在生活中，報告有着舉足輕重的地位，其在寫作上具有一定的竅門。一聽到寫報告馬上頭昏腦漲？以下是小編爲大家收集的寒假實踐報告6篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
寒假實踐報告 篇1
暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時時間也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，服務社區、回報社會的一種良好形式。作爲一名大學生有別於中學生就在於它更重視培養學生的實踐能力，在重視素質教育的今天，社會實踐活動一直被視爲高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。歲月如梭，伴隨着酷熱的到來，作爲大學生的第一個暑期就已悄然來到我們身邊，於是我積極地投身社會實踐當中，想透過社會實踐更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的實幹;想透過社會實踐，找出自己的不足，不斷地去完善自己。
兼職，對於大學生來說，其實並不陌生，我已在上學期的課餘時間兼過職，在一所中小型超市當收銀員，而且周圍很多同學也有兼職。所以當回到我們縣城的時候感覺找份工作難度應該不大。但現實跟想想還是有很大出入的，有時候甚至有很大的差距。因爲周圍的環境是不一樣的，所需也是不一樣的。就拿我的求職經歷來說吧，要找到一份理想的兼職工作並不容易，輾轉了三四個，在別人的幫助下找到一份家教的工作。 家教，也就是做老師給學生輔導學習，一般都是一對一的輔導。不過由於後來又有幾家需要家教，而且與我的時間也並不衝突，所以我輔導的學生有三個。曾經，對這個職業也有過憧憬，所以對於這樣的一份暑期工作，我個人是很滿意的，因爲它是最能體現一個人的價值的，而且我對自己也是很有信心的，以前寒假在家的時候就教過我的弟弟妹妹們，雖然這並不正規，但至少讓我獲得一定的經驗。自信是好事，但我知道，這畢竟是我第一次正式的一家教老師的身份去教別人，所以我要做好充足的準備。
我輔導的學生都是初中生，輔導的主要科目是英語。我先跟家長通了個電話，進行了初步的接觸和交流，並且瞭解了學生的基本學習情況，在對學生進行試講之前，我在網上特地查找了一些家教活動中的注意點以及難點，還有就是家教學生的不同類型以及採取的措施。而且我也事先了解了初中英語課程設定的一些特點，對初中的英語課程有一定的瞭解，我深知“不打無準備之戰”的道理。第二天我就帶着緊張又興奮的心情進行了第一次試講，對於試講的結果，家長還是比較滿意的。然後我跟家長進行了深入的交談，也跟我的學生有了第一次交流。這樣的接觸之後，我瞭解到，其實他們的其他幾門功課還是蠻好的，對英語，主要是沒有興趣，而且英語底子差，加之父母的期望有很高，從而造成了自我放棄。回來以後，對於這種情況，我在網上查找了相關資料，對這樣的學生，最重要的就是鼓勵與支援，增強他們的自信心。我相信，有了自信，興趣就會產生了。
做好一切準備之後，我開始第一天的家教任務。在我自己理解之中，英語最重要的就是詞彙、語法以及口語，而爲了能讓學生熟悉英語的學習，我基本以教材爲藍本的，另外再加上一點參考書上的輔助性知識。一開始我讓他們讀了一篇課本上的課文，主要目的就是要知 道他們的發音如何，讓我感到欣慰的是，他們雖然讀起來斷斷續續的，有的單詞讀不出來，但是讀出來的部分還是基本沒有發音問題的，我想，只要在增強點自信，他們的英語一定會有幸當大的進步的。我對他們說了我個人的看法，並給予他們一定的鼓勵，之後，我還是能感覺到他們其實還是喜歡英語的，可能是因爲英語差而對應於產生了一定的牴觸情緒，從而不願多接觸英語。發現這一點以後，我對自己的教學計劃有了進一步的調整，要進一步發現他們在英語上的發光點。
接下來，就是對詞彙的記憶。與他們接觸下來，我瞭解到記單詞是令他們最頭疼的，我想着也是我們每個人頭疼的事情吧，所以在教別人的時候，也是在教自己。我個人認爲，以單詞的發音來記憶應該是最有效的方法了，但是這樣的話，你就必須會讀，因爲只有知道了怎麼讀才能按照它的讀音來拼寫整個單詞，而這個過程又是相互互補的，所以要培養對英語的語感。在課上學習知識的過程中，我們經常聽到一句話就是“興趣是最好的老師”，而實踐證明，這句話是非常正確的。所以我決定，從他們的個人興趣愛好開始，希望能夠挖掘出意想不到的潛能。將學習與娛樂結合在一起，勞逸結合，幾天下來，他們已沒有剛開的那般牴觸，並對英語也產生了一定的好感。而在這個過程中，我們就像是已認識幾年的老朋友。
最後就是語法，對於這個，我還是按照書上的順序，正正規歸來講的，就像課堂上一樣，講好一個課時就做一些相應的作業當做鞏固練習，有時是書上的一些題目，有些是自己出的，當然還是一比較簡單的題目爲主，主要就是要增強他們的自信心。當然也有一些經常做經常錯的題目，針對這個，首先從題目本身着手，然後就這一類型展開分析，相同類型的題目稍加改變就會變得很不一樣，但是隻要見過就不會再覺得陌生，所以要多練。但是每一件事都是有限度的，超過了就會變得很沉重，甚至產生厭惡心理，所以只是讓他們做相應量的題目。 以上就是我輔導學生的大致內容與方法，時間總是這麼快，就那兩個月的家
教工作已結束，在這個過程中，我對於自己第一次當老師的表現還是比較滿意的，學生對英語的熱情也給激發了出來，英語都有了一定的進步。
白駒過隙，不知不覺假期很快就要結束了，在這段時間了我已與那些孩子們剪下了深厚的友誼，我想着這對於我來說是一筆難得財富。經過實踐鍛鍊後，我的個人素質、心裏觀念、溝通技巧等多方面都獲得不同程度的進步，真正達到了社會實踐的目的。此次社會實踐或許會存在一些問題，但是我欣喜的看到，經過實踐的磨練，我變得更加成熟，更加自信。我們有理由相信，當代青年大學生有能力承擔起未來建設國家的重任，追求進步，刻苦求知，勤於實踐，全面成才必將成爲廣大青年學生的共同心聲和行動。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力作出肯定。社會經驗缺乏，學力不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，，那一切就會變得容易了。而自信程度，我們很大程度是取決於我們的知識含金量的。知識的積累也是非常重要的，知識猶如人的血液，人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，大腦 就要枯竭。這次的實踐活動，對於我來說，還是比較陌生的，要想把工作做好，就必須瞭解各方面的知識，有深入的瞭解，才能更好的應用與工作中。這次親身體驗讓我有了很大的感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加跟多的社會實踐活動，磨練自己的同時讓自己認識更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
人生沒有彩排，每天都是現場直播。我們必須讓自己的人生活得更有意義，變得更精彩。經過了一個月的教學生涯，，現在，我對於老師這個職業有了更深入的體會，當別人稱我“老師”時，已沒有了昔日的逃避與羞澀。很多人說教師是太陽底下最光輝的職業，對此，我在暑期家教的過程中深有同感。雖然我只是做了一段時間的“老師”，可我分明感到了這兩個給我帶來的光榮與自豪感。20xx年的這個夏天，在我的內心裏，我收穫了陽光下最燦爛的感動我收穫了屬於自己人生道路上的成就。最後，想對自己說：繼續加油!自己的路，得自己一步一步走，你已經邁出一步了! 大學生打工要爲“能”而動，而不是爲“利”而動。掙錢確實是不少大學生打工的目的，但這不應該是唯一目的。對大學生而言，利用打工增加社會能力，這無疑是一筆無形的財富。
寒假實踐報告 篇2
寒假的愉快生活一眨眼就這樣過去了，今年的寒假我過得與衆不同，我按照自己的意願去了上海愛晚亭酒店實習，我收穫的還是挺多的，特別是在對於以後所工作的熟悉方面，明白以後工作是在做什麼，還有了解這個社會，具體的說是上海這個地方的圈帶社會。這次實習讓我體會到了很多。首先體驗到生活;實習讓我明白了社會的真實與殘酷性，讓我在接下來的學習階段中能夠更加勤奮。
在上海愛晚亭酒店學習的東西有很多，和老員工的相處也就是從師傅、徒弟這樣稱呼調節和融洽起來的，在每天的跟班學習中都可以瞭解不少的服務技能，回過頭看看當初的生疏和膽怯現在都消減了不少，如何和陌生的客人溝通、如何站在客人的角度爲他們着想，如何在不影響酒店正規制度的情況下，做到客人和領導都滿意。在實習期間我應用所學的酒店管理知識，做到理論與實踐結合，瞭解並掌握酒店的有關服務流程與技能。同時，提升自身素質，完善自己的知識體系，達到鍛鍊能力的目的。
在正式實習之前。我們經過了一週的培訓，培訓的內容有:酒店的產品知識與服務技能，單位的規章制度等等。在後面的實習期間，我熟悉掌握了酒店的各項流程與技巧，並很好的實施於我的工作當中，同時，自我的服務意識與技巧在不斷的得以提升，給顧客最爲滿意的服務。
磨刀不誤砍財工，之前的鍛鍊也就是爲迎接上崗所準備。初嘗當班是提着心吊着膽的，可是當你站在工作臺邊看見客人對你謙和的微笑的時候那就是一種滿足、一種很莫名的成就感。以下就是我實習的心得。
1、你必須具有非常好的溝通能力。2、你心思縝密，具有很好的處理突發事件的能力。在工作之中我們必須掌握服務意識與技巧。
服務意識是指酒店全體員工在與一切酒店利益相關的人或組織的交往中所體現的爲其提供熱情、周到、主動的服務的慾望和意識。而且它所提供的服務不涵蓋個人職位大小，都要以竭誠服務態度去面對每一個顧客，使他們感受到真正的賓至如歸。
服務技巧是指酒店的全體員工在酒店經營時間內，對於任何損害酒店利益或遭到顧客投訴，都要有機敏的工作方式予以服務的周到，爭取在最短的時間內發現問題亦或是突發事件，都得到及時糾正，做到上情下達，互相合作，使得在不損害顧客利益的情況下把酒店利益最大化。
禮貌是一個人綜合素質的集中反映，對於酒店更加如此，要敢於開口向人問好，在向人問好的過程中還要做到三到:口到，眼到，神到，一項都不能少。對於客人的要求，要盡全力去滿足，儘管有些不是我們職責範圍的事情，也要盡力幫其轉達;儘管有些要求不合理的不能辦到，都要用委婉的語氣拒絕，幫他尋求其他解決方法。始終如一堅持"客人永遠是對的"的方針.客人是酒店業的靈魂,沒客人那麼酒店就不會存在了。
在酒店的實習過程中，我瞭解到了很多酒店文化。飯店裏無所不在的是服務文化、禮儀文化、地域文化、飲食文化、解困文化等等，在飯店裏所有的工作人員都是主人，所有的賓客來到飯店都會對飯店和飯店人產生或多或少的依賴，除了在接受服務的過程中接收文化或知識，他們還在遇到困難時向飯店人尋求幫助。因此，我們可以說，飯店是一個到處充斥着文化和知識的場所。於是，在這裏工作的人們必須更有知識、文化和涵養。賓客在品嚐一道菜式，而耳邊是服務員小姐用甜美的聲音介紹有關菜式的知識，包括起源、流傳、特色、新意等等，不僅更增添了品菜的樂趣，也讓客人接收到一些新的知識和資訊，讓他們從另一個層面上覺得不虛此行。
酒店市場的競爭越來越激烈，怎樣才能在市場上具有更強的競爭力，那就是不斷完善和提高的服務！服務是酒店參與市場競爭的有效手段，也是酒店管理水平的具體表現。只有擁有最完美服務的酒店，纔是客人永遠用行動和貨幣去支援的酒店。只有實現了客人滿意，才能實現酒店做大做強的願望！隨着市場經濟的發展，也帶來了酒店競爭的不斷升級，迫切要求企業迅速更新理念，把服務問題提高到戰略高度來認識，在服務上不斷追求高標準，提升服務品位，創造服務特色，打造服務品牌。要想達到和做到這些，酒店必須充分重視員工服務意識的養成。
實習了近兩個半月左右，讓我學到了與本人專業之外的知識，使我大學畢業以後多一條出路，也使我進一步瞭解社會需要怎麼樣的人才，需要怎麼樣的人品，才能讓我們準大學生畢業以後能夠在最短的時間之內適應這個社會，立足社會，適者生存，逆者淘汰，這八個字我時刻銘記在心裏。除了工作做好自己的本分以外，我們還要學會正確的人際交往。就像如何與同事們相處，相信人際關係是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，於是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也儘量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關係並不僅僅限於本部門，還要跟別的部門例如市場部等其他部的同事相處好，那樣工作起來的效率纔會更高，人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放鬆一下神經，而且可以學到不少工作以外的事情，儘管許多情況我們不一定能遇到，可有所瞭解做到心中有數，也算是此次實習的目的了。
會計本來就是煩瑣的工作。在實習期間，我曾覺得整天要對着那枯燥無味的賬目和數字而心生煩悶、厭倦，如果這樣的畫很容易致於登賬登得錯漏百出。愈錯愈煩，愈煩愈錯，這隻會導致“雪上加霜”。反之，只要你用心地做，反而會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。梁啓超說過：凡職業都具有趣味的，只要你肯幹下去，趣味自然會發生。因此，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恆心、細心和毅力，那纔會到達成功的彼岸！
實習即將結束，短短的近兩個多月，有許多讓我回味的思緒，在這個春意盎然的季節，伴隨着和煦的春風一起飛揚，飛向遠方，去追逐我的夢！
寒假實踐報告 篇3
實踐前的掙扎
我聽到的會忘掉，我看到的能記住，而唯獨只有我做過的，才能夠真正明白。正如今年寒假的打工經歷，讓我從幼稚成長到穩重。從天真蛻變爲成熟。是的，也許我真的明白了些什麼．．．．．．
其實，就我個人而言，我是不同意在校生外出務工的，並不是我拈輕怕重，不願承受超負荷的體力透支，更不是我自命清高，不想屈就在卑賤的工作崗位上。什麼原因？我是心知肚明的．．．．．．記得我曾拜讀過離開復教授的一本書《讀大學》，他在書中指出大學生也還是學生，他的首要，主要任務也還是學習，做兼職是允許的，但千萬不能捨本逐末，把重點放錯了位置，最後淪落爲一名兼職學生。而我在私下裏卻曲解了他的文意，錯誤的認定大學生就不該外出務工，更不該在校做兼職，否則就是不務正業，荒廢前途。基於這樣的曲解，使得我在校期間未曾做過一天兼職，假期裏也沒能掙得一份工資，現在想來，還真有些後悔莫及的遺憾。況且，爸媽也不支援我那樣做，儘管他他們都是農民，常掛其嘴邊的仍是，“既然爸媽選擇讓你繼續上學，就是砸鍋賣鐵也要把你供出來，錢的問題有我們呢，你只管好好唸書就好”悠悠父母心，而我何時才能報得那萬撒春暉！樸實的話語裏潛藏的是真摯的愛憐，這是毋庸置疑的，但用我今天的眼來看，他們似乎也有些片面了。拾得，資費不是我們考慮的重點，但它也該是被重視的對象之一。畢竟我們是直接的消費者，況且這無疑能更好的推動學習的進步與提高，成爲一種強大的動力助我們成龍成鳳，更可貴的是務工並不單單是解決點微薄開支，重要的是這樣的經歷能使我們的人生觀，價值觀，甚至是世界觀都得到全面的完善與修補，正如我的此次心路之旅。
實踐時的悲喜
偶遇這樣的機會是假期前同學的一通電話，她告訴我校內有人組團外出打工，很穩妥，希望我能一同前往，相互間好有個照應，我前思後想回憶上個寒假在家的百無聊賴，真害怕再去應對那樣的生活，又聽同學講起了待遇的誘惑等，考慮再三我做出了最後的決定——寒假打工，可能是從未經歷過，還真有種憧憬和嚮往頃刻間涌上心頭……與家人達成協議後很快我們便踏上了征程。一起去的有10個人，我們坐在同一個車廂內，這個話音未落，那個話頭又起，以前歡聲笑語，每個人的臉上都洋溢着滿足的笑容，然而，這樣的笑卻沒能延續至終……
一眨眼的工夫我們就順利的到達目的地，以爲可以直接進場工作的，結果現實卻與想象大相徑庭。負責人往廠方打了一通有一通的電話，一直都無人接聽。大約一個鐘頭過去了，終於有一男子接通電話告訴我們現在人已招滿，還想再這幹，唯一的解決方法就是降一點你們的工資，從他的聲音聽得出，絕對是個“身經百戰”的老江湖。我們都知道上當了，可是在這樣人生地不熟的地方，我們有能怎樣，面面相覷後全都一語不發……。終於以成員發文降一點是降多少啊？我有預感如果要降絕不是降一點的問題。他還是開口了“這樣吧，你們也都還是學生，就降200吧，另外每人每天加班半小時……”他說的似乎“合情合理”彷彿還在設身處地的爲我們考慮，大家一個個瞠目結舌。10個大學生卻說不贏一張也許連初中都沒讀完的嘴。此刻腦海中有句話一閃而過“百無一用是書生”電話那邊又傳來“你們到底來不來，快速決定……”真的是去留就在一念之間，負責人的一句“既來之，則安之”說服了大部分成員，我們相互勸慰着給了那個男子“去”的回覆，誰也沒有埋怨誰，誰也沒有責備誰。只是少了來時的歡聲笑語：沒了路上的談天說地。大家都板着臉，望着遠處若有所思的沉默……
因爲我們都是短期工，所以作的工作也沒有過高的技術含量。電話裏的男子簡單交待了工作流程就匆匆離開了，住的地方相當簡陋，還好我們都有引力準備…。回想校園裏的宿舍樓真像小學課本寫的那樣“多米寬長，多麼明亮”。而在校時，我們還會抱怨牀板硬阿沒空調等細枝末節的小問題。真的有種悔不當初的慚愧……
實踐後的成長
在校園裏，尤其是在大學的校園裏，沒有人會對你嗤之以鼻，更沒有人會讓你怒火中燒，是的，我也承認大學就是一個小社會，不同的是，它的和諧度處於負飽和的狀態，而在真正的社會中不和諧的因素太多太多。同樣是工作上的小失誤，有後臺和沒後臺是兩個性質；相同的工作量，會交際與不會交際分兩個層次……。這樣的不和諧事件不勝類聚。在外面的世界裏，我們不僅要聽對方說話的內容，更要去揣摩其言語深處的含義。一切都變得不再是簡單的一比一，而作爲一名大學生，我們又該如何去應對！對，我們還有最後的一種自由，就是選擇自己的態度。我們無需長吁事態炎涼，更不必慨嘆人情冷暖，。我們該做的也是目前唯一能做的就是提高自身能力，以至於我們不會在暴風雨來臨時坐以待斃。我們最終是要從小天地走向大世界的，如果我們從此刻開始就培養自己適應社會的能力，那麼當真的有一天，走出校園的時候，絕對比其他人搞一個層次，因爲我們是那羣有準備的孩子……
出去短暫的新鮮感，剩餘的除了疲憊還是疲憊，也許那就“辛苦”的滋味。強烈感覺工作量與價值收入不成正比，恐怕那就叫“廉價勞動力”，也終於理解了父母說的那句“花錢容易掙錢難”。當拿着父親的血汗錢去買醉時有看到那裏有多少淚嗎；當用着母親的辛苦錢去揮霍時有想過那裏有多少汗嗎。面對名牌，我們沒有資格說：“我要……”目睹高檔，我們不備能力言：“我想……”只因爲我們還是個學生，還是個高消費零收入的學生，但那些並不遙遠，只要我們用心經營自己的大學生活，那將不僅僅只是夢想。
圖書館內多些你的借書紀錄吧！檔案袋裏少點你的記過處分吧！餐桌上，多一些同學爭理辯論……；操場內少一些情侶談情說愛……。考試時，對自己的要求從及格萬歲調整到精益求精吧！學習上，對知識的探求從課上理論擴展到課下社會實踐吧！自習時，別再以聽聽力爲藉口鑽流行音樂了，也不要用查資料作幌子狂玩手機了，更不能借議學習當理由“說天道地”了……。因爲父母栽培我們付出的血淚要求我們這樣要求自己。你覺得呢！
對於這次的“心路之旅”我只願再多言一句：“不虛此行… …”
xx年2月21日
寒假實踐報告 篇4
實踐對於我們將要走入社會的學生來說是一次熟悉社會，瞭解社會的好機會、實踐是我們瞭解社會的第一站，透過本次實踐，我對建築工程的現場施工和管理有了直觀地認識，增強了對所學基礎理論和專業知識的感性認識，並且在本次實踐中，我對建築工程的各方責任和角色有了更切實際的瞭解，深刻體會到工程建設中所包含的種種矛盾、種種限制、種種實際問題；親眼所見了建築工人的辛苦，以及他們在實際施工中各種手法的巧妙性和實用性。
在工地上所見所聞，更加激發了我對本專業的熱愛和憧憬，也深深體會到要在建築這個行業上有所作爲必須付出更多的努力，不僅僅是在理論上，更是在實際的應用中。與此同時，我也深深的體會到一份責任，希望能夠透過自己的努力，爲祖國的大建設添磚增瓦，實現自身的價值。下面我就本次實踐的過程內容作報告如下：
實踐簡況
實踐目的：
1、透過兩週的認識實踐，簡單的瞭解施工現場的一些基本概況，將從課本上所學到的知識與實際結合
2、認識建築物的一些常用結構，格局構成，施工材料和建築裝修方法以及措施等
3、透過實踐讓自己對建築施工和自己專業有更深的瞭解
實踐內容：
實踐第一天：今天的目的地在邢莊家園小區———開發區西區邢莊安置房，此建築爲磚混結構，建築層數爲6f+1，全高18、9m。由於爲安置房所以空間較狹窄，且淨空高度不大。進入施工工地前我們全建築系的同學都帶上了安全帽，這可是我以前沒有的概念。在施工工地上首先得有安全意識，在建築施工工地上施工人員多爲露天作業，工地上不安全因素較多，安全帽能有效的防止意外事故的發生。
後來又瞭解了一些牆的保溫措施，東西山牆爲90厚聚苯乙烯泡沫塑料板+20厚聚氨酯泡沫塑料。南北牆用90厚聚苯乙烯泡沫塑料板。樓梯間隔牆採用50厚聚苯乙烯泡沫塑料板。由於樓已經完型所以沒能見到具體施工…就這樣實踐的第一次結束。
實踐第二天：這一次來到了燕大港城創業中心一期工程施工現場，我們參觀的建築物是集合辦公和廠房一起的建築，爲鋼筋砼框架結構，建築面積33784、14㎡，踏着成型的現澆樓梯我們來到二層和三層參觀，樓也已經成型，在還沒有堵死的'送料口處我們見到了用來砌牆的砌塊—陶粒空心磚，還有兩牆處留的伸縮縫。這個建築採用集中供暖和空調的措施，爲現在建築常用手段。後來在工程辦公室看了一下這些建築的圖集，對真正的建築圖集有了更深的瞭解。
實踐第三天第四天：第三天來到了豪華的金海灣森林逸城熱浪島16—21號公寓，高度17m，層數5；第四天來的是廣順現代城工程二期居住小區項目，建築面積108116、5㎡。把這兩天的實踐結合在一起寫因爲這兩個建築都爲框剪結構，即框架和剪力牆結構結合的施工方法，框剪結構是框架結構和剪力牆結構兩種體系的結合，既能爲建築平面佈置提供較大的使用空間，又具有良好的抗側力性能。框剪結構中的剪力牆可以單獨設定，也可以利用電梯井、樓梯間、管道井等牆體。
因此這種結構已被廣泛地應用於各類房屋建築。在金海灣我們除了比較深刻和蟄伏的瞭解了建築的格局和設計外，還看到了洗手間的防水和在地下室做的保暖措施，憎水材料用於防水，泡沫材料用於保暖。還有這建築的地下停車場，是在片筏式基礎的格局上設計的，靈活的運用了建築物的空間。在廣順的施工現場這裏到處是鋼筋和模板，我們小心的向上看到工人們正在支撐剪力牆模板，在這裏沒有想象中的柱子，取而代之的是現澆混凝土牆。腳下都是正在捆綁的鋼筋。
現澆混凝土施工是我們常見的施工方法，它包括模板的選材選型，設計，製作和安裝，拆除和週轉等過程。其中又以模板的要求極高。模板及其支架應根據工程結構形式、荷載大小、地基土類別、施工設備和材料供應等條件進行設計。而在現澆鋼筋混凝土結構施工中，模板的製作與安裝質量對於保證混凝土、鋼筋混凝土結構與構件的外觀和幾何尺寸準確以及結構的強度和剛度等起着重要的作用。
爲了保證混凝土的質量，對模板工程提出以下幾點措施：1採用對拉夾片減少支撐。2明確模板內外連桿的受力作用及受力分工。3保證混凝土施工質量。4嚴格控制預埋件的位置。5按規則振搗混凝土。這樣纔能有效的對混凝土的質量進行控制。
實踐第五天第六天：第五天來到了省三混凝土攪拌站的辦公樓施工現場，第六天來到了秦皇島一中拆遷工程圖書館，行政樓和科技實驗樓。這兩個建築的相同點在於它們同樣採用框架機構。整棟建築全由混凝土澆築而成。進入建築物內，室內的大混凝土柱子和一個一個縱橫交錯卻有規律的腳手架成了我們眼中的焦點。
其特點是水平方向仍然是樓板，然後樓板應該搭在這個樑上，樑支撐在兩邊的柱子上，這就把重量遞給了柱子，沿着高度方向傳到基礎的部分，即樑、板、柱構成的承重體系。框架結構的特點非常突出：所有的牆都不承重跟廠房的承重沒有關係，那個承重，是板搭在樑上，樑傳給了柱子，牆都是後坐上去的用於其他的輕質材料，牆都不會承重，應用的時候都很靈活，如想要大房間不要牆，就要大房間，不想要大房間，想要小的，就可以在其中用其它的輕質材料來進行房間的劃分，房間劃分成若干個小房間，因此它的牆不承重，及起着一個劃分空間的作用，僅起着一個保溫，隔熱，隔聲的部分。
實踐總結：這次的施工實踐讓我意識到，一個建築的設計和施工絕對不是流於表面的華麗和簡單，更離不開的是內部的施工設計，還有參加工程的每一個人的付出和謹慎。我堅信透過這一段時間的實踐，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業後的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實踐中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。爲實現自我的理想和光明的前程努力。
寒假實踐報告 篇5
作爲醫學生的第一個寒假學校便佈置了社會實踐，由於我學的是臨牀醫學專業，爲了充實自己的醫療知識，我便以學生志願者的身份來到了福建省**市第二醫院婦產科見習。
對於我這個只有學醫半年的新生來說，只能在醫院的醫生和護士指導下開始工作，來到醫院我對一切都感到新奇和畏懼。看着鏡中的我穿着乾淨的白大褂，戴着潔淨的帽子和口罩，心中那份堅定油然而生!時至今日，見習結束了，如今的我滿載而歸。
剛進入醫院，由於對醫學知識的匱乏，我總有一種茫然的感覺，對於醫院的工作比較陌生也對於自己在新環境中應做的工作沒有一個成型的概念。慶幸的是有老師爲我們講解醫院的診療結構，介紹工作，帶教老師豐富的經驗讓我們可以儘快的適應醫院見習工作。學會適應，學會在新壞境中成長工作是我見習階段的第一個收穫。
護士的工作是非常非常繁重與雜亂的， 看起來很簡單的護理工作就讓我手忙腳亂。僅有的自信也蕩然無存，於是我虛心的向老師學習，緊緊的跟着老師，護理老師耐心的給我講解護理知識。慢慢的，我穿梭於各個病房，熟悉她們的護理術語和日常工作。我協助護士接待患者，做好測血壓、測體重、測胎高、聽胎心等工作。我覺得護理工作不僅需要熟練的技巧，還需要優秀的職業素質。因爲有了臨牀實踐，我才更全面而深刻的瞭解到護理工作，更具體而詳盡的瞭解這項工作。我進入臨牀見習的第二個收穫就是正確認識了護理，樹立了正確的職業道德觀，養成了良好的工作態度。
我覺得醫療工作不僅需要熟練的技巧，還需要優秀的職業素質。在見習期間對我影響最大的就是婦產科病房內醫患間親如一家的溫馨氛圍。醫護人員將人文關懷落實在行動上，使患者在良好的精神狀態下積極的配合治療。在醫護人員的言談舉止間，醫生的一個微笑、一聲問候、一句話語、甚至一個小小的禮物，都可能會讓患者得到心靈的巨大安慰，醫生雖然忙碌，只要真正將患者的精神和心理需要放在首位，讓患者的觀點和人文意識有效結合起來，診療起來也是很順手很自然的事情。
透過這次的見習我瞭解到了醫護人員真實的工作方式， 作爲未來的醫師，我將努力做到以下幾點：
1. 遵守法律、法規，遵守技術操作規範。
2.樹立敬業精神，遵守職業道德，履行職業道德，履行醫師職責，盡職盡責爲患者服務。
3.關心 、愛護、尊重患者，保護患者的隱私。
4.努力專研業務，更新知識，提高專業技術水平 。
5.宣傳衛生保健知識，對患者進行健康教育 。
寒假實踐報告 篇6
餐廳是飯店中的一個重要部門，是客人用膳的主要場所，也是飯店獲得最隹經濟效益、彈性最大的部門之一，它的服務特點是服務員直接對客人提供對面的服務，個量大，時間長，需求多，爲了滿足賓客的不同需求，必須做到美味隹餚，令客人吃得滿意。工作很苦很累，明天都要忙到晚上九點之後，但是我卻從中學到不少書本上沒有的知識，也順利的將所學充分運用到實踐之中，做到了理論和實踐的結合。
一、服務
在服務中，有不少禮貌禮節是應遵守的，餐廳服務員主要的職責是負責菜餚的傳送工作，在服務中要做到精神飽滿，並且熱情和藹地面對顧客們，耐心的滿足顧客的所有要求，急顧客所需，這樣才能讓服務傳遞到顧客心中，讓顧客覺得物有所值，給顧客留下美好的印象。
在這一點上，我的理論知識幫了我很大忙，它讓我在面對顧客需求等其它服務時，能夠迅速而準確的完成，而且在動作、表情等細節上也做到了毫不馬虎，給領班留下了很好的印象，也讓顧客十分滿意。
二、質量
飯店是我國旅遊業的重要組成部分。飯店服務的質量是飯店的生命線，要提高飯店服務質量，關鍵在於提高飯店員工文明禮貌這個最基本素質。講究文明禮貌，既體現飯店員工對賓客的基本態度，更反映了一個國家精神文明和民族文化修養，就個人而言，則是衡量道德水準高低和有無修養的尺度。因此，飯店員工必須十分重視飯店服務禮貌禮節知識的學習和修養，而所有有名的飯店，都是和至高無善的服務是分不開的。
在這一點上，經年累積的素質和文化水平使得我應付自如，完全沒有任何阻礙，我讓我和同事們相處愉快，度過了美好的六天。
三、微笑
飯店能夠做得好，還離不開一個主要因素：微笑。古人云：“沒有笑顏不開店”。微笑可以贏得商朋滿座，產生最大的經濟效益。所以，可以說笑是對一個飯店的治店法寶，企業的成功之道。
微笑面對顧客也是我們的準則，所以領班要求我們像面對家人一樣服務顧客，做到微笑自然、自信，這對兼職的我有一定的困難，但我也努力按照標準去完成，雖然並沒有完全適應，但至少可以微笑以對。
透過這次的兼職實踐，我也觀察到我市旅遊業的嚴重問題：
首先，旅遊消費指數低，我市三星以上飯店尚不足五家，而本市人民消費水平還沒有得到完全開發，所以對星級飯店的消費明顯少，致使星級飯店的少量化。
其次，服務質量低下，全市有不少飯店旅社，但規模實力小，經營管理分散，體制不活，營銷手段滯後，技術依託和網絡化水平低，市場尚不規範，絕大部分爲“小作坊”經營方式，只有幾個員工，顧客的服務得不到完全滿足。
再次，在消費層次低的情況下，當前的飯店市場競爭是單一的價格競爭，這是一種低層次的惡性無序競爭，惡性價格競爭最終導致行業利益的損失和消費者所應享受的服務質量下降。
希望在未來五年中，有更大優秀的旅遊服務人員出現，能夠解決這些問題。而我也會努力學習專業知識，將來必將投入我市的旅遊發展中，充分發揮自己的才能，爲家鄉的發展做貢獻。