演講稿是爲了在會議或重要活動上表達自己意見、看法或彙報思想工作情況而事先準備好的文稿。在我們平凡的日常裏，我們都可能會用到演講稿，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？以下是小編爲大家收集的挫折演講稿10篇，歡迎閱讀與收藏。
挫折演講稿 篇1
同學們：
今天，我講話的主題是“提高承受挫折的能力”。
挫折，就是俗話所說的“碰釘子”,就是指遇到了不順利的事情,或者遭到了不同程度的失敗。在漫長的人生道路上,我們大多數人會遇到種種困難、挫折與失敗。那麼，我們應該如何培養、如何提高承受挫折的能力盹?
我認爲應從以下四個方面去努力：
第一,我們要客觀地看問題，實事求是地面對挫折。古人說:“人生不如意事常八九”，這就是說，在人生道路上，人人都會遇到挫折，人生的挫折是必然的、不可避免的。挫折是普遍存在的，它是人生的組成部分，生活的本來面目就是成功和挫折的結合體。
懂得了這些道理後，我們對人生的挫折就會實事求是地去面對、去接受。
第二，我們要全面地、多角度地看問題，要看到挫折對人生影響的兩重性。
挫折可以給我們帶來失敗、打擊、壓力與痛苦，也可能爲我們提供成功的經驗教訓，可以促使我們發憤努力，給我們更強的信心、決心、勇氣和力量。正所謂“塞翁失馬，焉知非福?”、“失敗是成功之母”。
第三，我們要以樂觀的態度，靈活、理智與現實的策略去對待挫折，消除或者減少挫折可能給我們造成的消極影響。
遇到挫折,我們可以用“沒有什麼了不起的”、“不用太在意”等等樂觀的態度去對待。在現實的生活中，我們要贏得起、也輸得起，要拿得起、也放得下，以平常的樂觀的心態去對待每次考試的得失，以“勝敗乃兵家常事”的豁達態度，去對待學習與生活中暫時的成敗,做到得意的時候淡然，失意的時候坦然。
第四，面對挫折，最爲重要的是，我們要具有堅強的意志，奮起努力，知難而進。
學習就像逆水行舟，不進則退。在困難面前，不是它向你低頭，就是你向它低頭，要成就一件大事或使我們的學業成功，一定會經歷許多困難和挫折的考驗。
因此，面對挫折，我們要有堅韌不拔、堅持不懈的恆心與毅力，把挫折變成是磨鍊人的最高學府，在學習、生活中，時時處處磨鍊自己,培養和提高我們承受挫折的能力。同學們，讓我們勇敢地去面對挫折吧!
挫折演講稿 篇2
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
上小學的時候，不知爲什麼，我對數學就是不感興趣，也許這是女孩子的通病吧。每次上數學課都有一種來電的感覺，只是電流太猛，把我點暈了，所以我學數學學得一塌糊塗。
早早就知道要數學考試，從知道的那一刻開始就發慌，滿腦子的“公式”“定義”在我腦子裏滾打廝殺，折騰的我吃飯吃不香，睡覺睡不好，即使睡着了，做夢夢到的就是自己捧着試卷，垂頭喪氣的樣子……
無論我怎樣擔心，考試還是如期將至，兩個小時我如坐鍼氈呀!我好像是站在高高的山頂，舉頭望去，到處是懸崖絕壁，心中充滿了恐懼。望着那一道道陌生的試題，我久久不敢下筆，以前爛背於心的公式和定義，在試題面前失去了往日的威力，我的心在顫抖，手在發抖，我唯一的一點理智告訴我：不能交白卷，快點答題!我只好硬着頭皮，靠這一點還未消失的記憶，把一個個固若金湯的數學長城推翻……
考試結果出來了，我也傻了眼，呆若木雞，望着那一個個紅如鮮血的“×”和那醒目的阿拉伯數字，我悄悄流下了痛苦的眼淚，這就是我這一階段的成績，這就是我送給父母的禮物，我失望了，我無助了，我就像一隻迷路的小羊，怎麼也找不到那條回家的路了，僅存的那一點希望，在我拿到考卷的那一剎那蕩然無存，我真想撕了那張考卷，讓它消失在這世界上，可是我能這樣做嗎，我猶豫了……
那夜雖然有鏽閃耀，月光相伴，可是我依然會無眠，漸漸的，我的眼睛模糊了，我似乎看見了屋角的蜘蛛在織網，失敗了再來一次，經歷過無數次失敗，又無數次重新再來，是呀，走過炎熱的夏天，度過傷感的秋天，熬過冷酷的冬天，燦爛明媚的春天還會遠嗎?雖然我這次我失敗了，但它已成爲歷史，我相信，只要我奮發向前，終究有一天，勝利會屬於我，面對挫折，我會勇往直前!
挫折演講稿 篇3
敬愛的老師，親愛的同學：
生活彷彿一條流淌的小河，我們盪漾其中，靜靜感受生命的真諦。人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，人生道路上難免會遇到各種各樣的挫折。它們是我們五顏六色生活的點綴，人生正是因爲它們才變得美麗。
試想一下，如果在挫折面前不能正視自我，坦然應對，而是妄自菲薄。“人生在世不稱意，明朝散發弄扁舟，”那我們將永遠止步不前，難以跨越眼前的失敗。若我們堅信“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海，”那麼，我們的人生之路也許會五彩繽紛，散發着芬芳，香遠益清。
貝多芬的挫折是失聰的雙耳，丟失了的感情，而她帶着孤苦上路，但他不被挫折所打敗，依然堅信着明天的太陽會升起來。沿途，他記下了《命運交響曲》的激昂，他的人生因挫折而美麗。
張海迪的挫折是身體上所帶來的痛苦，但這卻是他昇華成催人向上的動力，他用他的事蹟來激勵世人，而挫折譜寫了他人生絢麗的篇章，他的人生因挫折而美麗。
史鐵生說過：“生命的磨難是一種必然降臨的節日。”但如果我們正視它，一切將會變得如此簡單。
演員邰麗華的挫折是被上帝奪去聽力、聲音，但她沒有放棄，她說過：“命運掌握在每一個人的手中，沒有人能夠打倒我們。”我們應當堅信，挫折只是我們人生的一種歷練，我們要敢於應對，像她一樣，她的人生因挫折而美麗。
挫折，其實有何可懼怕的呢?它毫無重量、毫無大小、毫無色彩，可是是我們通向成功的一塊墊腳石罷了!
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，”請正視挫折、應對挫折，將它看作我們的朋友，那人生將會因挫折而美麗。
挫折演講稿 篇4
也許，幸福、快樂、成功很讓人記憶深刻，但我一直都知道，最讓我記憶深刻的是那把我從高處狠狠摔下來的痛苦，是那曾令我埋頭痛哭的失敗，是把我壓趴下的挫折。我永遠無法忘記那種難過，只有親身經歷過的人才會懂，但是我從不曾抱怨過，現在的我深知有些感謝它，若不是曾經歷過那種痛苦的過程，我可能就會因一些小挫折就輕言放棄了，我也不會有勇氣再經歷一次失敗過還能去努力奮鬥，還能平靜對待，淡然處之。
曾經的我從沒經歷過失敗，也不知道失敗是什麼感覺，所以我不允許自己失敗，無論任何事。就算是玩遊戲時的失敗也會令我介意很久，而且失敗後我就賭氣的不會再玩下去，因爲這個毛病很多朋友都說過我，我一直不願承認，在她們說的時候就一笑了之，不管她們的言論。
也許是上天看我過得太過輕鬆，也許是上天也覺得我的性格在以後很難步入社會，所以就將那樣多的困難放在我前行的路上，令我措手不及，也被傷得遍體鱗傷。在我要上六年級時，我跟着媽媽來到了石家莊，被迫轉學在北銅冶上學，結果老師說我的基礎太差，直接上六年級成績會不好，學習也跟不上，讓我考慮一下要不要上五年級，我知道她說得對，但那讓我覺的自己很笨，但最終也只好屈服，我一直不敢告訴任何人我上過五年級，我不知道爲什麼，我很內向，不會主動和別人交談，我也怕他們會不喜歡我，會不會孤立我，我怕自己學得不好會被嘲笑，但相處一段時間後，我覺得她們對我都很好，我的性格也變得好了許多，但那種自負的心理還是有的，因爲我的語文成績和數學成績都很優異，所以我一直很自豪，也有一絲自負。偏偏我的英語卻差得不行，每次考試發下成績的那一刻，我的心裏都有一種極度委屈的感覺，老師曾說我要是再考40多分就回三年級補課去算了，她當着所有同學的面說出這句話的時候，我的心好難受，好難受。但我又無能爲力，我唯一能做的就是努力學習，那天我獨自哭了一場，擦乾眼淚後告訴自己，這都不算事，有什麼大不了的，我努力就好了。
從那一天起，我學會了在失敗面前自嘲來安慰自己，掩飾自己。
進入了初中，我才知道曾經的自己有多傻，有多幸福，原來曾經把我壓倒，令我痛苦的失敗，不過是一些小事罷了。第一次期中考試時，我以爲以自己的能力一定能一鳴驚人，誰知道我的成績居然只能考到全年級20多名，我不知道自己是以什麼樣的心情面對的，只知道當所有人問我，我考得如何，我考了幾分時，我是笑着告訴所有人的，並且在她們要安慰我時候，開玩笑的說，這考的挺不錯的，我挺知足的。而且只是一次考試，有什麼呀。只是在那天晚上我把自己關在房間裏哭的淚流滿面，直到睡着，那次過後我更努力地去學習，更拼命的表現自己。
所有認識我的人都說我是一個有些傻，也從不在乎什麼成績，甚至有些人認爲我的成績根本沒有付出太多努力，只有我自己知道，每一次的失敗我不是不在乎，只是不願在人前展示出我的脆弱，我只是把那些痛記在心裏，告訴自己只有知道心裏有多痛，纔會知道要付出多少努力，纔會讓自己長記性，不再犯同樣的錯。
也許失敗讓我經受了太多的痛苦，也許挫折把我一次次摔在地上，也許痛苦讓我一回回哭泣，但是，鳳凰涅盤要浴火重生，我想人也只有經歷過痛苦才能成功，感謝失敗，感謝挫折，感謝痛苦——我願如鳳凰一般浴火重生。
謝謝大家。
挫折演講稿 篇5
“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所爲，所以動心忍性，增益其所不能。”自古以來，凡是能夠成就偉大事業的人，都是經歷過無數次挫折，在挫折中吸取教訓，才一步一步走向成功的彼岸。
在人的一生中，難免遇到挫折，面對挫折我們要奮勇向前，堅持不懈，腳踏實地的向前走，永遠不要被挫折所擊倒。
沒有經歷過暴風雨的花，就顯現不出它的茁壯。雨後的彩虹總是美麗的，就像一塊磨石，它磨礪着我們堅定的信念，信念並非生來就有的，而是一次次挫折所磨鍊出來的。挫折並不可怕，它是帶着我們走向成功的階梯，它是美麗的使者它鋪就了我們完美人生的道路。
沒有挫折，怎會磨礪我們柔弱的羽翼，使我們在天空中自由翱翔。沒有挫折，怎會煉就我們的頑強，使我們在茫茫的大海中游到成功的彼岸。
當我們遇到挫折時，不妨想想斷臂的維納斯，雖然雙臂殘缺，但卻有世上最感人的美。又不妨想想拿破崙，一個身高只有一米五八的軍官，竟有着不凡的軍事才能。其實換一種眼光，劣勢一面，往往是另一種優勢。
成功固然重要，但沒有挫折的鋪墊也顯示不出它的可貴。所以，挫折也是我們所需要的，挫折也有它的美麗！
挫折演講稿 篇6
尊敬的老師、同學們：
大家好!
生中有各種各樣美麗的事物，但我認爲：挫折也是美麗。人們往往認爲好的方面才美麗，諸如：成功、勝利、結果之類的詞語，其實不然，在現實生活中，挫折也很美麗。
在人生的旅途中，往往會碰到各種各樣的挫折，是它們使我們的路途行走的那麼艱難，也是它們帶給我們不必要的麻煩。可是經受過挫折，纔會使我們更加堅強;經受挫折，纔會使我們不斷前進。正如“學如逆水行舟，不進則退”這個道理，不經受挫折終會停滯不前。
挫折使我們不斷地向新的終點邁進。跨欄冠軍劉翔曾寫過這樣一句話：“正是這樣一個個跨欄，纔會使我不斷的加快速度飛向終點!”他若不是與當時世界跨欄王約翰遜的交手失敗，也就不會那麼刻苦地訓練，也就不會有今日如此輝煌的成績。所以說，挫折也是美麗。
挫折也是美麗，是的，“不經歷風雨，怎樣見彩虹?”這首歌唱出了這個道理。
花朵經歷過風雨的洗禮，才變得嬌豔無比;毛毛蟲經過痛苦的蛻變，才變成五彩繽紛的蝴蝶;人生經過無數的挫折、無數的考驗纔會變的輝煌燦爛!
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。學習更是這樣，雖然有挫折，但我們要把這些挫折化爲時我們前進的動力，努力學習，攀登新的高峯。
所以，挫折也是美麗。
挫折演講稿 篇7
尊敬的老師，同學們：
大家好！今天我發言的題目是《戰勝挫折，走向成功》。
困難是欺軟怕硬的。你越畏懼它，它愈威嚇你。你愈不將它放在眼裏，它愈對你表示恭順。挫折是人生的必然，是指個體在從事有目的的活動中，遇到了障礙或干擾，導致其動機不能實現，需要不能滿足時產生的情緒反應。如同人生的影子，它將伴隨着每一個人前進的腳步。雖然誰都期望一生中一帆風順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免遇害上各式各樣的挫折。
認真準備考試，卻沒有得到理想的成績；以誠待人，卻換來嘲諷的目光……這些困難都會給我們造成挫折感。面對這些失敗，我們會難過，會哭泣，然而，困難不會因淚水退卻，人生的磨難也從來不會給出軟弱的心靈讓座，不能讓沮喪把青春的果實泡得黴爛。是逃避，還是奮起？我想大多數人會選擇後者。挫折能使人真正的保持聰明和清醒。當遇到挫折和不如意時，越是迴避越難以解脫，只有敢於直面它，掌握和運用正確的方法，這才能逐漸走向成熟。
作爲重點中學的學生，中考、高考的落榜應該是較大的挫折之一吧！落榜時，多年的努力付諸東流，那種痛苦是無法用言語來形容的。落榜帶來的創傷是難以癒合，但是我們能做的就只是哭泣，沉淪嗎？相信大家都聽過張繼的《楓橋夜泊》吧！這首流傳千古的名詩正是他科舉落榜後寫的。他名落孫山的痛苦，侵蝕了他飽經蒼桑的心，細細地品嚐過那不幸，感受格外深刻，這才把無奈的愁情表達得格外傳神。千百年後，人們不一定記得當年身穿紅袍，騎馬遊街的狀元爺，可卻都傳頌着落榜的張繼的《楓橋夜泊》。挫折並不可怕，平靜的湖面練不聘書精悍的水手，安逸的生活造不出時代的偉人。只有經歷風風雨雨，才能真正實現每個人的人生價值。
天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所爲，所以動心忍性，曾益其所不能？挫折不僅是一種難得鍛鍊，也是上天賦予我們的一筆財富。成績不好，我們可以找出其中的原因，解決它；把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化做一種動力，激勵我們前進！將情感和精力投入到另一種受艱苦的勞動中，用身心的.忙碌去佔據有限的思維空間，去潛消內心的痛苦。這樣可以迫使自己暫時離開挫折的情境。居里夫人年輕時，由於貧富的差距而被愛人拋棄，可她卻沒有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留學，進行艱苦的科學研究。如果，居里夫人當年沒有將挫折帶來的苦悶化做動力，那麼我們的歷史上就有可能失去一位傑出的女科學家。歷史上，司馬遷受宮刑而歷作《史記》；孫臏挫而着兵法；諾貝樂深受的姑娘突然？嫁給了墳墓？他轉移挫折的方法是把精力完全轉向自然科學。
如果說人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中難以把握，難以預期的崎嶇山徑。只有經得起考驗，受到了挫折的磨礪，甩得脫挫折的夢魘，勇於征服攀登中的所有困難，才能取得最後的成功。不要讓挫折成爲我們前進的絆腳石，讓挫折點燃我們心中的信念之火，讓我們的心靈充分感受人生的價值和生命的真諦，最終走向成功的彼岸！
挫折演講稿 篇8
在人生的每道年輪裏，我們都渴望生命之花永遠絢麗多彩。可是人生如大海，潮起潮落，沉沉浮浮，幾多苦辣辛酸，挫折總是相拌相隨。
當心底的希望受到挫折裂成無數的萃片。無數渴望的夢想就猶如失去銳氣變的苦悶，消沉，甚至感嘆人生的無奈與虛無。
其實，挫折是一個框，框住你的首先是你自己。站在挫折的邊緣，格守自己的人生方向，在狂熱與浮躁之外，冷靜的面對現實，審視過去展望未來，無疑是清醒而睿智的。善待挫折，摘下牽強的微笑，脫下怯弱的衣賞，把握人生，一襲輕裝，忘卻挫折帶給你的煩惱，尋求一個新的起點，在第一次晨曦中，你會收穫屬於自己的喜悅和充實。善待挫折，心靜才能釋然，在靜處獨做中，與現實的自己談心，與坦然的自己批露心事，就不在擔心挫折帶來的困饒和憂傷。挫折是生活中一個不可缺少的一部分，挫折並不一定是失敗，得意並非就是成功。人在旅途，總有看不玩的景緻，即便是山窮水盡，總有柳暗花明之時。
善待挫折，不僅是對生活坦然接受和直卓追求，也是在挫折中孕育全新的自我過程。挫折是對靈魂的一中挑戰方式，在許多輝煌和暗淡的日子裏，他都將成爲一種力量。鼓舞什麼對生活充滿無限希望和追求。
真正的人生要從鎖定目標開始的啊。
挫折演講稿 篇9
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
人這一生，總要感謝一些東西：感謝父母，是他們給你了養育之恩;感謝老師，是她們爲了你嘔心瀝血;感謝社會，是它讓你看清了人生百態……而我，卻要感謝挫折!是它讓我明白——只要決定要做的事，就一定要努力做好。
去年暑假，出於好奇，我參加了一個“飛機模型訓練班”。
一開始，我興奮不已，不但仔細聽老師講課，還認認真真地安裝零件，興趣十足地操縱飛機完成“模擬試飛”。可我不過是“三分鐘熱度”，才持續上了一週的課，我就對枯燥無味的拆裝零件、安裝馬達感到厭煩了。於是我就開始上課不認真聽，做飛機時偷工減料，試飛也只不是應付一下而已。爲了不讓老師發現我的“陰謀”，我只在外表上下功夫，儘量做得美觀，沒想到瞞過了老師的眼，還滿得老師的喜愛，我不禁在心底裏暗暗得意。
過了一個多月，市級模型大賽開始了，被選中參賽的人居然是我。我是有苦難言，只能硬着頭皮接受了任務。比賽那天，我心裏一直忐忑不安：這表裏不一的模型，究竟能不能完成比賽呢?它內部的零件可是有缺陷的。唉!要是失敗了多丟人哪!
輪到我了，我只好破釜沉舟，上!一拉操縱桿，飛機飛了上去。飛機在空中盤旋，依我的指令行動自如，時而上升，時而下降;時而加速，時而滑翔……正當我的心漸漸放下來時，飛機突然劇烈晃動了一下，隨之我剛放下的心又提到了嗓子眼兒。飛機仍然繼續晃動着，操縱桿也“舉兵反抗”——不聽使喚了。緊接着，飛機一個“倒栽蔥”摔到地上，粉身碎骨。我的心也一下子墜入深淵!我羞愧地望了望臺上的老師，她滿臉失望，同學們也都是失望至極的表情，當時我恨不得找個地縫鑽進去!
這次比賽我以失敗而告終，一連好多天我都沉浸在深深的自責中難以自拔。這沉痛的教訓使我懂得：任何事來不得半點虛假，只要決定要做的事，就一定要做好。“失敗乃成功之母”，經歷這次挫折，我明白了很多，也感悟了很多。從那時候起，我做任何事都認認真真、踏踏實實，隨之而來的，開始不斷把成功的喜悅品嚐……
感謝挫折，是它讓我明白了道理;感謝挫折，是它讓我吸取了教訓;感謝挫折，是它不斷鞭策我向着成功的彼岸前行……
挫折演講稿 篇10
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！我演講的題目是《挫折的禮物》是什麼，來得悄無聲息，走得不留痕跡，卻激起所有色彩的輕舞飛揚？是什麼，走得不留痕跡，來得悄無聲息，卻留下穿越一季節的傾情歌唱？是什麼，輕輕的來了，又輕輕走了，在收穫的季節裏留下飄垂的黃金？是什麼，輕輕的走了，又輕輕的來了，爲寂寞的大地紡出潔白的夢想？哲人對着藍天微笑：‘是時間’。孩童握着風箏拍手：‘是風’流浪者說：‘什麼都不是，只是一個夢’我說：‘是挫折’。
有這樣一個故事。有一個博學的人遇見上帝，他很生氣地問上帝：‘我是個博學的人，爲什麼你不給我成名的機會呢？’上帝無奈地回答：‘你雖然博學，但樣樣都只嘗試了一點，不夠深入，用什麼去成名呢？’那個人聽後便開始苦練鋼琴，後來雖然彈得一手好琴卻還是沒有出名。他又去問上帝：‘上帝啊！我已經精通了鋼琴，爲什麼您還不給我機會讓我出名呢？’上帝搖搖頭說：‘並不是我不給你機會，而是你抓不住機會。第一次我按中幫助你去參加鋼琴比賽，你缺乏信心，第二次缺乏勇氣，又怎麼能怪我呢？’那個人聽完上帝的話，又苦練數年，建立了自信心，並且鼓足了勇氣去參加比賽。他彈得非常出色，卻由於裁判的不公正而被別人佔去了成名的機會。那個人心灰意冷地對上帝說：‘上帝，這一次我已經盡力了，看來上天註定，我是不會出名了。’上帝微笑着對他說：‘其實你已經快成功了，只需最後一躍’“最後一躍？”他瞪大了雙眼。上帝點點頭說：“你已經得到了成功的入場券挫折，現在你得到了它，成功便成爲挫折給你的禮物。”這一次那個人牢牢記住上帝的話，他果然成功了。
一種挫折就是一種成長，一種讓人成熟邁向久違的成功經歷，也許我們都會曾經因爲挫折而沮喪，雨過天晴之後，驀然就是感動，珍惜自己能堅持到最後的感動！