引導語：當我們經過反思，有了新的啓發時，可以記錄在心得體會中，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那麼心得體會要注意有什麼內容呢？以下是小編精心整理的按摩推拿學習心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
按摩推拿學習心得體會篇1
透過這學期的推拿按摩選修課學習，我對推拿按摩有了初步的瞭解，知道了所有手法都要求持久、有力、均勻、柔和，從而達到深透和滲透的目的。所謂“持久”是指按手法的要求作用一段時間。所謂“有力”是指手法要有一定的力度，達到一定的層次。在用力時應根據被按摩者者的愛好擇適當的力量，力量是可大可小的，大時力量可達肌肉、骨骼；小時僅達面板和皮下。也就是說力量並不是越大越好。所謂“均勻”是指手法的力量、速度及操作幅度要均勻。在操作時力量不可時輕時重，速度不可時快時慢，幅度不可時大時小。在改變力量、速度、幅度時要逐漸地、均勻地改變。所謂“柔和”是指手法要輕柔緩和，不使用蠻力、暴力，做到“輕而不浮，重而不滯，鬆而不懈，緊而不僵”。所謂“深透”是指每個手法應用完之後，均能使該部位淺層組織和深層組織得到充分放鬆。所謂“滲透”是指一些手法產生的效果是從淺層組織滲透到深層組織，如應使按摩法產生的熱逐漸滲透到深層組織，這稱爲“透熱”。
在整個課堂中，最能令我興奮的或許不是學到了多少專業知識，而是因爲這節課授課方式的與衆不同，我喜歡這種和同學合作的學習方式。喜歡交流，而這種肢體語言的交流，更容易溝通人與人之間的感情。
非常感謝學校、感謝老師給了我這次學習與交流的機會，我珍惜我所學到的知識，更珍惜我在這裏認識的新朋友。
按摩推拿學習心得體會篇2
在沒學過推拿手法之前，我認爲推拿就是按摩，是一種服務，是在人們腰痠腿痛的時候按按就舒服一下子。但在學了以後我對推拿產生了一種由衷的敬佩心，儘管我的'推拿手法學得很差，還經常被老師罵，推拿老師這樣說過我“所有的錯誤示範都在你身上體現過了”。沒錯推拿的確算一種服務，卻更是一種保健治療手法。
我翻過很多課外書，對推拿的定義都大致相同，但是我覺得最完整、完善的是這樣定義的：中醫推拿，是以中醫的臟腑、經絡學說爲理論基礎，並結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法。在我看來這個定義比課本上的定義更加完整。從性質上來說，它是一種物理的治療方法。從按摩的治療上，可分爲保健按摩、運動按摩和醫療按摩。而推拿的手法分爲按法、摩法、推法、拿法、揉法、擦法、點法、擊法、搓法、捻法、抖法，滾法等。每種手法都可以用來保健和治療疾病，各種手法各有各的保健作用，有些可以單獨使用，有些可以結合使用。推拿手法還可以治療許多的疾病如，肩關節周圍炎，落枕，椎間盤突出等一些常見疾病。
一個學期過去了，在學習了這麼多的推拿手法後，讓我印象最深的就是一指禪推法和滾法，有三個原因。第一，學習的時間最長。第二，對我來說很難學會，比較難以掌握。第三，就是它們的作用。一指禪推法適用於全身各個部位的穴位，具有健脾和胃，寬胸理氣等作用。滾法具有緩解肌肉痙攣，消除疲勞等作用。當然還有成人推拿手法的基本要求，因爲這是推拿老師強調的重中之重。手法的基本要求是持久，有力，均勻，柔和。其實我覺得要做到這幾點非常難，需要很多時間訓練手的力度以及耐力。有時候經常看見鍼灸推拿專業的同學在練習功法，就覺得非常的佩服。
能夠治療疾病和保健，這就是推拿的魅力，推拿這門課程的課時不多，但並不影響我對它的喜愛。因爲我覺得每天有個健康的身體，這一天都會特別開心和輕鬆，雖說推拿不能完全的將每個疾病治療徹底，但它的確也盡到了自己能夠實現的療效。
按摩推拿學習心得體會篇3
在還未學習推拿這門課程時，只要一講到“推拿”首先便會與我們日常的所說的“按摩”聯繫在一起，然後也就會想到各種服務行業而不是第一時間想到醫院！在學完這門課程後，我不求自己學到了多少的推拿的手法，但至少自己在課堂上對推拿學有了更深一層次瞭解，也會將這種推拿治病的觀念帶到臨牀的實踐中去。
推拿是指在中醫理論的指導下，在人體一定的部位或穴位上，運用各種手法和進行特定的肢體活動來防治疾病的一種醫療方法。推拿透過手法作用於人體體表的特點部位，對機體產生影響，具有疏通經絡，行氣活血，理筋整復，滑利關節，調整臟腑功能，增強抗病能力等作用。推拿的適應症非常廣泛，但主要的治療病種集中在骨傷、內科、婦科、兒科、五官科等，同時隨着時代的發展，市場的需要，推拿也在美容、減肥、醫學保健等方面廣泛應用。
特別是這學期在推拿課上，讓我感觸良多，由於班裏人數過多，我被分到了另一個教室，換了一個老師，一間設備不如之前的教室，本讓我有點小小的失落。但之後，我卻很期待每週五的推拿課，因爲在推拿課上，我們無論有什麼問題都可以向老師請教，老師都會耐心的爲我們解答，活躍的氣氛讓我們都覺得課堂過的很快。特別是每一次課堂上老師都會爲同學們診斷各種身體的疾病，當場示範之後，讓我更覺的推拿的好處之大，在自己的深刻體會之後，更讓我堅定了日後學習推拿的想法。雖然是女生，我也希望自己以後可以學習小兒推拿，不僅是爲了自己的愛好，也爲了自己的家人和日後臨牀上可以好好的施展！