夠清醒,不能很好的處理。我認爲一個教師最主要的基本功還是體現在課堂的控制上,我應該朝着這個目標不斷努力。

我第一次上講臺時,自我感覺並不緊張,只是課講得有點快,總體感覺還可以。後來的課,越講越熟練,越講越流暢,同學們對我講授的知識都能吸收。有了前幾次講課的經驗,我認爲自己的課堂駕馭能力有了很大提高,不但可以良好地控制授課時間,也能夠適時地調動起學生的積極性,使課堂氣氛活躍起來。

二、班主任工作

比教學工作更重要的就是班主任工作。在學校裏,班主任就是學生的第一監護人,所以班主任的工作非常瑣碎。

1、在工作準備方面

首先我能較快的瞭解整個班級的情況特點。用自己的眼睛用心去觀察瞭解這個班級,瞭解學生,這也是對我工作的一個考驗。接下來我就透過班委會議瞭解了班級的一些日常工作以及班委的一些職責。

其次,我能較快的熟悉和掌握學生的情況。爲了增進對學生的瞭解,我抓住一切肯能的機會和他們接觸交流。剛開始幾天,學生都不怎麼和我說話,都非常被動。我發現自己好象很難融入這個班級,原因是彼此還不瞭解,這時我應該採取主動,透過關心他們的學習、生活情況,慢慢的和他們交流。透過自己的主動以及對他們的關心,學生也逐漸放開來了,都願意主動找我交流了。師生之間就應該多交流,只有這樣,你才能瞭解學生。

2、制定詳細的計劃

根據我所獲得的學生資訊,從德育、智育、體育、美育等方面制定班機建設目標,在與

班主任溝通,與班幹部交流意見的基礎上再製定詳細可行的具體計劃。

3、在班級日常管理方面

我在這短短的一個星期,我更多的是監督學生的學習、紀律以及衛生。在監督的同時,不忘給他們灌輸一些道理,能結合他們的年齡特點進行思想道德教育。

4、在班級活動方面

開展活動,學生是主體,因此開展的活動就應該迎合學生的興趣。在一開始,我就在學生中展開一些調查,詢問他們喜歡開展什麼體育比賽,以及什麼性質的班會。

一名真正盡職盡責的班主任,在學生身上下的功夫比學生的父母還要多。我覺得,在班主任工作中始終要堅持“一個標準”,就是在處理班級事務時,尤其是獎懲方面,對好學生和後進生應使用同一個標準。通常好學生易受到偏愛,而後進生則常常使老師產生偏見,所以班主任“執法”一定要公允,要一碗水端平。如果處理有偏頗,則會助長好學生的壞習慣和驕傲的性情,壓抑後進生的上進心。所以做到一視同仁很重要。

這次實習令我感受頗多。一方面,我深感知識學問浩如煙海,使得我不得不晝夜苦讀;另一方面我也深深地體會到教學相長的深刻內涵。古人云:“知之者不如好知者,好知者不如樂知者。”興趣對於一個學生的學習來說是一個至關重要的條件。興趣是學習入門的階梯興趣孕育着願望,興趣溢生動力。那麼如何才能激發學生的學習興趣呢?我覺得作爲教育工作者,就要想方設法創設民主和諧的教學氣氛,在教學活動中建立平等的師生關係。而且,教師要把自己當成活動中的一員,是學生活動的組織者、參與者、引發者,是學生的學習夥伴、知心朋友。

五、今後努力的方向

(一)加強教師基本功。

(二)鞏固自身學科知識,拓寬相關學科知識儲備。

(三)不斷學習新的知識,更新知識,爲教師專業化發展打下基礎。

(四)學習先進教學設備,增強課堂呈現的多樣性和美觀性。

總之,教育是一個互動的過程,老師只要認真投入教學,學生就會積極配合。這種過程是很開心的!

在這次實習中,我的各方面能力都得到了鍛鍊和提高,這也會對我今後的學習、生活和工作產生深遠的影響。我會不斷努力,攀登人生的最高峯。

實習自我鑑定 篇2

大二這學年的學習生活是我人生的一大轉折點。不滿足於現狀的我在大一做出的輝煌成績,而是在已打下的初步基礎上不斷的挑戰自我、充實自己,爲實現人生的價值打下更加堅實的基礎而不懈努力。我個人認爲我本人這學年的校園生活主要由二個主要部分組成:校園學習生涯和社會實踐生活。

一直都認爲人應該是活到老學到老的我對知識、對本專業一絲不苟,因而在成績上一直都得到肯定,每學年都獲得獎學金。在不滿足於學好理論課的同時也結合我的專業性質注重於對各種應用軟件和硬件的研究。因此課餘的時候我就在外面做起了兼職,也經常就同學和朋友電腦硬件和軟件的方面的問題給予以熱情的幫助和解答。

實習自我鑑定 篇3

爲期兩週的實習結束了,透過這次實習,我得到了一次較全面的、系統的鍛鍊,也學到了許多書本上所學不到的知識和技能。因此我特寫下這篇!

我們組給安排到了深圳**通訊有限公司,公司派給我們的任務是設計其公司網站,最後透過我們的努力,終於完成了任務,製作出了一個功能強大、美觀、系統的網站。

深圳**通訊有限公司是國騰集團和香港城市大學合資於XX年成立的一家公司,公司主要從事無線通訊領域內的產品產業化. 目前有三個發展方向. 一是研製開發移動通訊和室內無線通訊所使用的小型天線;二是研製開發微波毫米波原部件及子系統;三是開發電子封裝cad軟件。

由於公司原來的網站只是使用簡單的靜態的html頁面,而且內容很久都沒有更新過了,正因爲沒有使用動態技術,這樣更新起來也是很困難的。所以公司要求我們使用動態技術來重新制作網站,這樣更新與維護就非常方便的。其主要模組包括:產品模組(產品的介紹)、應用模組(產品的應用)、技術模組(技術支援、文檔庫、常見問題、下載中心、成功按列、技術文章)、購買模組(聯繫方式、價格表、在線購買)、關於國瑞(公司資訊、技術論壇、股東資訊、人才招聘、留言板) ,還有網站的搜尋和後臺管理。我們有了需求之後,就開始需求分析,蒐集資料,詢問公司的情況。最後發現公司原來的服務器使用的是unix系統,只支援php語言,但是我們組的人對php語言瞭解很少,用得也比較少,如果要一邊學一邊做的話,兩週的時間是做不好的,就算能夠完成,但效果肯定也不好。最後我們與指導老師和公司討論後,公司方面表示能夠跟換服務器。這樣我們就可以使用比較熟悉的asp語言來製作網站了。我作爲本實習小組的組長,主要是負責規定好網張的基本框架和安排好工作,還有負責關於國瑞模組和產品應用模組的設計。這兩個模組的主要技術要點就在於留言板上面,其他內容都是差不多。留言板主要是提供給客戶對公司的的意見反饋的一種渠道,給公司收集改進意見的一種渠道,對公司的未來發展有着很大作用。網站綜合運用了html、asp、javascript和css等語言,更好的爲功能的設計服務。

實習完畢了,這個實習是我生命中最難忘的日子,一開始的時候很怕,怕自己應付不來,畢竟這是自己人生的第一個項目,第一個把自己在學校中的學到的知識運用到實踐中的第一個項目。現在想來,日子還是過去了,而且還得到了老師和公司的好評。最後,得到一個啓示:不論遇到什麼困難,不要對自己失去信心。

實習自我鑑定 篇4

短短的1個月兒科實習即將結束,回想這期間的點點滴滴,似乎在嘗試無味瓶裏的味道一樣,兒科實習自我鑑定。臨牀的實習是對理論學習階段的鞏固與加強,也是對臨牀技能操作的培養和鍛鍊。我們倍償珍惜這段時間,珍惜每一天的鍛鍊和自我提高的機會,珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

兒科是一個獨特的科室,面對的是個個脆弱的小生命。這更讓我意識到醫生不僅要醫術高,更要懂得如何和他們溝通。對待患兒和藹可親,態度良好,雖然有些時候會遇到很多焦慮的患兒家屬口不擇言,而我們醫護人員能做的就是寬容。我們可以體會他們的心情,孩子生病,誰的心裏都會着急萬分的,說一些傷人的話我們是可以理解的。我們能做的就是繼續爲患者服務,力爭做到最好。每天接觸很多患兒和他們親人的時候,我明白了人生最大的財富不是金錢而是生命和健康,而我們的職責正是捍衛健康的生命。

在實習期間我遵紀守法,遵守醫院及兒科室的各項規章制 度,尊敬師長,團結同學,嚴格要求自己,努力做到了不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對待病人和藹可親,態度良好,努力將所學理論知識和基本技能用於實踐,在此過程中我不斷總結學習方法和臨牀經驗,盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力,凍斷培養自己全心全意爲人民服務的崇高思想和良好的職業道德,經過1個月的實踐我基本掌握了病程記錄、會診記錄、出院記錄等醫療檔案的書寫;掌握了臨牀兒科的特點及兒科常見、多發病人的診治;掌握了常見化驗的正常值和臨牀意義及和各類危、重、急病人的初步處理。

今後,我會繼續以“熱情、求實、盡職”的.作風,持着主動求學的學習態度,積極各科室的老師學習,秉着“健康所繫性命相托”的信念,孜孜不倦地吸收醫學知識爲日後的學習、工作打下堅實的基矗不斷追求,不斷學習,不斷創新,努力發展自我,完善自我,超越自我是我崇尚的理念。送走了20xx,迎來了20xx!這時我們開始了爲期兩週兒科的實習!這裏的護理對象跟婦科一樣,都是特殊的人羣.因爲面對的是小兒,所以無論從穿刺、注射到各種用藥,都跟成年人有很大的區別!在護患關係上也有變化,當今小孩都是爸爸媽媽的心肝寶貝,每一個治療都要跟家長們溝通好!讓他們放心,他們才能安心!

這裏特殊的有三點:第一,特殊的護理人羣;第二,特殊的治療護理原則;第三,特殊的護患關係.首先,小兒的生長髮育有一定的規律,如連續性、階段性、順序性還有各系統器官發育的不平衡性.再之,因了小兒這特殊的體質,所以從穿刺、注射和用藥等方面都有着其注意事項.在本科的老師精心指導下,我能夠初步掌握了兒科常見疾病的病因病機以及對症護理,也瞭解了小兒與大人不同的一些操作技術要點,如肌注時應如何定位,注射時應捏起面板等.最後令人印象深刻的是在這裏學到了不一樣的護患關係.總是可以從別人口中聽到形容詞“小兒科”,語意中總有藐視兒科的意味.但是在這裏工作不只面對着小皇帝們,還要跟把他們當心肝寶貝的爸爸媽媽們打交道,所以做好溝通是十分重要的,但是同時我也知道要不斷地提高自己的綜合素質,特別是心理的疏導及承受等能力.

在接下來的實習要再接再勵,以取得更好的成績,過一個好年!同時,祝願兒科的全體工作人員新年快樂,萬事順利!

實習自我鑑定 篇5

在公司實習期間,才意識到祕書工作是辦公室的主體工作,領導要做到決策科學化,離不開祕書人員的協助。因爲祕書人員一方面處理着大量的日常事務工作,使得領導能集中精力考慮大問題。另外,還能發揮他們瞭解全面情況,掌握多方面資訊的優勢,輔助領導決策,提供合理的建議開展調查研究,瞭解基層羣衆的學習、思想、工作、生活情況,及時向領導反映,並提出合理的建議。對一些急需解決的問題,應及時與有關部門協商解決。

接待人事處每天到訪的人很多,我們還嘗試接待客人,熱情地爲客人斟茶倒水等。我們要把書本上理論的東西化爲了實踐,同時還學到了許多書本以外的東西。課本上曾強調過的祕書做事首先弄清楚領導的要求和意圖。

我充分感受到作爲一名祕書,所要完成的工作任務是瑣碎且繁雜的,需要我有極大的耐心和細心。所以要高效率地做好工作,首先要把所有事情的主次順序排好,做到忙而不亂,工作時認真仔細且不厭其煩,並要勤於動腦思考,才能真正地完成好任務。如我在整理檔案時,拿到檔案首先做的是輸入檔案的目錄,然後再按日期把檔案排好序有些檔案年份較久或零碎,整理起來十分困難,這時耐心是必備的。但是這時我再在檔案目錄輸入頁碼時,所有的檔案目錄次序又要重新排序,從而增加了工作負擔。 以上這些就是我實習最寶貴的收穫。實習是我步入社會前的第一課,教會我怎麼待人接物,如何處理各種事情。

回想起來,實習是有成績的,也有做得不夠的地方,主要表現在以下幾方面:

1、工作欠主動;

2、工作有時缺乏認真的態度。如在工作的過程中與同事聊天。 我認識到這些不足,同時讓我明白:①對待工作絕不能馬馬虎虎、隨便了事。因爲我現在已經是成年人了,要對所做的事情負責,況且現在的社會競爭激烈,大學生都很難找到工作,所以一定要珍惜每一次的實習機會。②要踏踏實實地工作,虛心請教、刻苦鑽研,努力發揮自己的潛能,這樣才能進步,也更容易地被用人單位接受以至留用,否則,便會失去就業的機會。 ③不斷地向他人學習。一個人的知識和本領是很有限的,要想使自己的知識和本領不斷提高,就需要向他人學習。

這次實習,給了我很深的體會:

1、打好基礎非常重要;因爲基礎知識是工作的前提。

2、實際工作與書本知識是有一定距離的,需要在工作不斷地學習。即使畢業後所從事的工作與所學的專業對應,仍會在工作中碰到許多專業知識中沒有的新知識,所以要想勝任工作,必須邊工作邊學習,透過不斷的學習獲取更多新的知識。

3、要有拼搏的精神。人生的道路有起有伏,猶如運動比賽,有開心,有失意,要經得起考驗,需要不斷的拼搏。

面對以後的工作,我將會更加努力拼搏,爲自己的未來打拼出一片精彩!只有不斷開拓進取,才能在不斷變化發展的社會。

  20xx年XX月XX日

實習自我鑑定 篇6

  剛剛進入醫院,對操作系統不熟悉,沒有其他同學上手那麼快,不過我還是比較努力去學習的。

在耳鼻喉的兩週裏面,我見過了幾種常見疾病:突發性耳聾(包括神經性和傳導性),原因不明鼻出血,鼻咽癌放療化療,咽扁桃體膿腫,鼻息肉鼻竇炎,乳突炎症,中耳炎。跟值晚上急診,學會了如何處理little區急性大量出血,如何解決卡魚骨的問題(包括棉絮鋇餐試驗),刺破上齶血泡等等。在手術室,參觀了腮腺混合瘤全切除術,雙fe鼻中隔矯正術,會厭囊腫切除術。

耳鼻喉最重要的檢查就是入院檢查了,這是給病人開針對性強的檢查的關鍵。包括:耳部檢查(耳廓,外耳道,鼓膜),鼻部檢查(鼻外觀,鼻前庭,下鼻甲,中鼻甲,觀察粘膜、引流及息肉等等),咽喉部檢查(扁桃體環,咽扁桃體腫大與否,懸雍垂是否偏向,咽齶弓、舌咽弓充血與否,咽喉壁淋巴濾泡增生情況等等)。這些外部簡單檢查基本上都是入院時候必須做的。比較特殊的檢查如聽力測試中的音叉試驗,喉咽鏡觀察,也很常做。儀器檢查方面,我學會看純音聽閾測試試驗、中耳聲阻抗曲線圖,熟悉鼻咽喉鏡的一系列操作。

一些很細知識點我就列在下面:

1.在耳鼻喉和內分泌的聯繫中,我查詢文獻發現,鼻粘膜在雌激素的刺激下,就像是子宮內膜一樣會生長 整理,同時粘膜分泌增多,這就是爲什麼孕婦會易發鼻炎的原因,同樣,也是爲什麼更年期婦女容易發生萎縮性鼻炎鼻出血的原因。

2.引起面神經癱瘓的原因還可以是腮腺腫物壓迫,乳突病變等等,而且腮腺全切之後會有下頜發紅流汗的症狀(是神經長好過程中會出現的正常現象,會自己緩解)。

3.突發性耳聾是不明原因下,最多3天內出現的耳聽力明顯下降,而且多數原因和耳蝸前庭血管淤阻有關,臨牀多用燈盞細辛針或燈盞花粉針靜滴,西比靈口服擴張血管改善血流。同時還會常規檢查腦多普勒血流情況排除頸椎血管受限因素。

4.聲阻抗測試是專門用來測定中耳功能的。正常曲線爲高峯型。聽骨鏈固定曲線爲低峯型,表示聽骨鏈勁度增大。鼓膜萎縮或聽骨鏈中斷,則聲順異常增大,曲線呈超限型。鼓室積液或粘連病變,鼓膜活動受限,曲線呈平坦型。當外耳道與鼓室壓相等時聲順最大,形成峯頂,可顯示鼓室負壓程度。

5.如果醫囑裏面有開跟凝血功能有關的藥物,臨囑裏面一定要將全血分析、凝血四項兩個開成st!。

其實,初來乍到還是做錯很多事情的,比如說晚上跟值時候開錯醫囑,比如說上午交-班時候搶臺詞 講錯話,比如說進手術室將參觀衣穿反……不過老師還是很包容,沒有說怎麼罵我也沒有責備我。

實習自我鑑定 篇7

時間流水,短短的兩週就流逝了,回想在這兩週的實訓生活,還真的不知道要用什麼來形容,可能最現實的一句話來形容是:真的好累啊!每天坐在電腦面前,眼前不是“百度”就是“搜狐”,有的時候做着題目,這一步沒有做好,後面的就也不好做了,那時候,心裏的火氣就不知道有多大了,真想把電腦摔了!在以前還沒有接觸電子商務,什麼概念都不懂,現在還知道了什麼是電子是商務,它包含哪些東西。

我覺得,這兩週的時間我沒有浪費,我相信自己。這次實訓的目的與要求,是讓我們學生動手實驗,使學生了解電子商務各模組的流程以及操作過程,並對電子商務的特點和應用領域有感性的認識。

這次的實訓內容其實也蠻多的,剛開始看起來覺得應該會很容易的,但是,實際做起來才知道不那麼簡單,尤其是在處理電子合同時,如果是一個人在弄,根本是做不好的,這也需要合作,正如老師說的,走入社會後不要什麼都是一個人弄,與別人一起合作,你可以做的更好的。

對於我本身,以前最熟悉的也不過是電子郵件服務,有一個郵箱總是和別人發發郵件,其他的也不知道到底郵箱還有什麼用,至於還有那麼多的內容,根本就沒有聽說過更何況還是什麼見過了,而且還要自己做,真的是不知道,不過還好書上有,讓我對其瞭解了一些,要不然還真的不知道要如何下手了。

在做電子合同時,我遇到不少了麻煩,申請的企業不知道哪裏出錯了,就不是見了,我就從頭開始,一切都重新開始,先從b2c做起,註冊公司,慢慢的,一步一步來,我以爲這樣應該不會還有什麼不對的了吧,但是做到最後,我還是錯了,我那時真的一下就火了,怎麼總是錯了,不做了,我和自己鬧着矛盾,就把這裏給丟下,繼續做後面的,可是,我還真的蠻笨的總是出錯,搞着搞着又不知道做了,真的會暈掉。

不過,我是好學生,還是把要做的都做好了,要不然我怎麼會有以下的收穫呢?雖然,不是透過自己的語言來表達,但我想,我懂了,至少比以前知道了很多。

透過這次的實訓,讓我知道,電子商務是伴隨着網絡資訊技術的發展和計算機應用的普及而產生的一種新型的商務交易形式,這種新型的國際貿易方式以其特有的優勢,已被愈來愈多的國家及不同行業所接受和使用。

這種新興貿易方式對傳統法律關於合同的成立條件、合同有效性規範、支付方法、提單的轉讓等一系列法律法規和要求,提出了嚴肅的挑戰。

現行的法律法規已無法滿足電子商務發展的需求,阻礙了電子商務的正常發展。

因此,有必要爲電子商務建立起一套必要的法律法規和共同遵守的商業規則,爲電子商務的動作提供法律依據,以促進國際貿易更好的發展。

雖然我知道的可能還不是很多,但這次實訓給了我一個很好機會,讓我知道不少,電子郵件服務、網上銀行服務、電子錢包管理與使用、電子商務的三種模式:b2b、b2c、c2c,網上單證、edi模式、ca認證、電子合同和企業網站。

在電子郵件服務中,最主要的是電子郵件的申請:個人資料、密碼的修改,電子郵件操作:郵件的瀏覽、撰寫、抄送以及刪除。

網上銀行也就只有三個內容,網上銀行服務的申請、網上銀行後臺管理和網上銀行服務使用。

我認爲最簡單的就是電子錢包管理與使用,只要新建用戶和完成電子錢包設定等。

內容最多是電子商務的三中模式,內容是有很多,但是操作起來還是蠻容易的,只要做一步後面的幾乎都可以了。

這三中模式就是讓我們能熟練的掌握企業與消費者交易的整個過程,包括:消費者網上購物、b2c後臺初始化、商店經理業務等操作。

還要掌握企業交易的整個過程和熟練掌握拍賣的全過程,熟練前臺會員註冊、客戶投訴、新手上路、服務中心、新品上架、每日一拍、商品推薦、競拍熱點、特色拍賣等項目還有一些等錄日誌、會員管理、羣組設定、拍賣目錄設定、和拍賣商品管理等。

最難的也是讓我最火就是這個了,不過還好,一切都知道了,就覺得也不是很難了,萬事開頭難,看來說的一點也不錯啊。

透過這次實訓,我懂得電子商務的全部,但在我看來,知道了就是很了不起了,畢竟我們以前沒有接觸過,有現在的成果也很不錯了,但是我相信,我們不會驕傲的,不會以爲因爲搞了兩個星期的實訓就什麼都知道了,我們要學的還有很多,要接觸的還不知道有多少,以後的路還很漫長,我相信我們會更加努力的,把握現在,爲自己的未來而奮鬥,展開雙翅飛向美好的未來!