當我們積累了新的體會時，可以透過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣就可以透過不斷總結，豐富我們的思想。你想好怎麼寫心得體會了嗎？下面是小編爲大家整理的職場陽光心態學習心得體會（通用5篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
職場陽光心態學習心得體會1
透過學習《陽光心態》，我從工作、生活中看到了知足、感恩，讓我時刻保持樂觀開朗的健康狀態。塑造一個健康向上的心態，是做好一切工作的良好開端。一個人是否擁有陽光般的心態，直接或間接地影響到他學習、工作、生活的方方面面。我們在忙於日常繁雜事務時，往往忽略調節心態。一個人來到這個世界，在成長的過程中，就會不可避免地遇到這樣那樣的問題和困難，有順境也有逆境。我們希望更多地去經歷喜和樂，但是遇到狀況時候，我們往往不知所措。人生中遇到的挫折難以計數，當我們擁有一個陽光般的心態的時候，就有力量迎接挑戰，戰勝困難。
如果心態不平衡的話，幹工作時就會一味地埋怨、發牢騷，找各種理由不去完成，並且時常會覺得自己得不償失，貢獻大回報少，這也不稱心，那也不如意，啥都看不慣，啥都不滿意。工作本身不重要，重要的是你對這個工作的態度。既然我們改變不了工作，就要改變對工作態度，以平和的心態對待工作，正確認識自己，爲自己準確定位，珍惜自己的崗位，不比、不攀、不等、不靠，立足本職，從而爲自己營造一個良好的工作環境。學會快樂的工作，這不僅能提高工作效率，而且還能給每個接觸你的人帶去快樂，進而給更多的人帶去快樂。一樣的完成工作，何不端正自己的心態，快快樂樂地去工作呢？
看一個人是否幸福，在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關係。幸福由自己的思想、心態而決定，我們的心可以造“快樂的天使”，也可以造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”裏；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“快樂”裏。生活中，我們要學會感恩、欣賞、給予和寬容。
我們享受生活，要建立積極的心態。積極的心態是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰和應付麻煩。這對一個人的爲人處事至關重要。因爲，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志爲轉移。用陽光心態享受生活，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。不原諒別人，等於給了別人持續傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。生活因爲熱愛而豐富多彩，生命因爲信心而瑰麗，激情創造未來，心態營造今天。陽光會鋪滿每個角落。願我們能帶着陽光心態，締造陽光般的工作、學習和生活環
職場陽光心態學習心得體會2
透過閱讀《陽光心態》這本書，我收穫頗多，給我太多的啓示，深刻了解只有良好的陽光心態才能塑造自己美好的未來，身爲管理者只有具備良好的心態才能使團隊和諧溫馨團結向上！
一個人降臨於世，是要經歷各種磨難的，生活艱苦的無奈，工作壓力的恐懼，心靈痛苦的煎熬及身體疾病的折磨。尤其是在高科技發達的今天，工作壓力使我們無法喘息，心理疲勞如果長期精神緊張，反覆的心理刺激及複雜的惡劣情緒影響逐漸形成，得不到及時疏導化解，天長日久會造成心理障礙，失控甚至精神失常，從而引發多種疾病。
人活着想要造福一方，首先要造福自己，只有自己內心充滿熱量才能釋放熱量，要想照亮別人，先要照亮自己，要想照亮自己，先要點亮心燈。讓自己充滿熱量，自己的家纔會充滿溫馨，纔有精力幹好工作。具有良好的心態能影響大家。影響團隊。影響社會。良好的心態能讓我們成功，壞的心態能毀滅我們，成功與否？快樂與否？在於我們的的心態，激情創造未來，心態營造今天！
職場陽光心態學習心得體會3
透過閱讀《陽光心態》深刻理解強有力的健康向上的心境是能給別人帶來自信和愉悅，心理強有力樂觀向上，凡事都能夠向積極的方面去想，將會柳暗花明又一村！開朗的性格會使氣氛輕鬆活潑，沉悶的的性格就可能導致大家的壓抑。作爲管理者，不僅要在業務上起帶頭作用，還要用良好的心態去營造愉悅的氣氛，使自己有凝聚力和向心力，團隊才能更加溫馨和諧團結向上！
怎樣才能締造陽光心態？首先要改變態度，既然改變不了事情就改變對這個事情的態度，態度變了，事情就變了。從積極的視角去解釋，以此來調整自己，瞭解自己，正確評價自己的能力，保持人格的完整和諧。從經驗中學習，保持良好的人際關係，態度決定命運。爲什麼有的人從挫折的陰影中走向成功，而有的人卻會從勝利的喜悅走向失敗？這就啓示我們以何種態度去面對現實人生，人生旅途中艱難困苦不可避免，能否戰勝完全由對艱難困苦的態度決定。只要始終如一保持着積極進取的心態，保持樂觀向上的心境，保持飽滿昂揚的熱情就會無往不勝！締造陽光心態，我們還要懂得享受生命的過程，生命的本質就應該是最求快樂而不是比賽。要充分享受親朋好友帶給的快樂，生活帶給的快樂，工作帶給的快樂。學會享受生命的過程，每一天的生活纔會多彩多姿！生活中如果選擇積極就得到開心；選擇倒黴就得到糟糕，什麼樣的心態決定什麼樣的人生，要塑造陽光心態就要培養良好的心態，找出人生“目標”與“熱情”目標一旦確定就“永不放棄永不停止”勇敢面對任何挫折及挑戰。作爲管理者必須要有帥才：不爲環境左右，能夠調整自己的情緒，從容地處理突發壓力，處亂不驚臨危不亂，操之在我。
職場陽光心態學習心得體會4
透過閱讀《陽光心態》知道作爲管理者應具備的人格魅力。要使自己永遠樂觀豁達。果敢。敢用自己的心態和行動去感染別人激勵別人，塑造感恩心態，對他人和社會懷有一顆感恩的心，懂得自己所取得的每一點成績離不開團隊的幫助，願以自己的能力去幫助每一個人，回報於團隊，要面對現實，不好高騖遠。懷着欣賞的心態豁達的心態寬容的心態積極的心態看待事情。作爲管理者具有了人格魅力和親和力纔有人追隨，不要給下屬增加悔恨，要給予下屬向上的力量。讚美。肯定。賞識比批評對管理員工搞好人際關係更有效，發自內心地肯定下屬，可以讓自己的心情愉悅理性的處理問題。讚美肯定下屬可以讓自己的合理觀點更容易讓下屬接受，實現自己的領導能力！在給團隊帶來快樂的同時，自己收穫了成功也贏得了團隊炙熱的心！
職場陽光心態學習心得體會5
《陽光心態》書中也提到心態具有很大的力量，不管是積極的還是消極的。積極的心態可以讓人產生向上的力量，使人愉快、樂觀向上、生氣勃勃、激發主動性和創造力，對人生充滿樂觀和自信，締造和諧；而消極的心態卻使人頹廢、心神不寧、煩躁、反應遲鈍等，還會感染羣體的`情緒，導致人際關係緊張。因此學會用陽光心態享受生活，學會放下，不以自己觀點意志爲轉移，學會活在當下。其實生活中並不缺少美，缺少的`是發現。
還記得工作初始，工作任務有些繁重，剛從學校畢業，書生氣也十足，面對許多科研任務不知從何做起時，甚至懷疑自己的能力，開始抱怨，懷疑自己是否能夠勝任工作，就在我彷徨和無奈之下，是領導的信任與鼓勵，點燃了我心中的火苗，也是同事之間的默默幫忙，讓我對自己的工作有了更深刻的瞭解與詮釋，我開始從書本中走出來，漸漸的，我明白瞭如何能將所學，做到更靈活的運用。擁有了一顆平和的工作心態，着實讓我感覺到了工作的輕鬆，不要給自己過多的壓力，不要去想太多，有時候，人並不是因爲工作本身讓我們感覺到了疲憊，而讓我們累的，或許正是我們自己的心！正如有的時候，我和同事之間經常說的一句話：體力上的勞累，永遠不會讓我們倒下，而精神上的疲勞，或許纔會真正的將我們打敗！所以，更多的時候，當我們在面對煩瑣的工作的時候，當我們以一種平和的心態去面對，當我們將我們的思想負擔降到最低的時候，或許結果會另我們喜出望外！
陽光心態要達到三個狀態，第一，讓我們獲得優良心態，第二是帶着好心情去爭，第三是自我平衡，人在三個心態下要學會自我調整平衡。由此讓我不由得想起作爲一名科研工作者，我們要怎樣看待自己的職業與生活。隨着祖國日新月異的發展，高科技的發展水平已成爲衡量國家實力的重要象徵，面對愈演愈烈的科技競爭，我們科研工作者的身上也揹負着不可辱沒的歷史責任，於是我們的科研任務變得越來越多，工作壓力也越來越大，有的時候也就變得急功近利。
現在想來，其實這種“着急”又對我們產生了多大的積極影響呢？我想是沒有的，它只帶給我們更加煩躁的心情，反而造成欲速則不達。相反，我們以一顆輕鬆的心態看待我們的工作與任務，我們發現其實也並沒有那麼難的來完成！因此我想我們更需要有健康、積極、陽光的心態來面對生活與工作。在項目組的團隊中，要學會欣賞每個實驗成果帶給我們的快樂，而不去想要完成它需要付出多少；學習團結、幫助、諒解他人，而不是埋怨、互相推卸責任，只要能做到這些，相信我們一定就建立了陽光和諧的團隊，營造了快樂工作的氛圍。
透過對這本書的學習，感觸很深，願我們能帶着陽光心態，締造陽光般的工作、學習和生活環境，在我們的實際工作和生活中保持陽光的、健康的心態。珍惜生活，快樂工作，享受每一天！