除了靠飲食幫助外,正確的梳頭方式也很重要,內補也要外護嘛!
1.購買梳子時,應選擇梳齒頂端圓潤不尖銳的`;
2.避免使用尼龍梳,以免產生靜電,導致頭髮脫落;
3.整理溼發時,應使用齒距較疏的髮梳來避免脫髮;
4.梳髮時不可太過用力,最重要的是必須梳至頭皮,因爲對頭皮的刺激可以促進血液循環;
5.梳髮的方向也很講究:前面的部分由前往中央梳、兩側部分由耳上(太陽穴)往中央梳、後面部分則由後髮根往上向中央梳;
6.重複動作10-20次,可使血液循環順暢,幫助生髮。
除了靠飲食幫助外,正確的梳頭方式也很重要,內補也要外護嘛!
1.購買梳子時,應選擇梳齒頂端圓潤不尖銳的`;
2.避免使用尼龍梳,以免產生靜電,導致頭髮脫落;
3.整理溼發時,應使用齒距較疏的髮梳來避免脫髮;
4.梳髮時不可太過用力,最重要的是必須梳至頭皮,因爲對頭皮的刺激可以促進血液循環;
5.梳髮的方向也很講究:前面的部分由前往中央梳、兩側部分由耳上(太陽穴)往中央梳、後面部分則由後髮根往上向中央梳;
6.重複動作10-20次,可使血液循環順暢,幫助生髮。