海邊旅遊慎食海鮮
目前隨着氣溫的日漸回升，去海灘等地的旅遊線路逐漸進入了報名的`高峯期，去海濱城市觀光旅遊者增多。海邊氣溫高，日照足，溼度大，因此，富含蛋白質的海產品極易變質。遊客如不注意飲食衛生，就可能愉快而去，帶病而歸。
■副溶血性弧菌食物中毒
副溶血性弧菌廣泛存在於海水中，在食鹽濃度3%~3.5%的液體中生長良好，故曾稱致病性嗜鹽菌。該菌不耐熱，80℃時1分鐘即殺滅，對酸的抵抗力也較弱，在食醋中1分鐘死亡。該菌的檢出率爲帶魚41.2%~95.4%;海蟹94.1%，蛤蜊22.5%~93.4%，墨斗魚17.5%~93%，黃花魚15%~45%，對蝦43.3%、小白蝦100%。
■感染性腹瀉病
感染性腹瀉病，包括各種腸炎、痢疾、傷寒、霍亂及寄生蟲病。生食、半生食水產品極易發生這類疾病。衛生防疫部門四季均可從甲魚、牛蛙、蟹、蝦、螺、貝類檢出霍亂弧菌。食生魚片、冰蝦、甲魚血、螺螄、生蟹均可感染霍亂。該病的特點爲急性水樣腹瀉、無腹痛、不發熱，潛伏期爲數小時至5天。如感染細菌性痢疾，會高燒、腹痛、肛門有下墜感，有黏液膿血便。
■有毒魚類中毒
國內毒魚約有170餘種，按含毒部位和毒素的性質，毒魚有豚毒魚類、含高組胺魚類、膽毒魚類、肌肉毒魚類、毒貝類等。食青皮紅肉魚類(鯖魚、鮐魚、秋刀魚、金槍魚、沙丁魚等)容易中毒。這些魚類如果儲存不當被細菌污染後，魚體的蛋白質可能被分解而產生大量組胺及其它有毒物質，人們食入這類被污染的魚，10分鐘至3小時之內會引起魚組胺中毒。可出現頭暈、頭痛、面紅、胸悶、氣短、口乾、心跳快、血壓下降等。有時出現蕁麻疹、眼紅、噁心、嘔吐及腹瀉等症。其他毒魚、毒貝中毒以神經症狀爲主，可導致死亡。
■安全度假忠告
要想安全、健康地度假，應做到以下幾點：
1、儘量在駐地賓館、招待所或度假村用餐，如非要在海邊餐館午餐，囑咐餐館不吃涼拌菜和海鮮。
2、少食海鮮，不生食海鮮。不能在海灘和農貿集市上購食燒烤海產品。
3、如果旅行社安排海鮮餐，遊客要注意：(1)飯前便後要認真洗手;(2)一定要注意海鮮是否乾淨、新鮮，是否徹底加熱、蒸熟煮透。如果有異味，疑變質或發現半生，應立即停止食用;(3)海鮮要就着食醋(加薑末)、生蒜吃，能起到一定殺菌作用;(4)吃海鮮的同時，少喝或不喝飲料，以免破壞、沖淡殺菌屏障――胃酸。同時，不能暴飲暴食;(5)有胃病、潰瘍病、胃切除者或血型爲O型者不要食海鮮，因爲此類人羣比較容易感染霍亂。
4、去外地海濱旅遊時，要自備黃連素、氟哌酸、思密達、口服補液鹽等藥物。?謝亭?