有效的風溼護理方法

風溼病急性期或急性發作期，有明顯的'紅、腫、熱、痛者，這是風溼護理要臥牀休息2-3周，腎虛及腰椎病患者忌性生活。

風溼護理居住的房屋要通風、向陽，保持空氣新鮮。不要再外面的環境中睡覺，水泥地板或是其他陰冷的地方。

患者出汗較多時，須用乾毛巾及時擦乾，衣服汗溼後應及時更換，這樣的風溼護理是爲了避免受風寒溼侵體。

一連刷牙宜用溫水，睡前洗腳，最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中，不但可以促使下肢血流通暢，這種風溼護理還可以消腫痛，除風溼。