很多人英語聽力能力不強，對於這一點，想必大家都很着急，那要怎麼樣才能提高英語聽力水平呢?下面是小編分享的訓練英語聽力的方法和禁忌，希望能幫到大家!
英語聽力訓練方法
1、泛聽
在練習聽力之初，我們可以以多聽爲主。除了課堂教學，還可以努力透過“潛移默化”英語學習法。在家裏，家長們可以讓孩子充分利用一切課餘時間去學習英語。孩子漸漸地對內容熟悉了，自然而然耳朵就習慣了聽英語。給予孩子一個最缺少的自然的英語環境，他們自然而然就會對英語產生興趣，學習效果也會非常明顯。
2、聽力，語音相輔
有了泛聽的基礎，家長們就要進一步考慮如何提升聽力的質量。在實際授課過程中，孩子最難把握的語音點通常是連續喝停頓。往往孩子能聽懂的是一些單詞，可是當其置於句中、融入語篇時，便出現了很多問題。所以，在聽的時候，要注意聽其語音語調，有意識地記憶與模仿。
3、注意聽力技巧
遇到一些不理解的單詞不要停下來，而要堅持續聽，以防止錯過更多的資訊。另外，在聽到會的單詞後，可以在線上先寫出該單詞的首字母，提醒自己。在完全聽完錄音後，在逐一補全。
4、有意識的詞彙積累
在聽力練習中，如果聽出了單詞的讀音，卻不知道含義，這樣的失分是非常可惜的`。所以，孩子在平時做練習的時候，可以主動摘抄一些生詞、詞組。並且反覆聽錄音來熟悉其讀音，是否有連讀、弱讀、爆破音等等。
英語聽力的禁忌
第一，過分講究方法和技巧，而不願意下真功夫。
聽力的運用是一種技能，但這種技能不是專靠技巧能夠獲得的。太講究方法和技巧會被其佔用很多的時間和精力，而對學習的內容本身投入較少的時間和精力，因此反而會影響學習的效果。
第二，三天打魚兩天曬網，沒有恆心，不能長期堅持學習。
技能的熟練要有一個過程，在這個過程中會遇到各種困難，但不能向困難低頭，要堅持不懈地反覆學習，持之以恆。
第三，不重視聽力訓練。
語言是有聲的，我們對語言的感受首先是語言的聲音作用於我們的大腦，如果不練習聽力，只是默默地閱讀和背單詞，其結果不僅聽不懂別人講外語，而且閱讀水平也難以提高。
第四，只學而不用。
語言的實踐性很強，如果只學而不用，就永遠也學不好。我們學語言的目的就是爲了應用，要學會在用中學習，這樣才能提高興趣，達到好的學習效果。