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高考家長要管理好自己的情緒「高考倒計時」

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在高考期間,家長要控制好自己的情緒,不要給孩子帶來負面影響,下面本站小編爲大家精心蒐集了一篇“高考家長要管理好自己的情緒【高考倒計時】”,歡迎大家參考借鑑,希望可以幫助到大家!

高考家長要管理好自己的情緒「高考倒計時」

高考家長要管理好自己的情緒

相關高三老師表示,和諧、穩定的家庭氛圍,有助於孩子淡定、從容地走好下一階段的備考之路。“看分給臉色”的家長,要先管理好自己的情緒。

高三首次月考是大部分高三生本學年第一次接受全校統測,許多考生父母都希望透過這次考試瞭解前一階段孩子的學習狀況。相關高三老師表示,和諧、穩定的家庭氛圍,有助於孩子淡定、從容地走好下一階段的備考之路。“看分給臉色”的家長,要先管理好自己的情緒。

變“考後檢討”爲“協助補漏”

對於高考生而言,備考期間的每次考試都是一次戰前練兵。當孩子透過努力,取得了好成績時,全家適度慶祝一下無可厚非,但父母在此時要掌握好尺度,切忌因盲目樂觀讓孩子失去繼續努力的動力。對於這樣的孩子,父母要適時提醒他們戒驕戒躁,保持之前的良好狀態,繼續安心複習備考。

而當孩子成績出現下滑時,父母要協助孩子查缺補漏,留意孩子的情緒波動,當孩子出現畏難情緒時及時用積極樂觀的態度引導孩子,做好孩子的情緒穩定劑。嘮叨、責備這些壞情緒只能讓人身心俱疲,同樣一件事,換一種眼光看待,結果可能會大不相同。

考生小雨的母親在孩子班主任老師的引導下,慢慢扭轉了與孩子間的緊張關係。在小雨眼中,過去那個熱衷於發號施令,還愛訓斥自己的“司令員”老媽已經逐步成爲了自己的備考戰友。小雨的母親說:“以前,孩子考試成績不好時,我就讓孩子做考後檢討。久而久之,孩子越來越少告訴我他的成績,我對他的學習進度也越來越沒底。”開學初的家長會上,經過和老師溝通,她改變了過去那種“看分給臉色”的做法,多關注孩子的進步。母子關係得到了緩和,小雨的學習成績也有了起色。往年,總會有一些父母看到孩子考試成績不理想就表現得很着急,情緒非常焦慮。殊不知,此時父母的言行表現已經在潛移默化間影響到了孩子。

北京景山中學高三教師徐偉念表示,大多數父母在學習上能給予孩子的幫助非常有限,但如果方法得當,能在精神層面給孩子無形的'幫助。在孩子身陷學業“困境”時,父母要儘快調整心態,幫助孩子變壓力爲動力;與老師溝通,平心靜氣地和孩子一起接受成績欠佳的結果,及時科學分析原因,爭取在最短時間內找出恰當的方法,幫孩子扭轉不利局面,儘快脫困。此外,在孩子情緒低潮期,父母要善於發現孩子的點滴進步並及時予以表揚和鼓勵。

變“關注過多”爲“鎮定自若”

升入高三後,考生的學習壓力衆所周知。同樣,大部分考生父母的身心也將接受一次前所未有的考驗。“眼下,我們一家三口都保持着各自正常的生活節奏。孩子升入高三後,我們並沒有在生活和學業上給予她額外的照顧和特別的關注,我相信女兒有能力安排好自己的學業。關注過多不但幫不了孩子,反而可能給孩子平添壓力,甚至還會擾亂正常的備考節奏。”方女士的女兒是一所重點學校的高三生,早在孩子開學前,她就向親戚、朋友請教了許多陪考經驗。別看方女士榮任“考媽”時間不長,孩子在備考階段出現成績波動時,鎮定自若地面對已經成了她穩固全家備考節奏的一大祕籍。女兒在開學初的摸底測驗中,數學成績不是十分理想。她在接到成績單後有些意外,但並沒有在孩子面前表現得過分擔憂,只是提醒孩子做好試卷分析,並督促女兒及時整理錯題。那之後,家人就再也沒有談論起成績下滑這件事。孩子沒有被失利影響,情緒一直很穩定,月考數學成績有所提高。

北京市第一六六中學教師張瑤表示,備考這一年,考生要經歷的大小考試不計其數。月考結束後,高三生還將迎來期中考、期末考、“一模”、“二模”等多次重要考試。對於絕大部分考生而言,成績出現起伏在所難免。

孩子成績或是狀態不如意時,父母一定要穩住陣腳,以免影響孩子。隨着高三複習的推進,大多數考生的狀態、成績都會穩中有升。因此,考生父母不必對一次考試成績過分看重。在每次考試後,引導孩子及時總結經驗、教訓,冷靜分析孩子該階段的優勢與不足,纔是全家人的“必修課”。