求職的過程其實就像是參加讓選手呼吸急促和汗流浹背的110米跨欄競賽，在起跑點發等待起跑的選手們爲了要化解緊張的情緒，一定要先暖身，然後調整呼吸，這時如果你因爲緊張而提早起跑，你就會被取消比賽的資格。正式起跑時第一個目標不用設定在直接到達終點贏得勝利，而是要無事地領先其他選手跨過第一個跨欄，建立起自信心後你就能夠順利地透過其他的跨欄，領先其他選手到達終點贏得最後的勝利。很少人在報名參加各種競賽時，只是志在參加，一旦報名參加各種競賽，每個競爭者最大目標就是在競賽中獲得第一名，沒有一個選手會將目標放在獲得最後一名的成績。而且，即使在競賽中獲得第一名的成績，選手們還會想是否能創造新紀錄，這樣才更有優勝的價值。
一個參加競賽的選手一定要事先擬訂好訓練的計劃，然後最少花6個月的時間集中和反覆練習，當熟練了競賽時的戰略和技術時，才能夠正式踏入競賽場地。當起跑槍聲響起時，你一定要領先其他選手踏出第一步，然後順暢地調整自己的呼吸及步伐，維持領先的優勢首先到達終點。
求職和參加競賽的準備過程並沒有太大的差異，爲了要順利地透過每一個階段，你一定要擬訂相關的攻略並掌握住核心的準備重點，最後才能夠順利地達成就業的目標。在求職的第一階段目標就是職業的選定，這個時候進入哪一家公司工作並不是最重要的。最重?的應該是選定好你想要求職的'職務，爲了要成功地踏進面試的場地，你一定要好好地認真撰寫自己的簡歷和自我介紹，纔有可能收到企業的面試通知書。
另一方面，如果你在求職的過程中始終無法獲得預期的結果，漸漸地你會感到挫折感和疲勞感，讓你不知道在要如何開始準備下次求職。
“我至少已經寫過50遍的求職書，但是不是沒有獲得響應，就是收到‘不予錄取’的通知書，我到底是哪裏出了問題呢?”
這句話是一個大學畢業6個月後始終無法順利找到工作，專程到我的辦公室尋求就業諮詢的人所說的話，在諮詢的過程中，他不斷向我傾訴求職時受到的挫折感，於是我向他提出了幾個問題。
“你最想要做什麼樣的工作呢?”
“我也不太知道，反正只要有工作的機會我都會考慮……”
“那如果你成功進入到職場，你覺得最適合自己的工作是什麼呢?”
“啊，我似乎還沒有具體地想過這個問題……”
在諮詢的過程中，我發現這個大學畢業已經過了6個月的求職者，似乎還沒有選定自己想要從事的職業，我想這就是他每次都收到求職公司“不予錄取”通知的最大原因。
理解求職的準備過程是相當重要的工作，唯有如此，你才能夠掌握求職時首先要做好的工作是什麼，然後擬訂出精密的求職戰略和計劃。在現在求職困難的時代裏，如果你投遞出的是平凡無奇的簡歷，和沒有什麼特色的自我介紹，最後的結果經常是無法獲得面試的機會，即使一次、兩次讓你幸運地收到面試通知書，但是你想要順利地透過面試可能比登天還難。
如果在你求職時?有擬訂任何的戰略，只是隨意地依照狀況來應變，那當你在面試時一定會感到手足無措，不知道要如何回答面試官所提出的問題，這樣的情況你不用等待通知就可以知道面試的結果。就像我之前提到的參加田徑競賽的選手，爲了要在運動大會中贏得勝利，他最少要花6個月的時間來準備，擬訂出比賽的戰略和戰術，經過不斷地練習最後才能獲得勝利，這也是求職者必須瞭解的準備過程。