總結就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓進行一次全面系統的總結的書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，讓我們抽出時間寫寫總結吧。你想知道總結怎麼寫嗎？下面是小編爲大家收集的總結實習報告4篇，歡迎大家分享。
總結實習報告 篇1
經歷了4個月的實訓，我收穫了很多。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的爲人處事。實習第一個禮拜，算是適應期。主要了解一些公司的背景、產品、發展方向等。剛到實習公司，不是像學校裏的朝九晚五，而是朝八晚六。 我們不可能簡單的瞭解一些企業文化，簡單的學學新的知識就可以了，我們的這個實習必將是一個繁忙的實習，也必將是一個充實的，進步的實習。來到這裏，我們要忘掉大學裏自由的作息時間，克服困難，養成良好的工作生活習慣 。基於各方面的原因，雖然在去之前我們做了比較充足的準備，但還是遇到了一些困難，例如學習時間長，實戰比較繁多，但時間又比較的短，難以保證按時按質按量完成。下午下了班，員工們都回去了，我還在那兒練習，一直到晚上8點，才能回住處休息。中午也沒有休息的地方，只能趴在電腦前休息一會，一週下來，相當地疲憊。但我們都明白自己來實訓的任務，都堅持着完成自己的任務和使命。這個星期熟悉了工作環境、C編程以及Xcode的環境配置。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了.簡單的總結爲幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！
透過實訓中心老師的課堂講解與企業化標準的培訓，使我加深了對自己專業的認識。從而確定自己以後的努力方向。要想在短暫的實訓時間內，儘可能多的學到東西，就需要我們跟老師或同學進行很好的溝通，加深彼此的瞭解。只有我們跟老師多溝通，讓老師更瞭解我們，才能跟真切的對我們進行培訓工作。由此，班級的文化“共享”就在生活中慢慢形成了。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行!”在這短短的時間裏，讓我深深的感覺到自己在實際應用中所學專業知識的匱乏。讓我真真領悟到“學無止境”這句話的涵義。而老師在專業認識週中所講的，都是課本上沒有而對我們又非常實用的東西，這又給我們的實訓增加了濃墨淡採的光輝。我懂得了實際生活中，專業知識是怎樣應用與實踐的。在這些過程中，我不僅知道了職業生涯所需具備的專業知識，而且讓我深深體會到一個團隊中各成員合作的重要性，要善於團隊合作，善於利用別人的智慧，這纔是大智慧。靠單一的力量是很難完成一個大項目的，在進行團隊合作的時候，還要耐心聽取每個成員的意見，使我們的組合達到更加完美。
這次實訓帶給我太多的感觸，它讓我知道工作上的辛苦，事業途中的艱辛。讓我知道了實際的工作並不像在學校學習那樣輕鬆。
人非生而知之，雖然我現在的知識結構還很差，但是我知道要學的知識，一靠努力學習，二靠潛心實踐。沒有實踐，學習就是無源之水，無本之木。這次實訓讓我在一瞬間長大：我們不可能永遠呆在象牙塔中，過着一種無憂無慮的生活，我們總是要走上社會的，而社會，就是要靠我們這些年輕的一代來推動。這就是我們不遠千里來實訓的心得和感受，而不久後的我，面臨是就業壓力，還是繼續深造，我想我都應該好好經營自己的時間，充實、完善自我，不要讓自己的人生留下任何空白!
實訓中除了學到不少專業知識，也瞭解一些社會的現實性，包括人際交往，溝通方式及相關禮節方面的內容，對於團隊開發來說，團結一致使我深有體會。團隊的合作注重溝通和信任，不能不屑於做小事，永遠都要保持親和誠信，把專
業理論運用到具體實踐中，不僅加深我對理論的掌握和運用，還讓我擁有了一次又一次難忘的開發經理，這是也是實訓最大的收穫。
可以說透過這次實訓，真真切切的讓我瞭解了什麼是軟件開發，什麼是軟件工程，讓我對於軟件最初的觀點也有了本質性的改變!程序員不僅僅是一份職業，更是一份細心+一份耐心+一份責任心=人生價值的詮釋。即將走向工作崗位的我們更要不斷加強自己的專業技能，社會不會要一個一無是處的人，所以我們要更多更快的從一個學校人向社會人轉變。爲此我們將會在以後的日子裏繼續努力，不斷激勵經驗，不斷磨礪自己，早日走向工作崗位。
總結實習報告 篇2
一直以來都聽說過這麼一句話：紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。它表明的是理論與實踐之間的差距。爲了將所學知識與實踐相結合，鍛鍊自己，我抱着期盼與激動的心情，走進了廣東弼信律師事務所，置身於真實的法律職業環境中，進行了爲期三個月的實習。實習期間，弼信律師事務所及其律師、律師助理等爲我提供了一個提高自我、積累經驗的機會和平臺。在實習過程中我遵守單位紀律，服從工作安排，積極完成律師交辦的工作，在律師的指導和自己的努力下，我瞭解和初步掌握了律師事務所的運作程序和律師的辦案經過及技巧，彌補了知識上的不足，增長了社會見識，對自己學習和掌握法律、運用法律有了一個全新的認識。在此，我整理實習記錄，對在弼信律師事務所實習期間的見聞、實踐和感受寫下這份實習報告。
一、關於單位
廣東弼信律師事務是一家綜合性律師事務所。律所秉承“海納百川、羣星閃耀”理念，廣納各地賢才，目前已擁有一支高素質的法律精英團隊，並在各個領域有着豐富的經驗和往績。弼信以滿足客戶廣泛、多樣的法律需求爲根本目標，致力於爲客戶提供快捷、有效的專業法律服務。
弼信的服務遍及經濟合同、公司法務、國際貿易、建築和房地產、金融、證券、保險、知識產權、國際投融資、勞動人事管理、應收賬款回收、企業信用管理等諸多法律領域，傳統的民事、刑事、行政訴訟等也是弼信着力提供的服務內容。具體運作形式包括：爲客戶設計全套創新獨到的法律計劃、運用嫺熟的專業技巧參與商務談判、擬定嚴謹的法律檔案、提供客戶所需的專業法律意見等，並據此爲客戶爭取最大的商業利益和避免權益遭受損害。
弼信與各級地方政府機關、司法職能部門以及大學法律系、經濟系、其他學術研究機構保持着長期的、良好的工作關係，並得到全國司法界以及法學界知名人士的指導和支援。
弼信與衆多不同地區、不同領域、不同層次的客戶建立了持久、穩定的法律服務關係，同時與國內各地區的許多律師事務所建立了廣泛的協作關係，形成一個高效、便利的法律服務網，使弼信的法律服務網絡拓展至以華南爲中心的國內廣大地區。
弼信擁有優秀的律師團隊和輔助工作人員隊伍，擁有優良的工作環境、先進的通訊設備和文字處理設備,以及濃厚的法律人文氛圍。弼信建有自己的法律資訊收集和更新系統能及時收集和處理海內外各方面的法律和經濟資料和數據，定期對中國經濟、社會以及司法狀況作實證調查研究，並及時處理形成報告，爲企業或各類機構提供包括經濟和法律在內的決策依據，同時將研究結果不斷充實本所律師的知識體系，爲提供盡善盡美的服務做出堅實保證。
我之所以選擇弼信，是因爲弼信律師事務所涉及的法律面較寬、實踐性強，而且弼信的上述成就令我向往，能到這裏實習並親身經歷一些法律實務，確實讓我受益匪淺。
二、關於實習目的和實習計劃
（一）實習目的
1、透過實習，將在大學期間所學的理論與法律實踐相結合，鞏固知識，發現不足，以求積累經驗、指導學習；
2、透過實習，培養獨立發現問題、分析問題和解決問題的能力；
3、透過實習，培養社會適應能力和人際交往能力；
4、透過實習，樹立正確的法律人觀念和法律人思維。
（二）實習計劃
1、熟悉律師事務所的各項管理制度；
2、熟悉與律師業務相關的法律法規及律師執業紀律；
3、熟悉律師事務所的業務來源、執業範圍和執業環境；
4、掌握一般辦公技能；
5、與律師接觸和溝通，虛心接受指導；
6、整理卷宗、資料查詢、法律文書撰寫；
7、協助律師接待當事人，組織證據，開庭；
8、不斷充實專業知識；
9、請實習單位出具實習鑑定；整理實習記錄，撰寫實習報告。
總結實習報告 篇3
在一段時間的超市實習工作中，自我培養了耐心與細心，端正了學習態度。超市是一個人流的集散地，雖然是自選性商店，但對於有目的性的顧客來說快速地尋找到自己需要的商品有一定的困難，出於對工作認真負責的態度，以最短的時間瞭解了超市各類商品的擺放位置，以便於顧客的詢問，在此期間也是對自己很好的鍛鍊。既幫助了別人同時也提高了自己的耐性和記憶能力。
看似簡單的超市工作，其中也包含了許多細節問題，比如商品的擺放，促銷商品的設定等等，都是科學合理的，從上到下，從裏到外的統籌安排有效的節省了時間和不必要的人力浪費。其中最多的問題可能就是顧客隨便將打包好但不要的商品隨處放置的問題，看到後重新歸類也是體現工作態度的一個方面。
總結：無論任何一項工作，任何一個崗位都必須認真負責的完成任務，更是鍛鍊自己品質和自身素養的良好場所，積極解決發生的問題，對於今後的工作有了更深一步的瞭解！
總結實習報告 篇4
實習時間：20xx年11月5日至20xx年2月21日
實習地點：幸福南路綠苑小區二期工程16棟17棟工程項目部
實習目的 ：畢業實習是我校技術專業學生學完所有課程以後進行實習，學生深入工地現場，與現場的工人和技術人員進行面對面的交流與指導，參與實踐，全面系統的瞭解建築工程的各項施工技術與施工工藝，以及各項管理措施。熟悉工程建設企業的性質、作業特點，以及生產管理的經營運作模式。在實習過程中，學生可以整合課堂所學專業知識，深入對所學知識的理解，強化專業知識和技巧的運用和實務工作的能力；增強理論聯繫實際的觀念，培養學生獨立分析問題和解決問題的能力，加強專業意識和職業責任感，爲我們將來走向工作崗位打下了堅實的理論與實踐基礎。
（一）工程概況
16#樓17#樓工程位置：貴陽市沙衝南路87號綠苑小區三期工程內
設計單位：貴州設計院有限責任公司
建設單位：貴州省經濟適用住房建設發展中心
施工單位：貴州建工集團第五建築工程有限責任公司
工程名稱：綠苑小區二期工程經濟適用房居民住宅樓
建築功能：住宅
結構形式：框架及剪力牆結構
建築層數：地下室一層，主體部分18層
（二）實習期間的工作內容和安排
我的工作是安排在16#樓和17#樓兩棟樓。
1.基礎工程，
由於時間原因，我們到工地時基礎，地下室和轉換層已經做完，16#樓上部建築已經到了10層，17#樓上部建築已經到了11層，所以我們並沒有機會參加基礎和轉換層的建設施工，因工作的需要，我們在接觸圖紙時都沒有機會去仔細瞭解基礎和轉換層的施工工藝和配筋等程序！只是粗略的瞭解到基礎部分用的是C30的混凝土，而轉換層用的混凝土則是C40的。
2.鋼筋工程
由於是框架及力牆結構的，所以現場鋼筋與混凝土是占主導地位的。而鋼筋又是重中之重了。在整個的施工過程中鋼筋的綁紮或焊接可以分爲柱（當然也包括牆體）鋼筋的綁紮以及樓梯鋼筋的綁紮。其中又以樑板鋼筋的綁紮和焊接是最爲複雜也是最爲重要的。現在我就依次把從工地上所看到的學到的知識要點歸納如下了：
①柱，牆體（暗柱）鋼筋
剪力牆鋼筋可分爲水平鋼筋與豎向鋼筋。鋼筋綁紮時水平筋在豎直鋼筋的外側這樣也剛好便於工人施工。而其牆體的拉筋是按照直徑6㎜間距600㎜的二級鋼來佈置的，其設計時是按照兩端135°彎鉤來考慮的，但實際中考慮到施工的方便在鋼筋下料是其一端做成135°兒另外一端做成90°彎鉤了。柱的縱向鋼筋採用綁紮或焊接，其搭接長度必須符合要求（焊接處的接口不能出在同一斷面上）。一至六層轉角柱箍筋（6mm直徑的.一級鋼）間距爲150mm，非轉角柱箍筋間距是180mm，六層以上的轉角柱箍筋間距是180mm，非轉角柱的箍筋間距是200mm，
②樑板鋼筋
本工程中有連樑，框架樑和板暗樑。現在樑和板筋的配筋圖都採用的是平法標註的方法，大大的簡化了圖紙用量，也便雨鋼筋共看圖施工下料，在工地上看圖紙時，我知道了在平法裏面A表示一端懸挑，B表示兩端懸挑。樑的鋼筋主要在兩端的支座處，兩端的負筋要布
置正確，一般都是兩根通長的在另外在兩端附加兩根短筋。箍筋也必須是在兩端加密，加密長度一般是等於1.5倍的樑高。板的鋼筋可分爲板底鋼筋和支座處的負筋。該住宅樓都是按雙向板設計的。板底鋼筋按兩層佈置，短跨鋼筋佈置在長跨鋼筋的外側（即下面），支座處的負筋要佈置與之相垂直的分佈筋，且佈置在負筋的下面。板角處的負筋與負筋相互綁紮而無須再用分佈筋。
④混凝土工程
本工程的的柱，剪力牆，樑和板一律都是現澆的，混凝土則是直接從攪拌廠運送過來的，然後利用泵送車從地面輸送到施工樓面。當混凝土從攪拌廠運送到現場，我我們的技術員要做的就是做混凝土試塊和檢測混凝土的塌落度是否符合標準，只有符合標準的混凝土才能進行泵送。混凝土的澆築是從柱和剪力牆開始的然後是板樑。多名工人相互合作，互相配合又密切的分工。工人一邊澆築另外幾名工人則忙着振搗。柱和牆體是利用振搗棒而樓板則是利用的平板振搗器。振搗器只是一個初步的整平壓實，工人還得用抹子後續抹平，然後每過一段時間就在板上灑水養護，其主要目的就是補充混凝土散失的水分，以免影響到混凝土的水化凝結，從而影響混凝土的強度。
（三）我的成果
我們參與了施工技術的放線和超平，所謂超平，我們工地採用的是根據原來基礎放線時引的±0..00m處的點網上升1m然後用踏尺底部靠在1m處的點上豎直站立，然後透過架設好的水平儀讀出踏尺上的讀數，然後分別將踏尺靠在每個角上的腳手架上，根據引點處讀到的數字升降踏尺，使其在水平儀裏的讀數與在引點出的讀數相同，然後以踏尺底部所在腳手架上的位置爲準打點，依此類推直到一層超平完成爲止。當樓層升高後，需超平是，就已引點處升高的1m爲準，加上標準層高2.8m將該點引到各層，然後重複以上抄作，便可在該層超平。然後在說說放線，就我們到工地的這段時間而言，放線的基本過程是這樣的：每棟樓都有三個放線點，都位於建築的從向，一邊兩個防線點，另一邊一個防線點，在每次架設儀器的時候都是從只有一個點的那一側開始架設，首先將鉛垂儀先定好的點上架設好，然後開啟紅外線登，士氣光束沿着每層預留的引點孔豎直的投射到所需放線樓層預留引點孔擺放的定點板上了，然後聚光使其光線在定點板上匯聚成一個小點，然後轉動鉛垂儀的光線發射器，使其在定點板上形成的光點繞這定點板的中心點轉動，調整定點板使鉛垂儀發射的紅外在定點板上形成的的點轉動到每個防衛事到定點板中心點的距離都相等，那麼這一次定點完成。以定點板中心點爲準架設經緯儀，然後將鉛垂儀搬到下一個點（與該點垂直距離最短的一點）架設好重複以上抄作，將點定好後調整經緯儀物鏡與目鏡，清晰的看到這一點，然後鎖定經緯儀，在這兩個點連成的直線上利用經緯儀打點，一邊每個點之間的距離不超過3m，當這條線上的點打完後轉動經緯儀90°在另一側打點，當這條先線上的打好後，將經緯儀搬到第二個定好的點上架設好後對後視點，然後在轉動90°觀察第三個點，看兩點撿的水平位置是否在統一直線上，然後在打點，當所有的點都打好以後就開始彈墨線，彈好線便用捲尺來複核看尺寸是否負荷標準，如有偏差則通知各施工班，在下一層施工的時候開始時做調整。
（四）工作中存在的問題和解決問題的建議
目前，我國建築市場的發展還不是很完善，資訊缺乏，管理力度不夠，建築規範和相關法律法規沒有徹底的貫徹和執行。在實習現場，同樣存在着許多問題。比如施工準備不足，道路以及臨時設施都沒有達到規範要求，沒有采取雨季施工措施，鋼筋不注意保養，浪費嚴重等等。相信隨着制度的發展完善，各種問題都應該會解決和避免的。
（五）個人實習總結
這些天的實習已經完成，這段時間我們參加了16#樓的建造和17#樓的建造，期間參加過放線、超平、驗收鋼筋以及施工管理等方面的工作。回顧這段時間的經歷，確實學到了許
多實在的東西，也思考了許多問題。此次在施工現場實習，能親眼看到各個班組的施工過程，能親耳聽到技術人員針對某某問題的討論，能親自看到各種施工圖紙，這些使自己對於房屋建築工程施工基本情況有了感性的認識，。以下就爲這次實習的一些收穫、認識和感想： 透過這次實習，書本上的知識在實習過程中得以融會貫通，對於一些專業術語、具體的施工程序都有了深入的瞭解，鞏固了理論知識。比如說對於鋼筋加工的過程，構造柱鋼筋的綁紮，從前只是聽老師講解和書本上學習，但對於具體操作並不清楚。這次在現場親眼看到了以後，將理論同實際聯繫起來就很直觀，印象特別深刻。
在施工過程中，很多時候實際施工操作與書本上的理論知識並不一定相符合。比如：一根寬300㎜的樑其下部鋼筋爲6φ25 3/3，在理論上要求保證鋼筋間的最小間距＞25㎜，但在實際操作時是因爲某處鋼筋太多而往往辦不到。這就需要多年的施工經驗積累同理論知識相結合，做出適當的變通。我們必須學好紮實的理論知識，很多東西雖然說都在課堂上學過，可我們還沒有學精，沒有將其轉要我們平化爲自己的資本，不能夠學以致用。不管將來從事施工或者設計，都需時多留心，多觀察，多發問，需要我們不斷的積累和廣泛收集資訊。我們生活的四周，許多東西都是值得去學習去思考的。因此，我們需要打下紮實的基本功，牢固掌握專業知識，培養自己運用理論知識解決實際問題的能力，這樣才能在自己的工作領域上站穩腳跟。
作爲即將畢業入行的新人，我們應該端正自己的態度，給自己作一個好的定位，不要自恃甚高也不應該妄自菲薄。對每項工作都要認真踏實，創造出價值纔有所收穫。對人應該熱忱，處理好周邊的關係。所謂“先做人後做事”，在建築行業這個大圈子裏尤其需要爲人處世的能力。並且我們還要學會虛心向他人學習，不懂就問，態度要誠懇，讓別人願意將自身的積累傳授於你。這樣一點一滴地積累才能是自己不斷髮展。
實習結束了，雖然過程是辛苦的，但確是充實而快樂的。提前感受了工作中的酸甜苦辣，使我對未來的生活有了心理準備也充滿了嚮往和自信。