收費站開展解壓心理疏導活動,透過鍛鍊讓大家緩解工作中的緊張感.還有解壓心理團輔活動順利開展目的也是透過這次團輔活動釋放壓力，快樂地生活與學習。
10月10日是世界精神衛生日，20xx年世界精神衛生日的主題定爲“心理健康，社會和諧”，旨在號召大家共同關注心理健康，正視心理問題，用關心、關愛的態度化解心理問題，從而推動構建和諧社會。
xx收費站佈置準備了減壓、解壓心理輔導室，針對收費一線人員普遍存在的服務壓力，講解如何正確樹立良好的服務意識和服務心態，培養積極、專業的服務素養，來推動視窗服務行業傳遞正能量。同時，站內依託“六必談、六必訪、六必解”工作，排查重點關心對象，對懷孕期間的女職工給予精神關懷與鼓勵照顧，瞭解單身職工的個人生活情況，有針對性地進行座談交流，爲大家發放心理輔導類書籍，透過閱讀學習自我解壓、減壓方法常識;經常性地組織開展工間健身運動，透過鍛鍊讓大家緩解工作中的緊張感，及時卸下心理負擔，做一個擁有輕鬆、健康心態的人。
附：解壓心理團輔活動順利開展
12月23日下午1點30，“釋放壓力，讓心靈飛”——解壓心理團輔在大創園團體心理輔導室順利開展，活動由心理健康教育中心二級心理諮詢師周莉莉主持，來自八個分院的16位有壓力困擾的同學報名參加了此次團輔。
臨近期末，大學生的學習壓力加大，很多人都出現了情緒緊張焦慮、睡眠質量不好、學習效果差等問題。此次活動可以幫助團體成員自我探索，瞭解學習和生活的具體壓力來源，更好地管理情緒，並運用團隊的.力量共同尋找解決壓力問題的途徑和辦法。
活動初始，周老師透過相識分組的方式將同學們分成兩組，再經過遊戲“大風吹、放鬆按摩、滾雪球”和“取組名、定契約、寫積分榜”讓團體成員之間相互認識，建立良好的關係。
爲了更好地建立團體信任感，周老師展開了“信任之旅”、“同舟共濟”的遊戲。信任之旅是兩位同學一位作爲“盲人”，另一位作爲“柺杖”，期間不說話，柺杖幫助盲人繞室外進行練習。體驗過後，老師問及同學們的感想，有扮演“盲人”的同學發言，“當眼前變得漆黑的時候，心裏很慌張，不知道往哪裏走，有人牽着，一開始是小步小步走的，後來漸漸放開膽子，纔敢大步大步走。”而扮演“柺杖”的同學說，“這需要盲人的配合，會觀察盲人邁的腳步大小，給他點手勢指示。”遊戲透過助人與受助的體驗，增強了對他人的信任與接納。
隨後進行的是“壓力圈圈圖”的練習，探討管理壓力的方法。同學們逐漸放開自我，敞開心扉，將學業上、生活上的壓力等一一講述出來，與其他成員進行分享。然後在周老師的帶領下，開展“頭腦風暴”的集思廣益方法，思考壓力根源，挖掘自身應對壓力的方法和資源，增強了信心。
最後，周莉莉老師贈送在場同學五顆美好的心：童心，善心，舒心，歡心，信心。她希望同學們能夠透過這次團輔活動釋放壓力，快樂地生活與學習。同學們紛紛表示收穫非常大，希望學院能夠多多舉辦類似的活動。