所謂長江後浪推前浪，在競爭激烈的職場中，稍不留神，可能就被有幹勁有膽識的職場新人“拍死”在了沙灘上，所以如果你想在職場中立長久勝勢，就必須及時“進補”提升職場生命力，也就是我們說的職場充電。
案例
在IT行業工作近5年的小莫坦言：“找到工作就一勞永逸的體制已成爲歷史，我一直都處在一種與最新科技知識賽跑的狀態。資訊時代的知識呈膨脹性擴展趨勢，剛剛掌握的資訊，也許過兩天就已經過時了，如果不及時更新知識，很容易被淘汰。”這種經常出現在工作中的“不明飛行物”讓小莫緊張，有時候不想讓同事、上司看出自己的尷尬和茫然，她必須花很大的精力遮掩，但效果卻很不理想。
“剛開始的`時候，我還以爲這不過是我的大驚小怪，可後來情況越來越嚴重，我逐漸有了很大的心理負擔，甚至還跑去看過心理醫生。最終一位學長的話讓我茅塞頓開，他說‘未來職場上只有兩種人：一種是忙得要死的人，因爲工作和學習；另外一種是找不到工作的人。’我可不想成爲後一種人。”
小莫自己掏腰包參加了幾期美國專家舉辦的IT行業培訓，雖然花費很高，可學習下來，感覺心裏踏實，而那些以前經常光臨的“不明飛行物”也消失了。
專家視點：提升職場生命力是防止“人才貶值”的一種好方法，要讓自己“不貶值”，那就需要不斷地進補充電。學習是永無止境的，要樹立終身學習的理念。正如人們常說的：你永遠不能休息，否則，你就永遠休息。
如何提升職場生命力？
人人都要職場“進補”
客觀上來說，在職場打拼一陣後，人自然而然地會有種想安定下來的念頭，伴隨着結婚生子、買車買房等家務事，還有日漸衰弱的身體，職場老人自然不如菜鳥們拼命。不過，仗着自己的“老本”，“老人”們一時半會兒還不會被掃地出門。但就是這個緩衝期，讓原本的人才、高薪者、中流砥的生命力不斷下降，被新人取而代之將是遲早之事，所以職場人需要及時“進補”，提升職場生命力。
“補”什麼？
一般公司都會給員工，尤其是資深員工提供培訓機會，但是光靠公司的人力資源開發是遠遠不夠的，你必須自己想學、要學、肯學！學習的能力也是公司最看重的能力之一，一個肯學會學的人在任何時候、任何地方都不會無用武之處。
怎麼“補”？
不恰當的、不合時宜的“進補”不僅不能儲能，反而會讓你的能量泄漏。有的職場人士選擇一門全新行業的全新技能作爲培訓目標，新目標短期之內無法攻克，反而還耽誤了自己原來的業務修煉，機會來臨時往往後悔。
專家建議，職場“進補”學習要有明確的計劃性，而且必須與實踐相結合，比如你在外企， 語言肯定是要過關的，流利的外語可以幫助你和老外交流時沒有障礙，但如果你在國企，這方面培訓則不是很重要，就像彼得.德魯克說過的，“管理是一種實踐 ”書本的知識必須和所處的環境相結合，才能迸發出智慧火花。