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戰勝拖延症經典語句02-28
幸福來自我們對目標的追求。我們也許並沒有特別地做成一件事，但是我們至少投入於我們覺得對生活富有意義的追求之中。——蒂莫西·A·皮切爾《戰勝拖延症》自我約束爲什麼會失敗?雖然其中成因很...
如何應對拖延症05-11
人人都有拖延症，明明知道拖延症產生的不良影響，可偏偏改不了。下面我們來看看如何應對拖延症，僅供大家參考！1、正確認識自己“只看這幾個字，很抽象，卻是血和淚一般的教訓。不能正確認識自己對於我來說是絕大多數問題的癥結...
拖延症原因分析及戰勝方法支招12-12
現在很多人都會自嘲自己患上了拖延症，所謂拖延症，顧名思義，就是對待事情拖拖拉拉，不拖到最後限期都不會主動解決。戰勝拖延，追根究底，還是要改變自己的思維方式。這並不容易，但不是不可能。改變思維方式，尤其是改變潛意識，最重...
大戰拖延症主題班會方案07-25
活動對象：理想豐滿，現實骨感的同學們班會背景：1、（社會背景）《北京晚報》報道，刊於2012年6月25日。那麼多的事兒堆在眼前，卻怎麼也提不起精神去做。明明已經焦躁不安，卻還要“死撐”着呆一會兒，再呆一會兒……在擁有7萬餘成員...
以前在知乎看到個問題，大概是說這世上有這麼多書，我們怎麼看也看不完，該怎麼克服這種恐懼?有一個答案讓我相逢恨晚：胡適說:怕什麼真理無窮，進一寸有一寸的歡喜。所以我再也不爲自己讀的書少而着急，反而是多讀一本就覺得賺到...
如何擺脫拖延症07-07
當今時代，拖延症變成了一種普遍的現象，那麼如果想要改變我們可以怎麼做呢？下面是小編爲大家帶來的如何擺脫拖延症，歡迎閱讀！1、給自己設定目標每天把要做的事情按照輕重緩急羅列一個表格，每件事都規定一個合理的時間期限，你...
最愛的症狀是拖延症07-03
拖延症是指自我調節失敗，在能夠預料後果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往後推遲的一種行爲，那麼你最愛的症狀是拖延症嗎?拖延症者對自己沒有那麼多的同情拖延症表現在處理問題的方式上。他們寧願做一些暫時緩解情緒...
最新大戰拖延症主題班會方案11-26
在年少學習的日子裏，大家總免不了參加一些主題班會吧？主題班會是班主任根據教育、教學要求和班級學生的實際情況確立主題、圍繞主題開展的一種班會活動。還在爲準備主題班會而發愁嗎？以下是小編爲大家整理的最新大戰拖延...
“大戰拖延症”主題班會方案10-06
爲有力保證事情或工作開展的水平質量，時常需要預先開展方案准備工作，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的企劃案。優秀的方案都具備一些什麼特點呢？以下是小編整理的“大戰拖延症”主題班會方案，僅供...
拖延症心理測試04-22
小編給大家帶來了拖延症心理測試，希望對大家有所幫助。1、不到最後期限不交活：是否2、上班時間總在網上瞎逛，快到下班纔開始忙工作：是否3、沒工作計劃，不懂時間管理：是否4、總是僞加班，白天可做完的'事，總是拖到下班後加班做...
如何看待拖延症07-07
拖延症是大部分人都會有的現象，明明很多事情需要處理，一堆需要整理的檔案，還有很多沒做完的工作，可還是想繼續拖延，直到實在沒辦法拖延了爲止。下面是小編爲大家帶來的如何看待拖延症，歡迎閱讀！如何看待拖延症：拖延者最大的思...
拖延症祕籍：28招05-04
Whatdoyoucallapainterwhodoesn'tpaint?Isawriterawriterifshedoesn'twrite?Ifyoudon'tfollowthroughwiththethingsyouwanttodo,areyoureallybeingyou?你怎樣稱呼不畫畫的畫家，不寫作的作家?如果你不能堅...
如何預防拖延症07-07
對於一項工作或是一個學習任務，患有拖延症的人常常以“時間不足”作爲無法按時完成指定任務的藉口。下面我們來看看如何預防拖延症，僅供大家參考！1、制定明確目標有的人做事情時喜歡拖拖拉拉，是因爲沒有認識清楚這件事情...
擺脫拖延症08-30
拖延幾乎成爲現代人的通病，擺脫拖延症是我們踏上成功的第一步，那麼我們到底要如何擺脫拖延症呢?Q：怎樣才能擺脫拖延症這個壞習慣呢?A：我會回答你的問題，但是我想先花2分鐘透過一條卡通小蛇來談談整個人類的文明開化。人類...
拖延症測試 你有拖延症嗎04-17
1、不到最後期限不交活：是否2、上班時間總在網上瞎逛，快到下班纔開始忙工作：是否3、沒工作計劃，不懂時間管理：是否4、總是僞加班，白天可做完的事，總是拖到下班後加班做：是否5、總是認爲時間還有，不急：是否6、懶散，日復一日，總想着...
拖延症你好04-22
從根本上，拖延症反映了我們人類固有的意志力缺陷。拖延症你好是小編爲大家帶來的，希望對大家有所幫助。拖延症真是我們的時代病。在我周圍自詡爲拖延症的人羣中，有辛勤工作，幾乎每天加班到晚上10點的IT公司白領，有從大一開...
如何改掉拖延症07-07
很多人並不知道自己患上了拖延症，只認爲自己是懶得原因。下面我們來看看如何改掉拖延症，僅供大家參考！如何改掉拖延症一、提升自我約束能力1、改變環境選擇一個外部干擾較小的環境。如離開寢室，選擇學習氛圍更濃的圖書館...
克服職場拖延症04-17
明日復明日，明日何其多!智者從來不會相信所謂的明天，也從來不屑於同津津樂道明天的人們爲伍。我們每天都有當天要做的事情。今天的事是新鮮的，與昨天的不同，而明天還有明天的事。下面4個高效好習慣，來看看吧：1、給自己一個...
睡前拖延症04-22
睡前拖延症是現在許多人都有的通病，常常都是刷手機刷着刷着又晚睡了，那麼我們到底應該怎麼應對睡前拖延症呢?很長的一段時間，我們知道關於失眠症患者的事情：上牀睡覺的人整晚輾轉反側，難以入睡。但還有另外一批失眠患者：那...
如何戰勝拖延症02-21
如何戰勝拖延症?這應該是許多拖延症朋友都會想問的問題吧!下面心理網小編教你如何戰勝拖延症吧!1、記錄下你的日常活動當我第一次記錄下一天的活動清單後，我發現這簡直是浪費時間。但是一個月後的數據分析讓我清楚地認...
關於拖延症的經典語錄02-28
在學習、工作或生活中，大家一定都接觸過一些名人語錄吧，語錄具有語言簡潔樸素、生動形象、明白易懂的特點。什麼樣的語錄才經典呢？下面是小編爲大家整理的關於拖延症的經典語錄，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。1....
上班族如何管理時間，戰勝拖延症08-25
資訊社會，上班族越來越忙，各種會議、計劃、電話、報告排得是滿滿當當，朝九晚五簡直不夠用。更令人糾結的是，當中國4億人都用上智能手機，當你的上司、同事、客戶能在任何時間找到你並給你發檔案讓你處理時，你的業餘時間也離...
拖延症如何解決07-07
很多人都有拖延症的毛病，更有些人說自己是拖延症晚期患者，可見，現代人的拖延症非常嚴重。拖延症有時其實並不是生理上的懶惰，更像是心理上的無法控制。下面我們來看看拖延症如何解決，僅供大家參考！1、比較法——讓自己從心...
如何克服拖延症12-17
有很多原因能導致人們去拖延事情，例如對未知事物的恐懼，害怕改變，完美主義，害怕失敗，混亂無序等等，但恐怕最常見的原因卻是——懶惰，懶惰是個不好的毛病，有時候會發展成很嚴重的問題。當拖延已經影響到情緒，如出現強...
拖延症的症狀有哪些07-03
不健康的心理狀態體現於心理缺陷、變態心理及心理疾病。下面來看看拖延症的症狀有哪些。拖延症的症狀有哪些以前讀書的時候，考試前一週纔開始複習，那段時間會把自己忙得吃飯都沒時間，而最終的成績並不比一個月前就開始復...