引導語：想要開展一次成功的拓展活動，就要現有一份相關的拓展訓練活動實施方案，下面本站小編給大家介紹關於拓展活動方案的相關資料，希望對您有所幫助。
信任背投
炸藥
時間： 60分鐘，參加人員的多少將影響時間的長短。
人數： 10～24人
道具： ·10～12根硬木棒兒或水管，要求每根長約l米(3英尺).直徑約32mm(1.25英寸)。
概述： 這個遊戲主要用於建立小組成員間的相互信任。雖然遊戲設計很簡單，但是非常有效。
目的： 建立小組成員間的相互信任。
步驟： 1.讓每個隊員找一個搭檔。在總的參加人數爲單數的情況下，讓餘下的一個人第一個爬雲梯。如果參
加人數爲雙數，那麼隨意叫出一對搭檔，讓其中一個人爬雲梯，另一個人做監護員。
2.給每對搭檔發一根木棒兒(或水管)。讓每對搭檔面對面站好，所有搭檔肩並肩排成兩行(如主圖所示)。
3.每對搭檔如主圖所示握住木棒兒，木棒兒與地面平行，其高度介於肩膀和腰部之間，這樣整個形成了一個類似水平擺放的木梯的形狀。每根梯線的高度可以略有不同，以形成一定的起伏。
4.把選好的爬梯者帶到雲梯的一端，讓他從這裏開始爬到雲梯的另一端。在只有四五對搭檔參加遊戲的情況下，你可以讓前端的搭檔等爬梯者透過後，迅速跑到末端站好，這種方法可以幫你隨意延長雲梯。 討論問題 ·每個人爬梯之前感受如何?
示例： ·爬梯之後又有何感想?
·你在雲梯之上的時候是什麼感覺?
·做“梯子”的時候你有何感受?
安全： 要確保木棒兒或水管表面光滑，以避免劃傷或扎傷爬梯者。確保每個人都能牢牢抓住木棒兒，千萬不能
在隊友經過的時候失手。這是一個用來建立信任的遊戲，如果有人不慎失手的話，喪失的信任感將很難恢復。 另外，不允許將木棒兒舉到比肩膀還高的位置上。
變通： 1.可以調整隊型，形成一個弧形的梯子。
2.可以把爬梯者的眼睛蒙起來——但是不要矇住做“梯子”的隊員的眼睛。
原文地址：信任背投
炸藥
時間： 60分鐘，參加人員的多少將影響時間的長短。
人數： 10～24人
道具： ·10～12根硬木棒兒或水管，要求每根長約l米(3英尺).直徑約32mm(1.25英寸)。
概述： 這個遊戲主要用於建立小組成員間的相互信任。雖然遊戲設計很簡單，但是非常有效。
目的： 建立小組成員間的相互信任。
步驟： 1.讓每個隊員找一個搭檔。在總的參加人數爲單數的情況下，讓餘下的一個人第一個爬雲梯。如果參
加人數爲雙數，那麼隨意叫出一對搭檔，讓其中一個人爬雲梯，另一個人做監護員。
2.給每對搭檔發一根木棒兒(或水管)。讓每對搭檔面對面站好，所有搭檔肩並肩排成兩行(如主圖所示)。
3.每對搭檔如主圖所示握住木棒兒，木棒兒與地面平行，其高度介於肩膀和腰部之間，這樣整個形成了一個類似水平擺放的木梯的形狀。每根梯線的高度可以略有不同，以形成一定的.起伏。
4.把選好的爬梯者帶到雲梯的一端，讓他從這裏開始爬到雲梯的另一端。在只有四五對搭檔參加遊戲的情況下，你可以讓前端的搭檔等爬梯者透過後，迅速跑到末端站好，這種方法可以幫你隨意延長雲梯。 討論問題 ·每個人爬梯之前感受如何?
示例： ·爬梯之後又有何感想?
·你在雲梯之上的時候是什麼感覺?
·做“梯子”的時候你有何感受?
安全： 要確保木棒兒或水管表面光滑，以避免劃傷或扎傷爬梯者。確保每個人都能牢牢抓住木棒兒，千萬不能
在隊友經過的時候失手。這是一個用來建立信任的遊戲，如果有人不慎失手的話，喪失的信任感將很難恢復。 另外，不允許將木棒兒舉到比肩膀還高的位置上。
變通： 1.可以調整隊型，形成一個弧形的梯子。
2.可以把爬梯者的眼睛蒙起來——但是不要矇住做“梯子”的隊員的眼睛。