減負心得體會範文1
多年來一直在提及爲學生減負的事，“減負”在短時間裏對老師來說，絕對是增負。因爲各級領導在減負的同時，又考慮如何減負不減質。就是要求老師捨得花更大精力去鑽研教材，研究教學，以最有效的方法落實好每一項需要落實的知識、技能，以達到減負提質的目標。
我曾與同事說過玩笑話：過去資本家爲了獲取最大剩餘價值的手段都是：延長勞動時間和提高勞動強度。老師要提高分數，最簡單的方法，也是加班加點的題海戰術。同事接問我說：“那我們也是資本家嘍。”
“當然，這不相等。只是有點相似而已。”“別忘了，你自己也是。”“當然，忘不了。我也是。”
但實際上獲取最大的剩餘價值還有別的方法，那就是更新設備和培訓提高勞動者的技術水平。這一方法就要花消資本家的錢，傷到資本家自身的利益，但這是創造剩餘價值最根本的長效機制。
因爲我們是老師，不是資本家。我們在減負面前，絕對要選用第三種最根本的有效措施。那就要我們教師，吃透兩頭備好每一堂課，使學生學得輕鬆，學得紮實，既不增加負擔，又能提高課堂教學效率，以達到減負提質的最終目標。爲學生減負，短時間內老師是要增加自身壓力，去鑽研教材，去認真備課，去研究教法，但是若能長期堅持下去，對每一位老師都是一個提高和進步，促進教師的專業成長。
學校領導要精心研究，深入抓好課堂教學常規管理，組織教師加強學習，不斷充實自身各方面的知識，天文、地理、歷史、文學，方方面面的知識，老師都需要。精心設計教案，把提高備課能力作爲貫徹“減負”工作的切入口。強化“集體備課”工作，實行同年級爲教研備課單位，切實提高集體備課的質量，因爲備好課是提高課堂效率的前提。保證“減負”與“提質”應成爲教師努力追求的工作目標。留給學生的作業，教師們精挑細選，努力先做、全做，做到心中有底，提高家庭作業的有效性。
當然“減負”不僅要減輕學生的負擔，也要努力實現減輕教師的負擔。在備課中也留給教師擁有自我支配、主動工作的空間。老師們的教案也應該具有自己的特色：有的教師喜歡站在“巨人”的肩膀上，以一份優秀教案爲參考，去粗存精，尋找到自己學生的切合點，修改完善；有的教師喜歡修改自己的老教案，注重反思自己的經驗，在自己原有備課基礎上不斷完善、昇華；有的教師喜歡在教科書上圈圈畫畫；有的教師喜歡在電腦上寫教案，因這修改很方便，真正實現有效備課。可是學校大多不敢這樣放手，還是考慮到：怕到時過不了上級統一規定模式的檢查關，只得重走老路，教師備課還是不管有效無效，只要完成上級統一模式的備課任務就行。
減負心得體會範文2
中小學生“減負”受到社會各方面的普遍關注，爲何“突圍”這麼難呢？筆者以爲主要矛盾是中小學“減負”沒有與“保質增效”掛鉤，學校和家長擔心“減負”會降低教學質量，影響學校的升學率，影響學生的升學和前途。怎樣做到既“減負”又“保質增效”呢？
一、提高課堂教學效率
提高中小學教學質量主要依靠提高課堂教學效率，改進課堂教學形式和方法來實現。學校應該加強教學研究和探討，改進教學形式和方法。教師要採取“啓發式”教學法，精講多練。課堂教學效率提高了，也就無需補課了。
二、因地制宜因材施教
勞逸結合，一切從實際出發，不能爲了片面追求升學率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個班上學生的學習狀況參差不齊，老師要分層次進行教學，照顧方方面面，特別是要關注“差生”，及時彌補薄弱環節。學習有張有弛，不要繃得太緊，使學生沒有咀嚼和消化的餘地，沒有喘息的機會。提倡個別輔導，對症下藥，注重對學生個性化的指導。減負的同時，中小學要創造條件讓學生髮展個性特長。開設多種拓展型、研究型課程，成立學生社團，開放圖書館、實驗室、計算機房等，讓學生在豐富多彩又喜聞樂見的活動中增長才幹，脫穎而出。
依法治教是實施素質教育的根本，也是切實減輕中小學生過重課業負擔的關鍵所在。我們應該拿起教育法規的有力武器，切實落實教育部有關“減負”的各項規定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。
減負心得體會範文3
教育部相關負責人指出，減輕學生過重課業負擔是一項複雜的系統工程，需要政府、學校、家庭、社會共同努力。《小學生減負十條規定》面向社會公開徵求意見，就是要充分聽取社會各界對減負工作的意見建議，集思廣益，切實把小學生過重課業負擔減下來，負擔過重，不僅讓處在發育期的孩子身體勞累，還會引發一些心理問題。減負是當前我國基礎教育的一個焦點話題，只有切實減輕學生課業負擔，才能促進學生身心健康和全面發展，才能使素質教育深入開展，才能提高教學質量。
透過關於小學生減負十條的學習，我們組老師感受頗深，作爲一名英語教師，我們要切實把減負作爲目前一項重要工作落實到實處，素質教育主渠道在課堂，要減輕學生過重的課業負擔，老師就必須把“減負”落實到課堂教學各環節中，下面我們就結合教學活動談談我們的一些經驗和體會：
一、教師轉變教學思想，切實做到“減負增效”推進素質教育。
尤其是新課程教材同舊教材相比，知識點有增無減。這就要求教師精心備課，精心選擇教學內容，向45分鐘要質量，提高課堂教學效率。課堂要面向大多數，課下透過個別輔導解決個別學生問題，教師要整體安排教學進程，分散難點，分解壓力，從而達到減輕學生的課業負擔，增強學生學習效果的目的。
在教學中還可以實行3個方面的根本轉變：
1、教師要把單一知識傳授的過程，轉變爲促進學生個性發展、啓迪學生心智、促進學生全面成長的綜合的過程。
2、要把教學中對前人知識的複製、灌輸過程，轉化爲學生樂於接受，培養學生思維品質的過程。
3、把知識的死記硬背的過程，轉化爲探討的過程，注重培養學生探求新知識的能力。慢慢地就能使“減負”工作落到了實處，學生在學習中也會感到輕鬆、愉快。
二、提高課堂40分鐘的效率，提高課堂效率“減負增效”，培養學生的能力。
俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現在，知識資訊正高速發展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，爲高效的教學創造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。爲此，應花幾倍於一堂課的時間和精力去備好一節課。
1、課堂教學的原則要體現教師爲主導，學生爲主體。精心備課，即備教材，備教法，備學法，備學生，精心設計教學過程。講課要抓住重點難點，不面面俱到，做到不給學生吃夾生飯，不搶佔學生自習課時間。上課做到明白、準確、新穎、生動、啓發學生積極思考，使學生處於良好的學習狀態。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意。試想，教師上得很認真，學生不積極參與，不認真聽講，有何效率可言？
2、教學手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分爲二地看待，我們一方面要適當地應用現代教學技術，另一方面我認爲，更不能忽視傳統教學手段的繼承和創新。在有限的`一節課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啓發學生獨立思考，發展智力，而不能把它們變成課堂教學上的娛樂，或分散了學生對學習知識的注意力。把現代化教學手段和傳統的教學手段結合起來。“給人於魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”爲“會學”，變“死學”爲“活學”。
3、樹立良好的學習風尚，營造輕鬆愉快、生動活潑的學習環境。有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨幹和優秀生，就可以帶領全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質量，全面關心每一個學生的健康成長。
三、具體實施方案。
1、課堂上儘量用輕鬆的語言，鼓勵一些後進生繼續學習英語的信心和興趣。對於差距較大的兩個班級或是後進生和優等生相差甚遠的班級，照顧後進生成爲本學期在課堂上不能忽視的一項措施。
2、設計些新鮮的遊戲。遊戲教學是每節課的“必需品”，各年級的內容相對上一學年來說，突然間跨了一個層次，對於很多人來說，有些內容覺得會有些困難，所以應該採取一些遊戲來使她們對英語產生興趣，因爲只有有興趣了，才能學好。
3、對於低年級來說，學生剛接觸英語，學生興趣是很濃厚，但是對初學者來說也確實是一門很難的功課，在課堂上如何保持學生學習英語的興趣是關鍵，在課外如何減輕學生的負擔又能學好這門功課卻是難點。在課堂上儘量利用每分鐘時間，提高課堂效率。在課內能完成的作業絕不課後給學生留作業，特別是課堂作業本。課堂上抓好紀律，利於每個學生認真聽課，每個環節順利展開。
4、對於高年級來說，要時時滲透教他們記憶單詞的方法，如何做題的方法；聽力部分教會學生學會聽關鍵詞，學會學習方法很重要。
5、好習慣可以讓學生受用於一輩子。在課堂上要養成學生做題、學英語、學會傾聽等一些的好習慣。認真和正確態度對待學習可以達到事半功倍的效果，因此習慣的養成很重要。
總之，減負是一件艱鉅的工程，也是體現素質教育的實際行動之一，值得大家探討，它需要學校，教師，家長的通力合作，創造出良好的環境，幫助學生健康全面發展。爲了讓學生喜歡上學英語，我們儘可能在課堂上爲學生創設真實情景以及民主、和諧的教學氛圍。在這樣寬鬆自由的學習環境中，我想無論是學生還是老師，都是很樂意的。只要給予學生足夠的時間做自己想做的事，學自己想學的東西，學生就會說：學習是快樂的！
減負心得體會範文4
怎樣才能真正做到給小學生“減負增效”，要實現“減負增效”我得到的體會有以下幾點：
一、教師轉變教學思想，切實做到“減負增效”要推進素質教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調動學生的積極性，讓學生經歷學習過程，恰當地創造良好的學習環境.。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現在，知識資訊正高速發展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，爲高效的教學創造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。爲此，應花幾倍於一堂課的時間和精力去備好一節課。
三、上好每一堂課是減負增效的關鍵 備好課是上好課的充分條件，備好課不等於能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點。
1、課堂教學的原則要體現教師爲主導，學生爲主體。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意。上課做到明白、準確、新穎、生動、啓發學生積極思考，使學生處於良好的學習狀態。試想，教師上得很認真，學生不積極參與，不認真聽講，有何效率可言？
2、教學手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分爲二地看待，我們一方面要適當地應用現代教學技術，另一方面，更不能忽視傳統教學手段的繼承和創新。在有限的一節課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啓發學生獨立思考，發展智力，而不能把它們變成課堂教學上的娛樂，或分散了學生對學習知識的注意力。把現代化教學手段和傳統的教學手段結合起來。“給人於魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”爲“會學”，變“死學”爲“活學”。
減負心得體會範文5
隨着我國教育改革的不斷深入，“減負”已不再是新鮮話題，可不少地方學生負擔過重卻依然存在。過重的負擔不僅使學生體力難支，更是給他們心理壓上了學生的思想包袱，嚴重影響學生的心智正常發展和身體健康，不利於素質教育的有效推行。給學生“減負”必須落在實處，才能實現“提質”的目的，纔有助於素質教育的整體進行。
我認爲：“減負提質”首先要有針對性的落實減負措施，減輕中小學生過重的課業負擔和心裏負擔，其次是要透過採取提高課堂效率、落實課程方案、科學安排作息時間、還學生一個健康身體等措施，達到提高教育質量，從而全面提高學生綜合素質的目的。
學習時間過長，導致一些學生睡眠嚴重不足，身體素質下降。一些學生在緊張、壓抑的心理狀態中，缺乏自信心和進取心。在學校和家庭壓力下，一些少年兒童對學習、對學校、對教師、對家長產生了逆反心理，甚至釀成了一些悲劇。
減輕學生過重負擔，使青少年學生健康成長、全面發展，是關係教育發展的方向，關係培養爲社會主義建設所需的人才，關係國運興衰和民族復興的大事，已成爲社會共識。
“減負”是減輕學生不必要的、不合理的過重的課業負擔，減輕影響學生身心健康和全面發展的心理負擔以及沉重的經濟負擔。“提質”是提高教育質量。“減負”的根本目的是爲了更有效地提高教育質量。“減負”和“提質”同等重要，必須統籌考慮。
作爲一名一線教師，我們都明白，評價一堂課好與壞，這堂課的知識容量是一個重要的標準，這堂課的知識層次是否體現出來是另一個重要的標準。其實這就是一節課的質量體現與否，效率體現與否。筆者以爲，這樣的一堂好課其實就是“減負提質”的一個表現方面。因爲在這樣的課堂上，每一個孩子積極主動地參與其中，樂於探究，勤于思考，在最短的時間內吸收最多的知識，這樣的學習是不會讓人感到疲憊的，相反，樂在其中。
這樣的課堂學生學得輕鬆，教師教得輕鬆，實現了真正的“雙贏”，所以這纔是真正的“減負提質”。而這樣的前提是，教師在課前要有充分的準備，有充分的知識儲備，在課中要展現充分的個人魅力，擁有充分的教學機智，在課後要有充分的反思的空間。的確，這顯然是個艱苦的過程，減了學生的“負”，卻似乎無形之中加了教師的“重”。實則不然。試想一下，如果老師們能夠持之以恆地這樣堅持下去，那麼每一堂課的準備只會隨着自己的成熟，隨着自己經驗的積累，隨着自己知識的充盈越來越輕鬆，越來越遊刃有餘。所以，只有先加上了這樣的“重”，纔有後來減掉了的“負”。
作爲一名語文教師，在教學一線積累的經驗又告訴我，當美好的漢字變成了聽寫的符號，當優美的修辭變成了選擇的項目，當動人的段落變成了支離破碎的分析，當內心的傾訴變成了填充一個個格子的換分器，多少孩子對語文的熱愛被磨滅了，抹殺了，又有多少孩子變成了“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的得高分的巨人，課外知識的矮子！我認爲語文教學的“減負提質”重在閱讀，大量的豐富的課外閱讀，是興趣的源泉，是知識的沃野。在閱讀中識字，在閱讀中積累，在閱讀中感悟，在閱讀中充實，這絕不是課內寥寥幾篇文字可以達到的。而興趣的培養，更不是幾篇精心刪減精雕細琢的豆腐塊所能辦到的。因爲真正的興趣是自由的，隨心而發，隨性而行，在興趣的驅使下，語文學習自然不是負擔。所以老師在語文教學的“減負提質”中真正要做的是，學生閱讀世界裏的指路人，閱讀旅程中的同路人，閱讀領悟中的點金者。
一個人只有處於全面健康的狀態，才能免除各種精神壓力對身體的影響，更好地生活，一個健康良好的心理狀態和素質是人生獲得成功和幸福的基礎，只有一個心理健康的人，纔有可能德才兼備。因此，作爲父母，應該明確地認識到這一點，把培養子女良好的心理素質，作爲教育的首要動機，然後纔有可能來談成才。