總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料，它是增長才乾的一種好辦法，因此，讓我們寫一份總結吧。總結一般是怎麼寫的呢？以下是小編爲大家整理的總結實習報告9篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
總結實習報告 篇1
實習地點：淮安市東方旅行社
實習目的：透過這次實習對旅行社的具體營運與操作.管理等方面有了瞭解，豐富社會實踐經驗。
實習時間：20xx年2月15日—20xx年5月15日
一、淮安東方旅行社總體介紹：
淮安東方旅行社成立於20xx年5月，是由一批優秀的管理人員和高素質的導遊隊伍組成，以現代制度運營的旅遊企業，在總經理周海鷗的領導下和淮安各界的關心與支援下，連續兩年（20xx、20xx年）旅遊業務銷售總額位居全市首位。本社多年以來一直以“服務創品牌，滿意在東方”爲立社之本，以“誠譽、守信、兌諾、前瞻、安全”爲服務宗旨，熱心爲新老客戶服務。
二、作爲一名合格的導遊，必須對自己的工作認真負責。這段時間的旅行社實習，對我來說受益匪淺，這次實習也讓我發現書本上的知識與實際問題的差距，對旅行社這一行業有了更深的體會。在實習期間我體會到旅遊這個行業中旅行社，社與社之間的競爭、人與人競爭的激烈程度。在旅遊業業這樣的服務性行業所需要的人才不僅是要有一定的專業知識，還需要你懂得如何爲人處事和接人帶物，以及對旅行社顧客的耐心以及責任心。着實更爲重要的在實際的過程中我才真正發現自己學識的淺薄，經驗的缺乏，真是學到用時方恨少，我感覺在學校學到的理論知識和自己在工作中實踐其實並不是一個概念，我想這也是學校之所以讓我們在最後一個學期實習的原因，讓我們進一步的鞏固和理解課堂所學知識，培養和提高學生的能力，理論聯繫實際，我認爲實踐環節重要的是理論聯繫實際，提高了我們調查研究，觀察問題，分析問題和解決問題的能力和方法，培養在校大學生在社會中的生存及能力，在實習期間所學習到的社會經驗和團隊精神將會使我終身受益。
實習期間我瞭解到以下幾點：
1、瞭解旅遊地的內外交通、旅遊地的環境保護等。 瞭解旅行社的服務規程及管理要領.。 瞭解旅行社的性質，經營業務與管理模式。旅行社是爲人們旅行提供服務的專門機構。旅遊活動的發展是旅行社得以生產和發展的前提條件，從行業性質來看，旅行社屬於服務業。爲旅遊者提供食、住、行、遊、購、娛的六方面服務。從20世紀20年代我國第一家旅行社創立，隨着我國國民經濟的發展、國家政策的開放與完善，旅遊景點的不斷開發，我國的旅行社的數量快速增長，並且服務質量也不斷提升。我國的旅行社按照經營業務範圍劃分爲：國際旅行社和國內旅行社。國際旅行社經營入境旅遊業務，出境旅遊業務和國內旅遊業務；國內旅行社專門經營國內旅遊業務。 旅遊資源環境的好壞直接影響旅行社的經營.生態旅遊地收入障礙可以是下幾種：
（1）經濟與環境的矛盾，這集中體現在門票收入與可容納遊客量的矛盾上。大量旅遊者的介入必然對旅遊地的生態環境造成威脅，控制遊人數量又使經濟收益受限。
（2）經濟水平和產業結構的向限。即在經濟發達地區，旅遊業促動其他行業部門而產出的間接經濟效益遠遠大於旅遊直接收入，而生態旅遊地通常位於生態條件優越，人工干擾程度低的地方，這些地區大多經濟落後，交通不便，生態旅遊地由於受經濟發展水平和地區產業結構的侷限，對於旅遊的強拉動力的反饋水平低，最終間接收入低.。
（3）旅遊收入漏損。由於旅遊地經濟體系和產業結構不完善，對旅遊經營所需要產品的數量、質量供給能力不足，需要大量向外購買產品和服務，致使旅遊供給市場爲區外經濟實體控制。世界上優秀的生態旅遊地多位於發展中國家和地區，而發展中國家和地區由於自身的侷限，旅遊收入的漏損現象尤其普通.。
（4）生態旅遊環境污染，旅遊地亂收費等現象阻礙着旅遊業的發展，生態旅遊地的諸多收入障礙必然導致分配障礙，造成各利益主體間的矛盾。任何一方利益得不到保障都會帶來負面影響，對經營者服務者分配不足會導致決策不合規範，服務質量下降，欺詐宰客行爲增加，敗壞旅遊地的形象等，對景區分配不足會造成資源環境保護得不到物質保障，進一步的開發建設無法實施，社區居民參與分配不足，旅遊地達不到預期的經濟發展的目標，而旅遊者進入旅遊地對自然人文生態的干擾，造成居民與旅遊者之間的矛盾糾紛增加，此外，由於生態旅遊地居民生活水平低，可能出現伐木，偷獵等現象，造成對旅遊資源環境的壓力。
關於旅行社發展的幾點思考：全國旅遊及旅行行業最具領導地位的論壇組織-----世界旅遊及旅行理事會積中國未來10年旅遊及旅行行業前景十分樂觀，預計到20xx年旅遊及旅行業年增長率爲10.9%旅遊業在促進中國經濟和社會發展方面有着巨大的經濟潛力。20xx年中國旅遊業對GDP的貢獻爲8400餘億元人民幣。據中國旅遊局預測，20xx年全國旅遊業總收入33000億元人民幣，相當於國內總產值的8%，真正成爲國民經濟的支柱產業，雖然中國旅行社有着美好的前景，但是中國旅行社的現狀並不客觀。這主要表現在我國旅行社的業務範圍目窄，多爲經營團隊旅遊，觀光旅遊來充分挖掘市場潛力，國際旅行社的自主能力差，其國際業務多爲接待外國旅行社發來的團隊，而且雖然旅行社的數量很多，但是卻表現出散而弱的現象。
以下是我在看的一些材料後，對於中國旅行社的一些想法，首先是完成旅行社在市場中的定位，從而更實際的認清現狀與前景然後根據定位確定旅行社發展的主要客源，根據客源的特點創立具有代表性的品牌。鞏固旅行社的核心產品的位置，當品牌開始生效後，逐步有規劃的拓展旅行社的業務範圍，在這一過程中決定成敗有如下幾個方面的影響因素：網絡化的科學技術和現代化的科學的管理方法。
1.市場定位：對市場進行分析調查，認清旅行社在旅遊市場中的位置，中國旅遊業從80年代興起，隨着經濟的發展，旅行社也在不斷的向專業化的方向發展，雖然我們完成了開拓階段，但是如何能夠使中國的旅行社在世界崛起，仍然處於一個發展探索階段，尤其是加入了世界貿易之後中國旅行社更是面臨了空前的機遇和挑戰。 機遇：加入世界貿易組織後，中國的旅行社業也逐漸認清了自身與世界水平的差距因此有助於推動旅行社加快了適應服務貿易的國際化，汲取國際旅遊市場在管理等方面的先進經驗，從而改善中國旅行社中的一些禁錮的理念增加我國旅行社的競爭力，借鑑國外一些現代資訊技術，他爲中國的旅行社開闢了一個前景美好的國際市場，這樣就可以增加來華人數增強旅遊經濟的效益.。 挑戰：對方旅行社的介入，給中國旅行社帶來了很大的壓力，使得中國的一些中級旅行社在激烈的競爭中失敗後難在崛起，對方旅行社在經營管理方式上的豐富經驗使其擁有了很強的應變能力，對方合資旅行社的數量，會導致行業竟爭進一步加劇，客源市場競爭，營銷網絡，人才的激烈競爭，外企的優厚待遇，導致人才流失現象，中國資訊技術及互聯網技術的弱勢，使得中國在旅遊市場上的競爭力顯得較弱。
實習體會：一.加強旅遊知識產權的改革。我特別留意報紙雜誌上旅行社打出的廣告，我發現旅行社雖各異，但各旅行社所列出的旅遊路線都幾乎相同，在行程用餐、住宿、交通等各方面大同小異。因爲旅行社產品的單一相同，導致各旅行社大打價格戰，各旅行社都儘量壓低一條線路的價格，這必然會導致服務質量的下降，而旅行社又不願去開發新的旅遊路線，旅遊產品，因爲一條新的旅遊路線的開發需要大量的人力物力財力，花費成本很大。而且新的線路開發出去以後很快會被其他旅行社抄襲使用，這樣會使旅行社的競爭力減弱，所以加強旅遊產權勢在必行，還不光是保護旅行社的權利，更是爲了廣大消費者能體現新的驚喜。
二.導遊人員服務質量下降。
導遊人員中，他們的帶團經驗都非常豐富，平均來說都有2.3年的工作經驗。他們的學歷相對於其他地方來說學歷算是高的，都有導遊證，但全是初級.中進階導遊人員沒有，都爲中文導遊，外語人才缺乏，這些導遊基本工資較少，一般賺錢多少與出團次數掛鉤團多賺的也多。
三.旅遊時間的季節性：
（1）旅行社行業的季節性特點是由旅遊市場上的旅遊需求的季節性所形成的，造成旅遊需求的季節性變化的原因主要是小旅遊目的地的自然氣候條件，旅遊活動受自然氣候條件的影響較大。一般來說，氣候適宜的季節有利於吸引大量的休閒旅遊者前來觀光、度假，而嚴寒酷暑等惡劣氣候則不利於旅遊者的旅遊活動。
旅遊客源地的休假制度。充足的閒暇時間是旅遊活動的前提條件之一，節假日期間。人們外出旅遊的時間成本較小，而在平時，人們外出旅遊的時間成本則較小。旅遊需求的旺季和淡季就是在以上兩個因素的共同作用下產生的。 旅遊需求的季節性使旅行社行業的經營活動呈現出明星的淡季和旺季的差別，由於旅行社行業的供給在短期內爲剛性，而旅遊市場上的旅遊需求的“彈性卻很大，從而導致在旅遊旺季時，旅行社受接待的限制，面對蜂擁而至的旅遊者卻往往只能滿足其中一部分人的需求，無法接待更多的旅遊者，從而失去贏得更多收入的機會，相反，到了旅遊淡季，隨着前來的旅遊者人數銳減，又造成旅行社接待能力的閒置和各種旅遊資源的浪費。
在實習期間使我認識到旅遊業對地區及至國家的重要性，補充了理論知識的侷限性，提高了實際的業務能力，對旅行社這一行業有了更深入的體會。
總結實習報告 篇2
實習期間，我翻閱了大量的報紙雜誌，瞭解了很多報業知識。在採訪過程中，接觸到了各個階層的人羣，在與他們打交道的同時，也提高了自己欠缺的東西——人際交流。作爲新聞記者，這個能力意味着你能否使採訪對象信任你，把積壓在心底的話向你透露，把新聞事件背後的故事挖掘出來。特別是在人物專訪時，這往往也是一條新聞取勝的關鍵。除了不斷練習與人交往的能力，我的體會還有采訪前務必對你的採訪對象做一個全方位的背景瞭解。這樣做可以使你的採訪對象感到自己不是和一個陌生人交談，不僅會很快拉近你們之間的距離，像老朋友一樣聊天，也會獲得對方的尊重。
初來幾天，由於語言不通，我在外出採訪時遇到種種困難與阻礙。臺裏便安排我暫隨經驗豐富的老記者跟班學習。做些繁雜、瑣碎的事情。扛機器、擡三腳架，我一度陷入迷茫與失落中。我曾不止一次地捫心自問，當初選擇基層，是爲了鍛鍊砥礪，讓青春在沃土中燃燒。但現實與理想卻相差甚遠，心中便漸漸萌發打退堂鼓的想法。我把心中的煩惱與困惑告訴爸爸，他沉吟道：越是在艱苦的地方越要挺足磨礪，越是微不足道的事情越要用心經營。我如夢初醒。開始意識到家人的良苦用心和自身承載的責任。在往後的見習過程中，我任勞任怨，兢兢業業，圓滿出色地完成各項任務。
15天的見習期結束後，我單槍匹馬跑新聞、下農村、進車間、入廠房。我幾乎走遍了炎陵的大半個地區。切身感受到農村的貧瘠與老百姓的需求，深感肩負的責任。我用鏡頭一一捕捉新農村的變遷，用手中的筆記錄老百姓的呼聲與願望。也深刻體悟到前新華社社長穆青所言“人民的記者”這句至理名言所蘊含的真正分量。
一個月後，臺裏爲了整合資源和提高新聞效果，實行分組制，將一個整體的新聞部劃分爲時政要聞組、民生組、經濟組等多個新聞組。臺里根據個人的綜合素養和優勢，把我劃分到時政要聞組，每天跟隨領導視察開會，下鄉調研。時政組除我之外，全是資格老、閱歷深、理論強的老記者。我深感力不從心、壓力重大。但我不甘人後、奮起直追。經常是熬夜硬啃長篇大論的政治書籍，大量瀏覽《人民日報》等黨性、政策強的黨報黨刊。並抓住每一次學習的機會。一次，省領導來我們縣調研。我奉命採訪，《湖南日報》的記者也來了。在記者席上，我同《湖南日報》記者交談，向她虛心請教關於新聞的宗旨意識和寫作技巧。她毫不保留地向我這個新聞後輩，傳授新聞學的知識，例證新聞寫作規律。並勉勵我有心就一定行。我心存感激，並時常告誡自己做個有心、有理想的人。現在，我仍同她保持聯絡，並不時把自己的新聞作品請她指導與修改，每一次，都獲益匪淺。這一切，都會成爲我在新聞路上不懈探索與追求的源泉和動力。
兩個月來，我參與了《中華茶祖節》、《羣衆文體活動》等重大活動的報道，有些新聞作品發表在省、市等各級媒體上。有壓力，也有動力，這一切源於我對新聞事業的摯愛與追求。從當初在新聞路上的摸爬滾打到履行記者使命，從民生到時政報道，每一步，都鐫刻着我的成長印記，點點滴滴，凝聚着我的心血與汗水。
服務基層，我無怨無悔，並堅信在廣闊的農村大地，在艱苦的邊遠地區，只要有信心、決心和耐心，就定能放飛夢想的翅膀。譜寫華麗的人生篇章。
在此，我想告訴在校的學弟學妹及仍然奔波於各大求職場所的畢業生們：熱愛泥土的種子，才能生根發芽，紮根於沃土的樹苗，才能長成參天大樹。這道理很樸素，卻顛撲不破，青年一代應該有遠大的追求，但實現遠大追求的，卻必定是積“硅步”、聚“溪流”、起“壘土”，始於平凡，而平凡的地方，往往最富有活力、最需要人才，最考驗人的素質。那種急功近利、怕經風雨、眼高手低的情緒，只能使理想一次次破滅，或者使成功的機遇與自己擦肩而過。
在湖南娛樂頻道實習已經有好幾個月了，回過頭來總結一下，收穫良多。雖然，沒有一開始想象中那樣，自己的所學，自己引以爲豪的知識和技能能夠“真槍實彈”得到一番實踐，但所見所聞讓我有所思，增長了見識，對電視臺這個行業的基層有了客觀實在的認識。
湖南娛樂頻道注重的是娛樂節目，和我之前所學的新聞專業還是有些出入，一切都得重新開始。剛進頻道時，臺里正好在籌辦開年大戲《牛氣逼人》，這是一檔大型真人互動遊戲節目。在賽事組，事情很多很雜，這就需要自己的細心了。工作期間我被分在了管理參賽者這一塊，在他們參加節目之前，需要我們爲他們講解整個遊戲的規則和一些安撫工作。雖是一件小事，卻鍛鍊了我們的語言表達能力和交際能力。除此之外，我還參與了後期編輯工作，進一步熟悉和鞏固了後期製作的相關軟件。整體上對錄播節目的整個流程有了一定的瞭解。
《牛氣逼人》節目一做完，甄選《醜女無敵》第三季男主角的活動《無敵一號》又開始了。從海選、初選、複選到最後的總決選的工作自己也都有參與。這是一檔選秀類的節目，每一場也都是直播，與之前的節目相比，整個活動的構思方面也會更加的完善。直播前的每一次彩排是最關鍵的，從中學到的東西也很多。作爲一名工作人員，整個節目的流程要清楚地知道。一個節目的誕生，會根據節目的性質對導演、主持人等作出選擇，從臺前到幕後需要各個環節的接應，如製片、服裝、美工、化妝、道具等。透過自己的觀察還了解到，每次彩排之前都要確認好前期製作所需要的設備的檔次及規模，配備攝像、錄音、音響、燈光等特技人員。除了現場的導演指揮之外還需要與轉播車內的導播相互溝通，確認好鏡頭序別、景別、角度和特技的運用。每一場的直播，現場所有的工作人員都很忙碌，但井然有序，體現的就是良好的團隊合作的精神。
透過實習，真正進入到了社會，我才深深地感覺到自己所學知識的貧乏和在實際運用中的困難。在學校，自己學的本來就不是很多，現在一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這時才真正領悟到“學無止境”的道理。其實在每一次的活動當中，不管自己負責的是什麼，首先要擺正自己的態度，最重要的是認真和細心，要善於觀察周圍的事物，學會自我總結，及時發現自己工作上的不足以便改正。
親身體會了才知道，做電視這一行是很辛苦的，通常會加班到深夜，這就更需要我們有不怕吃苦的精神。可以說，實習是綜合能力的一次全面考驗，除了考察你的專業水平和理論知識以外，還考察了你的處世態度，做人原則以及處事方法，簡而言之，就是考察你是否懂得怎樣做人。勤奮是首要的，到得最早走得最晚，通宵達旦這些都應該是家常便飯而不是邀功領賞的資本，因爲你是實習生，你是來學習的，主動與老師的交流同樣重要，要學會虛心聽取別人的意見和建議，要積極努力去配合各個部門的工作，只有這樣不斷地去發現問題、解決問題，我們纔會有進步的空間，實習也就有了它真正的意義了。
從今年2月份開始畢業實習，到現在也已經有一段時間了，這期間在縣臺做過新聞，現在在江西電視臺一個欄目見習。雖然時間不是很長，但真的是學到很多東西。實習是一個過程，在這樣的過程中，我覺得自己在成長。
我認爲實習就是學校知識的實踐化，是考驗學校知識是否掌握的良好途徑。也是對自己的一次充電。在實習過程中會遇到很多的困難和挑戰，並從中得到經驗，這些都是書本上學不來的。
記得第一次發稿的時候，被主編修改了好多次；記得第一次出鏡時，攝像無奈的表情；記得第一次採訪的時候，語言不通的尷尬等等。都讓我明白了做一名記者、媒體工作者的不容易。
實習期間也真的懷疑自己是否適合做媒體，但是我覺得要對的起自己的專業，要加倍努力。
還記得有一次自己去醫院做採訪，那個醫院就是不讓我拍攝圖象，他們不相信我是電視臺的，而且我作爲實習生也沒有什麼可以證明自己的證件，這真的讓我非常難堪，最後只好當面給新聞中心的主任打電話，才化解了這樣的情況。現在想想也真的比較搞笑。但是最後採訪還是完成了，所以無論遇到什麼樣的困難，都會把工作做好的。
在學校裏學的大多都是理論的知識，但是實習真的讓我有了一定的實踐能力，知道了做新聞的具體流程，知道了新聞語言跟常規語言的差別，明白了作爲一名記者的定位，以及這份工作的責任。
實習中也會有人否定你，但是我一直認爲越是批評的話，才越能讓自己成長。因爲雖然聽起來很不好聽，但是仔細想下如果真的是自己的問題，那就真的應該馬上改正。
實習中我堅持做到一定要守時。第一次出去採訪的時候，毫不誇張的說，我是提前一個小時到達的目的地，我就是怕遲到，早到總比遲到好。每次採訪，我總是提前半個小時左右到達，找個地方坐下，把今天的採訪任務好好想想，理清思路。唯一的一次遲到是因爲聯繫員告訴錯了地方，打車趕到的時候遲到5分鐘，感覺特別不好，打那以後，我更加謹慎了。
還記得有一次，新聞中心的主任問了我一個問題，但是我說了一個大概的數據，主任說確定嗎？我就不確定了，做新聞不能想當然，任何即將變成鉛字的事情都要進行證實，必須嚴謹。
每次寫完稿一定要讀，不要有硬傷。新聞的“硬傷”，是指一篇作品中，存在致命的、關鍵的、明顯的錯誤，或者是不該發生的常識性的毛病。常見的硬傷有政治性硬傷、政策性硬傷、導向性硬傷、違反宣傳紀律的硬傷、片面性造成的硬傷、常識性錯誤和技術性的硬傷。要想做到沒有新聞硬傷，也是件不太容易的事。我就有過稿子因爲“硬傷”問題而被退回的情況。發第一篇稿的時候高興的不得了，說實話，後來再發稿佔大多數的心理是害怕和緊張，怕又被退回來。
實習讓我更加了解了電視媒體，並參與其中，帶着實踐的經驗，我要更好地學習理論知識，爲以後成爲真正的媒體人做好充足的準備。我參與其中，我樂在其中，我仍然充滿了鬥志。希望透過自己的努力，向媒體的前輩們看齊，積累更多的經驗，多涉及各個方面的知識，當個“雜家”，不求爲中國的新聞事業立下汗馬功勞，只求儘自己的一份力，做到最好的自己！
抑制住激動的心情我推開了建工集團新聞中心的大門，我有幸來到《湖南建工》編輯部，進行專業實習。在這寶貴時間裏，我不僅對專業知識有了更爲深刻的瞭解，同時也學到課本外的實踐經驗。這些收穫對我今後的學習和工作都起到了很大的指導作用，使我受益匪淺。
第一天到新聞中心時，我心裏七上八下的，看着大家忙碌的身影，完全不知該從哪裏下手。負責帶我的戴姐和蒿哥給我介紹了部門的大體情況。第一天，他們沒有帶我採訪，而是讓我閱讀他們編輯的報紙。說實話，以前看報紙往往只是看個熱鬧，根本沒有意識去觀察新聞的思路和寫法。
從第二天起，我就跟着戴姐和蒿哥開始了緊張而忙碌的採訪。一旦接到新聞線索，無論何時何地，我們都要立刻奔赴現場。我們一般的工作流程是接到領導電話，立馬出去採訪，然後回來寫稿。任務多時，稿子往往不止一個。這也讓我深深體會到記者的生活並非像想象中那麼浪漫。
新聞需要注重一些事實細節，比如人物、時間、地點等必須要精確。剛開始採訪時，自己總不注意，人名地名沒有留心去反覆覈實。在戴姐和蒿哥的囑咐下，我知道了這些看似細枝末節的小事其實是新聞中最重要的。一個錯誤的人名甚至會影響整個新聞的'真實性。另外，新聞中每一個字，每一個稱謂都要準確具體。
作爲記者需要一定的專業知識，但是相比之下社會知識和經驗也同樣很重要。要想成爲一名出色的記者就必須有全面的知識結構。記者是綜合性人才，對每一領域雖然不能都像本專業那樣投入，但至少都應有一定的涉獵。另外在日常生活中也要勤看書，多學習，擴充自己的知識面。
在實習期間裏，我感到最辛苦還是趕稿子，但辛苦歸辛苦，我的寫作水平卻大大提高。最初寫稿，我總是抓不住新聞點，偏離採訪主題，寫的稿子常常被改得面目全非。在老師的耐心指導下，我漸漸找到那麼點兒感覺。休息時，我會仔細對比我和老師的稿子，揣摩老師的思路，分析自己的不足。另外，我常留心報社內部的評報欄，看編輯們的精彩點評讓我學到了不少東西。雖然還不能像老師一樣，將一些生硬的數據轉變爲一篇順暢生動的文章，但是經過努力，我的稿子被老師改正的地方越來越少，得到的肯定越來越多。
在實習期間，戴姐和蒿哥讓我發表了許多篇文章，這對我來說既是鼓勵也是鞭策。這次實習讓我增長了業務知識，體會到了新聞採寫的艱辛，提升了自己的新聞素養，而且增長了見聞，鍛鍊了自我，爲我接觸社會搭建了平臺。在新聞採寫方面，我獲得了長足的進步，自己的新聞敏感性和社會責任感都有了很大的提高。實習不過短短一瞬間，回頭看看，它幾乎等同於我大學三年的寬度。我真心地感謝報社的每一位前輩，這段難得的經歷，讓我看到了今後的奮鬥目標，必將充實我今後的人生。
總結實習報告 篇3
作爲一名實習生，我們實習小分隊很榮幸的參與了這次課例研修活動。爲了這次課例研修活動，我們實習小分隊進行了大量的前期準備。在我們準備課例研修活動期間，我們實習小分隊每個成員都積極參與，各司其職，共同努力。透過這次課例研修活動，我們也收穫了很多，獲得了很多寶貴的經驗和方法。
在課例研修的準備過程中，我們小組透過上網，查閱書籍，觀看視頻等多種渠道查閱相關資料。我們小組成員之間不僅加強了理論知識的學習和研究，而且增強了我們的實踐能力。在和指導老師交流的過程中，我們也受益匪淺。現在，我將我的心得體會總結如下：
一、理解掌握基本概念。
我們這次課例研修的主題是數學中的用座標表示平移。在我們聽課的過程中，我們發現學生對這部分知識的學習並不吃力。但是，有些同學並不清楚平移的概念。可能在學生的意識裏，知道平移是怎麼回事，但是並沒有抓住平移這個概念的關鍵要義。當然，我們沒有必要讓學生將概念一字不落的背下來，但是，學生必須清楚基本概念的基本要義。這樣，在遇到複雜的概念時，才能把握基本要點，也是爲了高中知識的學習打下堅實的基礎。
二、注重運用數學思想。
作爲學生，如果想學好數學，必須學會運用數學方法和思想來解決問題。授課教師在引進新知識以後，給出了三道題目，這三道題目比較有梯度。有些簡單的題目是可以一眼就看出來的。而有些題目就稍微複雜一些，一眼看不出來。這時候就需要運用恰當的方法將簡單的問題複雜化，並且需要快速的選取恰當的解題方法。在用座標表示平移這一節的內容裏，就涉及到了數形結合，方程等思想以及逆向思維等思維方法。如果學生能夠掌握了這幾種數學方法和數學思想，那麼，學生們就可以自主解決相關的問題，將數學方法運用到具體問題當中去。
三、在交流中學會創新。
在解決數學問題時，授課教師很可能已經形成了思維定勢，所能想到的解決問題的方法也是有限的。所以，小組合作討論就起到了非常重要的作用。在討論的過程中，學生們思維的火花就會相互碰撞，就會出現新的解題方法。這時，教師也很可能出現靈感，更新的解題方法就會誕生。這就是創新。所以，學生與學生之間，教師與學生之間進行相互交流是非常有必要的，因爲它爲創新奠定了基礎。
四、注重知識的形成過程。
新的課程標準對教師提出了新的要求。要求由重“結果”向重“過程”轉變。如果教師只重視知識的結論，教學的結果，忽視知識的來龍去脈，就會有意無意壓縮了學生對新知識學習的思維過程，而學生也只是會死記硬背。我們在準備課例研修的過程中，也有意識的把教學的重點放在過程，放在揭示知識的形成的規律上，讓學生透過感知——概括——應用的思維過程去發現真理、掌握規律。例如，在授課的過程中，透過圖形的上、下、左、右平移，讓學生去發現橫縱座標的變化，進而總結出規律。在這個過程中，學生既掌握了知識，又發展了能力。
五、強化專業知識，提高業務水平。
我們在準備課例研修的過程中，發現有很多不足之處。在今後的教學過程中，我們需要繼續努力提高自己的業務水平，強化專業能力。正如，學無止境。教師想要給學生一碗水，自己必須得一桶水，甚至是源源不斷的活水。
以上是我們實習小分隊在組織課例研修活動中的一點心得體會。新時期對教師提出了新的要求，作爲一名即將要走向工作崗位的實習教師，應該具備強硬的專業知識和教學理論，擁有新的教育教學理念和豐富的實踐經驗，以一種新的姿態走向工作崗位，迎接自己的職業生涯。
總結實習報告 篇4
你正在瀏覽的實習報告是在電視臺實習的報告總結 在湖南娛樂頻道實習已經有好幾個月了，回過頭來總結一下，收穫良多。雖然，沒有一開始想象中那樣，自己的所學，自己引以爲豪的知識和技能能夠“真槍實彈”得到一番實踐，但所見所聞讓我有所思，增長了見識，對電視臺這個行業的基層有了客觀實在的認識。 湖南娛樂頻道注重的是娛樂節目，和我之前所學的新聞專業還是有些出入，一切都得重新開始。剛進頻道時，臺里正好在籌辦開年大戲《牛氣逼人》，這是一檔大型真人互動遊戲節目。在賽事組，事情很多很雜，這就需要自己的細心了。
工作期間我被分在了管理參賽者這一塊，在他們參加節目之前，需要我們爲他們講解整個遊戲的規則和一些安撫工作。雖是一件小事，卻鍛鍊了我們的語言表達能力和交際能力。除此之外，我還參與了後期編輯工作，進一步熟悉和鞏固了後期製作的相關軟件。整體上對錄播節目的整個流程有了一定的瞭解。 《牛氣逼人》節目一做完，甄選《醜女無敵》第三季男主角的活動《無敵一號》又開始了。從海選、初選、複選到最後的總決選的工作自己也都有參與。這是一檔選秀類的節目，每一場也都是直播，與之前的節目相比，整個活動的構思方面也會更加的完善。直播前的每一次彩排是最關鍵的，從中學到的東西也很多。作爲一名工作人員，整個節目的流程要清楚地知道。一個節目的誕生，會根據節目的性質對導演、主持人等作出選擇，從臺前到幕後需要各個環節的接應，如製片、服裝、美工、化妝、道具等。透過自己的觀察還了解到，每次彩排之前都要確認好前期製作所需要的設備的檔次及規模，配備攝像、錄音、音響、燈光等特技人員。除了現場的導演指揮之外還需要與轉播車內的導播相互溝通，確認好鏡頭序別、景別、角度和特技的運用。
每一場的直播，現場所有的工作人員都很忙碌，但井然有序，體現的就是良好的團隊合作的精神。 透過實習，真正進入到了社會，我才深深地感覺到自己所學知識的貧乏和在實際運用中的困難。在學校，自己學的本來就不是很多，現在一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這時才真正領悟到“學無止境”的道理。其實在每一次的活動當中，不管自己負責的是什麼，首先要擺正自己的態度，最重要的是認真和細心，要善於觀察周圍的事物，學會自我總結，及時發現自己工作上的不足以便改正。 親身體會了才知道，做電視這一行是很辛苦的，通常會加班到深夜，這就更需要我們有不怕吃苦的精神。可以說，實習是綜合能力的一次全面考驗，除了考察你的專業水平和理論知識以外，還考察了你的處世態度，做人原則以及處事方法，簡而言之，就是考察你是否懂得怎樣做人。
勤奮是首要的，到得最早走得最晚，通宵達旦這些都應該是家常便飯而不是邀功領賞的資本，因爲你是實習生，你是來學習的，主動與老師的交流同樣重要，要學會虛心聽取別人的意見和建議，要積極努力去配合各個部門的工作，只有這樣不斷地去發現問題、解決問題，我們纔會有進步的空間，實習也就有了它真正的意義了。
總結實習報告 篇5
白雲浮動，傳奇被停留在過往，落葉沉睡於大地，孕育着一個希望的誕生。20xx年的夏天，這是我進入廣西民族醫院實習的開始。廣西民族醫院，承載着我的夢想--去當一名光榮的白衣戰士。生命的意義是由自己定義的，爲了給自己醫學知識充電，而實踐的過程是所有課本不能給予的。
這是一次經歷的跨越，是一次知識的累積，更是一次生命的震撼。感謝輔導員實習前對我們的關照和提醒，讓我們提前對未來自己的崗位有了點了解和準備。原本迷茫與無知，現如今滿載而歸。儘管時間很不長，但收穫卻很多。
由於對醫院的基本情況、醫療管理流程等知之甚少，同時接觸社會少，缺乏與患者及其家屬、醫生、護士等溝通的能力，到醫院進行臨牀實習時顯得手足無措。可是，現在實習後，可以基本瞭解醫院的工作流程及醫務人員的基本職責。
鏡中的我，穿着乾淨的白大褂，戴着潔白的帽子和口罩，想想自己第一次穿着白大褂的那份自豪，心底的那份堅定與自信猶然而生！
實習了一年以來，我最深的體會就是要不斷學習，不斷實習，學無止境。其實我們也知道，學習知識本身就是一個長期堅持，不斷探索的過程。一年後的我們也要離開校園，踏入社會，然而社會看重的不僅是我們所學的書本知識，更多的要看我們是否掌握了適應社會的能力。一旦踏入社會，我們就必須去適應，去融入。那麼怎樣去做，怎樣才能學以致用，就顯得極爲重要了。其中，最重要的一點就是我們要有踏實的基本功，以知識爲後盾，以不變應萬變。而這些是我們在學校學習的主要目標。平日裏看到許多醫師除了照顧好自己的病人，還刻苦地鑽研醫學知識，利用閒暇時間看更多的中醫書籍。這讓我認識到學習知識是永無止境的，要踏踏實實學好本領，特別是學醫的，要對得起每一個寶貴的生命。
每次查房的時候，主任都會先和每一個病人說聲“您好”，給予親切的微笑，或者拍拍病人的肩膀，給予病人信心，這歷歷在目的一幕，讓我學會待人要真誠，病人更需要我們的關懷。還有，踏進醫院，只見幾個陌生的臉孔。我微笑着和醫護人員們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對朋友的關懷。見習期間，也認識了一位大四實習生，她真誠待人的面龐讓我難以忘懷，教會我許多尊敬他人，爲別人着想的人生細節，她那純淨的眼神至今洗滌着我曾經污濁的心靈。
其實，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，願意爲共同的目標奮鬥；耐心又讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。看到主任耐心地爲病人解釋病情，細述治療方案，讓病人安心地治療，放心地住院，讓我學到了很多。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實習使我們找到了理論與實習的最佳結合點。尤其是我們學生，若只重視理論學習，忽視實習環節，往往在實際工作崗位上發揮的不理想。透過實習所學的專業理論知識得到鞏固和提高，更加令人印象深刻，能夠在實習中檢驗自己的知識和水平。透過實習，鞏固原來理論上模糊和印象不深的知識，補償原先理論上欠缺的實習環節，加深了對基本原理的理解和消化。
臨牀實習的幾個月來，我接觸了許多人，他們之中有教授、有住院醫生、有護士，他們職務雖不一樣，但對工作的執着和熱誠，對病人負責的態度卻是一樣的且持之以恆的。與他們相比，我們相差甚遠。我們對工作遠沒他們那麼執着和熱誠，那麼精益求精。我們剛去實習的兩個月興致高昂，什麼事都搶着幹，每天去得早走得晚，漸漸地，有些同學就堅持不住，開始遲到了。而我，雖然從不遲到，但也不像以前去那麼早，工作熱情也沒以前高了。想着剛去實習那會兒，只要聽說哪個病人有異常體徵，不管那病人是不是我管牀或是不是我病區的，我都會去看，去摸，去聽。可現在，除了我管牀的病人外，其他的病人我都不怎麼關心了。是自己都知道，不用看了嗎？應該不是。往往是自己以爲知道了，其實還不知道。醫學博大精深，千變萬化，同樣一種疾病在不同病人身上的表現往往不盡相同，這就需要我們多接觸病人，多思考，多總結。在與病人的接觸中我們往往可以獲得對疾病診斷極有幫助的臨牀資料。在這方面，我還做得不夠，今後我應與病人多接觸，對工作保持激情。
那個開始一臉茫然的我已經漸漸遠去，當我轉身回眸時，才發現在那個剛剛逝去的一載裏仍然留有自己的身影.。觀察中培養我們點點滴滴，我們將以更積極主動的工作態度，更紮實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上以後的工作崗位，我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。不但讓我鞏固書本里的知識，更讓我得到書本以外的人生經驗。社會實習加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實習中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們大學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會纔是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，爲將來更加激烈的競爭打下了更爲堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實習中得到鍛鍊。
最後，非常感謝廣西民族醫院醫院給我實習的機會，也感謝各位代教老師在工作忙碌之時，還要帶領我們這些實習生，教導我們正確的方向；也很高興與其他實習生，在緊湊的實習生活中不但互相學習，並且還成爲無話不談的好朋友。雖然實習時間持續較久，難免覺得疲累，但這段時間卻給了我無比大的收穫，除實務工作上的學習外，人際關係的拓展、職場文化的百態、還有一些活動的參與都讓我獲益良多，這樣充實的生活，我想會是我人生中一段難忘的時光。
總結實習報告 篇6
一開始的手忙腳亂到現在的已逐漸適應了周圍的生活與工作環境，對銷售支援這項工作也逐漸進入了狀態。從自身來講也有了進一步的提高，現將這二個月的工作情況作以下總結：
業管方面：
1、在中信和交通銀行的協議簽定的過程中，與分公司保持聯繫，跟蹤協議的會簽過程，並在協議簽定後，在系統中設定相關網點資訊，以保證保單的錄入，和單子的正常出單。
2、負責日常的收單、審單以及交單工作，並做好每日的業務記錄和業務播報，若出現照會等問題單，做好跟蹤並及時處理。
3、根據總監的要求，制定渠道經營計劃並對費用進行預算管理。
4、負責制定銀行與brc人員激勵方案，並進行實施與跟蹤，並在月末做好費用報銷工作。
5、與財務和銀行方面做好溝通，在每月月初覈對做單情況，計算並及時支付銀行手續費。
6、制定有關業務的培訓方案，並對培訓過程中產生的費用做好報銷工作。
7、處理分公司下發的郵件，並完成其安排的任務。
8、做好銀保單證的徵訂，並及時對庫存資料做好清點和整理。
9、做好施總安排的各項工作，爲我們的銷售團隊對好後勤支援和服務工作。
作爲一個新人，一開始我做事總缺乏計劃性，不能很好的分清工作的主次關係，由於自己的粗心，也出現過幾次錯誤。但經過這兩個月時間的鍛鍊，我認清到自己所存在的問題，堅持在開展工作之前
做好個人工作計劃，分清工作的主次順序，一項項及時完成，達到預期的效果，保質保量的完成工作，提高工作效率，同時在工作中學習了很多東西，也鍛鍊了自己，經過不懈的努力，使工作水平較剛接手時有了長足的進步，開創了工作的新局面。在接下來的日子，我要保持良好的工作態勢，加緊學習，更好地充實自己，以能夠更好地去用勝任這份工作。
總結實習報告 篇7
我深感慶幸能夠來到風景秀麗，令人心曠神怡，獨具民族特色的大苗山進行爲期兩個月的頂崗實習工作。同時，也因得到紅水中學全體教師、領導們的熱情關照與指導，學生們的愛戴與尊敬而倍感榮幸。
逝者如斯，光陰似箭。我們還沒來得及停下匆忙的腳步回顧當初剛進入這個校門時的那般青澀，卻猛然發現一個月的時間竟如流水般靜悄悄地從我們指間流走了……這一個月充滿了太多美好的回憶，也有太多深刻的體會。在歡歌笑語與汗水的交織中，我們與紅水中學的教師們聚餐，組織學生參加第九屆籃球比賽，參加聽課、集體備課活動，主持班主任工作，開展班會，開展學科教學工作，教學生唱歌，鼓勵學生參加英語和語文知識競賽，和學生們共同奮戰迎接段考。
我在紅水中學八年級091班擔任的實習班主任兼英語課任教師。該班現有男生29人，女生15人，共44人。該班學生性格開朗，活潑，特別有朝氣，興趣愛好廣泛。整體的學習成績名列年級前位。不過也有一小部分學生對學習沒有多大興趣，更熱衷於曠課逃學。能夠接手這個班，對於我來說既是一個很好的鍛鍊機會，又是一個很大的挑戰。
首先是我的班主任工作情況。所謂打江山容易守江山難。一開始就與學生打得火熱，取得他們的信任與尊敬並非難事，但是要長期保持下去，讓學生對我們的教導句句謹記心中，恐怕有點難度。如何在學生面前保持一種神祕感，讓他們感到既親切又敬畏，而不自覺地被吸引，被感染。這需要一定的藝術，做班主任的藝術。我尚在探索嘗試當中。事實上，班主任的工作很有趣——每天的兩操，兩讀，兩休，和清潔衛生工作都要跟班監督指導，還有參加班主任會議，開展班會強調紀律、衛生、安全、學習、德育等方面的問題。有時也要找一些學生來做思想教育工作，如逃曠課，打架，早戀，學習成績下降問題等。總而言之，班主任的主要任務就是教會學生如何做人，再輔佐科任教師進行教學工作。這一個月以來我們都共同經歷了很多有意義的事，如學生籃球賽，我們班的男女隊員們都表現得很出色，經過幾場激烈的奮戰之後，他們各自爭奪得了冠軍;每週一的下午我們都會開展各種主題鮮明，有教育意義的主題班會活動;每天早餐後，大家都井然有序的分工好各自的清潔衛生任務開展工作;還有，到紅水村進行衛生清潔活動。091班大部分的學生都很聽話，自覺，也都非常喜歡和愛戴我這個新班主任。我想這是因爲我們都是學生，都是同一戰線上的戰友，有很多共同點。還因爲我們有很多共同話題——我總喜歡和這幫孩子膩在一塊。我很喜歡他們，所以一有時間就扎堆到他們中間與他們談天說地的。甚至剛開始的時候，沒有什麼事做，比較清閒，我常常到教室裏和他們一起聽課，指導他們寫作業練習。但是，班主任工作也有不順利的時候。對於那些喜歡逃曠課，早戀，打架，上課搗亂的學生，我真的是沒轍。儘管我苦口婆心的教育，說大道理，但他們根本就不理解，自然是沒有什麼轉變，依然我行我素。僅僅用愛來教育能行的通嗎?如果可以，這需要多久才能真正感化他們?我很茫然，一個是因爲我的經驗不足，另一個是因爲某些不良思想在學生的腦中早已根深蒂固了，很難一下子根除。
接着是生活方面的瑣事。因爲學校領導都很關注關心我們，對我們的照顧也體貼細緻。所以我們在紅水中學的工作學習生活衣食無憂。我們非常感謝老師領導們對我們的關心。同時學校還免費給我們提供住宿與水電，工作日對我們免費開放三餐。而週末給我們安排了一位副校長家的廚房來用(這位楊校長自己一個人住，並在此期間於南寧學習，家裏沒人所以廚房空出來了)，自己動手解決。這裏的老師們都很熱情，偶爾請上我們幾個到他們家裏打油茶，吃飯，聊天。生活上沒什麼大問題，基本上都得到很好的及時的解決了，因此我們也很安心的投身工作。希望用我們的努力工作來回報這裏的師生領導們對我們的關愛!
最後，我想談談我的感受。雖然這裏很冷，很偏遠，很貧困，很多很多地方都比不上我的家鄉(貴港)，更比不上南寧。但是我不後悔來到這裏。俗話說，吃得苦中苦，方爲人上人。越是艱苦的環境越能鍛鍊一個人的意志。愛熬夜，睡懶覺的我已經慢慢習慣了早起早睡;愛挑食的我已經慢慢習慣了一、三、五早餐吃粉，二、四早餐喝粥，每天正餐冬瓜、白菜、青瓜拌豬肉;做事衝動的我開始學會了理解，體諒，寬容與思考，合作。因爲這些改變，我有時候會興奮的睡不着覺。我能清楚感受到自己的蛻變與成熟，就像一隻羽翼不斷豐滿的小鳥。
輕輕的我來了，不經意在紅水中學091班駐足。雖然短暫，但願我如流星劃破長空般留下我的光芒,能夠在孩子們的心中留下一片美麗的雲彩，在紅水中學的歷史上留下一個腳印。
這些孩子個個都很可愛，讓我愛他們的乖順，聽話，又讓我恨他們的淘氣，叛逆。我喜歡這幫孩子，只要能夠讓他們健康成長，再苦再累我都不怕。
總結實習報告 篇8
房屋建築學是研究房屋的構造組成構造原理及構造方法的一門課程，同時還包括介紹建築設計的一般原則的教學內容。因此本課程在土建類專業的課程體系中佔有重要的地位。構造組成研究房屋的各個組成部分及作用。構造原理研究房屋各個部分的構造要求及符合這些要求的構造理論構造方法研究在構造原理的指導下用性能優良經濟可行的建築材料和建築製品的構成建築結構配件以及構配件之間的連接方法建築設計知識研究建築空間的構成組織功能和外觀形象的基本概念及一般原則。
實習對於我們將要走入社會的學生來說是一次熟悉社會，瞭解社會的好機會。實習是我們瞭解社會的第一站，今天我們來到學校爲我們聯繫的工地武警醫院辦公樓。以下是我瞭解到的工程情況。透過本次實習，我對建築工程的現場施工和管理有了直觀地認識，增強了對所學基礎理論和專業知識的感性認識，並綜合運用自己所學過的知識，同監理工程師一起解決工程中所遇到的問題；並且在本次實習中，我對建築工程的各方責任和角色有了更切實際的瞭解，深刻體會到工程建設中所包含的種種矛盾、種種限制、種種實際問題；親眼所見了建築工人的辛苦，以及他們在實際施工中各種手法的巧妙性和實用性，比如，鋼筋的綁紮，底層基礎鋼筋的綁紮首先要放樣，每一跨度裏鋼筋的接頭數只有25%，即4根鋼筋裏只有一個接頭，另外，接頭要儘量放在受壓區內。在砌牆的過程中，如遇到牆要轉角或相交的時候，兩牆要一起砌起來，在留槎的過程中，可以留斜槎，如果要留直槎，則必須留陽槎，且要有拉結筋，不能留陰槎。在進行混凝土施工的過程中，要特別注意混凝土的配合比，在天熱的時候要注意養護等等。在工地上所見所聞，更加激發了我對本專業的熱愛和憧憬，也深深體會到要在建築這個行業上有所作爲必須付出更多的努力，不僅僅是在理論上，更是在實際的應用中。與此同時，我也深深的體會到一份責任，希望能夠透過自己的努力，爲祖國的大建設添磚增瓦，實現自身的價值。
下面我就本次實習的過程內容作報告
實習簡況。
實習時間：9月21日至9月15日
實習地點：烏市南樑坡武警醫院辦公樓
實習內容：在王嵐老師的指導下，學習國家相關的規章制度，瞭解各種工程程序;透過閱讀圖紙，瞭解設計的意圖、設計方案、施工細部;瞭解在工程建設中可能發生的實際問題，並學習切實可行的解決方法等。
(一)建築學知識
參觀校內單體建築及建築組羣，參觀特色建築，瞭解分析以下內容：
1、根據所學知識，對所參觀建築組羣的總平面佈局的合理性或不合理性進行分析。
2、參觀建築物外觀及內部，瞭解各層平面佈局及房間佈置，觀察建築外觀特點。運用所學
知識分析該建築平面佈局、空間造型和立面處理方法。
3、分析建築的防火與安全疏散設計是否符合要求。
(二)房屋構造
透過去參觀某項在建工程現場情況，瞭解以下內容
1、瞭解該建築物的結構形式、構造特點、建築作法、承重方式、施工方式、抗震等級等;
2、瞭解該建築物的地基及基礎類型、構造形式及施工方法;
3、瞭解該建築物的牆體類型、結構佈置、細部構造及施工特點;
4、瞭解該建築物板、樑、柱等的類型，配筋方式及其與牆、樑的連接構造，瞭解樓地面、屋面構造及頂蓬構造特點;
5、瞭解該建築的樓梯、陽臺等的詳細構造;
6、瞭解建築物的建築裝修構造。
(三)建築材料
透過去建築工地實地參觀，瞭解以下內容：
1、瞭解水泥、磚、砂子、石子、鋼筋等主要材料的規格、標號、特性及使用要求;
2、瞭解混凝土、砂漿的配合比、標號、生產工藝所用設備以及養護要求;
3、瞭解各種鋼筋加工情況;
4、瞭解有關裝飾材料的情況。
(四)建築施工
透過去施工現場參觀，要求瞭解以下內容：
1、瞭解各施工工種的工藝過程，生產特點以及各工種之間的配合及穿插作業情況;
2、磚混結構施工工序，現澆構件的施工工序;
3、建築工程與安裝工程的施工配合及工序要求;
4、土建工程與安裝工程的施工配合及工序要求;
5、裝修工程的施工過程，施工特點及方法;
比如，鋼筋的綁紮，底層基礎鋼筋的綁紮首先要放樣，每一跨度裏鋼筋的接頭數只有25%，即4根鋼筋裏只有一個接頭，另外，接頭要儘量放在受壓區內。在砌牆的過程中，如遇到牆要轉角或相交的時候，兩牆要一起砌起來，在留槎的過程中，可以留斜槎，如果要留直槎，則必須留陽槎，且要有拉結筋，不能留陰槎。在進行混凝土施工的過程中，要特別注意混凝土的配合比，在天熱的時候要注意養護。
(五)基礎
1.基礎選用類型 採用獨立基礎，基底標高爲-5.10M
2.鋼筋基礎地面應作強度等級爲C10的100厚墊層，墊層宜比基礎每側寬出100
3.鋼筋基礎曾厚度，有墊層處》40，無墊層處70， 與土壤直接觸外側建築防水做法的鋼筋擋土牆，柱在室外地面部分保護層厚度應向外增加到40。
(六)地基
1.地層土性描述：基礎應置未擾動的卵石層上，撐載力特徵值F=350KPa
2.基槽檢驗應按工程地質勘察報告和施工圖要求進行，並需要有勘察設計人員機參加。
3.基礎設施完畢用不含對基礎有侵蝕作用的戈壁土，角礫土或黃土分曾回填礫實。
4.基礎開挖應按與爆破工程施工及驗收規範規定放坡，對臨近建築有影響的基坑，應由具有岩石設計與施工單位做支護設計及施工。
(七)施工準備
1.模板安裝前的基本工作：
1)放線：首先引測建築的邊
柱，牆軸線，平以該軸線爲起點，引出各條軸線。模板放線時，根據施工圖用墨線彈出模板的中心線和邊線，牆模板要彈出模板的邊線和外側控制線，以便於模板安裝和校正。
2)用水準儀把建築水平標高根據實際標高的要求，直接引測到模板安裝位置。
3)模板墊底部位應預先找平，雜物清理乾淨，以保證模板位置正確，防止模板底部漏漿或混泥土成形後爛根。
4)工長事先確定模板的組裝設計方案，向施工班組進行技術，質量，安全交底。
5)模板應圖刷脫模劑。還有好多注意事項，我在這就不列舉了。
(八)鋼筋混凝土結構
1 本功程框架樑配筋採用平面表示法，框架樑柱抗震構造詳國標圖籍03G101-1
2 保護層厚度：樓板15 連樑 樑25，柱30，並不大於主筋直徑
3 混凝土的早期養護實踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區的溫度驟降也容易形成裂縫。因此說混凝土的保溫對防止表面早期裂縫尤其重要。從溫度應力觀點出發，保溫應達到下述要求：
防止混凝土內外溫度差及混凝土
表面梯度，防止表面裂縫。
防止混凝土超冷，應該儘量設法使混凝土的施工期最低溫度不低於混凝土使用期的穩定溫度。
防止老混凝土過冷，以減少新老混凝土間的約束。混凝土的早期養護，這些問題都是在施工事要注意的，在施工時採用何種水泥，用量都是要注意的，還有混泥土的早期保養。
鋼筋綁紮搭界頭連接區段的長度爲1。3倍L 框架柱 樑複合捆筋，均允許採用拉津複合箍，其配箍量不小於10D
5現澆主樑與次樑交接處，應附加吊筋或箍筋，未註明的當左右次的樑跨度之和的1/2樑長L《3M設8根箍筋。
(九)其他
1.本設計未考慮冬季，雨季施工措施，施工單位應根據有關措施及驗收規範自定。
2.施工中應嚴格遵守國家現在個施工及驗收規範和操作規程。
3.圖中平面尺寸單位爲毫米，標高爲米
4.本工程樓面施工荷載不得超過3.5KN/MM，如果需要在樓面上大面積堆料，樓底模及支撐系統不得拆除，並且支撐系統需進行強度驗算。
5.施工中應密切配合建築及設備，電器施工土作好預留及預理工作，管道井內宜預設管道支架或埋件。
6.防雷措施應按電施要求，柱或牆內防雷通長焊接縱筋焊接聯網
7.所有外露鐵件應塗刷防鏽漆二底二面。
8.板中鋼筋編號同標高出樓板鋼筋編號，樑編號同相同標高梁編號。
9.結施圖中所示做法與本頁說明矛盾時，以結施圖所示做法爲準。
10.女兒牆爲M5.0混合沙漿砌MC10磚，抗震柱設定詳新02G01-1圖籍23-25頁縱筋爲4/12
總結實習報告 篇9
老師常說，考古是一門“遺憾的藝術”， 看來這不僅體現在它的不可逆性，還體現在，渺小的我們有限的力量，終究難以琢磨透徹千百年前古人的心思。12 月中旬之後，田野工作基本結束，大家都紛紛轉入了室內。但忙碌的老師們依舊穿梭于田野和室內之間，帶着技工師傅們一起堅持不懈地對遺蹟性質進行着判斷。有時回田野中再度確認遺蹟現象時，看到老師們坐在地裏，看着眼前連成片的探方，商討着它們的性質時，我突然間感到了考古人的孤勇。那是一種雖千萬人吾往矣的決心，只爲了探尋清楚歷史的真相。這是多麼充滿熱忱的赤子之心。
周原是我考古實習的第一個工地，在此之前作爲文物與博物館學專業的我，接觸的文物大多在富麗堂皇的博物館中，靜靜的立在聚光燈下，依靠花樣繁多的輔助展品，試圖向世人訴說自己背後的故事。而這次工地的實習，讓我在它們被使用過，生活過的地方，在時間和泥土下，感受了他們最初的面貌。印象最深的是在 F2 的竈中清理出那件鬲的時候，周圍的泥土彷彿在清理出它的那一刻有了生命，兩三千年前有一戶人家，在竈臺邊忙忙碌碌，它躺在那裏，彷彿沉睡了千年，等待我們將它喚醒。
在周原發掘數月，也不免開始有了“思古之幽情”，看到破碎的瓦片、擾動的夯土不僅也感嘆古人何曾想過他們的萬千宮室都作了土，或許他們還在幻想着王權富貴子子孫孫永所用，可是經歷了千年的變遷，繁華的都城變成了寂靜的村莊，一切都是塵歸塵、土歸土。某些西周貴族尚且經不住歲月洗禮，消失在歷史長河裏，我們普通人恐怕更是如此。若干年後我們也一樣消失於這個世上，不過但願我們每個人都能在有限地生命中給世界留下一點亮色，也不辜負我們來着世界一遭。 看着這一千八百多頁的報告，本來暗暗發誓一定要寫出來“千言萬語”的後記，一定要記錄實習的點點滴滴，一定要吐槽工地的酸甜苦辣，一定要抱怨修改報告工程浩大，但卻一直刪刪改改，數次清零，不知道從何說起。所有周原實習的辛苦似乎一掃而光，只留下美好 靜靜回憶。說實話，在此時我內心沒有波瀾壯闊，因爲我覺得周原的生活非常使人靜心，值得花更多地時間去思考和回味。
在周原，我們用自己的青春、用自己的耕耘來翻閱這本無字地書，同時也將自己譜寫進70多年周原考古的書冊之中。穿梭其間的不是一個虛擬的自我代入的幻影，而是真實的站立着的實體。我們在周原的裏散發出的主人翁意識和周原給我們的強烈歸屬感，都源於這一份可感可知、與我有關、與有榮焉的“真實”。
周原，在千年之前，於中國人而言是孕育、創造了中國人的理想——理想的治國方式、理想的倫理道德皆脫胎於這片膴膴土地;在今日，於我而言，周原是一次非常理想、幾近完美的實習;在未來，於考古人而言，周原是薪火相傳要爲之奮鬥的理想。理想程度頗高的周原、周原所蘊含的理想，將因世代相承而永恆。
我們應該向這些保護文物、保護歷史古蹟的老鄉們致敬。從朝夕相處的民工們身上，我感受到了他們的淳樸、善良和對考古文博事業的支援。很多老鄉都爲周原的歷史文化而自豪。在我自己家鄉那裏，親戚們對考古所知甚少，甚至存在嚴重的誤解。但是在周原的經歷讓我意識到，如果考古學自己不給大衆近距離接觸的機會，又何來理解與支援。考古需要主動走向大衆，展現最新成果，而不是原地等待。
也曾認真的思考，田野考古實習給予了我的是什麼呢?是貫穿始終的嚴謹學術思想，是烈日下揮汗如雨而從不抱怨的堅毅品格，是室內整理互相幫助的協作精神，是在趕製出報告那一刻大家臉上開心的笑容。也許這就是我們的初衷，也許以後，我們再也不會有這樣一羣人，這樣單純的共同爲了一個目標共同的努力着，田野實習，給予我的最重要的或許是一場返璞歸真的洗禮，讓我在這場洗禮中歷練和成長。在這場歷練之中，讓筆者真真實實的感受到了考古工作的方方面面，見識了考古工作者身上許許多多可貴的品質，在這遠離繁華的小村莊裏，遠離喧囂，讓筆者懂得了要始終以一種謙遜的、平靜的心去尊重學習，尊重生活。
美好的終究不會逝去，我會將其永遠的留在記憶裏!
這是一門嚴肅的科學——每一位田野工作者對待每一個判斷都必須負責任，對待每一個遺蹟的發掘都必須秉持着嚴謹科學的理念，對待每一個遺址都必須懷抱着對歷史的敬畏之心。與此同時，這也是一件浪漫的事情——Life is just like a box of chocolate here.有許多東西，許多前人留下的印記都在靜靜等待與我們跨越千年的會面，而我們在挖到生土之前永遠不會知道下一剷下去會遇見什麼，總是在緊張而充滿希望地期盼着，那常常是出乎我們意料之外的會面。
岐懷渭抱，周原是每一名考古人心嚮往之的聖地，禮樂教化，周原是天下中華兒女根與魂的故鄉，這段實習經歷註定在我心中留下終生的記憶。
的確，田野考古實習對人的耐力、抗壓能力及體力都是很大的挑戰，在室內整理階段感覺尤其明顯。第一次嘗試連續十幾天的高強度工作，第一次類型學分析失敗，整理自己材料時發現前期田野工作的巨大漏洞，最後一天硬盤被自己摔壞的心理崩潰等等，時刻都在考驗，時刻都需要我們極速成長。這種生活帶來的碰撞與衝擊反而讓人真切強烈地感受到存在的意義，是大學生活的舒適圈所不能給予的。
現在想來，一波三折的發掘經歷真是令人回味無窮，而實習過程中經歷的失望和驚喜又何嘗不是縮小版的人生常態。老師們常說，“考古是一種生活態度”， 我想，這種充滿未知、永葆熱情的工作和生活，才真正有着永續的魅力。
在象牙塔內獨坐書齋終歸是紙上談兵，場景從繁華喧囂的北京城變換到只有麥田犬吠相伴的召陳村，從教室圖書館轉移到田間地頭和整理間，從埋首書本間到俯身灰坑墓葬上，我們對於考古的認識才算完整。
在我看來，考古是最充滿人情味的學科，我們不僅要熟知過去，更要了解身邊的每一個人，大家在一起爲了一個目標而奮鬥，嚐盡其中酸甜苦辣，感受其中冷暖交替，只憑借某一個人的力量是遠遠不夠的，考古是最需要團結協作的學科，所有人一起砥礪奮進，共同前進。這在我看來是考古鮮活的血肉所在，大家一起爲這門學科添磚加瓦，貢獻着自己的力量。
當然，若要評價在周原實習的生活，我定要說是三分艱苦+七分溫暖。在一個近乎封閉的大集體中，雖然會有焦慮不安，也會有枯燥乏味，但是這樣的集體卻更容易放大每一份小確幸和小溫暖，讓我們時刻感受到我們是被關愛着的。
在發掘期間內，我的每一天都是幸福的日子。我作爲一名韓國留學生，在中國大陸上親手發掘中國古代遺址與遺物，感覺我的每一瞬間都是無價的了。
考古學已經是一個多學科交叉的學科，許多新的科技方法運用到田野考古的工作中去，無論是現場測繪技術、分析檢測技術、現場文物保護技術等方面的運用，都使得考古現場記錄、提取資訊變得簡便。在這次的實習，我不僅學到了田野考古的技術與方法，也學習了新技術在田野考古工作中的運用。考古樣品怎麼去取，用什麼方法可以更好的闡釋樣品背後的價值。我想這是我在周原半年期間思考最多的問題，也是日後進一步研究、思考的方向。
在發掘墓葬時，雖然盡力全面記錄資訊、儘可能多地採集樣品，但還是有太多的資訊敵不過幾千年時光的流逝，化作歲月的一縷輕煙、一聲嘆息，在我們再次開啟墓室前就已消散，連殘存的疑似織物也在極短的時間就氧化暗淡，可能只有作爲發掘者的我們才知曉它曾經的模樣。鮮活的生命也僅剩擾亂的骨骼與腐朽的骨渣，不知其生前是何人，幼年如何長大成人，成年後家庭與生計如何，老年後又是出於何種原因採用這種葬俗葬式……曾經與自己並無區別的生命、幾十年人生歷程、喜怒哀樂，如今僅僅濃縮成幾立方米的實物，還原不足萬分之一的情況，讓人無力，也讓人遐想。
我們學生儘管在周原時幸不得擠出每一分秒去學習和吸收周原的知識， 但始終如盲人摸象一般。正正在認識周原過去的發掘歷史，我更深深明白了考古工作不可能由一個或數個人來完成， 是要一代又一代人投放數以千繼的人力物力，在考古工地中一塊陶片、一顆小珠地採集， 纔可以構建成現在我們從課本上學習的歷史， 瞭解中華文化的根源。
如果說在整個考古實習階段，我印象最深刻的一種飲料是什麼?那我會毫不猶豫地告訴你，是櫻桃味的可樂，如同黑暗料理一般的可樂，也是我第一次品嚐到櫻桃味的可樂，當然，這就不得不提我們墓葬組的故事。墓葬組是在整理的後半階段，老師們成立的專門負責本次田野發掘的四十多座墓葬的一個小組，由十一個人組成，以本科生爲主，我非常有幸作爲墓組的一個成員，來和你們分享屬於我們墓組的故事。作爲一個獨立於三界之外的小組，我們每天都在12點之後纔會回去，我們有很多完整的陶器，有許多蚌器、玉器、石器，當然也有許多陶片，我們負責墓葬陶器的分期排隊，我們負責所有墓葬材料的彙總，當然我們日常的工作還有很多，但這都不是最有趣的事，最有趣的故事莫過於我們墓組的成員，每天打打鬧鬧，說說笑笑，會遇到下雪天跑出去打雪仗，會因爲劉老師和徐老師要提前離開而默默流淚，會買各種各樣吃的東西堆地上，會在中午的時候一起吃泡麪……但也要感謝我們墓組的每一位成員，給整個實習帶來了不一樣的驚喜，最感謝的莫過於我們墓組的然哥----北京考古研究所的魏然大哥，櫻桃味可樂的源頭，還有我歌哥——何曉歌師姐，歷史系的研究生，以及每一位墓組的成員，想念我們墓組的所有人。
回到北京後種種的不適應暗示着我，我早已習慣了周原的生活。每當想起四個月的實習經歷，不知不覺間便已熱淚盈眶。想念在周原小村莊裏享受的純粹與美好：想念那些迎着朝霞上工又身披夕陽歸來的上工時光，想念加班至凌晨三點半收穫的靜謐星空，想念墓葬組整理間內大家爲了共同目標而並肩奮鬥的身影，想念與老師同學們共度的中秋、新年，歡聚一堂把酒言歡……我們雖已離開，卻仍心繫周原，部分遺蹟現象還沒完全弄清、仍有新的遺蹟待我們繼續發掘，相信在我有生之年必會親眼見證周原夢的實現，而這段珍貴的實習經歷也將永遠在回憶中閃閃發光。
在周原的這段日子裏，筆者始終被一羣可愛的人感染着，這些可愛的人就如同一道美妙的風景，若是不走上這條路便不會看到。這些可愛的人，有師長，有同學，有業界前輩，亦有普通農民，他們都是無論多久以後回想仍會使人會心一笑的溫暖存在。
如果要說從這些可愛的人身上得到了什麼，筆者可以言之不盡。知識與經驗自不必說，每日與我們同吃同住的老師們，已是學富五車、胸懷瀚墨的業內泰斗，更何況這數月之中來往學者專家無數，經過此段時間日日的知識浸潤，白丁如學生就算沒有一把刷子也能學到半把了。而那數不完的生活中的點滴，聚積起來亦成了懷念的海洋，包括生病在醫院時老師們的關懷，包括在整理間待到凌晨兩點半時徐天進老師突然走進來的問候，包括與高小龍師傅隨口說過一句腰疼第二天就送到手上的膏藥，包括大爺大媽每天帶來的蘋果和梨，甚至包括洗碗時不好意思讓老師遞洗潔精卻聽到他說“要什麼你就直說嘛”，就這麼小小的一句話。如此豐厚的收穫和回憶，如何能囿於數張白紙?可若要擇其要，筆者想說：從這些人身上，筆者學會了如何爲“人”。