經常有人說：我的表達能力不好，口才不好，一上臺講話就會緊張，很害怕，大腦一片空白，心跳加快。下面有請演講與口才培訓老師給大家分享：上臺演講大腦一片空白的解決方法!
演講與口才培訓-
演講與口才培訓老師講解到：應對公開演說時的大腦空白，有一招最簡單的方法：故事性陳述。只需三個步驟，就能掌握故事性陳述的要領，解決上臺後大腦空白的尷尬。
第一步：用故事，帶大綱
例如當你被選中臨場上臺，講一個《白雪公主》的故事，即便沒有太充足的準備時間，你會忘詞嗎?會不會講了邪惡的王后卻忘了說魔鏡?會不會說了七個小矮人卻忘了說毒蘋果?不會。爲什麼?是因爲熟悉?等一下，捫心自問，你真的很熟悉白雪公主這個故事嗎?你平常經常練習講這個故事嗎?你當然不會專門練習，可是一旦開始講這個故事時，往往會講得比練過的那些話題還要好。其中的原因就是因爲《白雪公主》是個故事，而故事本身就是有因果關係和邏輯條理的。就算你每次講這個故事，說的話不同、細節不同，可你卻一定不會漏掉關鍵的轉折點。你說到了魔鏡，就一定會說到王后要讓獵人殺白雪公主;講到獵人，就一定會講到森林，講到七個小矮人。
在一個好故事裏，內部的情節環環相扣。故事本身就是一個完整的大綱，根本不需要刻意去背。用故事來帶大綱，自然不會說了前言、忘了後語。
第二步：說故事，加感想
最簡單的演講結構就是先點出主題，然後講一個和主題相關的故事，接着說一點自己對這個故事的感想，最後結束。用這種方法，不但不容易忘詞，而且效果通常也比那些長篇大論的演講好得多。
若以“友情”這個話題做演講，可以這麼說：“大家好!今天我要和大家談談友情這個話題。有時候，不起眼的朋友，也許恰巧可以改變你的一生。(點出主題)“這就讓我想起來《穿靶子的貓》這個故事。故事裏說一個磨坊主死掉了，小兒子沒能得到遺產，只得到了一隻貓。然而，正是這隻聰明機智的貓，把主人包裝爲一個伯爵，得到了公主的勞心。最後，貓跑到惡魔的城堡裏，哄騙惡魔變成老鼠。然後它吃掉老鼠，讓主人得到了惡魔的財富。最終，主人娶到了公主，過上了幸福的生活。(故事陳述)這隻貓本來是很弱小的，在故事的開頭，就連主人都覺得貓沒什麼用。可是，也正是這隻貓成功地幫助主人走上人生的巔峯。你看，不起跟的朋友真的改變了他的一生。謝謝大家!”(對故事的感想)
這樣，你就輕鬆地完成了一次簡單且沒什麼毛病的演講了。
演講與口才培訓-
第三步：貼標籤，存故事
爲了應付平時的各種演講，我們平時就應該用心，看看有什麼好用的故事。而且，講一個故事可以對應好多個主題。
比如，同樣一個《穿靴子的貓》，我們可以用它來做一個形象包裝的話題：“你看，一個平凡的青年，在包裝之後成了伯爵。人還是那個人，卻可以要到公主，可見良好的包裝是你走向成功的開始。”我們也可以用它來說人的自我提高：“在故事的結尾，如果那個小兒子沒有得到惡魔的.財產，結婚後可能養得起嬌責的公主嗎?可見，沒有實力作爲後盾，光有包裝根本沒用。”我們甚至可以跳出故事，點評創作本身：“讀者大衆其實並不喜歡深刻的作品，很多人都只是滿足於輕鬆的小文章。好比故事的作者夏爾·佩羅，本來是法國文壇很有名 氣的學者，一生中寫下過很多深刻的作品，他寫過《友與愛的對話》、《鏡子裏變形的禱告像》，他還寫過《讚揚婦女》，是很早期的女權主義者。可是，這些作品根本就沒人看，讓他在文學史留名的恰恰是那些簡單的童話故事—《穿靶子的貓》《灰姑娘》和《小紅帽》。”
如果你能把同一個故事貼上不同的分類標籤，讓它可以幫助自己應付好多個演講主題，那隻需要在腦子裏積累十幾個有趣的故事，把它們偶爾熟悉一下，就足以應對幾十個話題而不會怯場。
注意：在使用這種演講技巧時，你的準備重點應該是尋找更加吻合演講主題的故事，並豐富這個故事的細節，將它有趣地呈現出來。同時，故事取材上，要麼引經據典講一些大家熟知的故事，要麼從生活中出發，營造一些大家熟悉的生活場景，儘量避免將大衆的注意力放在故事本身，而應當突出演講的主題。