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營養師基礎知識

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營養師基礎知識機組下面哦,各位營養師,我們一起看看吧!

營養師基礎知識

營養師基礎知識1

1.穀類澱粉以(    )爲主。

(A)直鏈澱粉                         (B)變性澱粉

(C)抗性澱粉                         (D)支鏈澱粉

答案:A

考點:穀類(主要營養成分及組成特點)P143

解析:穀類碳水化合物存在的主要形式爲澱粉,以直鏈澱粉爲主。

2.在下列穀類中,脂肪含量最高的是(   )。

(A)大米                               (B)高梁

(C)小麥                              (D)蕎麥

答案:C

考點:穀類(主要營養成分及組成特點)P144

解析:穀類脂肪含量多數在0.4%~7.2%,以小麥胚粉中最高,其次爲莜麥、玉米和小米,小麥粉較低,稻米類最低。

3.豆類中脂肪含量較高的有(   )。

(A)大豆                              (B)豆腐

(C)豆腐乾                            (D)豆漿

(E)烤麩

答案:ABC

考點:脂類P145

解析:豆類脂肪含量以大豆類爲高,在15%以上;豆製品脂肪含量差別較大,豆腐、豆腐乾等較高,豆漿、烤麩等較低。

4.膳食結構評價的依據是(    )。

(A)膳食營養素供給量                  (B)膳食營養素參考攝入量

(C)中國居民膳食指南                  (D)中國居民平衡膳食寶塔

答案:D

考點:膳食評價P196

解析:用適宜的方法收集消費者的膳食資料,與中國居民平衡膳食寶塔建議的各類食物攝入量進行比較,發現其膳食結構的主要偏差。

5.蔬菜按其結構及可食部可分爲5大類,下列表述正確的選項是(    )。

(A)豆角類、茄子類、黃瓜類、西紅柿類、土豆類

(B)豆角類、茄子類、黃瓜類、大蔥類、土豆類

(C)葉菜類、根莖類、瓜茄類、豆類、菌類

(D)葉菜類、根莖類、花葉類、豆類、菌類

答案:C

考點:蔬菜類P148

解析:蔬菜按其結構及可食部分不同,可分爲葉菜類、根莖類、瓜茄類、鮮豆類和菌藻類等。蔬菜類食物所含的營養成分因其種類不同,差異較大。

6.關於蔬菜中維生素的含量下列說法不正確是(    )。

(A)葉部比根莖高                       (B)嫩葉比枯葉高

(C)深色葉菜比淺色高                   (D)黃色蔬菜比綠色蔬菜高

答案:D

考點:蔬菜類(合理利用)P150

解析:蔬菜含豐富的維生素,一般葉部維生素比根莖高,嫩葉比枯葉高,深色葉菜比淺色高,因此在選擇時,應注意選擇新鮮、色澤深的蔬菜。

7.肥豬肉中含較多的(    )。

(A)飽和脂肪酸                         (B)單不飽和脂肪酸

(C)植物固醇                           (D)膽固醇

(E)多不飽和脂肪酸

答案:AD

考點:動物性食物的營養價值P154

解析:畜肉的脂肪和膽固醇含量較高,脂肪主要由飽和脂肪酸組成,食用過多易引起肥胖和高脂血症等疾病,因此膳食中的比例不宜過多。

8.採用食鹽保藏的方式處理海魚用鹽量不應低於(    )。

(A)10%                              (B)15%

(C)20%                              (D)25%

答案: B

考點: 合理利用P158

解析:以食鹽保藏的海魚,用鹽量不應低於15%。

9.下列食品保藏方法屬於化學保藏的是(    )。

(A)鹽漬保藏                          (B)冷凍保藏

(C)輻照保藏                          (D)高壓保藏

答案:A

考點:化學保藏方法p178-180

解析:常用的.化學保藏方法有:(1)醃漬保藏:①鹽漬,②糖漬;(2)煙燻保藏:①冷薰法,②熱薰法,③液薰法。而冷凍保藏、輻照保藏、高壓保藏屬於物理保藏。

10.膳食營養指導和管理作用不包括(   )。

(A)傳遞“平衡膳食”的理念

(B)治療相關疾病

(C)幫助人們養成良好的飲食習慣

(D)降低患相關疾病的風險

答案:B

考點:膳食營養指導和管理作用p195-196

解析:膳食營養指導和管理作用;傳遞“平衡膳食”的理念、幫助養成良好的飲食習慣、降低患相關疾病的風險。

營養師基礎知識2

1、那一種氨基酸,可與體內有毒的物質結合,轉換成無毒的型態且排出體外:

(A)甘氨酸 (B)白氨酸 (C)色氨酸 (D)瓜氨酸

解答:A

2、下列有關氨基酸的敘述何者爲非:

(A)Lysina 爲一鹼性氨基酸

(B)米的第二氨基酸爲T hreonine

(C)Tyrosine可由Methionine轉變而成,故非爲必需氨基酸

(D)I solevcine爲一必需氨基酸。

解答:C

3、非必需氨基酸是:

(A)苯丙氨酸(Phenylalanine) (B)酪氨酸(Tyrosine)

(C)擷氨酸(Valine) (D)離氨酸(Lysine)

解答:B

4、那一種氨基酸在循環系統中,可間接的有助於血管的擴張:

(A)絲氨酸 (B)脯氨酸 (C)組織氨酸 (D)離氨酸

解答:C

5、那一種氨基酸,可間接的爲氨基(Amino group)儲存池,循環全身藉以合成非必需氨基酸:

(A)甘氨酸 (B)絲氨酸 (C)精氨酸 (D)天門冬酸

解答:D

6、下列敘述何者錯誤:

(A)氨基酸同時含有氨基與甲基

(B)蛋白質的分子量可由13,000至幾百萬

(C)大分子的蛋白質不易擴散出細胞膜

(D)蛋白質分子比醣類或脂類大。

解答:A

7、下列爲氨基酸的側連結構,何者屬於酸性氨基酸:

(A)含硫側鏈

(B)兩個羧基,一個氨基

(C)一個羧基,兩個氨基

(D)含酰氨基

(E)含氫氧基側鏈者。

解答:B

8、下列氨基酸,何者屬於鹼性氨基酸:

(A)苯丙氨酸 (B)白氨酸 (C)離氨酸(D)甲硫氨酸

解答:C

9、下列何種氨基酸可轉變成胱氨酸:

(A)甘氨酸 (B)麩氨酸 (C)甲硫氨酸 (D)苯丙氨酸

解答:C

10、何者不是必需氨基酸:

(A)酪氨酸 (B)離氨酸 (C)苯氨酸 (D)顯氨酸

解答:A

解析:酪氨酸可由苯丙氨酸合成,屬於半必需氨基酸

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