大多人學英語是多次放棄、重來;再放棄，再重來。開始都是懷着積極的心態，投入到英語學習的戰鬥中去。然而，學着學着，就感覺要"堅持"不住了，想要放棄。開始總是找不到解決的辦法，找不到合適的學習方法，爲此而鬱悶。
在英語學習的過程中，感到枯燥乏味，信心不足的`時候，不要強迫自己往下學，因爲從你的思想意識形態裏已經開始產生了牴觸英語的情緒。這時再繼續只能是" 適得其反"，請你先放一放你所學習的內容，最好的去處是逛書店，選擇一本自己喜歡的，翻開內容看上一兩段，你就會發現原來你的英語已經很有水平了，以前的時間沒有白費。
還有，當你置身到書店的時候，你才能夠感受到很多中國人都和你一樣在努力着，也許他(她)的英文水平很高也許他 (她)還不如你。從而讓自己產生羨慕、嫉妒、欣慰的心理。只有這樣才能激發你的繼續學習的興趣。除此之外，你還可以去聽聽那些原版磁帶，去看看原版DVD 來調節自己的心態。