柔韌是跆拳道的基礎,速度是跆拳道的根本,技術是跆拳道的靈魂,耐力是跆拳道的保證,禮儀是跆拳道精神的體現。今天小編要給大家介紹的便是關於跆拳道的規則,歡迎閱讀!
關於跆拳道的規則
一:拳道的服裝
1、跆拳道的服裝稱作道服,其款式、顏色都是特定的。
2、系扎道服用的腰帶顏色各異,以其顏色可以區分運動員的段位級別。
二:跆拳道的場地
1、跆拳道的`比賽場地是長12米、寬12米的水平的、無障礙物的正方形場地。
2、場地的地面應爲有彈性的墊子。場地中央長8米、寬8米的區域爲比賽區,其餘部分爲警戒區。
3、警戒區和比賽區表面用兩種不同顏色劃分,同色時用5釐米寬的白線劃分。
三:跆拳道的比賽時間
1、跆拳道的每場比賽分爲三局,每局比賽時間爲三分鐘,局間休息一分鐘。
2、青年錦標賽每場比賽爲三局,每局比賽時間爲二分鐘,局間休息一分鐘。
四:有效得分
1、有效得分的部位:
軀幹(骨盆到鎖骨之間(除四肢外))
頭部(兩耳垂向下連線,耳尖向上與百會穴連線前部)
2、得分的含義:
得分:是指使用允許的技術,準確有力擊中有效得分部位。
3、比分爲三局比賽得分的總和
4、有效得分分值:
軀幹:1分
頭部:2分
擊倒加1分
五:跆拳道比賽中允許攻擊的部位
1、跆拳道比賽中允許攻擊的部位包括髖骨以上至鎖骨以下以及兩肋部,但背部沒有護具保護的部位禁止攻擊。
2、頭部兩耳向前頭頸的前部只允許用腳的技術攻擊。