當我們備受啓迪時，往往會寫一篇心得體會，這樣就可以透過不斷總結，豐富我們的思想。應該怎麼寫才合適呢？以下是小編整理的實習培訓心得，歡迎大家分享。
實習培訓心得1
經過這次禮儀實訓。才知道一個人的言行舉止在商業活動中是如此的重要，才知道一個人的言行舉止中蘊含了如此多的東西，也才知道禮儀一詞所涵蓋的文化跟修養！
我們首先學習了禮儀的概念，以及禮儀所涉及的各個方面，課堂中還不時有同學的演習，老師的示範，聽來也容易接受，更可以根據所學習的禮儀知識來衡量自己！因爲一個人的底蘊跟內涵並不是很容易就可以被別人發現的，所以我們需要禮儀，這扇展示自己的窗戶，中國是一個禮儀之邦，在一個隨時都在推銷自己的商業化年代，我們更需要標準專業的禮儀！
有禮走遍天下，無禮寸步難行，
商務禮儀的培訓心得體會。對於我們學習市場營銷專業的學生而言，禮儀是工作中必不可少的一門學問，或者說是一門技能。市場營銷就是要跟消費者跟客戶打交道，要想別人接受你的產品，就必須要讓消費者跟客戶接受你這個人，這樣纔會對你的公司跟產品產生最初的好印象！然而禮儀就是人與人溝通中所必須的誠意，尊重！如果一個人連最基本的禮儀都沒有，又有誰能夠接受得了他，更別提跟這種粗魯的人合作做生意了！
對於商務禮儀的訓練，我覺得並不是整夜睡木板，整天靠牆站就可以了的！一個人的禮儀品行首先是由內而生的，如果一味的重視給人的感覺但是確實沒有內涵與內在的修養又何嘗不是在自欺欺人人，而且還欺人欺得那麼的辛苦！所以修身當從修心而起，一個真正有內涵有修養的人嚴格要求自己來也必定不是難事！而修心的辦法就是多讀書！
實訓期間，本班同學借多媒體教室放了部美國大片——《殺手代號47》，說這個當然不是鼓勵大家都去當殺手，只是男主角的走路姿勢真的是很標準，不信可以去看看，應該說去學學。那樣的姿勢絕對符合商務禮儀的標準，而且我覺得電影裏的東西更加容易模仿，因爲畢竟那也是一種文化！
這是我第一次參加實訓，也不知道實訓總結該怎麼寫，就隨便說了些自己的感受與看法！而且在以後的日子裏，我會按照商務禮儀中的準則去要求自己，還有繼續我一直在進行的修心！
從個人修養的角度來看，禮儀可以說是一個人內在修養和素質的外在表現。從交際的角度來看，禮儀可以說是人際交往中適用的一種藝術，一種交際方式或交際方法。是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習慣做法。從傳播的角度來看，禮儀可以說是在人際交往中進行相互溝通的技巧。如果分類，可以大致分爲政務禮儀、商務禮儀、服務禮儀、社交禮儀、涉外禮儀等五大分支。但所謂五大分支，因爲禮儀是門綜合性的學科，所以又是相對而言。各分支禮儀內容都是相互交融的，大部分禮儀內容都大體相同。
禮儀是指人們在社會交往中由於受歷史傳統、風俗習慣、宗教信仰、時代潮流等因素而形成，既爲人們所認同，又爲人們所遵守，是以建立和諧關係爲目的的各種符合交往要求的行爲準則和規範的總和。簡言之，禮儀就是人們在社會交往活動中應共同遵守的行爲規範和準則。
實習培訓心得2
我們終於實習了!我選擇“終於”這個詞，因爲我們已經期待這個神聖的工作很久了，自從知道我們可以選擇頂崗，選擇威縣二中開始，我們就在想象着我們的學生是怎樣的青春，我們的生活是什麼模樣，我們會不會做得很好，會不會對得起孩子們注視着我們的那一雙雙明亮清澈純潔的眼睛......
對於我們這種一點授課經驗還沒有，沒上過三尺講臺的實習老師，教育局的領導，和學校的領導及名師指導的成員名師給我們進行了很貼切，很實用的培訓，告訴我們如何做一個讓同學尊重的老師，如何讓同學都喜歡的班主任，我們很受啓迪，感覺自己的責任很重大，自己的路還很長。
在其中，老師所說的“愛心”給我很大的震撼。也許身爲老師，我們需要有很多很多的精神，奉獻，負責，激情，這所有一切的基礎就是愛心!一個有愛心的老師，纔會對同學負責任;一個有愛心的老師，纔會兢兢業業的奉獻自己的所有;一個有愛心的老師，纔會用激情給同學演繹一堂精彩絕倫的授課!春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始幹，就是爲同學付出而無怨無悔，用自己的愛心而不求任何的回報!
“親其師，信其道”，同學和老師親切了，纔會相信老師，纔會願意和老師走，纔會聽老師的話。那如何才能是學生“親”呢?那還是需要愛心，愛心是萬物之源，是同學學習的動力，是同學和老師之間的紐帶!“以愛溫其心，以嚴導其行”，也說明了愛心的萬有引力，有愛心就有光源，有光源就有溫暖，有溫暖就有收穫!
翁老師舉得那個例子我感覺處理的很有效，那個同學在超市裏拿鋼筆也許是有心也許是無意，或許身爲老師我們很生氣，但是我們要給同學面子給同學自尊，只有這樣用愛心和包容去幫助同學改正錯誤的辦法纔是最有效的方式。這種處理的方式是我們需要順手拈來的，我們需要牢記於心衝動真的是魔鬼!翁老師之所以會這樣理智的處理是因爲愛心一直住在老師的心底!
我們需要學習的東西很多很多，愛心是我們首先要學會的，不僅僅是表面上的敷衍，而是發自內心的那種關懷。同學犯錯誤不能只是一味的批評，一味的指責，用愛心去融化他們，用愛心去幫助他們，用愛心去幫助他們成長，幫助他們勇敢地改正錯誤!把愛心永永遠遠的放於心頭，把愛心置於心底，讓心裏滿滿的充盈着愛!
可能你只是很不經意意的幫助了他們一下，但是也許他們卻會一直銘記於心，會感激我們一輩子，那我們就離成爲一名合格的老師不遠了，那我們的教師之路就找到了方向。我們就會體會到作爲一名老師的意義與感動，我們的生活就會永遠溫暖。
用我們的愛心給孩子們造一個夢，用我們的愛心給孩子的青春留下美好回憶，用我們的愛心讓同學享受學習!
實習培訓心得3
這段時間以來的培訓結束了，我還是感覺自己的進步很大的，近期透過培訓我也是瞭解到了很多，作爲一名實習生，我覺得這是非常有意義的事情，作爲一名實習生，我專注對自己能力的提高，透過培訓還是能夠接觸到更多的東西的，在這樣的環境下面我不斷的積累工作經驗，改變自己的狀態，學習到的更多的知識，作爲一名實習生作爲一名大學畢業生我應該要落實好相關的職責，透過實習也是能夠得到很大的成長的，培訓之後我也有一些心得。
透過培訓我瞭解到了很多，也學習到了很多知識，很多是過去在學校沒有接觸過的，這一點讓我感覺非常的好，作爲一名實習生我還是覺得培訓是很有必要的，對接下來的工作也有了一個初步瞭解，培訓的時候我認真的聽講，培訓老師也是在認真的講課，其實很多都是過去沒將誒有接觸過的，對於一名剛剛出來實習的學生來講，我也是感覺非常的好，培訓期間我也感覺自己進步的很大，有些知識點學校的時候也沒接觸過，我覺得這更加適用於工作當中，感覺是非常的有意義的，這對我的而言也是應該要去做好的，學習是自己的事情，培訓之後我感覺很有收穫，我知道這也是應該要認真去做好的，在這時間的培訓當中我認爲還是非常有必要的。
我覺得這是一件非常有必要的事情，透過培訓我也是瞭解到了很多的東西，近期在學習當中我需要認真的去做好這些，在培訓當中我得到了非常大的提高，接觸到了很多的知識，這也是我應該要做好的準備，雖然這次培訓的時間不是很長，只有短短的一週時間，但我也是深刻的意識到了這一點，更多的知識還是需要靠自己積累，我也絕得透過這樣的方式是能夠對工作有一個初步瞭解的，這一點毋庸置疑，我會進一步調整好心態，這是我應該要有的態度，對於接下來的工作我也是非常的期待，我覺得我是能夠做好的，相信自己能夠在接下來的實習當中有一個好的經歷，這對我而言非常的重要，只有透過這樣的方式才能夠讓自己得到更大的提高，這一點是毋庸置疑的，我也希望那在接下來的學習當中繼續做好工作，努力成爲一名優秀的實習生，這短短的幾天的培訓，我真的是有了非常大的提高，我也感激能夠有這樣的變化，我會進一步努力的。
實習培訓心得4
時間在忙碌中總是流逝的很快，延安兩個月的實習已經告以段落。來到西安交大一附院實習又高興又有壓力，高興的是能夠體驗大城市的醫院生活，可以瞭解更多的新事物;但是不同程度的要求以及人才倍出的就業壓力不得不讓我的心裏有一些疑慮。老師給我們準備了實習前培訓，使我們在思想和心理上都有了指導和鼓舞!
實習是實踐結合理論的最好體現，兩個月的實習不但加深了印象，提高了操作技能，而且在身心發展上都有了非凡的提高!進入醫院就是真正的進入了社會，進入了形形色色的人羣當中，在不斷提高自我的同時更是轉向到了提高職業道德的角度上!在習慣了護理基本工作後，換一個新的工作環境，心理常常是複雜的，尤其是面臨着就業這個嚴峻的局勢，護理部各位老師的培訓課程，一一解決了我們的困惑以及存在的問題!在思想上也產生了共鳴!
首先，黎老師和辛老師對於醫院護理基本工作和規章制度的講解，消除了我們的陌生感，就象我們對入院病人進行入院介紹消除其陌生感一樣，有種被接納被重視的穩妥感。增強了我們的紀律性，減少了以後工作中容易忽視的錯誤，同時護士必須具備的“四心”，愛心，細心，耐心，責任心，提醒了我們不但要自我具備，而且要在護理工作中不斷的完善，在病人的身上不斷的體現出來!
其次，關於護理禮儀方面，老師從各方面來給我們進行強調，透過金正昆教授的講座，實感頗深。禮儀不但從外表上體現一名護理人員的外在氣質，更是透過禮儀性的服務達到一個良好的護患合作的境界，從而體現出我們“白衣天使”高尚的道德素質修養。
再次，朱老師關於護患溝通方面的詳細講解以及對護理事業重要性的提出，緩解了大部分同學消極的心聲，給了我們在護理工作中莫大的信心!就如我們對病人及其家屬進行詳細講解一樣--增加信心，促進康復!
在實習生活中，關於護患溝通及患者心理變化對患者配合情況和護理工作的影響感慨最深!每一位患者都是需要關心的，需要和護理人員交流的，因爲他們有獲得資訊的需要，護理工作屬於服務性的工作，滿足患者的需要是我們的工作職責!而這些都需要提高我們的洞察力!患者總是可憐的，不同的性格會對病情有着不同的反應，或暴躁，或低沉，這對護理工作都是有障礙的，但“退一步海闊天空”，護理人員只要具備耐心，愛心，理解患者的苦處，什麼都可以過去的!關於這方面我有親身體會!由於住院患者長期打針，不想因爲實習生短缺的技能帶來更多的痛苦，不想作爲所謂的“犧牲品”，所以常有患者很不情願讓我們給扎針，更有甚者當針頭還沒碰到患者面板時就開始叫疼!心裏的滋味很是委屈，也許是由於性格的問題，我沒有做聲，笑着作了問候。患者是慢性阻塞性肺炎的大娘，很是難受，而後的日子裏我不斷的去問候和關心，終於有一天她委婉的向我表示了因對我態度不好而產生的歉意!一切都是相互的，患者得到了關愛，我在得到肯定的同時也得到了莫大的安慰!這使我真正明白了，能力是可以提高的，只要我們認真對待，我們富有愛心，是沒有什麼難做的工作的!
各位老師都是根據多年經驗向我們講述護理工作中的注意問題，使我們在思想上得到了很大的共鳴;同時，各位老師爲人師表，從氣質上，講話語氣態度上以及從思想上向我們滲透的世界觀，人生觀都給我們的未來工作，做人方面上了一堂難忘的教育課!讓我們明白了一名護理工作者的基本職責和義務!對以後的護理工作做了很好的鋪墊!
實習培訓心得5
新的一學期開始，我們作爲在校大學生到館陶實驗中學實習。學生向教師的角色轉換培訓是必不可少的。學校教務主任爲了讓我們儘快適應教師的角色，儘快成爲一名成功，優秀的教師給我們安排了一次"優秀教師培訓",除此之外還讓我們參加了"優秀班主任培訓".培訓的內容豐富而且精彩，所以參加培訓後的感想頗多，收穫頗豐。
首先是聽課，此次培訓讓我對聽課有了更加全面的認識。聽課聽同行的課，聽優秀教師的課，教師互聽課，目的是互相交流，自我反思，取長補短，提高教學水平。聽課也要做到"聽""看""記""思"四個環節。聽教師在教學中反映出來的基本功；看教師的教，學生的學，學生是否積極主動地提出有價值的問題；記教學環節和板書設計等；透過思考發現問題，找出特色。聽課者應該根據聽課的目的和要求，側重的將四個環節內容靈活的結合起來。
然後是說課，對說課的內容及注意事項都有了更加深刻的認識。說課的內容一般包括四個方面：（1）說教材（2）說學生（3）說教法（4）說學法。說課時的注意事項是我們更加需要注意的。首先，說課稿不宜過長，時間應控制在10-20分鐘之內。其次，說課稿與教案不應混爲一談。最後，說課的理論依據要避免把說課當成集中"說理",更要做到聯繫實際，言之有據。
還有制定計劃的基本要求，其中學期教學計劃的主要內容包括：（1）教學對象分析（2）分析教材（3）教學進度（4）自身素養的提高（5）學生輔導和活動（6）改進教學，提高教學質量的主要措施。
作爲一名教師，備課是必不可少的。備課要做到"四結合",集體備課與個人備課相結合。備教法與備學法相結合。備知識傳授與能力培養相結合。備教師活動與學生活動相結合。在備課中我們要做到1.認真研讀課標 2.深入鑽研教材 3.全面瞭解學生 4.重視"激情6+ 1"教學模式設計 5.重視二次備課。其中練習，作業的設計根據教材和學生實際精選習題，作業堅持少而勤，批改，輔導要注意抓規範性和一次成功率。無論是教師的演示實驗或是學生分組實驗，都要精心準備。力求準確無誤，培養學生的動手能力和口頭，書面表達的科學性。
除了備課之外還有集體備課。大致流程包括：分工，個體，集體，個體，反思，集體備課制度。
1、各備課組按學校編定時間，按周進行集體各課一次.
2、每次集體備課要做到"四落實"
3、研討要聯繫班級實際，積極發言，各抒己見，備課時抓"備"字，備教材、備教法、備學法、備教具、備練習、做好筆記。
培訓教師的經驗豐富，知識淵博，老師耐心的跟我們講解，向我們介紹了一些學生的特點：
1、學生課堂上最快樂的事是交流 2、課堂最感興趣的是新奇而富有挑戰。人生本來就有一種探究的本能，獵奇是學生的本性
3、他們課堂上最喜歡的學習方式是自主學習。課堂是學生的，學生的需要纔是真正的需要
4、學生最滿足的事是得到肯定。
老師結合實戰經驗告訴我們幾條課堂應該注意的事項：
1、教師應該放手課堂，相信學生
2、把握梯度
3、課堂時間安排合理，留給學生足夠時間思考
4、明確教學目標，一般設3條以內即可
5、課堂總結讓學生去總結，老師最後補充
6、課堂檢測要在5分鐘以內，內容不要太多
7、上課時板書設計要合理，不能太隨意
8、課堂講話不能太隨意
9、老師一定要給學生留一個好印象
10、關於刻下作業不能太多，也不能太少。
無論是"優秀教師培訓"還是"優秀班主任培訓"中都強調，學生纔是我們工作的主體，一切以學生爲主，教師引導，做一個自己喜歡的老師，才能讓學生去喜歡自己，喜歡你所教授的學科。師生相處纔是我們最匱乏的一部分。我們必須做到平等相待，寬容和體諒學生，尊重他們，纔是做到成功教師的第一步，日後的每一項工作都兢兢業業，認真對待，耐心解讀教師這份神聖的工作，去學習如何教好一堂課，如何跟孩子們的距離更近，跟同事的距離更近，關係更加融洽，和身邊的每個人和睦相處。
實習培訓心得6
原諒我可能會用寫一篇作文的形式寫一篇培訓體會。去年的這個時候我們參加了入職培訓，今年的這個時候我們又參加了新教師實習期滿培訓。準瞬間一載年華流逝。前段時間回大學和舍友相聚，回首校園四年往事歷歷在目，我們沒有談自己的工作和生活，因爲校園的美好更值得留戀。看着校園裏一張張稚嫩的臉龐，熟悉的場所裏有的只是不熟悉的過去。我們就像載着時光機回到過去，而我們註定只能活在當下。無數次的嘆息聲中迴盪着刺耳的警鐘聲：你們不再年輕，不再屬於這裏，不再可以爲所欲爲，你們開始另一種生活了！有意義與否也全在於你自己！
前面只是我的一點感概，因爲突然有一點點的害怕，年少時做錯事情，別人可以原諒你，幫助你，因爲你還年輕，可是現在我的新教師生涯都結束了，再過段時間更年輕的教師就來了，就不能再用你還年輕這樣的字眼去爲自己開脫。我必須要有所行動不讓生活太平淡。對於整個宇宙，人的一生是平凡的，但對於自己，卻應該是不平凡的。
我珍惜每一次培訓學習的機會，因爲這些優秀的靈魂總會震撼和撞擊我的心靈，讓我爲之一震，讓我躍躍欲試。我急切的想將培訓學來的新理論新思想用於我新學期的教學中，我想我是可以做好的！
我並不擅長記錄或者寫作，總覺得自己寫的文字不是這裏不順，就是那裏不通。所以坦白的講，教學一年來我並沒有養成寫教育日記和教育隨筆的習慣，只是偶爾思考時隨便拿出一張紙記錄一下思想的行跡。但每一個卓有成就的教育家都是大作家，他們可能沒有非凡的文學功底，沒有華麗的辭藻，但一張張紙卻可以昇華他們的思潮，大到蘇霍姆林斯基，魏書生，朱永新，小到身邊這些優秀的教育工作者，也許他們在開始工作時也是懵懵懂懂的，然而造就差異的是一天一天的筆耕不輟，是不停的思考。他們沒有停下手中的筆去記錄自己的教育事蹟，記錄自己的思想火花。這應該是我第一個培訓後的體會，也就是我要養成的習慣之一！
培訓時一位老師說的話我當時感觸相當深，我們現在處在一個複雜的教育環境中，一邊新教育思潮激勇澎湃，另一邊腐朽的應試教育理念根深蒂固，在很多老師尤其是老教師的思想中很難剔除，從教一年來，我的教育思想也被左右晃動着，我一邊被新教育的理念行動吸引着，另一邊也被應試教育理念拉扯着，總是不敢行動，有時也不知該如何行動，因爲總被一些老師的`不作爲和不行動影響着，彷彿我的嘗試會被當作另類。好在一次次的培訓和學習，周圍志同道合的同事多了起來，我們開始認識新教育，雖然並沒有完全讀懂他，但我開始不斷的思考它，踐行它，新學期就打算再一次開始和學生們的開始屬於我們的新教育生活，我已經開始心潮澎湃了！
平凡中演繹不平凡，與其在那回憶過去，感嘆時光流逝，不如好好活在當下，如龍應臺所說：每一個被我看見的瞬間剎那，當被我採下，而採下的每一個當時，我都感受到一種美的逼迫，因爲每時，當稍縱即逝；稍縱，即逝。
實習培訓心得7
第二次實習培訓活動，學院請來了沙河口區法院的一位年輕的女法官朱曉宇同志來給我們做實習培訓，經過兩個小時的培訓，我對法院有了基本的認識，也對法官這個職業有了重新的認識。培訓中我們瞭解了以下方面：
一、實習的重要性。
實習是學生嘗試進入社會，應對就業壓力的策略，因此我們要認真對待實習生活。而在法院，每天需要面對上百名當事人，如何處理當事人要求的事務是最好的實踐鍛鍊。
二、法院及其內設職能部門。
大連市共有一箇中級人民法院和11個基層人民法院，而沙河口區有141個司法編制，每年會招4-5名新法官。法院主要有以下幾個部門構成：
1、立案廳，共有兩個。立案一廳（又名訴訟服務中心）主要負責接待信訪及進行公示催告等業務，而立案二廳（又名訴訟調解中心），主要是對本級人民法院辦理的各類案件進行立案，並移送有關庭(局)處理。
2、民事廳，共有四個。一廳負責婚姻家庭繼承方面的案件；二廳主要處理勞動爭議；三廳解決交通事故人身、財產損害賠償和醫療損害賠償等相關案件；四廳主要負責一般民事侵權及與物權相關的案件。
3、執行廳，主要負責案件判決後的執行問題。
4、行政廳，主要處理行政類案件。
5、刑事廳，處理刑事案件。
6、審判監督廳，審判監督庭主要職能可以概括爲以下三個方面：一是審理再審案件，二是案件質量監督管理與業務指導，三是涉嫌違法案件審查。
三、司法大環境。
司法作爲法的適用形態之一，其權力的運作過程實質上是對爭議雙方是非曲直以法律和法理作爲標準進行判斷的過程。要確保司法正義，必須要求司法權運作時不偏向爭訟中的任何一方，以中立的立場作出符合法律要旨的是非裁判。這固然首先需要法官們自身在嚴守職業道德之下的不懈的努力，但社會各界在外部的理解與支援同樣必不可少。從某種意義上來說，司法公正實際上是司法職業工作者與社會大衆共同營造的結果。
而良好的司法大環境的形成，並非一朝一夕之功。重要的是每個公民要從自身做起，從現在做起。對於法官而言，必須要本着正義和良知，崇法慎獨，淡泊寧靜，既不動於個人的功利得失，也不動於他人的喧鬧和奉承，用自己高尚的道德情操和人格魅力牢固地構築起社會正義的最後一道防線。
當前的司法環境，主要表現爲強調調解的重要性。法院調解，是指對民事案件在人民法院審判組織主持下，訴訟當事人雙方平等協商，達成協議，經人民法院認可，以終結訴訟活動的一種結案方式。法院調解是一種訴訟活動，是人民法院的審判組織在審理案件過程中，對當事人進行法制宣傳教育和思想疏導工作的活動。不僅能夠徹底解決糾紛，還是普法的一手重要手段。法院調解作爲民事訴訟法的一項基本原則和人民法院審理民事案件的重要方式，具有廣泛的適用性。從案件性質上說，凡屬於民事權利義務爭議而引起的民事案件，都可適用調解方式解決；從訴訟程序上來說，在普通程序、簡易程序，第二審程序以及審判監督程序中，都可以適用法院調解。而法院調解的重要性表現爲：第一、法院調解有利於徹底解決糾紛。法院調解的核心是透過人民法院審判人員對當事人進行法制宣傳和說服教育工作，促使雙方平等協商，互相諒解，自願達成協議，解決糾紛。這樣，糾紛解決得就比較徹底，也不存在上訴問題，調解協議也能夠順利履行。第二、法院調解有利於增強人民內部團結，維護社會安定。民事糾紛雖屬人民內部矛盾，但如果處理不當或處理不及時，也會影響當事人之間的團結，甚至使矛盾激化，影響社會安定。人民法院透過調解，採取法制宣傳教育和思想疏導的方法，提高當事人的法制觀念和思想覺悟，平等協商，解決糾紛，能夠不傷和氣，增強團結，維護社會安定。第三、法院調解有利於普及法律知識，增強守法觀念使當事人依法行使權利，履行義務，預防糾紛，減少訴訟。人民法院調解的過程，也是向當事人和人民羣衆進行法制宣傳教育的過程。透過人民法院的調解工作，可以使當事人和周圍羣衆受到很好的法律政策教育，可以提高他們的法制觀念，使他們瞭解什麼是法律所允許的，什麼是法律所禁止的，起到調解一案，教育一片的作用，從而可以預防糾紛，減少訴訟。
四、工作過程
1、法官的義務：審判義務、普法義務。審判義務是法官職責的所在，可以說是法官職業的自然屬性；普法義務則是法官職責的延伸，司法活動本身即含有對人民進行司法教育的職責，公開審判即是此意體現，何況是人民法院。故在實際司法活動中我們常見到法官向當事人解釋事實、法律規定或司法程序，凡經歷過司法活動者在實際中也往往比常人更具法律意思。
2、法官必須牢固樹立法高於人、法大於權的觀念，在日常工作和生活中，時刻以法律作爲自己基本的行爲準則，堅決反對以權壓法、以言代法。法官還必須尊重人民法院獨立行使的審判權，自覺維護司法權威。用自己崇尚法律、遵守法律的實際行動引領社會大衆守法、用法、護法。
五、實習注意要點
1、不要過於拘謹，不要害怕犯錯誤；
2、不要可以表現自己，多聽多看，保持着少說話多做事的良好態度；
3、要處理好人際關係及領導關係；
4、要注意言行舉止和禮儀規範；
5、不能胡亂給當事人出主意；
6、要嚴格遵守職業紀律和職業道德。
這次培訓的內容依然很實用，對於我們這些對於實習情況感到十分茫然的學生來說，無異於雪中送炭，朱曉宇法官的話裏行間都表達出了對我們的殷殷期盼，使我更加有信心迎接我們的實習生活。
實習培訓心得8
剛剛畢業的自己，選擇了在律師事務所進行實習，於今年3月中旬參加了省律協舉辦的實習律師集中培訓學習，多名德高望重的前輩律師傳授了自己從業幾十年的經驗，講述他們的成功來激勵我們相信夢想，只要努力，終究會迎來繁華之際，講述他們的教訓，希望我們能夠前車之鑑，後事之師。雖然只有一個禮拜的培訓，但是讓我們受益匪淺，讓我對法律事業有了新的認識，對律師職業道德素養有更高的要求，從而對自己的職業有了清晰的認識和正確的規劃。
我需要夯實的法律知識。“業精於勤荒於嬉，行成於思毀於隨”，我們不能沉浸在透過司法考試取得法律從業資格證的愉悅之中，這只是邁入律師職業的前提。理論的知識需要在實踐的基礎上牢固，從而才能真正的理解和記住。張慧律師講述的《民商事業務訴訟與技巧》，孫守遐律師講述的《非訴訟業務基本技能》，王國紅律師講述的《刑事辯護的使命和方法》，都是其從業幾十年的經驗，對於大家而言更是千金難求，學員都在專心致志聽講，一絲不苟做筆記，培訓結束的時候，一個嶄新的筆記本已經記錄滿滿，看着全是“幹活”的筆記，每個人心裏充滿了成就感。我一直佩服那些在法庭上娓娓而談的律師，佩服那些面對當事人的各種諮詢，能夠應對如流的律師，佩服那些面對疑難案件能夠勝券在握的律師，因此暗自給自己定下目標，在實習的道路上一定多看書、多聽講，爭取每天進步一點點，贏得了這場馬拉松。另外，真心希望律協能夠多開展面授培訓和網絡培訓的課程，讓迷茫的年輕律師找到正確的奮鬥方向。
抓住機會，把握人生。李大發老師講述了自己成爲演講律師的經歷，在關鍵時刻抓住了律協給與的機會，從而在全國比賽中依靠自己獨特的魅力取得了第七名，從此走上公衆演講律師的道路，取得了成功。這也讓我明白了選擇很重要，“兩耳不聞窗外事”的讀書模式已經無法適應時代的需要，在當今社會，需要我們不斷利用新的平臺，抓住每一次機會發現自己的魅力與特長，在此基礎之上，努力奮鬥，這或許不是成功的捷徑但至少不會讓我們會多走彎路。對於喜歡參與活動的我而言，李老師的建議讓我印刻於心，律協會提供給律師各種機會，只要自己把握適當的機會，或許自己也能發現潛力。
正確選擇，執業之路方能長久。崔冠軍律師講述的《律師執業風險與防範》提醒了我們，一旦在人生的十字路口選擇了不正當手段，或許將會毀掉一名律師的終身職業。記得在康德的墓碑上刻着這樣一句話：“有兩樣東西，愈是經常和持久的思考它們，它們就越是使內心充滿常新而日增的驚奇和敬畏：我頭上的星空和我心中的道德律”，正是對這種正氣凜然的崇高讓我們選擇了法學，這種法律信仰是律師的道德基礎，專業的人做專業的事，也應當是我們永不放棄的人生信條。因此在今後的工作中，與辦案人員交流的時候保持一定的距離，嚴格按照規定，以出色的工作能力、夯實的法律功底贏得法官的認可，而不是與法官勾兌。在法治社會中，律師與法官的關係將會是相互依賴和相互尊重，只有具備真才實學、功底紮實、做人厚道，才能在當事人和法官面前擡頭挺胸，成爲讓自己滿意、讓別人佩服的大律師。
相信團隊，共同進步。在培訓的課外活動中，實習律師在教練的帶領下，以團隊爲單位進行比賽，強烈的好勝心和集體榮譽感讓大家迅速熟悉起來，在訓練中，大家紛紛出謀劃策，努力贏得比賽，在愉悅的比賽中每個人都明白了團隊精神的重要性，正如教練而言：小溪只能泛起碎碎的浪花，佰川納海才能激發驚濤駭浪。的確，一滴水，只有匯入大海才能永不幹涸；一粒沙，只有投入大地，才能凝聚力量；一個人，只有依託團隊，才能實現價值。其實我們的工作就像雁羣，任何一個離羣的大雁都完不成南北的遷徙，任何一個脫離團隊的人，都不能將工作做得完美。要想達到成功的彼岸，就要將個人的生存和目標同團隊緊緊聯繫起來，透過團隊的協作，讓每一個人都能彰顯價值。實習的數月時間，我真心感受到自己所在的團隊是一個溫暖、激情的集體，我們有師徒關係的默契、朋友間的關懷、親人間的溫暖，和諧的人際關係讓每一個人工作愉悅，前輩們對年輕律師的寬容、耐心與專業的指導，讓我們迅速成長。
有魅力的女性工作者。薛巍老師以她自己的魅力告訴我們：姣好的容貌，並不見得影響處事的果斷；優雅的氣質，也一樣能夠做出正確的決策。其實，我們團隊裏也有這樣一位年輕的小姐姐，她用自己的魅力告訴我女性魅力與職業能力，並不是水火不容，她既擁有溫柔，細膩和親和力的特質，辦事又非常精明、果斷和幹練，贏得了大家的廣泛讚譽。正如老師所說，有魅力的女律師比聰明的女律師漂亮，比漂亮的女律師聰明。當然，“冰凍三尺非一日之寒”，練就魅力也非一日之功，但只要掌握方法，堅信魅力也是可以塑造的。
選擇了律師職業，自己將從此義無反顧的努力奮鬥，法律是法條的規定，沒有溫度，但是律師應該是有溫度的、有感情的。今後在工作中，希望自己成爲一個對當事人有耐心、對自己有恆心、對法官有自信心的律師。未來的我需要現在腳踏實地的自己，“路漫漫其修遠兮，我將上下而求索”！
實習培訓心得9
在**農業服務中心實習期間，負責**茶葉的銷售，茶館經營的市場調查，瞭解茶葉、茶館的現狀，以便爲茶葉的生產、經營提供諮詢服務。
首先被介紹到其相關聯茶葉公司進行爲期一個半月的市場調研。在該公司參與茶葉的選購、零售、茶館的日常經營活動。
茶葉批發基本上在高橋大市場的茶葉城，其中有不少專賣店，如西湖龍井、碧螺春等。雖然茶葉只分爲不多的等級，但由於製作工藝的差異，每一等級內又有幾個不同的價。以龍井爲例它的外形扁平光滑，形似蓮心、雀舌，色澤翠綠略黃;葉底均勻，一旗一槍，交錯相映，栩栩如生，煞是賞心悅目。龍井茶炒制工藝精湛，全系手工完成;採摘的茶葉極爲細嫩，全部採用嫩芽製成的龍井茶，稱爲蓮心，採一芽一葉炒制兒成者，稱爲旗槍，喻其葉爲旗，芽爲槍。採一芽二葉初展炒制兒成者，刑如雀舌，固稱爲雀舌。一般每公斤特級龍井茶約2～8萬個茶芽。鑑定茶葉主要看茶型、茶香、色澤。尤其區分不同級別時，其色其香更爲重要，炒制精妙的茶葉應是保持茶葉之清脆，本是清嫩的茶葉一經炒制變得烏黑，便算是下級品。賞茶是一門學問，也是一門藝術，我只是初學，只略知一二。
茶葉城的貨源多爲可靠，要不不會在那立足那麼久，其中店鋪林立，應有盡有，除各地茗茶外，還有茶具，茶罐。茶具店以賣宜興紫砂壺類銷路最佳，紫砂壺檔次多，價格差異大，有貴至成千，也有幾十元一個的，不過紫砂壺不論好壞，都有泡茶不走味的特點，差別在於其製作工藝粗糙程度不同，進而影響對茶香的吸收程度，好的茶壺，較少吸收茶香，前後兩次沖泡的香味不容易混得過多。
批發茶葉後，零售價多有差異，這得看零售地域。市區，郊區由於消費水平，房租不同，成本自然不同。處於不同地域得零售店可以根據不同成本適當調整售價。不過其中有一點，對規模不大的茶店而言，散茶比袋裝茶的利潤空間更大，對顧客而言，顧客可以直接看到茶葉的色澤，形狀，還可以聞其香，相比袋裝茶而言，袋裝茶多數看不到其質量，更不用說聞其香了，這可謂是雙贏零售商的利在於可以取得袋裝工人創造的部分價值，另一部分則讓利於消費者。當然不可避免有些消費者更偏好於袋裝茶，於是一定的袋裝茶是必要的，特別是一些袋裝泡茶(如紅茶)便於沖泡，也是比較受歡迎的。
說到茶館不可不提及茶道和茶品，正所謂種茶是一門科學，製茶是一門技術，喝茶是一門藝術，而且是一門學問。中國茶文化由來已久，茶館便是其最佳展現之地，茶藝十六道的首道是精器妙用，泡製功夫茶(如烏龍茶)數用紫砂壺爲妙。當然紫砂壺僅適用於泡耐泡茶，多數綠茶(如西湖龍井)則不適用，可改用蓋碗，活用玻璃杯。現在玻璃杯用得很普遍，源於玻璃得透明，可以看到茶葉沖泡後婀娜多姿的形態，觀其形色品其香。泡茶的基本程序是潔器溫杯(壺) 投茶沖泡分茶品茗。
分茶湯時有個成語：關公巡城，關公巡城是指循環斟茶，茶壺似巡城之關羽。此番目的是爲使杯中茶湯濃淡一致，且低斟是爲了不使香氣過多散失。
總結：茶葉是比較有潛力的行業，一是市場需求穩定且較大，二是作爲農業的延伸，政府有扶持之意。另外，喝茶，特別是在環境幽雅的茶館並不亞於在咖啡廳。該行業進入門檻不高，關鍵在於對茶道的領悟、茶品的準確把握。
實習培訓心得10
畢業之後的我很順利地得到自己的人生的第一份工作，而同時，我的很多同學還在東奔西跑地找工作，在嚴峻的就業形勢下，公司爲我提供瞭如此珍貴的一個工作機會，我倍感珍惜！
公司爲了幫助我們這些新員工儘快適應公司環境與工作，特爲我們提供了培訓課程，透過這次培訓和學習，我知道我們的公司是xxx集團指定的廣告一級代理公司和節目發行公司，我們能夠運用本身所擁有的優質媒體資源，無縫植入王牌節目，結合線下活動推廣，憑藉強勁的整合營銷平臺，幫助國內外企業更有針對性、更有效地進行大衆傳播和營銷推廣。我們公司改進了傳統的廣告投放模式，能爲廣告主提供全方位的整合服務。我們公司是一個充滿活力、勇於創新的團隊。這個團隊就像奔騰向前的駿馬，正勇往直前！
透過培訓，我還知道如何做到從學生到職員的社會角色轉變。我認爲在學校，我們的主要任務是學習，是爲獲取知識，提升自己，是一個索取的過程。走出學校，我們應該主動承當起爲服務社會的責任！所以當x老師問大家：有誰認爲自己是在打工的？請舉手時，我反觀自己，不是這種心態。不錯，工作是我們獲取生活來源的一種方式，但更應該是我們回報社會，感恩社會，並實現自身價值的一種方式。我們應該以一種敬業的態度去把工作做好，當我們專心於自己的工作時，我們會得到一種愉悅的享受，這個境界離我們事業有成的人生目標也就不遠了。所以說是工作，還是事業，取決於我們的態度，工作是謀生，事業是人生，態度決定命運！
這次培訓之後，我感到收穫到了一顆豐盈的心，培訓課程結合了一系列的哲理故事，讓我記憶猶新，受益匪淺。在這裏順便說一聲：真的很感謝公司及xx老師！希望公司及xx老師能爲我們提供更多這樣的共同學習成長的機會！
實習培訓心得11
作爲一名實習生，我有幸與 20xx年9月3日參加學校給我們進行的《優秀教師》和《優秀班主任》的培訓課，經過這次的培訓，我學到了很多東西，受到很多啓發，以下內容是我培訓後的感想。
我們先進行的是優秀教師的培訓，從老師的指導下，我瞭解到有關教學的一些方面的知識。首先從教師方面我瞭解到教師的一些必備的基本素質，比如教師要愛學生，有責任心，教師講課時語言準確，精煉等。還有教師要做的一些事情，比如上課前要備好課。對於備課，我們實驗中學有集體備課。集體備課的流程是分工，個體、反思、集體備課制度是各備課組按學校編定時間，每週進行集體備課一次，每次集體備課要做到"四落實",落實時間、地點、內容、中心發言人四個方面。"一靈活",靈活運用教學方法，研討時聯繫班級實際等，對於我們個人備課要做到"四結合",集體備課與個人備課相結合，備教法與備學法相結合，要認真研讀課標，深入研究教材，全面瞭解學生，重視我們學校的"激情6+1"教學模式設計，重視二次備課等。
學生方面要了解學生，以學生爲主體，要了解學生的學習基礎，學習態度、學習方法、預見學生的學習動向同時也要了解學生的心理特點，性格特點和人格特徵，做到因材施教，尊重個性，發展教育。
班級管理對於不是班主任的教師也要做好管理，因爲管理好是上課的前提，要建立學習小組，把課堂給學生以及如何在課堂處理突發事件。
透過《優秀教師》的培訓，我學會了很多有關教學的知識，同時我也感覺任務之艱鉅，自己有好多方面需要進行提高，我們應該迅速地做好角色的轉變，自己已經不是一個學生了，無論是衣着、談吐還是專業知識方面都要嚴格的要求自己，努力做成一名合格的教師，並向優秀教師學習，不斷地完善自己方方面面的知識，提高自己的教學能力。
從《優秀班主任》的培訓中，我學習到更多細節方面的知識，給我們培訓的老師一開始就跟我們說做自己喜歡的老師就行，從小學到大學，每個人心中都有自己最喜歡的老師，做喜歡的班主任，我們老師說的有一點感覺跟魏書生老師說的特別像那就是，制度要嚴，處理要寬，什麼紀律，衛生什麼的都可以讓學生們自己定，怎麼定處罰的方法，學生們自己定。他們也不好意思犯錯，第二點就是學習小組，分的時候要好、中、差，搭配合理。一個班可以根據人數分成幾個小組，班主任選定小組長，小組長自己選組員，因爲這樣便於他們管理，制定小組賞罰也要分明進行頒獎鼓勵，對於小組的分數也不要一味地扣分，也要根據情況適當的補分，學生認可你了這個最關鍵，對於學生的處理就是要平等，相互尊重、寬容，對待每一位學生都要平等，要做到相互尊重，老師要有自己的底線，寬容，學生們犯了錯，要寬容他們。
透過這次的培訓，豐富了我的教學經驗，給我的實習教學工作帶來了很大的幫助，同時又看到了自己的不足，讓我思考怎樣引導和組織學生學習，怎樣做好備課，"路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。",我會好好珍惜這次培訓帶給我的止水，在今後的教學活動中，我也會不斷地向有經驗的老師學習，不斷地提升自身的素質，充分利用一切學習機會，多對比，找到自身存在的問題，多反思彌補自己的不足。
實習培訓心得12
經過幾天的的聽課培訓，我受益匪淺。此次在該校培訓的過程中達到了相互交流，自我反思，取長補短的目的，在一定程度上也提高了自身的教學水平。
透過短暫的培訓，我明白作爲教師備課前一定要認真研讀課程標準，弄清它的目的和教學建議以及對課程開發和資源利用的要求。並且要明確每模組在教材中的地位，作用以及相互關係，弄清各部分在整體中的地位，形成知識體系，明瞭知識間的內在聯繫，確定各章節，各部分的教學目的，教學目標，清楚教材知識點和重點難點，做到心中有數。
只有對課標教材有了充分的瞭解，進行充分的研讀，纔可以在教育教學過程中做到心中有數，有的放矢，合理高效的完成應該完成的教學任務。與此同時，學生也是教學過程中的一個相當重要的環節，我們要全面瞭解學生。首先，瞭解學生的學習基礎，學習態度，學習方法，預見學生的學習動向，只有這樣纔會有的放矢，教學纔會收到事半功倍的效果。其次，要了解學生的心理特點，性格特點和人格特徵，在面對個體時，針對不同表現的個體，就要施以不同的方式，落實因材施教的原則，激發學生的學習主動性。
另外，如果擔任班主任的話，要充分發揮個人特長，以十足的個人魅力吸引學生，制定合理的可接受的人性化的班級管理制度，使學生能夠積極配合自己作爲一名班主任的工作。
在聽了幾位教師的講課後，可以看出，教學過程可以反映出教師教學的基本功。教師對課堂教學的組織，教材的把握，教法的運用，板書的設計，教學語言以及教師駕馭課堂，駕馭學生的能力對課堂的成敗相當重要。而且，教師的思路，方法一定要符合學生的認知結構，只有在教育教學過程中練就了優秀的基本功才能使我們的教學工作高效完成。
教師的組織課堂的能力和調控課堂的能力嚴重影響着教學水平。一個優秀的教師必須能夠合理組織課堂結構，能夠順利調控課堂的秩序，在一定時間內完成相應的工作。作爲一名合格的教師，一定要有引導能力，要能夠積極地引導學生積極地參與到學習活動中，要使學生樂於參與思考，討論，爭辯，動手操作。
另外在自身的教學過程中，要合理設計板書，板書設計要簡單明瞭，重點難點突出。課堂語言要精煉準確切記說話隨意。要釋放課堂，以學生爲主體，在以學生爲主體時，才能充分發揮的積極主動性，使學生全身心投入到課堂中來。練習，作業的設計要根據教材和學生實際精選習題，作業堅持少而勤，批改輔導要注意抓規範性和一次成功率，只有學生參與到課堂中來，纔會激發學生的學習興趣，是學生高效自主的學習。
上完課後，應及時對自己的課堂進行反思，要檢查本節課的課堂效果，本節課所用的教法學法是否恰當，教學目標是否完成了課表要求，有什麼優點和缺點，有什麼環節需要改進，一一進行改進後最終形成一份新的更加完善的課堂設計，從而提高自身教學水平，要檢驗課標和教材的可行性。
經過聽課培訓後，我受益頗多，也將會使我在接下來的實習工作中不在感到迷茫，而會得心應手的投入到工作中去。我相信我會在單位時間內最大限度的讓學生動腦動口動手，設計好學生的活動，激發學生學習的主動性，突出重點，突破難點。認真完成應該完成的各項任務，不辜負各位老師領導對我的信任。
實習培訓心得13
我們終於來到威縣二中實習了！我選擇“終於”這個詞，因爲我們已經期待這個神聖的工作很久了，自從知道我們可以選擇頂崗，選擇威縣二中開始，我們就在想象着我們的學生是怎樣的青春，我們的生活是什麼模樣，我們會不會做得很好，會不會對得起孩子們注視着我們的那一雙雙明亮清澈純潔的眼睛......
對於我們這種一點授課經驗還沒有，沒上過三尺講臺的實習老師，威縣教育局的領導，和威縣二中的領導及河北師大名師指導的成員名師給我們進行了很貼切，很實用的培訓，告訴我們如何做一個讓同學尊重的老師，如何讓同學都喜歡的班主任，我們很受啓迪，感覺自己的責任很重大，自己的路還很長。
在其中，翁老師所說的“愛心”給我很大的震撼。也許身爲老師，我們需要有很多很多的精神，奉獻，負責，激情，這所有一切的基礎就是愛心！一個有愛心的老師，纔會對同學負責任；一個有愛心的老師，纔會兢兢業業的奉獻自己的所有；一個有愛心的老師，纔會用激情給同學演繹一堂精彩絕倫的授課！春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始幹，就是爲同學付出而無怨無悔，用自己的愛心而不求任何的回報！
“親其師，信其道”，同學和老師親切了，纔會相信老師，纔會願意和老師走，纔會聽老師的話。那如何才能是學生“親”呢？那還是需要愛心，愛心是萬物之源，是同學學習的動力，是同學和老師之間的紐帶！“以愛溫其心，以嚴導其行”，也說明了愛心的萬有引力，有愛心就有光源，有光源就有溫暖，有溫暖就有收穫！
翁老師舉得那個例子我感覺處理的很有效，那個同學在超市裏拿鋼筆也許是有心也許是無意，或許身爲老師我們很生氣，但是我們要給同學面子給同學自尊，只有這樣用愛心和包容去幫助同學改正錯誤的辦法纔是最有效的方式。這種處理的方式是我們需要順手拈來的，我們需要牢記於心衝動真的是魔鬼！翁老師之所以會這樣理智的處理是因爲愛心一直住在老師的心底！
我們需要學習的東西很多很多，愛心是我們首先要學會的，不僅僅是表面上的敷衍，而是發自內心的那種關懷。同學犯錯誤不能只是一味的批評，一味的指責，用愛心去融化他們，用愛心去幫助他們，用愛心去幫助他們成長，幫助他們勇敢地改正錯誤！把愛心永永遠遠的放於心頭，把愛心置於心底，讓心裏滿滿的充盈着愛！
可能你只是很不經意意的幫助了他們一下，但是也許他們卻會一直銘記於心，會感激我們一輩子，那我們就離成爲一名合格的老師不遠了，那我們的教師之路就找到了方向。我們就會體會到作爲一名老師的意義與感動，我們的生活就會永遠溫暖。
用我們的愛心給孩子們造一個夢，用我們的愛心給孩子的青春留下美好回憶，用我們的愛心讓同學享受學習！
實習培訓心得14
時光荏苒，轉瞬即逝，回首過去，難免會感慨萬千人生旅途漫漫，我把生活詮釋成一段孤獨的流浪，通向夢想的大道旁驛站不斷，我卻不願停步，期待一份轟轟烈烈，一份舉世無雙，直至精疲力盡，驀然回首，驚覺原來道旁有的不僅僅是殘香……
時間飛逝，就像朱自清所說"在默默裏算着，八千多日子已經從我手中溜去，像針尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在時間的流裏，沒有聲音，也沒有影子。"
我們的骨幹培訓就是這樣慢慢的溜走了。看到培訓兩個字，你們第一想到的是什麼呢？"累"是肯定有的，不然怎麼會說"吃得苦中苦方爲人上人"培訓分爲早訓和晚訓，早訓在6.00集合在操場進行跑圈，跑圈是考驗我們毅力和團結，每個跑圈的成員都不能掉隊，還要跑的整齊，在最後衝刺時，你會感到緊張、刺激！晚訓就是了解各個部門的工作和這個學期我們的活動和安排，身爲一個骨幹我們有必要了解這些，在晚訓的時候我們也會有相關的提問環節，就是在部門介紹完工作和本學期要辦的活動後開始"坑"人模式。
在這八天的培訓中，可以說是快樂的，可以說是累的，也可以說是努力的……快樂的是你認識這麼多的人，和她們之間又近了一步，在玩遊戲的時候她們會主動和你玩鬧，你的人脈又廣了許多；累的是每天起早貪黑，但還是覺得很快樂，因爲也有人和你一樣，爲什麼別人可以堅持你就不能呢？唯一有一次遲到了還是因爲睡過頭了，哈哈哈，現在沒了鬧鐘反而有點不適應了，相信黃絲帶們也會這麼想的。努力呢，是八天的培訓總有一點效果，黃絲帶們都很努力的堅持了下去，噴泉之所以漂亮，是因爲她有了壓力；瀑布之所以壯觀，是因爲她沒有了退路；水之所以能穿石，是因爲永遠在堅持。人生亦是如此，獻給每一位正在努力奔跑奮鬥的黃絲帶。
最後我想說陽光總在風雨後，請相信有彩虹……我們爲什麼會跌倒？因爲我們能學着站起來。撐不住的時候，可以對自己說聲"我好累",但永遠不要在心裏承認說"我不行".成長的道路上我們會遇到很多人、事、物，不論好壞，不論過程如何艱辛，還請黃絲帶們且行且珍惜！
實習培訓心得15
本次進行培訓的內容是介紹去法院實習的情況，是由現在在沙河口區當法院院長的我們遼師的學姐朱曉宇爲我們培訓的。根據她現在的工作了解到法院的現狀以及接觸到的法院工作上的問題難點與我們一起分享心得，這是一次很寶貴的經驗交流的過程。
首先，她爲我們描述了法學生去法院實習的好處，相對於公檢法來說，去法院能接觸的當事人多，碰到的案子種類繁多，可以提升閱歷增長這方面的經驗。在法院貼近本專業的崗位也很多，我們本科生可以做法官助理，書記員，法警等等基層職務。另外，我們可以更準確的瞭解整個訴訟過程，瞭解一個案子在調查庭審判決等步驟的流程，甚至有心的同學可以學到法官審判的思路和工作風格。所以說，去法院實習是次很好的開拓眼界增長知識的好機會。
接着學姐爲我們介紹了大連沙河口區法院的概況以及法官現在的工作狀況。大連市沙河口區人民法院前身爲“旅大市沙河口區人民法院”，法院下設刑事審判庭、民事審判第一庭、民事審判第二庭、民事審判第三庭、民事審判第四庭、行政審判庭、審判監督庭、執行局（內設執行一庭、執行二庭）、立案庭、政治處、監察室、辦公室、調研室和法警大隊共14個工作部門，全院政法編制人員131人。法官的工作作息時間是週一到週五早上8點到下午5點，法官的工作非常的多，以至於業餘時間仍然利用在工作上。據學姐描述，法官現在也屬於“三高”職業高風險、高危險、高壓力。高風險是要抵擋住任何一方當事人及律師的糖衣炮彈，並要接受上至人大下至羣衆的監督。高危險是有時會遇到不夠理智的當事人，控制能力差有時會把糾紛或審判結果遷怒於法官，所以法官與警察一樣每天也處於危險當中。高壓力是由於法官繁重的工作量導致的超負荷，讓法官尤其是年輕的法官們每天處於高壓工作中。
在司法實踐中法官們堅持“和諧司法”的理念解決糾紛，堅持法治至上，以人爲本。和諧理念更關注對人們內心世界的考察，尋求其內在動機的正當性。對人本身的關注，是和諧理念的重要特點。在此基礎上，對行爲的評判具有更多的人文色彩，把行爲本身的社會性考慮得更加全面。這種思維模式，把行爲與具體的社會情境結合起來，在考問行爲本身帶來的利益變化時候，同時關注利益變化背後的因素，對這種利益變化的合理性進行判斷。從邏輯學的角度來看，法律制度主要從形式邏輯的角度進行推理，按照權利義務來分配責任和利益；而和諧理念則關注內在的價值判斷。人們發生某種行爲，必然有其本身的價值標準，尤其是在熟人社會裏，行爲外因素對行爲本身是否正當性的影響非常明顯。如果我們孤立地去評判某個行爲的是非，實際上是割裂了事物的內在關係，是不符合辯證法的。調解本身具有靈活性的特點，在庭審過程中，法官可以在闡明法理、事理和倫理的時候，隨時向當事人傳達調解的資訊，使當事人對調解有由淺入深的認識過程，最後主動、自願達成和解。再者，建立和完善庭外調解機制。有人交往的地方就有矛盾的產生，但是矛盾產生了未必一定要到法庭上解決。透過基層調解組織解決矛盾，也是實現司法和諧的重要組成部分。特別是家庭內部糾紛、小額經濟糾紛，完全可以透過基層自治組織來協調解決。這無形中減小了法院的司法成本，節約了司法資源。
在法院實習的內容可以是給當事人送達傳票，調查取證，查封房屋或事務性工作。在法院實習主要是瞭解一個案子的操作流程和法院的工作流程。學姐特地囑咐我們切記以下幾點注意事項：
1，不要過於拘謹。第一次進入實習單位而且是國家審判機關，對於工作氛圍還未能適應是可以透過時間慢慢克服這種緊張和不安，要注意調整好自己的工作狀態，主動與工作人員打招呼或者主動爲他們做些力所能及的事情，慢慢拉近與同事之間的距離，同時也要注意在法院不要談笑風生，見當事人或者律師等要保持嚴肅中立的態度，維護法律工作者的形象。
2，不要爲了表現自己而表現自己。出了校門我們仍然是學生，凡事要謙虛，有問題虛心向他人請教，切忌不懂裝懂弄巧成拙。
3，把“一”當成“十”。我們剛出校園，雖然完成了學業，但走到社會上進行實踐活動在未經培訓和鍛鍊所能做的依然很有限，當別人分配給我們任務的時候，無論大小我們都應該全力以赴去做好，讓別人放心把事情交給我們。小事做好才能做大事，在小事中學習到知識和技能，這纔是我們實習的真正目的。
4，坦然面對困難。無論在法院還是律所實習，遇到各種困難和挫折是在所難免的，所以要有一個好的心態去面對，不要因爲一次失敗就否定自己，只要能從失敗中吸取教訓避免下一次犯同樣的錯誤，失敗同樣也是成功。
5，處理好人際關係。在大學裏我們就說是進入了一個小社會，這次我們是在真實的“大社會”裏進行歷練。人際關係如同工作任務，同樣是我們工作生活中的重要課題，我們要遵守職業道德，誠實守信，謙虛謹慎，同時也要關心他人，自己力所能及的時候主動爲別人排憂解難。
6，保守審判祕密，謹防當事人陷阱。一個審判結果對雙方當事人意義重大，我們在法院實習應該保守法院審判的祕密，保護中立的態度，不接受當事人或代理律師的禮物，對案件處理方向守口如瓶，做一名稱職的法律工作者。
這次培訓使我學到了很多有關法院實習的知識，希望將來能有這樣的機會，把這次培訓的內容應用到實踐當中去，實習是畢業生的必經之路，我會好好把握實習機會，努力向自己人生的此階段交一份滿意的答卷。