一、形象
⑴青年人要陽光、正派，開朗、活潑;
⑵洋溢青春氣息，有自信，充滿正能量。
二、試講以“微課”形式進行，共10分鐘。
其中，最好有一、兩分鐘要有點“激情”，帶有藝術性(有限度的、和教學內容相關聯的表演和誇張)，這是得分點。結構完整，不是片斷。教學過程各個環節(複習、匯入;新授;練習;小結)不可以省略，但必須簡化，保留核心要素。這是教學的設計的得分點。
三、教學語言是必備的教學基本功之一。
⑴普通話要儘可能標準些;
⑵聲音要洪亮，但是不能喊。
⑶語速近似於演講，絕對不可以太快，如果拿捏不好，必須多加演練。這是教學語言關鍵得分點!講話不要半推半就、含混不清，防止自說自話。
⑷在講臺上要有颱風。語文教師要求更高，咬字清晰，語音悅耳，抑揚頓挫。
⑸還要注意跟臺下評委的眼神配合，眼睛的視線不要一直停留在講稿上，要使臺下的每一個評委都以爲你在看他們，注視着他們。
⑹要面帶微笑，不要太嚴肅，但絕對不可以嘻皮笑臉。
四、面試時要衣着得體、打扮樸素，切記：不要佩帶飾物。行爲舉止大方，不拘禁，也不能太囂張，要給人留下穩重端莊的印象。
五、注意恰當運用肢體語言。不要僵直地站在講臺上，按美學的說法是，站立位置大部分時間應該在黃金分割點(0.618)，當然，要在試講前備課時有準備，把講課內容的相關背景等知識瞭解到位，並把課的內容和這些背景結合起來，讓背景知識在吸引人的同時把人引導到課本的內容上來。
六、配合教學內容適當板書：板書設計要突出主題，要有條理，用楷體書寫，要工整、美觀、適量，書寫時注意“筆順筆畫”，千萬不可以出現“錯字白字”，儘可能和教學語言同步(這是得分點)，最後別忘了“佈置作業”。
最好能採用多媒體教學(試講時不允許“真實呈現”，技巧上可以用自己的.語言“具體形象”的複述出來)，這通常是可以加分的，也能體現新課程的理念。
七、試講完成以後還會有提問，基本上都是涉及到如何安排你所教的課程的，教學側重點應該在哪裏，如果學生出現了這樣或那樣的問題你該如何等等。不要慌張，首先肯定教師提出的問題，並結合以往的教學經驗予以適當的重複和肯定，與此同時思考應對的策略。
回答的時候最好能有一個提綱，分幾點來說明你的觀點，顯得層次鮮明，邏輯性強。點到即可，除非特別自信，不要過於展開。
心理素質和基本的知識水平：
1、着裝。穿衣服一定不要太隨便，也不要太花哨，很多評委看不慣。儘量整潔、斯文 點。如果你是女孩子，可以化點淡妝，但千萬不要濃妝豔抹。 2、備課一定要充分，所謂的充分有三層意思： (1)內容要稍多一些，多準備點不要緊， 可跟椐試講時間(10分鐘)自己控制。 (2)試講主要是評委想了解你的“口才”，當然也看看你有多少“料”。
(3)內容可以插入一些新穎、前沿的知識，同社會某些現狀加以聯繫。這樣會讓評委感覺你很有“料”，能夠把握最新進展，能夠理論聯繫實際!
3、試講之前一定要默練。即使你有足夠的信心也要默練一次。當然，能面對自己的朋友演練就更好了，因爲他們或許還能給你提點意見和建議呢!
4、寫一手漂亮的“板書”或畫“簡筆畫”會給一些評委留下一個很好的印象，二來，在寫的過程中，可以想：接下來我要講什麼?也就是說，給自己一個緩衝的時間，消消緊張情緒，當然不要因緊張而寫的飛快，慢點寫不要緊，關鍵是把字寫好，寫的有條理。
5、講話語速不要太快。這是試講者共有的一個不足。如果真的試講時語速突然加快了(有時面對下面一雙雙陌生的眼睛，你自己都無法控制)，就停下來，做個深呼吸，效果還是不錯的。
6、試講完後，可能下面的評委會問你幾個問題。這時，你“最熟悉最感興趣的內容”的優越性就體現出來了，對於自己會的，不要搶着回答(爲了證明自己懂)，等人家完全問完了，自己再回答，當然可以停頓一下想想再說;對於自己確實不會的，一定不要亂說(不會本來就不好了，再亂說豈不是罪加一等)，直接說：這個問題我確實不太清楚。在回答問題的時候，一定要保持面帶微笑，這種微笑會讓你省去很多麻煩的。