職業生涯規劃：有效樹立職業目標的12個步驟
有效樹立目標的12個步驟：
以下是根據樹立目標的SMART模式所制定的設定目標的12個具體步驟：
第一步，用白紙黑字將目標寫下來。
唯有將目標寫下來，你才能將目標詳細的內容規劃出來。同時，當你把目標寫下來的時候，你就把這個目標具體地呈現在自己面前。這個時候你的潛意識就會突然地覺醒說："哎，這會兒是來真的了！"你就不能逃避自己對目標的承諾。因爲你要追求成功，實在沒有什麼選擇的餘地，必須將目標寫下來，明確、具體地呈現在你的面前，百分之百地承諾自己會達成目標。
具體就是在紙上用肯定的語氣寫下："我一定要實現……的目標".不必太多，一句話即可，這是你的總目標，或者說是大的方向。
第二步，設定一個期限。
審視你所寫的，預期希望達成的時限。你希望何時達成呢？有實現時限的纔可能叫目標，沒時限的只能叫夢想。
第三步，列出你要達成這個目標的充分理由。
建議你明確地、扼要地、肯定地寫下你實現它們的真正理由，告訴你自己能實現目標的把握和它們對你的重要性。如果你做事知道如何找出充分的理由，那你就無所不能，因爲追求目標的動機比目標本身更能激勵我們。
問你自己這個問題："我爲什麼要這麼做？"這個問題可以回答兩件事。
第一就是這個問題使你確定這是你的目標而不是別人的。第二，這個問題會增強你達成目標的慾望。因爲，你有越多的做事的理由，你達成目標的慾望就會越強，你就越能夠達成這個目標。
儘可能多的將這些理由一一列出，這將成爲你實現目標的動力源泉。
第四步，將大目標切割成若干個小目標。
請你針對你的總目標，訂出實現它的每一步驟。別忘了，從你的目標往回訂步驟，並且自問，我第一步該如何做，纔會成功？是什麼妨礙了我，我該如何改變自己呢？一定要記得你的計劃得包含今天你可以做的，千萬不要好高鶩遠。
從時間上來說，就是假如你設定了一個一年的目標，你就應該再分別設定12個單月的目標，兩個半年的目標，四個每季的目標。同時設立一個獎勵自己的辦法，這樣的做法能讓你常保積極心態。
第五步，分析你現在的位置，盤點你所擁有的資源。
這一點是非常重要的，因爲唯有知道自己從何處開始，你才知道下一步應該是如何地走。找出自己的長處，分析個人最強和最弱的地方分別是什麼？規劃出你最需要學習的是什麼？大部分的人在設定目標的時候常會犯下一個重要的錯誤：他們很快地着手於設定自己的目標，但是卻沒有先仔細地檢查一下他們是不是有一個良好的基礎在支撐着他們。
因此現在要做的'就是列出你已經擁有的各種重要的資源。當你進行一個計劃，就得知道該使用哪些工具。列出一張你所擁有資源的清單，裏面包括自己的個性、朋友、財物、教育背景、時限、能力、以及其他，這份清單越詳盡越好。
列出清單後，現在請你寫下要達成目標本身所具有的條件。
第六步，找出你過去的成功經驗。
接下來請你回顧過去，有那些你所列的資源運用得很純熟。回顧過去找出你認爲最成功的兩三次經驗，仔細想想是做了什麼特別的事，才造成事業、健康、財務、人際關係方面的成功，請記下這個特別的原因。
第七步，確認你要克服的障礙。
成功就是克服障礙。沒有一件成功不是由障礙阻攔所成就的。在你往自己的目標前進的時候，你所遇見的每一個障礙都是來幫助你達到你的目標的。所以要先確認你的障礙，將他們列出來。其次，對你面前的障礙設定重要性的優先順序，找出哪一件事影響最大。發覺在通往成功路途中的大石塊要全神貫注地解決它們。
第八步，確認你所需要的知識。
我們居住在一個以知識爲基礎的社會當中，不管你設定了什麼目標，你想要完成它，你必定需要更多的知識來達成它。你需要自我成長，需要不斷地閱讀、學習，吸收新的資訊來達成你的目標。首先要確認你是需要些什麼知識；其次，爲你的知識設定優先順序；另外要藉着詢問來達到你的成功，詢問他人是你生活中成功的關鍵。
第九步，列出誰是你的客戶。
凡是可以協助你達到你的目標的人都是你要滿足的客戶。因此從理論上來說全世界的人都是你的客戶，但是你必須從這全世界的客戶中列出你目前可以叫出名字或者是知道名字的客戶開始。同時由於一個人的時間和精力都是有限的，因此要找出最重要的客戶優先考慮，優先行動，在他們身上付出更多的努力，你將會達到事半功倍的效果。
第十步，將你的目標視覺化。
視覺化，是將你所期待的目標建立一個清楚的心中景象並且想象它的結果，印出你的心中景象，由你已經達成目標的樣式來看你自己。在你心中的熒幕上，不斷地放映出這個你認爲已經達成的景象，一直等到你覺得自己已經非常清楚地知道這個樣式。盡你一切可能建立這個心理景象。而後不停地想到這個景象，不斷地想象你的目標已經被實現的樣式。不斷地重複，一直等到這個景象深深地印在你的潛意識當中。
第十一步，爲自己找一些值得效法的模範。
從你周圍或從名人當中找出三、五位在你目標領域中有傑出成就的人，簡單地寫下他們成功的特質和事蹟。在你做完這件事，請你閉上眼睛想一想，彷彿他們每一個人都會提供你一些能達成目標的建議，記下他們每一位建議的方法，如同他們與你私談一樣，在每句重點下記下他的名字。
第十二步，覈對你所列的目標，是否與形成結果的五大規則相符。
1、用肯定的語氣來預期你的結果，說出你希望的而非不希望的；2、結果要儘可能具體，還要明確訂出完成的期限與項目；3、事情完成時你要能知道完成了；4、要能抓住主動權，而非任人左右；5、是否對社會有利。
最後還需注意的是要使目標多樣化且有整體意義，還要在行動中對目標的實施進行定期總結、檢查和更新。